Массаж простаты – эффективный способ борьбы с простатитом

Несмотря на психологический дискомфорт, который испытывают многие мужчины во время процедуры массажа простаты, он является эффективным средством при лечении такого заболевания, как простатит, излечение от которого способствует повышению уровня потенции. Его применение активизирует кровообращение в простате и удаляет из ее пораженных долек задержавшийся и разлагающийся патологический секрет.

Это дает возможность повысить приток насыщенной кислородом и питательными веществами крови, необходимой для регенерации новых тканей в железе и, в случае применения лекарственных препаратов, усилить их эффект.

Кроме ректального воздействия на больной орган, о котором пойдет речь ниже, можно выполнять самостоятельный массаж простаты с помощью упражнений, по ссылке будет подробно рассказано об этом методе и приведены необходимые упражнения.

Либо использовать альтернативные варианты естественного непрямого воздействия на предстательную железу, о которых можно узнать из новой статьи на нашем сайте prostatanet.ru: «Как сделать массаж простаты самому себе дома!«, где мы рассказали о 6 вариантах такого воздействия, которые могут значительно повысить эффективность основного лечебного курса или служит отличным профилактическим средством против застойных явлений.


Следует помнить, что как и любая медицинская процедура применение массажа простаты имеет противопоказания.

Противопоказания массажа простаты

Выполнение массажа простаты не рекомендуется больным с обостренной формой простатита, чтобы избежать усиления распространения инфекции в мужском организме. Кроме этого, противопоказаниями к проведению процедуры являются наличие следующих заболеваний или осложнений:

  1. Обострение воспалительных процессов;
  2. Хронический простатит, в комплексе с которым существуют другие заболевания предстательной железы;
  3. Геморрой;
  4. Наличие высокой температуры

Помните, что выполнение массажа предстательной железы без учета противопоказаний, может иметь опасные последствия для здоровья пациента.

Методика — как выполнять массаж простаты дома

Провести процедуру массажа простаты можно и в домашних условиях, но при этом следует помнить о деликатности операции и строго выполнять все правила предосторожности.

Следует понимать, что полноценно выполнить подобную процедуру самому себе практически невозможно, поэтому необходим близкий партнер, с которым Вам было достаточно комфортно, как правило, таким партнером может быть только супруга, удобное положение для выполнения женой массажа простаты показано на рисунке ниже:


jena-vipolnaet-massaj-prostati-muju

Также, если Вам более удобен этот способ рекомендуем посмотреть Вашей супруге короткий мастер-класс «Массаж простаты пальцем — видеоурок для жены!«, где профессиональный коуч поделится с Вашей близкой женщиной важными секретами и нюансами этой процедуры при проведении её в домашних условиях.

Предварительная подготовка

Наиболее эффективно проведение процедуры при полном мочевом пузыре, так как давление внутри него дает возможность более плотного контакта поверхности предстательной железы и массирующего пальца. Поэтому необходимо за 30-40 мин до проведения сеанса выпить около 800 — 1000 мл воды или сока.

Меры личной гигиены. Человек, выполняющий массаж, обязательно должен перед ним вымыть руки с мылом. Во время процедуры необходимо одеть латексные перчатки и смазать поверхность рабочего пальца вазелином, это поможет снизить уровень дискомфорта при его вводе в прямую кишку.

Техника выполнения массажа простаты (предстательной железы)

Для удобства доступа к предстательной железе пациент должен принять колено-локтевое положение, которое позволяет расслабить мышцы тазового дна и  создает максимально удобные условия для проведения массажа.


Выполняющий процедуру человек должен стоять непосредственно за спиной больного и вводить палец без жесткого усилия, позволяя пациенту, справится с возникающими дискомфортными ощущениями.

После ввода пальца необходимо определить месторасположение железы. Ее нижний край удален от анального отверстия приблизительно на 5 см. При пальпации простата определяется, как уплотненное образование, которое по форме напоминает «орех». Железа имеет следующие размеры: длина составляет от 4 до 4,5 см, ширина от 2 до 3,5 см, толщина от 1,7 до 2,5 см. Она образована отдельными дольками разной величины в количестве  30 – 50 штук, которые залегают в плотном соединительнотканном основании с множеством гладких мышечных волокон.

Определив расположение простаты, аккуратными движениями пальца оцените ее форму, размер, равномерность консистенции, степень плотности, обращайте внимание на болезненные ощущения пациента при проведении сеанса.

Сильная боль при массаже простаты может означать один из трех негативных факторов: у пациента есть противопоказания, действия уролога выполняются с чрезмерным усилием или пациенту не удается расслабиться, подробнее читайте по вышепредставленной ссылке.

Проводите массаж, начиная от краев железы по направлению к центральной бороздке по ходу выводящих протоков.


Учитывайте то, что менее чувствительной к манипуляциям является правая доля железы, поэтому начинать воздействия следует с нее, плавно переходя на левую долю.

Необходимо промассировать всю область простаты, включая и ее края. Основные приемы воздействия – поверхностное аккуратное поглаживание в вертикальной плоскости.

Обратите внимание, что при прощупывании пальцем поверхность предстательной железы она может быть как мягкой, так и плотной.

В случае, если ее поверхность мягкая, необходимо прилагать очень мягкие усилия для массажа, если же ощущаете более твердую поверхность – можно прилагать чуть более интенсивные усилия.

Заканчивают проведение сеанса плавным нажимом сверху вниз в области центральной борозды.

Помните, все движения выполняются плавно, приложение силы происходит постепенно без резких усилий. Главный показатель того, что Вы выполняете массаж простаты правильно ,  — это отсутствие болевых ощущений у пациента.

Благодаря лечебным действиям, часть семенной жидкости будет выдавлена в семенные протоки. Для того, чтобы она не застаивалась в них необходимо, чтобы больной имел возможность без промедления опорожнить мочевой пузырь, это поможет своевременно удалить освобожденную семенную жидкость.

prostatanet.ru

Техника

Самостоятельный массаж проводится пальцем. Алгоритм действий:


  • Вначале нужно выбрать удобное положение тела для проведения манипуляции. Наиболее удачным является положение лежа на спине. Ноги сгибаются в коленях и прижимаются к груди. Одной рукой надо держать ноги, а второй начать массаж простаты. Удобна также поза на боку.
  • На руку надо надеть специальную перчатку. Тщательно смазать палец, которым будет произведен массаж.
  • Палец осторожно вводится внутрь заднего прохода на расстоянии 5 см.
  • Процедура начинается с легких поглаживаний. Железа нащупывается по передней поверхности прямой кишки. Палец необходимо вставить подушечкой вверх и найти небольшой бугорок. Поглаживают железу, начиная с боков и двигаясь к ее середине. Более сильного эффекта можно достичь, массируя вначале левую сторону железы, затем правую. Делать все следует крайне осторожно и не спеша во избежание неприятных ощущений и повреждения органа.
  • Далее начинаются более активные нажатия. На твердые ткани железы нужно надавливать сильнее. В норме такие манипуляции не причиняют дискомфорт.
  • Завершая массаж, надо провести пальцем вниз по центральной борозде простаты.
  • Вынимать палец из анального отверстия надо медленно и осторожно, в конце процедуры мужчина опорожняет мочевой пузырь для выведения накопленного секрета.

Массаж длится в течение 2 минут. За это время должна выработаться простатическая жидкость (в норме несколько капель).


Повторять процедуру нужно раз в две недели для получения эффективного результата. Хотя проведение массажа предстательной железы дома вполне допустимо, специалисты советуют доверить процедуру врачу.

Картинка 2

4prostatit.ru

В чем суть манипуляции

Как правильно делать массаж простаты? На этот вопрос, если мужчина желает проводить массаж самостоятельно, все же лучше ответит врач. Если поход к специалисту не обсуждается, то можно обратиться к фотосхемам или просмотреть видеоурок в Интернете. Главное условие для самостоятельного массажа простаты – минимум вреда, больше пользы.

При домашнем трансректальном массаже важно учитывать: поза в течение выполнения манипуляций должна меняться. Это необходимо для того, чтобы предстательная железа была «проглажена» со всех сторон.

Фото № 2. Оптимальное положение

Как «достать» простату, практические советы:

  • Коленно-локтевое положение.
  • Наклон на специальный столик с опорой локтями и выгнув спину.
  • Лежа на правом боку, колени максимально близко прижаты к телу.

Эти три последовательно повторяющихся положения при массаже позволяют «достать» боковые доли простаты и центральную ее часть. Массаж простаты в домашних условиях начинают с легкого поглаживания, методично, не пропуская ни сантиметра. С каждым днем интенсивность массажа возрастает, длительность ‒ от минуты до 1.5 минут, оптимальный курс – 10-14 дней, ежедневно или через день.

Фото № 3. Крем для смазки

Этапы подготовки


Как самому сделать массаж простаты и нужно ли к нему готовиться? Вопрос риторический, анальный массаж самостоятельно провести трудно, но можно. А вот подготовиться придется! Для этого, помимо психологического настроя, потребуется сделать следующее:

  • Пункт первый: изучить теорию, для чего можно скачать фото или видеоурок и запомнить всю последовательность действий. Этим не нужно пренебрегать, так как отсутствие теоретических знаний и массаж «на авось» в лучшем случае не принесет результатов, в худшем – добавит осложнений.

Видео № 1. Теория массажа своими руками

  • Пункт второй: клизма. Очистка прямой кишки перед процедурой – обязательное условие. Самостоятельно ее можно провести при помощи кружки Эсмарха, вторым этапом будет введение в кишечник отвара ромашки лекарственной (200-400 мл). Теплый отвар нужно ввести через 20-30 минут после очистительной клизмы и полежать с ним внутри с полчаса. Важно, чтобы жидкость чуть давила на стенки прямой кишки и вызывала легкий позыв к дефекации.

Фото № 4. Кружка Эсмарха

  • Пункт третий: массаж простаты своими руками или руками близкого человека, которому мужчина сможет доверить столь интимные действия. Ногти должны быть подстрижены и на руки надеты медицинские перчатки. За 20-30 минут рекомендуется выпить воды, чтобы опорожнить мочевой пузырь сразу после массажа. Это позволит вывести наружу все продукты воспалительного процесса в простате.

Чтобы массаж, выполненный своими руками, был максимально результативным, можно перед ним несколько минут расслабиться, полежав в теплой ванне.

Виды манипуляций

Самостоятельно проводимый массаж бывает в трех вариантах, от каждого из которых только польза.

Самостоятельно можно сделать:

  1. Непрямой массаж, или «шоферскую зарядку». Один из простых типов массажа, который проводится самостоятельно, причем не только в домашних условиях, но и во время поездки в машине (маршрутке), ожидании в очереди, при простом отдыхе в парке на лавочке. Необходимо всего лишь сжимать и разжимать мышцы анального отверстия, по 100-300 раз.
  2. Прямой массаж. Достигается введением пальца в прямую кишку. Самостоятельно сделать достаточно сложно, возможно, потребуется привлечь помощника. Перед тем, как проводить массаж в домашних условиях, важно пройти обследование и проконсультироваться у врача. Массаж простаты пальцем нельзя осуществлять при остром воспалительном процессе или злокачественных опухолях, о наличии которых сам мужчина может и не догадываться, тем самым нанеся вред своему организму.

Фото № 5. Прямой массаж

3. Анальный гидромассаж с ромашкой. Проводится на очищенную прямую кишку (клизма), теплым отваром. Суть массажа – воздействие жидкости на слизистую оболочку, ее раздражение и расширение кровеносных сосудов. Как делать массаж простаты с помощью целебного отвара, можно посмотреть на тематическом видео или изучить последовательность выполнения на фото.

Анальный гидромассаж будет полезно сделать для мужчины дважды в неделю за пару часов до сна. Самостоятельно нанести вред сложно, отзывы о гидромассаже положительные, а кроме того, ромашка прекрасно снимает любое воспаление.

Техника выполнения

Полезен ли массаж простаты и как часто можно его делать? Над этим вопросом задумываются и мужчины, которым он показан, и их партнерши, часто выступающие при массаже простаты, проводимом в домашних условиях, в качестве помощниц.

Видео № 2.

Насколько частым должен быть анальный массаж, как и любой другой, решает врач, исходя из течения заболевания и наличия сопутствующих патологий. Обычно сеансы массажа (7-10 шт.) должны быть ежедневными не более 2 минут. Более длительный – не польза, а вред, так можно усугубить воспалительный процесс.

Допустимые варианты:


  • В ванной. Своими руками можно сделать массаж в ванной, лежа на спине и закинув ноги на бортики, так открывается полный доступ к прямой кишке. Средний (указательный) палец в медицинской перчатке вводят в анальный проход на 4-5 см. Именно на этом уровне и располагается простата, в таком положении она прощупывается вверху. Осторожно, круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, делать поглаживание вверх к мошонке. Важно смотреть, чтобы на головке пениса выступили несколько капель сока простаты, это свидетельствует: массаж простаты пальцем выполняется правильно.

Помимо самостоятельных процедур в домашних условиях, рекомендуется пару раз в неделю сделать массаж пояснично-крестцовой области. Он помогает улучшить кровоток в области малого таза и снижает риск развития острого простатита или обострения воспаления простаты в хронической форме.

  • В домашних условиях в положении стоя. Чтобы выполнить такую манипуляцию, потребуется помощница. Мужчина стоит опершись на стол, ноги прямые. Партнерша вначале проводит анальный массаж, чтобы обеспечить легкое проникновение пальца вглубь. Палец в медицинской перчатке и смазанный вазелином вводится в прямую кишку и подушечкой нащупывается бугорок. Его и нужно деликатно и не спеша массировать. При подобной самостоятельной процедуре мужчина не должен чувствовать боли, а наоборот, многие испытывают прилив возбуждения и происходит эякуляция.
  • Лежа на боку. Мужчина сможет сделать массаж своими руками, предварительно заняв положение на боку и подтянув колени к животу. Проведя анальный массаж, надо обязательно опорожнить мочевой пузырь.
  • В положении «сидя на коленях». Если помочь некому или мужчина о столь деликатной проблеме не хочет сообщать, он может промассировать простату своими руками, самостоятельно. Стоя на коленях, чуть присев, нужно ввести смазанный обильно палец в прямую кишку и нащупать «шишечку». Вот ее и нужно поглаживать 1-1.5 минуты, в этот момент сок простаты должен выходить каплями (4-5 кап.) через уретру.

Таким образом можно в домашних условиях и своими собственными (или помощницы) руками сделать массаж, освободить предстательную железу от застоявшегося сока и снять воспалительный процесс.

Фото № 6. Непрямой массаж

Показания и противопоказания

Анальный массаж носит лечебный характер в том случае, если простатит уже диагностирован. В любом ином случае он будет профилактический, что также немаловажно для поддержания здоровья предстательной железы.

Показания:

  • Бактериальный и абактериальный (хронический) простатит.
  • Застойные явления в простате.
  • Импотенция.

При таких формах патологии можно сделать манипуляцию самостоятельно в домашних условиях, но при асимптомном простатите или аденоме простаты массаж делается только в медицинском учреждении под наблюдением врача и контролем лабораторных исследований.

Противопоказания:

  • Процедуру останавливают, если появилась сильная боль в области предстательной железы.
  • Инфекционный простатит, острая форма.
  • Любые инфекционные процессы в области малого таза.
  • Камни и злокачественные процессы в простате.
  • Абсцессы и геморрой.
  • Задержка мочеиспускания.

Все эти патологии диагностируются при обследовании, именно поэтому важно, перед тем как сделать самостоятельный массаж, получить консультацию врача и «допуск» к процедуре. В противном случае массаж может быть не только нецелесообразным, но и опасным.

Использование вспомогательных средств

Массажная процедура со страпоном – вариант получения удовольствия и пользы. Пользоваться им своими руками без привлечения партнерши довольно трудно, так как анальный прибор имеет некоторую специфичность.

Для справки. Страпон, с английского можно перевести как «на ремне». В обиходе его принято называть фаллоимитатор, с длиной от 16 до 20 см и диаметром 3-4 см. Страпоном можно назвать и фаллопротез, он используется чаще для сексуальных игр, нежели для массажных процедур простаты.

Фото № 7. Страпон (фаллоимитатор)

Страпон можно купить в любом интим-магазине, обычно они изготовлены из латекса, пластика, резины или силиконового геля.

Аппаратная методика

Прибор, использование которого в домашних условиях иногда просто необходимо, поможет избавиться от застойных явлений даже эффективнее, чем прямой массаж. Никакой боли при этом нет, сама процедура длится минут пять.

Прибор поможет достичь следующих эффектов:

  • Вывести застоявшийся сок, в котором могут содержаться гной или бактерии.
  • Обеспечит приток крови к простате.
  • Снабдит железу питательными веществами и кислородом.
  • Улучшит мышечный тонус.
  • Прочистит протоки железы.
  • Увеличит эффективность лечения препаратами.

Прежде чем купить и использовать прибор по назначению самому, можно получить исчерпывающую информацию, просмотрев видеоурок по применению каждого из аппаратов. Такая видеоинформация доступна к просмотру в Интернете.

Видео № 3.

Прибор по типу воздействия может быть:

  1. Вибрационным.
  2. Тепловым.
  3. Электростимулирующим.
  4. Магнитным.
  5. Механическим.

Как правило, прибор имеет несколько типов воздействия, что, несомненно, повышает эффективность процедуры.

Популярные разновидности приборов:

  1. Мавит. Обладает комплексным действием (вибромассаж, тепло, магнитный импульс). Подходит для использования в домашних условиях, перед процедурой рекомендовано сделать клизму. Мавит оснащен таймером, по окончании он отключается сам.

Фото № 8. Аппарат «Мавит»

2. Тренажер Маркелова. Прибор прост в использовании, оптимален для массажа, проводимого своими руками в домашних условиях. Используется без проникновения в прямую кишку, длительность массажа – 15-20 минут.

3. Простам. Действует с помощью вибрации и тепла, снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение.

4. ИнтраГУП. Показан для проведения массажа в домашних условиях, самостоятельно. Прибор способствует улучшению микроциркуляции крови, снабжению кислородом и питательными веществами ткани простаты.

Фото № 9. Аппарат «ИнтраГУП»

5. Приборы Милта-Ф-5-01, Рикта. Используются дома без проникновения в прямую кишку, что очень удобно сделать при массаже своими руками. Никакого дискомфорта или неприятных ощущений они не вызывают.

6. Дэта-Ритм. Способствует восстановлению нормальной частоты электромагнитных колебаний при повреждении тканей простаты.

Таблица № 1. Краткая характеристика приборов

Трансректальные устройства Неинвазивные устройства
Мавит.Маэстро.Простам. Целенаправленное действие, усиливают действие медикаментозных средств, способствуют быстрому снятию симптомов. Милта-Ф-5-01.Рикта и его модификации.Дэта-Ритм. Действуют через кожу, лечение не вызывает неприятных ощущений и безопасно.

Что говорят врачи?

Несмотря на то, что приборов для домашнего массирования мужской железы достаточно много, многие врачи предупреждают: даже самый лучший из них не стоит использовать самостоятельно без предварительной консультации и обследования. Каждый имеет ряд противопоказаний, и их нельзя применять для лечения как единственный метод. Они эффективны только в комплексном индивидуальном лечении, при употреблении медикаментозных или иных средств.
Список литературы:

  1. Павлова Т. Простатит и аденому простаты вылечим пиявкой и массажем. ‒ СпБ.: Диля, 2012. ‒ 128 с.
  2. Хейфиц Е. Простатит. Профилактика и лечение. ‒ М.: Цитадель-трейд, 2005. ‒ 64 с.
  3. Ведешкин Ю. Здоровье мужчины. Эффективное лечение простатита и аденомы. ‒ М.: АСТ, СпБ.: Сова, Владимир: ВКТ, 2008. ‒ 128 с.
  4. Неймарк А., Кульчавеня Е. Простатит. ‒ М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 272 с.

prostatascan.ru

Показания к самомассажу предстательной железы

Существует множество мифов и заблуждений по поводу пользы и вреда массажа простаты. Выполнение такого деликатного воздействия на важную железу мужской репродуктивной системы обязательно должно быть согласовано с урологом. Существуют четкие показания к выполнению самомассажа, и только в таких случаях эта процедура принесет пользу вашему здоровью:

  1. При хроническом течении воспалительного процесса в предстательной железе: лечение хронического простатита в стадии ремиссии включает в себя проведения массажа, так как он улучшает микроциркуляцию крови и тем самым способствует правильному метаболизму тканей простаты;
  2. В комплексном лечении бесплодия (в тех случаях, когда установлена его связь с простатитом);
  3. Для улучшения потенции: предстательная железа играет важную роль в поддержании нормальной сексуальной функции мужчины, самомассаж эффективен при эректильной дисфункции и других сексуальных расстройствах. Перед началом курса процедур проконсультируйтесь у сексопатолога;

Противопоказания к процедуре

В некоторых ситуациях мужчине категорически противопоказано проведение самомассажа простаты. К ним относятся:

  • Острое течение или обострение простатита: такое состояние у мужчин сопровождается ярко выраженным болевым синдромом, к тому же из-за появления во время массажа выделения простатического сока инфекция может распространиться в другие органы;
  • Воспалительные заболевания прямой кишки: любое раздражение слизистой оболочки приводит к усилению боли, а также существует высокий риск присоединения инфекции;
  • Геморрой;
  • Лихорадка различной этиологии;
  • Новообразования в предстательной железе: массаж простаты категорически противопоказан, из-за возможности травматизации опухоли;
  • Урогенитальные инфекции, сопровождающиеся расстройствами мочеиспускания;

Самомассаж при любой из вышеперечисленных патологий не принесет вам никакой пользы, однако может существенно осложнить течение основного заболевания.

Подробно про диагностику и проверку простаты можно прочитать здесь.

Виды самомассажа простаты

Мужчин, у которых имеются показания к этой деликатной процедуре, в первую очередь интересует, как делается массаж простаты самому себе. Существует несколько способов его проведения:

  1. Гидромассаж предстательной железы;
  2. Непрямой массаж предстательной железы;
  3. Массаж простаты с введением пальца в прямую кишку;
  4. Массаж с применением специального вибромассажера;

Подобрать подходящий именно вас способ проведения процедуры в зависимости от показаний поможет ваш лечащий врач. Также необходимо ориентироваться на личные предпочтения мужчины и на то, какой метод является наиболее комфортным для него.

Гидромассаж простаты

Этот способ характеризуется очень деликатным воздействием на предстательную железу и является очень простым для проведения с психологической точки зрения. Перед процедурой мужчина должен очистить кишечник, сделав клизму. После этого нужно подождать 15 минут и ввести через резиновую грушу от 400 до 500 мл отвара ромашки. Объем вводимой жидкости мужчина подбирает самостоятельно, ориентируясь на свои ощущения. Важно чтобы ее не было слишком мало, но и не слишком много – отвар необходимо удерживать в течение получаса. Чтобы процедура имела еще и антибактериальный эффект можно добавить к ромашке небольшое количество раствора перманганата калия (1:10000) или фурацилина (1:5000).

Непрямой массаж предстательной железы

На ранних этапах развития воспалительных процессов в паренхиме предстательной железы очень эффективно проведение непрямого массажа. Воздействие на железу происходит опосредованно через мышцы прямой кишки. Процедура очень проста в выполнении: мужчине нужно только ритмично сжимать и разжимать анальный сфинктер и мышцы промежности. Это приведет к рефлекторному сжиманию гладкомышечных клеток простаты, что положительно повлияет на венозный и лимфатический отток и поможет устранить отечность. В день нужно 3 раза сжимать и разжимать мышцы, количество сжатий должно варьироваться в пределах от 100 до 300 за одну процедуру.

Несомненным преимуществом этого способа является то, что его можно выполнять в любое удобное время и в любом месте. Вам не придется отвлекаться от рабочих обязанностей или отдыха в домашней обстановке.

Пальцевой массаж простаты

Каждый мужчина может проводить также и массаж простаты сам себе пальцем. Очень эффективный метод, но требует специальных знаний и точного, аккуратного выполнения. Перед процедурой очень важно для мужчины преодолеть внутренний психологический барьер, расслабиться и настроиться на получение пользы от массажа. Необходимая подготовка:

  • Ознакомьтесь с информацией, как правильно сделать массаж простаты самому себе;
  • Вымыть руки с мылом и хорошо прополоскать их проточной водой;
  • Коротко подстричь ногти;
  • Перед массажем выпить стакан минеральной воды (после массажа нужно помочиться, чтобы продезинфицировать уретру от выделенного секрета);

Мужчина должен принять комфортную для него позу. Самомассаж простаты можно выполнить в положении лежа в наполненной теплой водой ванне (это также поспособствует снятию напряжения и расслаблению мышц). Или массаж можно провести лежа на боку с подтянутыми к животу коленями. Выбрав удобное положение, убедитесь, что проведению процедуры ничто не помешает. На руку, которой вы будете делать массаж, наденьте одноразовую медицинскую перчатку, на указательный палец нанесите вазелин или лубрикант для анального секса.

Все движения должны быть плавными, не нужно сильно надавливать на стенку прямой кишки. Искать простату следует, неторопливо продвигаясь по ее передней стенке, на расстоянии 3-5 см от анального отверстия вы почувствуете жесткую на ощупь выпуклость. Первые несколько сеансов массажа движения должны быть легкими, а в последующие – более интенсивными. Массируйте от краев к центру, не допускайте появления интенсивных болевых ощущений. При болезненности ослабьте движения или прекратите процедуру. Массаж должен длиться около 2 минут, перерыв между процедурами больше двух дней делать нежелательно. Самомассаж может сопровождаться приятными ощущениями или даже привести к наступлению оргазма. Общее количество процедур устанавливает лечащий врач в зависимости от патологии.

Применение вибромассажера

Существуют специальные приборы, с помощью которых можно массажировать предстательную железу. Одни из них вводятся непосредственно в прямую кишку, другие воздействуют на простату опосредованно через мышцы промежности. Более эффективным считается применение массажера с введением его в прямую кишку. Перед покупкой вибромассажера важно узнать мнение уролога, так как наблюдаются определенные минусы пользования такими приборами:

  1. Вы не сможете определить консистенцию предстательной железы и корректировать силу массажных движений;
  2. При неосторожном применении можно повредить слизистую оболочку прямой кишки и анальное отверстие;
  3. Вибрация не всегда положительно влияет на состояние органа;

С другой стороны — зачастую пациенты попросту стесняются идти к врачу или просить близких о массаже, и в таких случаях массажер в разы эффективнее самостоятельного пальцевого массирования.

Иногда после массажа простаты любым из вышеперечисленных методов мужчина может ощутить дискомфорт во время мочеиспускания или ощущение жжение в уретре. Однако в норме такие явления длятся недолгое время и не влияют на общее самочувствие.

Если же после самомассажа у вас появилась боль или задержка мочеиспускания сразу обратитесь к врачу. Также следует понимать, что самомассаж – это только один метод лечения заболеваний простаты, необходима комплексная терапия и мужчина должен быть под постоянным наблюдением доктора.

brulant.ru

Виды массажа

схема массажа простаты
схема массажа простаты

Сегодня урологи различают две различные техники проведения массажа: на буже или трансректальный. Для первого вида пациенту необходимо лечь на бок, ноги подвести как можно ближе к телу, лицом повернуться к тому, кто делает массаж.

Через мочеиспускательный канал вводится буж, он достигает предстательной железы и «массирует» ее около полутора минут. Полный курс лечения длится не дольше двух недель. Очевидно, что массаж простаты на буже самостоятельноделать нельзя и очень опасно.

Самым распространенным вариантом остается трансректальный. В этом случае человек, делающий массаж, на одну руку надевает резиновую перчатку, средний или указательный палец смазывается вазелином. Палец вводится в прямую кишку примерно на 5 сантиметров.

В это время пациенту необходимо периодически менять свое положение. Для начала мужчине нужно опереться на кушетку коленями и локтями. Это положение называется коленно-локтевое. Следующий шаг – встать, наклониться к специальному столику, опереться на него локтями, при этом немного выгнув спину. И последнее положение – лежа на правом боку. Ноги пациента в это время должны быть согнуты в коленях, приведены максимально к телу.

Предстательная железа расположена на передней стенке прямой кишки. Первые сеансы скорее похожи на легкое поглаживание левой и правой доли железы, чуть позже – и центральной части. С каждым сеансом интенсивность «поглаживания» возрастает. Каждый сеанс процедуры занимает не более полутора минут, оптимальный курс лечения – от 10 до 14 дней. Для увеличения эффективности процедуру лучше проводить ежедневно, в худшем случае  — через день.

Показания и противопоказания

секрет простаты
секрет простаты

Суть массажа проста – необходимо воздействовать на нервные окончания простаты, тем самым стимулировать выделение застоявшегося и воспаленного сока предстательной железы. Вместе с соком (секретом) выводится и множество болезнетворных микроорганизмов. Процедура оказывает и еще одно благотворное действие – улучшает кровоснабжение. Это хорошо сказывается на повышении эффективности медикаментозного лечения, продлевает ремиссию.

Массаж предстательной железы советуют мужчинам с хроническим простатитом и болями в тазу, при импотенции, которая вызвана осложнениями простатита, для диагностики простатита.

Однако эта процедура не может стать панацеей от всех болезней: его проведение противопоказано пациентам, страдающим острым простатитом, опухолевым процессом в простате, камнями в простате, нарушениями мочеиспускания невыясненной причины, острым циститом, парапроктитом и проктитом, геморроем и аденомой простаты на поздних стадиях.

Самостоятельное проведение процедуры


Массаж простаты можно выполнять и на дому, правда, в этом случае придется набраться немного практического опыта, ведь не с первого раза получается попасть пальцем в место расположения простаты. Мужчину нужно уложить на спину, ноги согнуть и развести. Надеть перчатки, после чего указательный или средний палец смазать вазелином или любым другим лубрикантом. Им же обильно смазать анальное отверстие пациента.

Вводить его в прямую кишку нужно очень медленно и аккуратно. Когда пациент находится в таком положении, предстательная железа будет находиться выше прямой кишки, ближе к животу (по передней стенке). После введения пальца на всю длину вы почувствуете, как он упирается в нечто шишковидное и волокнистое – это и есть предстательная железа.

Как правильно сделать массаж простаты Массаж стоит начинать с легких поглаживающих движений. Если у пациента не возникает дискомфорта, можно слегка надавливать. Движения направляются от боковых сторон железы к ее центру, выдавливающие движения должны быть в направлении анального отверстия. Массаж можно заканчивать, когда выделено  4-5 капель секрета простаты (занимает минуту – полторы).
проведение массажа простаты врачом
проведение массажа простаты врачом

Обратите внимание на цвет этого секрета – бело-прозрачный оттенок сока говорит о норме, если видны желтые оттенки, то это может свидетельствовать о наличии гнойных выделений, в этом случае продолжать делать массаж простаты в домашних условиях строго запрещено – срочно обратитесь к врачу.

Если секреция «правильного» цвета, сразу же после массажа отправьте своего пациента помочиться. Проведение процедуры после мочеиспускания крайне нежелательно.

Во время проведения массажа все время спрашивайте мужчину о его самочувствии. Если во время процедуры пациент не жалуется на болезненные ощущения при воздействии на железу, это говорит о его нормальном состоянии.

Если же при прикосновении к простате, ее узелок кажется большим (больше чем 2,5-3,5 см), следует начинать тревожиться о здоровье и обратиться к лечащему врачу. Симптомом, свидетельствующим о непорядке со здоровьем, будет и резкая боль при нажатии на простату.

Однако знать, как сделать правильно массаж простаты, надо не только тогда, когда вы больны. Для иннервации железы и улучшения кровоснабжения, профилактики простатита эту процедуру нужно периодически делать каждому мужчине. Неприятно – зато эффективно.

Как правильно сделать массаж простаты Внимание! Не пытайтесь заниматься самолечением. Обязательно требуется консультация врача и осмотр в клинике.

prostatitoff.ru

Можно ли сделать самому себе массаж простаты?

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?
Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Массаж простаты пальцем самому себе: польза

Действие, оказываемое массажем простаты
Действие, оказываемое массажем простаты

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

  • улучшается кровоток в органе
  • усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
  • нормализируются все обменные процессы в организме
  • воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
  • вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии
Польза от массажа простаты
Польза от массажа простаты

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

  • увеличивается продолжительность полового акта
  • оргазм становится более ярко выраженным
  • усиливается половое влечение
  • повышается потенция

Виды, способы массажа простаты самому себе

Виды массажа простаты
Виды массажа простаты

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

  • массаж простаты пальцем
  • аппаратный массаж
  • гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Чем можно массировать простату самому себе самостоятельно?

Чем можно делать массаж простаты самому?
Чем можно делать массаж простаты самому?
  • Естественно, первое, что придет на ум при упоминании самостоятельного массажа простаты в домашних условиях — это палец.
  • Также предстательную железу можно разминать с помощью специальных приборов — приобрести их можно в аптеке или сделать самостоятельно.
  • Для домашнего гидромассажа понадобится резиновая груша со специальным раствором (марганца, ромашки или фурацилина).

Поза для массажа простаты самому себе: фото

Позы для массажа простаты
Позы для массажа простаты
  • Самой удачной позой для самомассажа предстательной железы считается поза, в которой мужчина лежит на спине, согнув колени и притянув их к груди. При этом, ноги желательно развести немного в стороны. Одной рукой мужчина может придерживать ноги, а второй рукой — производить массаж.
  • При желании подобную процедуру можно проводить в той же позе, но на боку. Однако многие пациенты отмечают, что делать массаж простаты на спине все же удобнее, нежели на боку.
  • Некоторые мужчины предпочитают проводить массаж простаты в коленно-локтевой позе.
  • Довольно сложной, но удобной для выполнения подобных манипуляций также считается поза, когда мужчина сидит на корточках, разведя согнутые колени в стороны.
  • При проблемах в суставах ног мужчина может выбрать позу стоя, при которой корпус необходимо положить на стол.
  • Также можно использовать позу, в которой пациент лежит на животе, подобрав под себя колени.
Все позы для массажа простаты
Все позы для массажа простаты

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

Массаж простаты пальцем самостоятельно
Массаж простаты пальцем самостоятельно

Перед тем, как начать массаж предстательной железы, необходимо провести тщательную подготовку:

  1. Место проведения массажа (кровать, пол, диван) лучше всего накрыть какой-нибудь тканью (полотенце, простынь).
  2. За час до проведения процедуры пациенту необходимо выпить 1 литр чистой воды, чтобы в момент массирования предстательной железы его мочевой пузырь был полон.
  3. Перед проведением процедуры также нужно очистить кишечник от излишка каловых масс. Для этого желательно поставить очистительную клизму на основе раствора фурацилина, марганцовки или настоя ромашки.
  4. Особой подготовки требуют руки мужчины — их необходимо тщательно вымыть и обрезать на них ногти.
  5. На руку или палец, которым предполагается делать массаж, рекомендуется надеть перчатки, напальчник или презерватив.
  6. Для лучшего скольжения резиновую поверхность защитного слоя желательно смазать вазелином, специальной смазкой или детским кремом.
  7. Непосредственно перед массажем половые органы и промежность необходимо тщательно промыть и вытереть насухо.

Алгоритм действий:

  • Проделав все подготовительные процедуры и улегшись в удобную позу, вводим палец в анальное отверстие на глубину около 5 см.
  • На передней стенке кишечника нащупываем предстательную железу — она будет несколько выделяться на фоне других тканей кишечника и чем-то напоминать грецкий орех.
  • Начинаем стимуляцию простаты мягкими поглаживаниями ее от боков к центру — можно поочередно гладить сначала одну сторону, а затем другую (около минуты).
  • Постепенно увеличиваем давление на более твердые участки простаты, а на мягкие — снижаем (около минуты).
  • На окончательном этапе массажа делаем поглаживающее движение вниз вдоль центральной борозды простаты.
  • Осторожным движением руки выводим палец из ануса.
Техника выполнения самостоятельного массажа простаты
Техника выполнения самостоятельного массажа простаты
  • Все время проведения массажа мужчине необходимо следить за своим самочувствием — нормой считается отсутствие боли и неприятных ощущений.
  • В процессе массажа мужчина может почувствовать, как из него выходит небольшое количество жидкости (3-5 капель). Такая жидкость является ни чем иным, как соком предстательной железы.
  • Сразу же после процедуры пациенту необходимо опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой наружу выйдут остатки секрета. На них также необходимо обратить внимание, так как по ним можно судить о том, какие процессы происходят в простате. Прозрачная жидкость будет считаться нормой, желтоватые выделения свидетельствуют о наличии гноя и воспаления в железе, а кровянистые — о тканевых повреждениях. В двух последних случаях мужчине лучше всего отказаться от самостоятельного массажа простаты и обратиться за помощью к доктору.

Паховый, непрямой самомассаж простаты самому себе: описание, схема, видео

Паховый непрямой массаж простаты
Паховый непрямой массаж простаты
  • Кладем ладони над лобковым симфизом таким образом, чтобы они соприкасались.
  • Третьими и четвертыми пальцами начинаем слабые надавливания на кожу живота.
  • Перемещаем пальцы вправо на несколько сантиметров, захватив с собой зажатую кожу.
  • Подобную манипуляцию проделываем и в левую сторону.
  • Передвигаем ладони на пару сантиметров вверх.
  • Повторяем процедуру с надавливанием и растяжением в стороны.
  • Подобным образом поднимаемся к пупку еще дважды.
  • Добравшись до пупка, точно так же постепенно опускаем руки к лобковому сочленению.
  • Повторяем массаж на боках.
  • После процедуры опорожняем мочевой пузырь.

Массаж простаты самому себе массажером: техника, схема

Техника массажа простаты с помощью массажера
Техника массажа простаты с помощью массажера
  • Сегодня для проведения массажа простаты в аптеке или других медицинских центрах можно приобрести специальные массажеры. При выборе подобного прибора обязательно нужно учитывать физиологические особенности строения мужского организма. Исходя из них, необходимо подобрать индивидуальную длину, ширину и форму аппарата.
  • Обзаведясь массажером, мужчине также очень важно ознакомиться с его инструкцией.
  • Не лишним будет консультация доктора касаемо нюансов подобных процедур.
  • Как правило, массаж предстательной железы с помощью массажера выполняется по той же технике, что и массаж пальцем.

Массаж простаты самому себе — как не навредить: советы и рекомендации

Противопоказания к проведению самостоятельного массажа простаты
Противопоказания к проведению самостоятельного массажа простаты

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.
Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

  • Острый простатит
  • Геморрой
  • Воспаления в прямой кишке
  • Воспаления мочевыделительной системы
  • Онкологические или воспалительные заболевания простаты
  • Анальные трещины
  • Лихорадка
  • Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

heaclub.ru

Польза массажа простаты у мужчин

Для начала стоит разобраться, что такое простата. Это такая железа, которая вырабатывает специфический фермент, входящий в состав спермы. Простатит – воспаление предстательной железы. Из-за этой патологии нарушается мочеиспускание, эрекция. Недуг сопровождается болевыми ощущениями во время эякуляции.

Как правильно сделать массаж простаты

Массаж простаты помогает:

  • улучшить половую активность;
  • снизить или полностью убрать болевые ощущения;
  • улучшить кровоснабжение простаты;
  • снять отечность и воспаление.

Эффективность массажа предстательной железы доказана многолетней практикой. Если сделать его профессионально, то он повышает тонус мышц у мужчин, снижает воспаление, помогает избежать осложнений при уже имеющемся простатите. Массаж применяют как для профилактики, так и в лечебных целях.

Как правильно подготовиться к процедуре

Подготовка к массажу имеет огромное значение для того, чтобы процедура имела больше эффективности. Никакого медицинского образования и специальных знаний эта подготовка не требует. Больной может самостоятельно все сделать без посторонней помощи.

Как правильно сделать массаж простаты

А сделать надо вот что:

  • Очистительную клизму. Используется примерно 200 граммов охлажденной до температуры тела воды. Она вводится с помощью резиновой груши в анальное отверстие, причем наконечник надо предварительно смазать вазелином.
  • Выпить достаточно жидкости (негазированной воды около литра) примерно за 40 минут до сеанса, чтобы мочевой пузырь перед массажем был полным. Когда мочевой пузырь полный, он хорошо прижимает простату к прямой кишке, а это облегчает
  • За час до процедуры не есть ничего.

Стоит также вымыть с мылом область промежности. И использовать чистые латексные перчатки, чтобы не занести инфекцию.

Как правильно самостоятельно делать массаж простаты?

Если поставлен диагноз «простатит», то массаж входит в план лечения. Именно массаж помогает избавиться от застойных явлений в простате. Урологи уверены, что самомассаж улучшает кровообращение в органе и помогает выздороветь гораздо быстрее. Но все надо делать правильно.

Считается, что массаж простаты самостоятельно мужчина сделать не сможет в силу анатомических особенностей. Однако, это не так, можно вполне освоить технику самомассажа. Но понадобится некоторая пластика.

Делается самомассаж примерно так:

  • сначала очистительная клизма с водой или отваром ромашки;
  • затем вымыть с мылом области промежности;
  • принять удобную позу (стоя, поджав ногу, лежа на боку, подтянув колени к животу, стоя на коленях и т.д.);
  • надеть перчатку и нащупать пальцем орган, после этого начать мягко массажировать его.

Обычно назначается 10 сеансов массажа с перерывом в один день. Ощущения могут быть как приятными, так и не очень.

Если делать все правильно, то неприятных ощущений от массажа быть не должно. Тем более – никакой острой боли!

Массаж простаты дома мужу для кайфа пальцем: техника проведения

Массаж простаты может быть не просто лечебным мероприятием, а доставить настоящее удовольствие мужчине, улучшить его эрекцию и половую активность. Если жена освоит технику такого массажа, муж будет просто в восторге.

Техника проведения такого массажа проста:

  • надо нанести лубрикант на зону анального отверстия и на вводимый палец;
  • осторожно ввести палец (ногти должны быть коротко острижены) на глубину 4-5 см, пока не почувствуется небольшой бугорок;
  • во время осторожного и ритмичного надавливания на простату, стоит делать массаж пениса, чтобы увеличить удовольствие.

Можно сочетать массаж с оральными ласками, стимуляцией руками.Надо внимательно улавливать ощущения мужчины во время стимуляции простаты, следить за его мимикой.

Показатель правильного проведения массажа является эрекция у мужчины. Он должен испытывать только приятные ощущения. Массаж длится не более 2 минут. Но желательно делать его каждый день без перерыва в течение двух недель. Впрочем, и с интервалом в один день тоже допустимо.

Самые удобные позы для проведения процедуры

Поза должна быть удобной, для этого придется потренироваться, чтобы выбрать оптимальный вариант. Главное, чтобы было удобно мужчине, а также женщине – для правильного определения местоположения предстательной железы.

Обычно это:

  • поза «собачки» на коленях и локтях;
  • лежа на животе и раздвинув ноги;
  • облокотившись на столик и выгнув немного спину.

Чтобы мужчина расслабился и не напрягался лучше начинать с массажа плеч, спины, ягодиц. И постепенно переходить в область анального отверстия, не забыв смазать эту чувствительную зону смазкой.

Выбирая интимную смазку, стоит обратить внимание на то, чтобы она была специально предназначена для анального отверстия. И лучше, если будут отсутствовать разные отдушки и другие посторонние добавки.

Противопоказания и вред от массажа простаты

Массаж помогает предотвратить простатит, либо быстрее вылечить уже имеющийся недуг. А еще это может быть просто элементом удовольствия, частью интимной игры супругов. Однако, не стоит забывает, что есть польза и вред массажа простаты, как и любого другого массажа в принципе.

Когда лучше не прибегать к подобной манипуляции:

  • цистит в острой форме;
  • трудности при мочеиспускании;
  • геморрой;
  • аденома;
  • острая стадия простатита.

Вообще, перед началом самостоятельного сеанса дома, стоит проконсультироваться с врачом. Он не только определит возможность такой процедуры, но и подскажет, как правильно этот массаж делать. Потому что, неправильные действия при этой манипуляции могут также нанести вред вместо пользы. Или быть малорезультативными.

attuale.ru