Когда партнерские отношения зашли далеко, мужчина пытается произвести хорошее впечатление по всем направлениям, в особенности это касается постели.

Временя полового актаВ некоторых случаях бывает так, что в самый нужный момент ничего не получается. Все заканчивается даже не начинаясь. Чаще всего перевозбуждение происходит с мужчинами от 17 до 35 лет. Стоит понимать, что это может быть существенной проблемой в отношениях, даже в тех, которые соединены браком. Для того чтобы поддерживать сексуальную активность и потенцию, нужно правильно питаться. Организм должен получать углеводы, жиры и белки в достаточном количестве.

Почему может случиться преждевременная эякуляция?

Для того чтобы понять, как увеличить время половой связи, прежде всего стоит узнать причины преждевременной эякуляции. Это даст возможность подобрать наиболее подходящие техники.

Основной причиной полового акта небольшой продолжительности является внезапный секс, то есть событие без какой-то конкретной цели. Такой секс чаще всего не запланирован и используется для развлечения.

Проблема увеличения продолжительности полового связи обсуждается с давних времен. Примером, который доступен каждому, является Камасутра. В книге подробно описываются методы самоконтроля и тренировок, в результате выполнения которых секс может стать дольше и приятнее.

Чтобы продлить половой акт, понадобится достичь некоторых результатов во время тренировок.

Ученые советуют мужчинам раннего возраста не расстраиваться, а попытаться повзрослеть. С получением опыта в половой жизни каждый из мужчин может научиться задерживать оргазм и эякуляцию.

Проблема сексуального контроляНа сегодняшний день известны следующие причины преждевременной эякуляции:

  1. Смена партнера и необыкновенная ситуация в сексе.
  2. Большой временной промежуток между прошлой и новой половой связью. В единичных случаях это может повлечь за собой перевозбуждение, что сократит время половой связи.
  3. В некоторых случаях может показаться, что внимание женщины сможет успокоить мужчину при волнениях. Следует знать, что в итоге это может привести к неловкой ситуации.
  4. Психологические травмы. К примеру, это может быть онанизм в напряженной обстановке у детей.
  5. Нехватка секса и постоянные отказы способны сделать оргазм несдержанным.
  6. Не нужно недооценивать возможные последствия от приема различных таблеток, гормональные сдвиги и различные травмы. К примеру, смена расположения вен или искривления полового органа могут влиять на эрекцию.
  7. Переоценивание своих возможностей.
  8. Негативные эмоции.
  9. Половое подавление в раннем возрасте.
  10. Неуверенность.
  11. Заболевания, которые связаны с высокой чувствительностью.

Как продлить половой акт: советы опытных мужчин

Консультация у врачаКаждый мужчина, который хотя бы один раз пострадал от быстрой эякуляции, знает, что нужно для увеличения продолжительности полового акта. Однако вполне может быть, что большая часть описанных ниже методов смогут помочь всем достичь цели. Связано это с идентичностью организма человека. После испытания методик какая-то из них может стать главной, а другие можно будет использовать «на всякий случай».

Чтобы в процессе полового акта не растеряться, лучше всего узнать опыт мужчин, проанализировать его и запомнить.

  1. Увеличение времени полового акта может быть достигнуто использованием презервативов. Если половой орган слишком чувствителен, рекомендуется надеть сразу несколько презервативов. Есть и другой вариант — использовать презерватив с анестетиком.
  2. Когда будет упущен момент максимального прилива удовольствия и уже совсем захочется закончить процесс, нужно резко выйти из партнерши и сжать головку полового органа рукой.
  3. Есть и другая техника, которая используется не так часто: перед эякуляцией можно прижать рукой яички, слегка сдавить их и оттянуть назад, после чего к спине. Данные действия нужно делать, если будет упущен момент максимального получения удовольствия.
  4. В процессе принятия душа можно попробовать направить струю воды на головку полового органа — таким образом получится снизить ее чувствительность.
  5. Мастурбация во время подготовки к акту половой связи — не пугающее слово, а лишь средство для снятия напряжения. Через 6-8 минут во время контакта с партнершей функция эрекции восстановится, после чего можно будет приняться за дело с новыми силами и с не слишком чувствительным членом.
  6. Если заметно близится оргазм, понадобится замедлиться до 1 фрикции в 8 секунд, после чего остыть в подобном режиме несколько минут. Такое действие можно выполнять каждый раз, когда почувствуется приход эякуляции, заканчивая моментом, пока партнерша не будет полностью удовлетворена.
  7. Нужно стараться не концентрировать свое внимание на фрикциях и удовольствии. К примеру, стоит на некоторое время отвлечься, продолжая при этом двигаться. У большинства мужчин воображение играет большую роль в получении оргазма, поэтому чаще всего данная методика помогает.
  8. Нужно глубоко и непрерывно дышать, выполняя 3 неполных вхождения и 1 полное. После этого понадобится выполнить 6 неполных вхождений и 1 полное. В конце нужно сделать 9 неполных вхождений и 1 полное. Постепенно надо будет увеличить количество неполных фрикций. Если это сделать, можно получить значительные результаты.
  9. Рекомендуется не ограничиваться одним разом. Нужно постараться заниматься сексом дольше, на протяжении большего количества эякуляций. Каждый следующий оргазм будет получаться дольше, потому даже при непродолжительном первом сексе к 2-3 разу эякуляция может получиться минимум через 30 минут. Есть и умельцы, которые доводят число эякуляций до 7-8 в день.

Как продлить половой акт: народная медицина

Народные методы

  1.  Можно смазать половой орган выжимкой из листьев мяты. Натуральные соки содержат такие элементы, как цинеон и беталинен. Они являются натуральными анестетиками. Данные вещества будут неспешно попадать в кожу и затормаживать реакцию всех клеток полового органа, в результате чего ощущения практически пропадут, но эрекция сохранится. В таком случае можно будет легко выполнять контроль над собой. Также это может повлечь за собой желание быстрее двигаться. Слабая стимуляция полового члена позволяет проявлять большую страсть по отношению к партнеру в попытках получить оргазм, который произойдет не так быстро, как раньше.
  2. В качестве приправы можно есть листья малины. Фелиамин, который в них содержится, сможет слегка изменить работу высокочувствительных нейронов. Это способствует увеличению времени половой связи. К недостаткам данного средства можно отнести замедленное возбуждение. Однако если у партнерши есть опыт, эрекция появится быстро.
  3. Перед половой связью можно выпить настойку из цветков васильков. Средство с центаурином имеет такое же действие, как и средства-пролонгаторы.
  4. Отвар дубовой коры способен затормозить возбуждение и повысить порог чувствительности сенсорных нейронов. Если данный напиток принимать приблизительно одну неделю, то он сможет дать организму достаточное количество вещества, чтобы произошел необходимый эффект.
  5. Можно испробовать на себе действие масла из пшеницы. Его испарения понадобится некоторое время вдыхать из небольшого флакона. Такие действия выполняли наши предки, чтобы была возможность повысить силу мужчины, которая может проявляться не только в потенции, но и в умении контролировать свои детородные органы. Все из-за энтеморфина, который будет оказывать воздействие на гипофиз и сможет восстановить дисбаланс гормонов, приводящий к уменьшению продолжительности половой связи. В итоге можно будет улучшить состояние системы половых органов и избавиться от непродолжительных половых актов, которые вызывались проблемами внутри организма.

Следует знать и то, что к средствам от преждевременного семяизвержения относятся перепелиные яйца.

Что нужно для увеличения полового акта: рекомендации врача

Упражнения КегеляГлавным советом, который чаще всего дает врач, является предложение выполнить обрезание. Исследования показали, что таким образом можно продлить половой акт в 2-3 раза. Это особенно может помочь в случае наличия больших проблем с постоянными непродолжительными половыми актами. Данный способ рекомендуется использовать в случае, если никакие другие терапевтические методы не помогают.

Стоит обратить внимание и на психотерапию. Обыкновенный визит к врачу и изложение имеющихся проблем может избавить от лишних беспокойств. Достаточно часто бывает так, что именно волнение способствует преждевременным эякуляциям. Психолог с большим опытом работы сможет помочь правильно относиться к сексу, научить четко акцентировать внимание на процессе полового акта и произвести тренировки, с помощью которых можно управлять стимуляцией:

  1. Методика, которая позволяет расслабляться.
  2. Методика Мастерса и Джонсона «Остановиться и продолжить».
  3. Упражнения от Кегеля, которые способны продлить половой акт. Смысл заключается в возможности непринужденно управлять мышцей, которая отвечает за эякуляцию.
  4. Упражнения на растяжение мышц ног.

В некоторых случаях можно воспользоваться и препаратами-пролонгаторами.

  1. Крема-анестетики. Данные средства рекомендуются в редких случаях, потому что они могут подавлять какие-либо ощущения у партнеров.
  2. Антидепрессанты и средства против состояния волнения. Данные препараты позволяют продлить половую связь.
  3. Если имеются большие нарушения в нервной системе, то врач может назначить кломипранин.
  4. В некоторых случаях используется пищевая добавка гидрокситриптофан.
  5. Дапоксетин.

Перед использованием данных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Использование хирургических средств

Интимная пластика для мужчинДля мужчин, чье время стоит очень дорого, есть метод навсегда уменьшить чувствительность полового органа.

Микрохирургия сильно продвинулась, потому есть возможность сделать операцию по денервации эпидермиса полового органа, которая бывает двух типов:

  1. Селективная денервация.
  2. Денервация головки с дальнейшим возобновлением нервной магистрали.

Перед произведением операции понадобится выполнить специальный тест на лидокаин. Исключительно по показаниям данного теста может быть назначено вмешательство хирургическим способом. Сразу после операции половой орган не будет чувствительным. То же самое будет происходить на протяжении 2-3 месяцев после операции. После этого половой орган сможет быстро возобновить практически все сенсоры. На протяжении данного времени будет создаваться рефлекс для более продолжительного полового акта.

Стоит помнить, что хирургия является сильнодействующим средством, которое нужно использовать лишь в последнюю очередь, когда все другие существующие методы были испробованы и не дали нужного результата.

Продлить половой акт можно большим количеством различных способов. Каждый мужчина должен выбрать для себя тот, который больше всего подойдет именно ему.

kakbik.ru

Один из самых распространенных мужских страхов это боязнь потерпеть сексуальную неудачу, а именно преждевременную эякуляцию. Если такая неудача все-таки произошла с вами, то первый вопрос на который вы захотите найти ответ будет: как продлить половой акт? И какие средства и методы помогают избавиться от этого?

Причины, по которым происходит быстрый оргазм различны и зависят от многих факторов. Для того, чтобы понять какие методы могут увеличить продолжительность ваших сексуальных утех, нужно выяснить, что послужило поводом для сбоя в интимной жизни.

Преждевременное семяизвержение или короткий половой акт может возникнуть вследствие:

— отсутствия сексуального опыта (последствия этого чаще всего проявляется в юношеском возрасте);

— сексуального перевозбуждения;

— эректильной дисфункции; проблем психологического характера (развитие депрессии, невроза, бессонницы, переутомления на фоне стрессовой ситуации);

— физиологических проблем (повышенная чувствительность головки полового члена, короткая уздечка, заболевания органов малого таза и мочеполовой системы, воспалительные и половые инфекции);

— гормональных нарушений (побочные эффекты от принятия  антидепрессантов).

Увеличение длительности полового акта у мужчины возможно различными способами. Не обойтись иногда и без средств современной медицины, а зачастую и хирургического вмешательства. Некоторым мужчинам помогают самые простые методы, а другим следует применить комплексное решение проблемы.

Во-первых, вам помогут общие советы продления полового акта. Во-вторых, если вы верите в народную медицину, то увеличить длительность полового акта можно благодаря народным средствам. В третьих, применение средства «Секрет Казановы», которое избавит вас не только от преждевременного семяизвержения, но и добавит сексуальной энергии. Или же применение таблеток, которая «избавит» от всех сексуальных проблем.

Если вам нужно продлить половой акт, то можно воспользоваться общими рекомендациями. Для начала нужно успокоиться и расслабиться, так как очень часто причиной являются психологические проблемы. А лучшее их решение – это отдых. Во время соития используйте презерватив, так как он притупляет чувствительность. А если она у вас повышена, то лучше применить 2 – 3 штуки.  Тот же эффект оказывают анестезирующие кремы, гели и спреи. Не концентрируйтесь на мыслях о сексе, думайте на отвлеченные темы или попросту поразмышляйте над чем – нибудь. Можно воспользоваться такими действенными физиологическими способами: при приближении оргазма прекратить фрикции, выдержать 1 – 2 минуты и продолжить половой акт; при приближении эякуляции следует стимулировать пальцем головку члена в месте соединения с уздечкой и, конечно, смена сексуальных позиции. Одним из средств, как ни странно, является употребление небольшой дозы алкоголя перед сексуальным контактом. Главное, не «переборщить» с количеством выпитого и помнить о вреде алкогольных напитков.

Благодаря применению народных средств можно увеличить время полового акта. Различные рецепты направлены не только на удлинение полового акта, но и на увеличение и сохранение эрекции. Употребление мяты, а именно выжимки из ее листьев, носит анестезирующий характер, так как в состав мяты входят природные анестетики. Смазав головку члена этим «соком» притупляется чувствительность и затормаживается реакция нервных окончаний, но сохраняется эрекция. Пролонгирующим действием и уменьшению полового возбуждения обладает настой из цветков василька и отвар коры дуба. Народные методы для увеличения полового акта принесут положительный эффект при точном соблюдении рецепта и систематичности, если она требуется. Иначе, их применение не принесет должного результата, а время будет потрачено впустую.

Как решить сексуальные проблемы, увеличить половую активность и сохранить эрекцию? Существует быстрый, надежный и эффективный метод без побочных проявлений и вреда для всего организма. Перед началом сексуального контакта используйте препарат «Секрет Казановы», продлевающий половой акт и состоящий из натуральных компонентов, которые известны своим благоприятным воздействием на органы малого таза. Употреблять его можно вдвоем и тогда вы достигнете двойного эффекта наслаждения.

Современная официальная медицина в качестве средств для лечения преждевременной эякуляции предлагает различного рода дорогие брендовые препараты, состоящие из синтетических компонентов, и имеющих симптоматическое действие, то есть «не лечат», а только помогают избавиться от проблемы на время. К тому же таблетки имеют массу побочных эффектов и отрицательно сказываются на работе всего организма.

Для того, чтобы не прибегать к различного рода «хитростям» для улучшения сексуальной жизни достаточно просто заботиться о своем здоровье. Обратите внимание на свое питание, образ жизни, наличие вредных привычек и сексуальные отношения. Может нужно что-то изменить?

kazanovasekret.com

Существует ли понятие нормы продолжительности полового акта?

Ученые и врачи до сих пор не пришли к единому и авторитетному мнению по поводу того, что следует понимать под нормальной продолжительностью такого интимного процесса, как половой акт. И основная сложность в решении данного вопроса заключается в том, что организм каждого мужчины индивидуален, и даже у одного и того же человека половая близость каждый раз протекает по-разному.

нормальная продолжительность полового актаК томе же проводились подобные исследования преимущественно путем проведения опросов мужчин, а многие представители сильного пола могут и приврать по поводу своих достижений в постели.

Тем не менее ученым все-таки удалось вывести определенную норму длительности полового акта. За основу продолжительности этого процесса был взят фрикционный этап, т.е. период интимной близости, начиная с момента введения пениса во влагалище и выполнения движений (фрикций) с помощью члена и до наступления семяизвержения. При этом учитывалось и количество фрикций, а также интервалы между ними.

В результате ученые установили, что нормальная продолжительность полового акта среди мужчин составляет 5-10 минут. Врачи-урологи с ними не совсем согласны и полагают, что для здорового мужчины является нормой половой акт длительностью 2-6 минут.

Если эякуляция происходит в промежутке между 0,5 мин и 2 мин с момента начала полового акта, то такое семяизвержение называется относительно ускоренным, если менее 30 секунд — абсолютно ускоренным. Также следует учитывать, что в норме оргазм у мужчины должен совпадать с эякуляцией.

Следовательно, если активная фаза интимной близости продолжается более двух минут, это можно считать нормой с медицинской точки зрения.

От чего зависит длительность полового акта?

продолжительность полового акта
На продолжительность активного периода интимной близости влияет множество факторов. Наиболее значимыми из них являются:

  1. Частота половых контактов у мужчины. Если молодой человек редко занимается сексом, у него нарастает возбуждение, поэтому наблюдается раннее семяизвержение. У мужчины, ведущего регулярную половую жизнь, длительность интимной близости обычно нормализуется со временем.
  2. Возраст мужчины. Некоторые специалисты считают, что в юношеском возрасте половой акт может быть длительным вследствие недостатка опыта, затем длительность интимной близости снижается (в период с 22 до 26 лет), после чего снова удлиняется из-за снижения уровня возбудимости у мужчины со временем.
  3. Состояние здоровья мужчины в текущий момент. Так, при сильном утомлении или обострении какого-либо заболевания половой акт может быть более длительным, но в то же время мужчина может вообще не прийти к разрядке вследствие упадка сил и недостаточного возбуждения. В то же время наличие некоторых воспалительных процессов может привести к наступлению вялого семяизвержения.
  4. Отношение мужчины к конкретной женщине. При наличии очень сильного влечения к партнерше может возникнуть ситуация, когда мужчина достигает пика наслаждения слишком рано. Женщине следует с пониманием отнестись к подобному казусу, ведь это свидетельствует о наличии ярких чувств к ней.
  5. Воздействие факторов окружающей обстановки: музыки, освещения, уровня комфорта, наличия или недостатка времени для осуществления интимной близости и т.п.

Также на длительность интимного процесса влияет и текущее настроение мужчины в данный момент.

kamatab.ru

Упражнения

Мужчина достигает оргазма за более короткое время, чем женщина. И чем дольше он не занимается сексом, тем сложнее продлить время полового акта. Первый совет: нельзя манкировать супружескими обязанностями. Близость должна быть по первому «зову» организма. Опытные мужчины делятся простыми действенными методиками продления соития, и эти уроки должен освоить каждый, кто желает научиться продлить короткий половой акт.

Методика «Стоп-старт»

Техника более 50 лет доказывает свою эффективность и помогает научиться продлить акт любви. Ее суть проста: мужчина, стимулируя фаллос рукой, доводит себя до пика наслаждения, когда эякуляция вот-вот должна наступить. В этот момент нужно остановиться для отдыха и расслабления.

Таких «подходов» должно быть три. Мужчина следит, чтобы каждый этап продолжался не меньше 15 минут. Это важно, иначе продлить соитие до нужной длительности не получится. После 3–5 занятий видны положительные результаты и семяизвержение возможно контролировать.

Чтобы продлить непродолжительный половой акт, можно усложнить вышеприведенные упражнения, добавив смазку, усиливающую ощущения (Contex Long Love). Она, раздражая кожные рецепторы фаллоса, делает процесс мастурбации в разы чувствительнее. А значит мужчине потребуется больше усилий, чтобы отодвинуть эякуляцию и быстро не кончить.

Методика «Сжимание»

На пике наслаждения продлить слишком короткий половой акт помогает методика сжимания фаллоса пальцами в области уздечки, мешая механически сперме вытекать из уретры. Можно делать это настолько долго, чтобы все действия отработать до полного автоматизма. А при доверительных отношениях с девушкой, ненавязчиво предложить сделать упражнение вместе. Такое продление укороченного полового акта мужчине куда приятнее, чем «творить» процесс в одиночку.  

Даосский прием

Технику используют непосредственно при половом акте, чтобы продлить время до эякуляции. На первом этапе делают 3 неглубоких проникновения во влагалище, а затем – одно глубокое. В сумме повторять до 81 раз. При близости эякуляции остановитесь для отдыха, но головку пениса не извлекайте из вагины. Это поможет продлить «скорострельный» половой акт.

На втором этапе потребуется уже 5 неглубоких вхождений фаллоса во влагалище на одно глубокое. Третий этап самый сложный, предусматривающий 9 неглубоких вхождений на одно полноценное проникновение. Но он необходим, чтобы научиться продлить и сделать полноценным половой акт мужчине.

Советы «бывалых» и позиции при соитии

Советы могут «работать» не на все 100 % заявленной эффективности. Но они способны на 10–15 минут продлить короткий половой акт. Перечислим лучшие алгоритмы:

  • Находясь на пике наслаждения, оттянуть мошонку в сторону ануса.
  • Чаще менять позы во время акта любви. Это даст возможность мужчине немного отдохнуть, возбуждение при отсутствии фрикций начнет спадать, что позволит продлить половой акт.
  • Доверительные отношения с женой – залог полноценной близости и страстного интимного акта.
  • Обрезание – кардинальный способ продления сексуального акта у мужчин. Процедура сделает головку члена менее чувствительной. 
  • Отказ от вредных привычек. Алкоголь блокирует эрекцию, а курение делает ее нестойкой. Мужчина не сможет ни полноценно начать, ни продлить время полового акта.
  • Ребристые презервативы с анестетиком придут на помощь мужчинам, желающим увеличить время интимной близости.  

Позы при соитии играют первостепенную роль. Они помогают мужчине продлить короткий половой акт до нужной продолжительности. К «полезным» позам, которые позволят реально насладиться постельными утехами, относят вариации, когда женщина сверху. Партнерша может повернуться лицом или спиной к своему половому партнеру. Мужчине можно:

  • Лежать на спине.
  • Сидеть на краю кровати.
  • Находиться полусидя.

К «плохим» позициям, мешающим продлить любовные игры, относят все позы, обеспечивающие плотное вхождение мужского пениса в женскую вагину. Чем больше сила трения, тем выше риск преждевременно эякулировать. Избегайте «миссионерской» позы, она лишает мужчину возможности контролировать половое возбуждение. Экспериментируйте!

Народные методы

По оказываемому терапевтическому эффекту народные методы способны сравниться с дорогими препаратами, анестетиками и БАДами. «Бабушкины» рецепты продления «скорострельного» полового акта – это почти всегда безопасные, действенные и простые способы, не требующие от мужчины значительных затрат времени для приготовления. Вот советы праотцов, чтобы секс был длительным и полноценным.

Рецепт № 1

Мята. Крепкий отвар мятных листьев работает по типу анестетика, приглушая у мужчины чувствительность рецепторов, расположенных на коже фаллоса. Это продлевает само время полового акта, отдаляя наступление семяизвержения. Крепкий отвар остудить до комнатной температуры и ополоснуть им область фаллоса, промежность, мошонку. Ментол, содержащийся в мяте, проникнет в ткани полового члена и поможет парню продлить запланированный коитус.

Рецепт № 2

С помощью соды. Сода способна продлить мужчине недостаточно продолжительный половой акт минимум на 10 минут. Взять 1 столовую ложку пищевой соды и растворить в 0.5 л воды. Раствор для ванночки готов. В получившуюся жидкость полностью помещают фаллос на 10–15 минут. Сполоснуть детородный орган кипяченой водой.

Рецепт № 3

Лепестки травы синего василька помогут продлить у мужчины краткий половой акт, отдалить семяизвержение, улучшить потенцию. На стакан крутого кипятка достаточно 1 чайной ложки лепестков василька, емкость укутать. Жидкость выпивают за 20–30 минут до полового акта. Подобно василькам заваривают листья смородины, малины.

Рецепт № 4

Пшеничное масло продлевает половой акт, не давая мужчине быстро эякулировать. Эндоморфин, содержащийся в средстве, действует непосредственно на гипофиз – одну из главных желез внутренней секреции, отвечающую за наслаждение и длительность полового акта. Стоит только вдохнуть пары эфирного масла непосредственно перед запланированной физической близостью, и мужской половой орган «окажет»  партнерше незабываемые минуты интимной радости.

Препараты

Если все приведенные простые и эффективные способы и методики не принесли желаемого результата и улучшить соитие не удалось, можно переходить на медикаменты или БАДы. С их помощью, строго соблюдая инструкцию по применению, можно добиться внушительных результатов – продлить недостаточный по времени любовный акт на 10, 15, 20 минут. 

Таблица № 1. Медикаментозные средства, помогающие продлить половой контакт

Таблица № 2. Биологически активные добавки и натуральные средства, способные продлить соитие

Никто не в силах на 100 % утверждать, сколько должен длиться половой акт. Все дело в индивидуальных особенностях мужчины и женщины. Но если с партнершей близость не удается и она остается неудовлетворенной, то мужчина обязан искать выход из создавшегося положения. Берите во внимание наши советы, научитесь продлить недостаточно продолжительный половой акт, делая фаллос более устойчивым к преждевременному семяизвержению, и следите за реакцией девушки. Приумножайте мастерство в постели, тогда «погода» в доме будет вас радовать. Удачи!

egosila.ru

Средняя продолжительность полового актапродолжительность полового акта

Согласно опросу четырех тысяч людей, проведенным американскими учеными, средняя продолжительность полового акта составляет 9 минут. Это время рассчитывается от момента проникновения во влагалище, до семяиспускания. Больше половины представительниц прекрасного пола хотели бы иметь более долгий секс. Они утверждают, что достаточное время для достижения оргазма равно 15 минут, а оптимальным считают 20 минут.

Для удовлетворения большинству женщин не хватает времени. С точки зрения сексологии, нормальный половой акт заканчивается сладострастными ощущениями для обоих партнеров. А если кто-то, чаще девушка, осталась неудовлетворена, следует задуматься о контроле эякуляции партнером. А может быть проблема не в продолжительности секса? Одна на вершине блаженства уже через 3 минуты, а другая пролежит неподвижно 15, встанет и, изобразив недовольство, уйдет в душ.

Нормальная длительность секса по мнению медициныДолгий половой акт

Врачи приняли за условное понятие нормы время в 2 минуты. Если парень кончает быстрее, очевидно наличие медицинской проблемы – преждевременной эякуляции. А если продержался чуть дольше, то здоров.

Однако такое здоровье не принесет удовольствия, трудно найти женщину довольной этим спринтерским временем. Да и скорострел, кончающий за 3 минуты, не раз испытает разочарование. Возникнет недопонимание, врач скажет, что лечить нечего. Девушка скажет, что ей нужно больше. Психологические проблемы начнут накапливаться снежным комом. Каждый раз он будет стремиться продлить интимную близость, зацикливаться на этом и испытывать стресс. Так от уверенности в себе не останется и следа.

Задумайтесь, что вы слишком быстро кончаете следует в случае, если выброс семени происходит раньше, чем через 2 минуты или если половая партнерша не успевает испытать наслаждение.

 

средняя продолжительность полового акта у мужчин

Девушки, детородного возраста имеют большую потребность в удовольствии от секса. Вырабатывающиеся гомоны заставляют ее хотеть не просто вступать в интимную близость. Ей недостаточно кончить один раз, организм требует большего. В процессе старения утрачивается способность к зачатию и вынашиванию потомства. Поэтому в 45 женщине достаточно испытать оргазм однократно. Но чтобы его доставить придется постараться. Вам не отделаться пятью минутами. Зрелой даме важно качество, а не количество.

Существует как минимум два пути решения проблемы неудовлетворенности в постели. Первый — ускорить оргазм у женщины. Второй — научится быстро не кончать.

Приблизить женщину к вершине наслаждения поможет прелюдия. Предварительные ласки обязательное условие качественного секса. Уделяйте достаточное внимание эрогенным зонам. Наиболее чувствительны к ласкам большие и малые половые губы, нижняя часть живота, область лобка, внутренняя поверхность бедер, соски. Дополнительно можно ласкать шею, губы, мочки ушей. Почти у каждой есть волшебные точки, стимулируя которые вы вызовете небывалое возбуждение. Девушка может даже не знать об их существовании, и только опытный любовник раскроет секрет ее тела и подарит незабываемые эмоции.

Не секрет, что женщины любят ушами. Для нарастания возбуждения, сильного, эмоционального оргазма достаточно шептать на ухо теплые слова. Не стесняйтесь преувеличивать. Она хочет знать, что желанна, что ее фигура привлекательна.

Вы наверняка знаете, что женский оргазм может быть вагинальным, клиторальным, шеечным. Они отличаются по силе, эмоциональной окраске. Но настоящее наслаждение может приносить только один из них. Тут на помощь придут определённые позы. Беспроигрышный вариант, предложить ей выбрать, положение ваших тел. Но тут не обойтись без контроля над эякуляцией.

Бесконечно можно следовать правилам и рекомендациям и попросту забыть в этой гонке про удовольствие. Секс — это обмен энергетикой, настоящие эмоции возникают, когда можно не думать о времени, а раствориться друг в друге. Забыть о рамках и минутах поможет современное средство для продления полового акта — Дапоксетин. Этот препарат уже больше 20 лет используется в странах Евросоюза, завоевав уважение врачей и пациентов. Согласно исследованиям, Дапоксетин способен продлить половой акт более чем в три раза уже с первой таблетки. Это сделало его самым назначаемым средство от преждевременной эякуляции.

Нормальная продолжительность полового акта мужчины — это не минуты, а способность доставить удовольствие партнерше. Вам решать, как долго должен длиться секс, какие ласки использовать. Возможности безграничны, узнайте, как еще можно быстро не кончать.

edlab.com.ua

Средства продлевающие потенцию

 

Дапоксетин

Побочные эффекты
Если не превышать допустимую дозу, то препарат является полностью безвредным для организма. Кроме этого, его можно совмещать с другими препаратами для укрепления потенции.
Допустимая суточная доза
Самая оптимальная дозировка средства Дапоксетин – 60 мг. Этот препарат славится стопроцентным эффектом, независимо от состояния и возраста мужчины, его применяющего. Подробнее…

 

Спрей STUD 5000

Спрей STUD 5000Спрей STUD 5000 способствует задержке оргазма и эякуляции и способен сделать половой акт до 4 раз длиннее. Активным веществом спрея STUD 5000 является лидокаин – анестетик

Спрей STUD 5000 наносится на головку полового члена за 10-15 минут до полового акта, достаточно 3-5 распылений. Он действует около 40 минут, объем баллончика 20гр., и его хватает на 500 распылений.

Подробнее….

 

Средства продлевающие и повышающие потенцию

Super P-force

Универсальный препарат Super P-Force (супер п форсе) улучшает потенцию и продолжительность секса.

Время действия: до 4-х часов
Скорость действия: 50 мин.
Активное вещество: Варденафил 40 мг, Дапоксетин 60
Форма выпуска: таблетки

Super P-forceДанный препарат является новинкой на рынке фармацевтики.

Super P-Force произведен известной во всем мире Индийской компанией Sunrise Remedies Pvt. Ltd.
Активным веществом выступают сразу два известных компонента, это Силденафил цитрат (Виагра), и Дапоксетин.

Несмотря на новизну и революционность продукта, препарат обладает  отличными лекарственными свойствами. Подробнее….

Super Zhewitra

Каждая таблетка содержит одновременно два действующих вещества:

супер зевитраАктивное вещество: Варданафил (Vardenafil) + Дапоксетин (Dapoxetine)
Количество активного вещества: 20 мг. + 60 мг.
Время действия: 8-10 часов
Начало действия: Через 15 минут

 

Варденафил, который увеличивает приток крови к генеталиям и  Дапоксетин, препятствующий преждевременному семяизвержению.

Препарат имеет широкий спектр применения, может использоваться как для предотвращения преждевременного семяизвержения, так и для улучшения эрекции Подробнее….

 

Супер Тадарайз

Препарат щадящего действия для нормализации сексуальной функции у мужчин.

Каждая таблетка содержит: 20 мг Тадалафила 60 мг Дапоксетина
Время действия: 4 — 5 часов
Начало действия: через 30-40 минут
Действующее вещество: Тадалафил (Tadalafil) Дапоксетин (dapoxetine)

супер тадарайз Супер тадарайз благодаря активным веществам, входящим в его состав усиливает потенцию и продлевает эякуляцию.

В результате чего происходит нормализация и стимулирование половых функций у мужчин — усиление эрекции, поддержание её на должном уровне и предотвращения преждевременного семяизвержения

Подробнее….

Так же рекомендуем ознакомится со статьей Препараты для повышения потенции

Помните о том, что применение одного-двух методов, скорее всего, даст только кратковременный результат, для того, что бы продлить время секса для мужчины на длительное время, стоит использовать весь комплекс доступных мер, и тогда результат не заставить себя ждать, секс будет долгим и стабильным.

Топ полезных советов, как увеличить длительность полового акта:

1. Если вы чувствуете, что извержение близится, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Пульс станет медленнее и извержение не произойдет. Владея искусством правильного дыхания, вы сколько угодно сможете держать в узде свое возбуждение.

2. Когда чувствуете что сейчас кончите, выньте член, обхватите его у основания большим и средним пальцами, сожмите  его, глубоко вдохните и на некоторое время задержите дыхание. эрекция ослабевает, член опадает, через некоторое время можно отпустить член и он придёт в боевое положение. всё, можно продолжать занятие.

Так можно делать несколько приёмов за акт, при этом оргазм будет сильней и продолжительней, так как получается как бы несколько циклов образования спермы, а эякуляция одна.

3. Упражнение «до 10»
Для того чтоб помогло, нужно выполнять как минимум 3 месяца. по несколько раз в неделю. это утомительно, но того стоит!!!
Можно с партнёршей(что довольно не просто, т.к. бывает сложно найти понимающую партнёршу) или с рукой(проще и удобней).

Нужно представить ощущения полового акта в виде шкалы, где 1 это никакого возбуждения, 2 -легкое возбуждение, 3-возбужденное состояние, от 4-7 чувство подступающего оргазма(то самое которое и должно длится гораздо дольше, чтобы бы обоим партнерам было хорошо), 8-9 необратимость процесса и 10-сам оргазм.

Нужно с достаточно быстрыми фрикциями выполнять манипуляции и мысленно просчитывать балл состояния по шкале…
когда чувство доходит до 7, то нужно прекратить движения и подождать пока чувство не изменится(упадёт балл по шкале ну например до 4 и продолжать заново. Выполнять упражнение в течении 30-60 минут.

4. Также можно на время остановки зажимать основание пениса или головку, что тоже бывает помогает.
цель этого упражнения: приучить организм к длительному половому акту.
Не стоит при выполнение данного упражнения допускать быстрого семяизвержение.так же в период лечения и в последующем не рекомендуется онанировать с быстрым семяизвержением!  

farmamir.ru

  • ла­ваш с чем едят? ку­пи­ла за­чем то, за­чем еще не знаю!
  • сколь­ко сто­ит один пол­ти­ник?
  • кто ка­кие ле­кар­ства от гри­па и про­сту­ды ис­поль­зу­ет?
  • страш­ко! не за­во­жу его, хо­тя рань­ше на­зы­вал кра­си­вой.
  • сек­са хо­чет­ся, а му­жи­ки ду­ра­ки! день­ги и секс ре­гу­ляр­ный,
  • ред­ко гу­ля­ем, но она лю­бит ме­ня. со вто­рой по­сто­я­ные
  • по­жа­луй­ста, оце­ни­те фо­точ­ку!
  • хо­чу за­ре­ги­стри­ров в сво­ей но­вой квар­ти­ре! это дол­го?
  • муж не по­мо­гал, са­ма та­щи­ла, но как без ре­бен­ка! ро­дить
  • раз­де­вай­ся быст­ро! на­чал орать, что убьет! ме­ня тряс­ло!
  • по­звал на кон­крет­ный фильм ко­то­рый он хо­чет! ес­ли
  • весь рот 7 ты­сяч! за­пи­са­лась к па­ро­дон­то­ло­гу на проф
  • и по­дар­ки, и стрип­тиз тан­це­ва­ла. быть гла­день­кой 24
  • по­чув­ство­ва­ла се­бя нелов­ко. не зна­ла, что у не псо­ри­аз.
  • но­че­вать на вок­за­лах, чтоб обо­кра­ли или из­на­си­ло­ва­ли!
  • не тю­тя-ма­тю­тя, а она на­ста­ви­ла ро­га, ушла к лю­бов­ни­ку!
  • а вы ве­ри­те в ле­че­ние ба­да­ми? или все это ерун­да?
  • вра­чи го­во­рят, что нор­ма. счи­таю, что про­сто не хо­тят
  • ма­ма от­да­ет свои ве­щи на 5 раз­ме­ров боль­ше! все­гда
  • мед­ве­жья бо­лезнь. чем и как ле­чить?
  • бо­га­тые муж­чи­ны лю­бят вы­со­ких ху­дю­щих мо­де­лей? как
  • он её не лю­бит раз не дал де­нег! раз­ве не луч­ше взять
  • ес­ли б па­пи­ки, но мне нра­ва за­вод­ские ра­бо­чие му­жи­ки!
  • тушь или на­ра­щи­ва­ние? ка­кой ва­ри­ант пред­по­чи­та­е­те
  • я уже влю­би­лась, а он не спе­шит с по­це­лу­я­ми. са­ма
  • что вас в жиз­ни не устра­и­ва­ет? хо­те­ли бы что-то из­ме­нить?
  • ты лас­ка­ешь ме­ня по но­чам, ро­жал мне тро­их де­тей,
  • сов­мест­ный до­ход су­пру­гов 10 руб­лей. это сред­ний уро­вень?
  • как вам имя ро­ди­он? на­зва­ли бы так сы­на?
  • позд­но в 26 по­лу­чить пер­вое выс­ше и на­чать ка­рье­ру?
  • на­ча­ла се­ять во­ло­са­ми вез­де, ре­ши­ла пе­рей­ти на хну
  • ищу пес­ню из ту­рец­ко­го филь­ма ро­ман­ти­че­ская ко­ме­дия
  • по­до­шел пнул и унес за за­бор! те­перь не хо­чу хо­дить
  • пер­вый раз за­муж в 25. позд­но?
  • где най­ти пар­ня дев­стве­ни­ка? на­до­е­ли из­ба­ло­ва­ные,
  • вы­щи­пы­ваю соб­стве­ные во­ло­сы! бы­ли да­же про­пле­ши­ны.
  • за ба­ла­ми не го­ня­ем­ся. друг дру­га по­дер­жи­ва­ем! бу­дем
  • это же по­ло­ви­на мо­ей зар­пла­ты! очень по­нра­ви­лись,
  • уже на­ча­лись и на­до бе­жать в ла­бо­ра­то­рию сда­вать кровь.
  • по­ра утеп­лять­ся. я не люб­лю шу­бы и дуб­лен­ки. ка­кие
  • в ме­ня не кон­чал! по­сле каж­до­го за­хо­да — под­мы­ва­лась
  • не да­ёшь — за­ну­да и недо­тро­га, а дашь — рас­пут­ная
  • от нена­ви­сти к муж­чи­нам как вы­ле­чить жен­щи­ну?
  • как мож­но так хо­дить? не кра­сит кор­ни. это лень?
  • я жи­ру­ха! хо­чет­ся пин­ка под зад, и ва­ших ис­то­рий!
  • слиш­ком са­мо­кри­тич­ный дрыщ некра­си­вый! это вобще
  • за­мет­но, что в бёд­рах по­пра­ви­лась? от че­го там мо­жет
  • ви­де­ла двух кон­суль­тан­тов у них су­пер ко­жа. ка­кие
  • от­да­ет мне все день­ги — вот это на­сто­я­щая лю­бовь?
  • од­ни ны­ти­ки — стра­даль­цы! ви­дят во мне жи­лет­ку? неуже­ли
  • хо­чу те­бя, в пер­вом ко­мен­та­ри! ча­сто ли вам пи­шут
  • я тол­стая? они го­во­рят, что я соч­ная, а не строй­ная.
  • де­ла­ли бы на мо­ем ме­сте ри­но?
  • по­сле де­кре­та по­яви­лась воз­мож­ность по­ра­бо­тать по
  • пе­ре­жи­ваю, что не смо­гу успо­ко­ить или ба­тюш­ка го­во­рить
  • уви­де­ла в пя­тё­роч­ке бу­зо­ву! как же она на­до­е­ла!
  • по­сто­я­но в шо­ко­лад­ни­це ви­жу му­жа при­я­тель­ни­цы. не
  • ищу де­ву­шек, ко­то­рые при­дер­жи­ва­ютс п и за­ни­ма­ют­ся
  • сим­па­тич­ная? сколь­ко лет?
  • не зо­вут в го­сти да­же на празд­ни­ки! к се­бе та­ких при­гла­ша­е­те?
  • про пло­хое ка­че­ство го­во­рить не нуж­но, но ка­кое фо­то
  • муж­чи­нам нра­вят­ся гей­мер­ши? расмат­ри­ва­ют ли их в ка­че­стве
  • не ёка­ет. да­же це­ло­вать­ся с ним нет же­ла­ния, а он
  • го­во­ри­те ма­том? бе­сит боль­шое ко­ли­че­ство ма­та ото­всю­ду.
  • я все­го бо­юсь! как не бо­ять­ся ра­бо­тать и за­ста­вить
  • муж аль­фонс! а мо­жет про­сто не ве­зу­чий? же­на долж­на
  • в де­кре­те, муж по­хо­ду ско­ро уй­дет. до ме­ста в са­ди­ке
  • кто пьет тра­вя­ные чаи? де­ли­тесь ре­цеп­том!
  • вме­сто зав­тра­ка опять до­ши­рак ест! при­вык­ла, что пьет
  • страш­ная тёт­ка не го­жусь на ми­мо­лет­ное увле­че­ние,
  • ста­ла по­хо­жа на мать. в дет­стве бы­ла вы­ли­тый отец.
  • ста­но­вит­ся как то стыд­но, и не ро­ман­тич­но! си­дим вдво­ём
  • так бе­сят эти во­лос­ки. как вы их уби­ра­е­те?
  • по­жа­ры в тор­го­вых цен­трах, рас­тре­лы в ко­ле­джах, ав­то­ка­та­строф
  • к вам ко­гда-ни­будь при­ста­ва­ли де­вуш­ки? как это бы­ло?
  • пусть са­ми все­го до­би­ва­ют­ся! пла­ни­ру­е­те ку­пить квар­ти­ру
  • раз­де­ля­е­те все­об­щие вос­тор­ги? как вам ко­рей­ская кос­ме­ти­ка?
  • как пра­виль­но на­зы­ва­ет­ся цвет во­лос?
  • по­тра­ти­ла очень мно­го! ку­пи­ла пу­хо­вик, са­по­ги и боль­шой
  • пьян­ка для взрос­лых! све­кровь со све­кром та­щат с со­бой
  • не по­шли бы ра­бо­тать про­сти­тут­кой. а что в этом та­ко­го?!
  • ара­хис где-то за­стрял и сло­мал­ся зуб, а на язы­ке вы­ско­чил
  • по­трё­па­ный пу­за­тый му­жик це­лы­ми дня­ми пы­тал­ся зна­ко­мить­ся
  • не мо­гу сей­час с то­бой об­щать­ся! что за бред! нет
  • ви­де­лись раз, пи­шет, но боль­ше не зо­вет! жи­вём в од­ном
  • а вы бы смог­ли встре­чать­ся или жить с муж­чи­ной и его
  • за­тя­ги­вать нель­зя, в мо­ем воз­расте! или они пра­вы
  • опять эта. и по­шёл ис­кать дру­гих баб! опять рас­топ­та­ли
  • про­тив­но с чу­жим, и как в филь­ме кра­сот­ка это бы­ло
  • сто­ит толь­ко пе­ре­сту­пить по­рог, сра­зу на­бе­гут и на­чи­на­ет­ся!
  • все­гда од­на я ви­но­ва­та! уста­ла, мо­жет пе­ри­од та­кой?
  • пусть уж луч­ше бу­дет со­жи­тель, чем муж! по­сле раз­во­да
  • чет­ко­го пер­ца от­хва­ти­ла и счаст­ли­ва как слон! дер­жи­те
  • с по­мо­щью йо­ги мож­но рас­крыть бед­ра. со­всем не на­шла
  • был дли­тель­ный и жест­кий стрес. нерв­ная си­сте­ма угроб­ле­на!
  • ка­кое фо­то из двух? по­ста­вить хо­чу на глав­ную фот­ку,
  • мо­ло­дой муж­чи­на-хи­рур ска­зал сни­май все! бы­ло неудоб­но
  • я те­бя нена­ви­жу, тварь! жрёшь од­ну тра­ву. да­же этот
  • хо­чу бро­сить уче­бу и уй­ти в мо­на­стырь! дру­зьям ска­зать
  • дра­ма се­мьи! би­ла и зна­ла, что он её сын! очень лю­би­ла

galya.ru