Врачи склоняются к мнению, что большинство заболеваний, в том числе простатит, проще предотвратить, чем потом проводить лечение и мучиться от неприятных симптомов недуга. О том, какая разработана профилактика простатита в домашних условиях, какие шаги может самостоятельно предпринять мужчина дома, чтобы не допустить возникновения воспаления предстательной железы, будет рассказано в статье.

Что принимать для профилактики простатита

Выбор продуктов

Самым простым и доступным способом профилактики воспаления предстательной железы в домашних условиях является коррекция питания. Диета не накладывает существенных ограничений на образ жизни мужчин. Сбалансированный рацион, обогащенный продуктами, положительно влияющими на структуру и функции предстательной железы, служит не только профилактикой простатита, но и в целом способствует здоровью мужчины. С профилактической целью в меню мужчин полезно включать свежие овощи и фрукты, максимально исключить животные жиры, заменив их растительными, употреблять достаточное количество жидкости. Диетологи рекомендуют уменьшить количество потребляемой соли, исключить алкоголь и прочие продукты, действующие на простату раздражающе, например крепкий кофе и чай, копчености, чрезмерно пряные блюда.


Для профилактики воспаления предстательной железы будут полезны кисломолочные продукты, нежирные и неострые сыры, дары моря и рыба. Потребности в жидкости лучше удовлетворять за счет свежеприготовленных в домашних условиях компотов и морсов, чистой воды, соков, зеленого чая. Кстати, зеленый чай содержит катехины — вещества, способствующие лучшей выработке мужских половых гормонов. Не менее полезны для пофилактики продукты и блюда, содержащие антиоксиданты. Главными являются овощи и фрукты. Хороший витаминный состав имеют:

  1. Морковь.
  2. Сельдерей.
  3. Листовой салат.
  4. Капуста брокколи и пекинская.
  5. Свекла.

Необходимый для мужского организма элемент содержат помидоры и арбуз. Это ликопин — уникальное вещество с антиоксидантными свойствами. Важной составляющей диеты будет исключение из рациона вредных продуктов: фастфуда и излишков сахара, продуктов, содержащих большое количество красителей, консервантов, усилителей вкуса. Для профилактики заболеваний предстательной железы лучше составить свой рацион из более простых блюд, но из натуральных составляющих.

Образ жизни

Профилактика простатита у мужчин невозможна без ведения активного образа жизни. Это не значит, что любой представитель сильного пола должен быть профессиональным спортсменом, но занятия спортом, в том числе в домашних условиях, обязательны. Они позволят избежать застоя крови в предстательной железе, способствующего любому хроническому простатиту.

Актуальные советы для профилактики заболевания:


  • Ходите пешком. Если нет времени на целенаправленною ходьбу, то можно хотя бы выходить на остановку раньше по дороге с работы и на работу. Врачи считают, что для поддержания нормальной жизнедеятельности следует проходить не менее 12 км/неделю, но это значение минимальное. Здоровому зрелому мужчине, конечно, для профилактики не только простатита, но и заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем ходить нужно на порядок больше.
  • Добавьте анаэробные нагрузки 2-3 р/неделю.
  • Если есть желание, посещайте баню или сауну, но не допускайте перегревания.

При чем здесь инфекции

Профилактика хронического простатита у мужчин, а также острого процесса в обязательном порядке предусматривает предупреждение заражения инфекциями. Именно бактериальный простатит, то есть воспаление предстательной железы, вызванное патогенными микроорганизмами, является лидером среди всех возможных видов простатитов. Процесс могут вызывать:

  1. Стафилококк, в том числе сапрофитикус, эпидермальный.
  2. Микоплазмы.
  3. Уреоплазмы.
  4. Трихомонады.
  5. Кишечные палочки.

Заражение в большинстве случаев происходит половым путем, то есть стафилококк попадает к мужчине во время незащищенного полового контакта. Кстати, сапрофитный стафилококк — лидер среди микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы органов женской половой системы. Поэтому при обнаружении воспаления у партнерши до момента, когда лечение женщины будет окончено, открытая сексуальная жизнь запрещена, даже если источником инфекции был не стафилококк. Это называется «первичная профилактика бактериального простатита».

Увеличивают риск развития воспалительного процесса предстательной железы прочие заболевания органов малого таза: геморрой, особенно осложненный кровотечением, трещины прямой кишки, хронические заболевания почек, мочевого пузыря, адекватное лечение которых не проводилось. Для профилактики любой формы простатита важнейшим условием будет санация всех очагов хронической инфекции.

Нужны ли медицинские средства

Мужчинам молодого возраста вряд ли понадобится лекарственная профилактика недуга. Препараты чаще назначаются людям, уже перенесшим острый процесс и имеющим хронический простатит. Профилактический прием определенных препаратов в домашних условиях входит в стандартное лечение воспаления.

Какие препараты полезно принимать



Наименование лекарства

Фармакологическая группа и чем полезен препарат

Дозировки

Витапрост

Простатопротектор. Лекарство животного происхождение (вытяжка из простаты крупнорогатого животного).

Для профилактики нужно принимать 1 табл. 2 р/день порядка 10 дней. Если лекарство в суппозиториях, то по 1 свече ректально.

Просталамин

Биологически активная добавка к пище. Лекарство животного происхождения. Действующее вещество — цитамин. Вещество способствует восстановлению функций предстательной железы и улучшает структуру органа.

Если не рекомендовано другой схемы, профилактика и лечение проводится одинаково: препарат нужно принимать по 1-3 таблетки до приема пищи (за 10-15 мин.) 2-3 р/день. Курс профилактического применения — не менее 10 дней.

Простамол Уно

Растительный препарат: содержит экстракт Серенои репенс. Показанием к профилактическому применению служат хронический простатит, сочетающийся с аденомой простаты и затруднениями мочеиспускания.

Таблетки в оболочке принимают 1 р/день. Курс профилактического приема определяет лечащий врач, он же определяет, как часто потребуется профилактический прием.

Простата форте

Растительный препарат, относящийся к биологически активным добавкам к пище. В состав входят экстракты семян тыквы, корня лопуха, плодов карликовой пальмы и т. д. Комплекс обогащен микроэлементами (цинком, медью), витамином С, аминокислотами. Комплекс полезен при нарушениях потенции, репродуктивной функции. БАД улучшает качество секрета органа, нормализует обменные процессы в органе.

Профилактическое применение проводится по 1 капс. 2 р/день не менее 1 месяца. Таблетки в оболочке принимают во время или сразу после еды.

Для профилактики хронического простатита в домашних условиях полезным будет делать курсы иммуномодулирующей терапии. С этой целью назначают Виферон-4. Действующим веществом лекарства является человеческий рекомбинантный интерферон. Выпускается в свечах. При бактериальном простатите с профилактической целью может назначаться курсами по 1 супп. дозировкой 500 тыс. МЕ 2 р/день 5-10 дней.

В качестве иммуномодулятора для профилактики частых обострений простатита может применяться Полиоксидоний. Противопоказаниями к назначению лекарства у мужчин будут служить индивидуальная непереносимость компонентов, и осторожность в применении следует проявить людям с острой почечной недостаточностью. Стандартный курс подразумевает использование лекарства по 1 суппозиторию 1 р/день ежедневно 3 дня. Далее через сутки по 1 суппозиторию. Курс профилактической терапии — 10-20 свечей. Суппозитории вводят после очищения кишечника.


Часто встречаются и более экзотические назначения с целью профилактики простатита. Например, некоторые специалисты рекомендуют свечи для профилактики простатита с тамбуканской грязью. Согласно инструкции, суппозитории имеют насыщенный витамино-минеральный состав. В них входят медь, алюминий, азот, аминокислоты, витамины и т. д. Считается, что препарат оказывает стимулирующее влияние на иммунитет, связывает свободные радикалы, уменьшает активность воспаления. Применять суппозитории нужно длительно — не менее 3-4 недель. Вводят свечи в прямую кишку. Делать это желательно после предварительного очищения кишечника естественным путем или клизмой. При стойких процессах курс повторяют через 2-3 месяца.

Народные советы

Препараты для профилактики простатита не являются единственным возможным путем лекарственного предотвращения развития недуга в домашних условиях. Многие мужчины говорят об успешном использовании народных рецептов, и популярность во многом связана с безопасностью средств. Натуральное можно применять мужчинам любого возраста, в том числе после 50 лет, когда кроме простатита успели накопиться другие болячки.

Часто с целью улучшения структуры и функции железы рекомендуется применение в домашних условиях суппозиториев с прополисом. Свечи можно делать самостоятельно, а можно приобрести в аптеке. Суппозитории, согласно инструкции, обладают следующими свойствами:

  1. Болеутоляющим.
  2. Противовоспалительным.
  3. Регенераторным.
  4. Антибактериальным.

Противопоказанием к их назначению является непереносимость продуктов пчеловодства, а также возраст до 6-7 лет, но естественно, что у таких маленьких деток ни о какой профилактике воспаления простаты речь не идет. В редких случаях следствием применения суппозиториев были аллергические реакции, зуд перианальной области, раздражение кожи вокруг ануса.

Как уже было сказано выше, суппозитории можно приобрести или сделать самостоятельно в домашних условиях. Чтобы приготовить полезные свечи, потребуется 80 г жировой основы (вазелина, ланолина), 80 г пчелиного воска, 20 г прополиса. Ингредиенты растапливаются на водяной бане и размешиваются. Прополис добавляется уже в однородную массу, после чего смесь быстро перемешивается, и сразу формируются небольшие по размерам свечи. Каждый суппозиторий обертывается пищевой пленкой или вощеной бумагой и после остывания хранится в холодильнике. Свечи используют ректально 1-2 р/день после предварительного очищения кишечника.

С целью первичной и вторичной профилактики для мужчин очень полезным продуктом являются тыквенные семечки. Считается, что в день нужно употреблять не менее 25-30 семечек. Вкусным и эффективным рецептом, полезным для мужчин любого возраста, в том числе и после 50 лет, будут являться перемолотые семечки с медом. Принимать смесь нужно натощак по 1 ч. л., держа ее во рту до полного рассасывания. В сети можно встретить и другие народные рецепты, главное — использовать их разумно.

Полезные процедуры


Существует множество противоположных мнений о том, насколько действенен и полезен с целью профилактики простатита массаж железы. Некоторые считают, что для каждого мужчины после 50 лет нужен массаж страпоном, чтобы предотвратить застойные явления, а значит, и застойный простатит. Однако следует отметить, что указанный выше предмет для профилактики заболеваний не используется — у него другие цели. А вот в целом массаж простаты делать бывает полезно.

Специалистами разработано несколько техник массажного воздействия на простату. Первая — прямой пальцевой массаж органа. Проводится он врачом-урологом после предварительного осмотра и диагностики проблемы. Массаж позволяет устранить застойные явления, улучшив ее функциональное состояние и выделение секрета. Делать его нужно одним пальцем и исключительно в медицинских перчатках. Чтобы избежать неприятных ощущений, мужчину просят расслабиться и принять удобную позу (лежа на боку с прижатыми к груди коленками, коленно-локтевую или стоя с опорой на локти). Указательный палец врач смазывает вазелином и аккуратно вводит в прямую кишку, проводя далее массаж сначала одной доли, потом второй до момента получения секрета, что в среднем занимает 2 минуты.

Одним из известных массажеров для использования дома с целью профилактики является Prostata help MP-1. Показаниями к его использованию также будут являться застойные явления в органе, проблемы с эрекцией, импотенция, боли в тазу, снижение либидо. Противопоказано применение при:

  • Злокачественном новообразовании простаты или 2-3 ст. аденомы.
  • Остром простатите.
  • Острых воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы.
  • Камнях и образованиях, нарушающих нормальный отток секрета органа.

Профилактический массаж проводится самостоятельно после предварительного опорожнения кишечника. Делать его лучше на боку с приведенными к животу коленями. На массажер, прежде чем осуществить введение, нужно надеть презерватив и лучше смазать его вазелином или смазкой. Для осуществления процедуры вводить устройство нужно на глубину 5-7 см. Длительность процедуры — не более 5 мин. Курс для профилактики воспалительных процессов и застойных явлений составляет порядка 10 дней.

Не следует, прочитав статью, останавливаться на одном единственном способе предупреждения недуга. Профилактика простатита у мужчин (острого или хронического) в домашних условиях — задача многопрофильная. Чем больше вы примените способов, тем, вероятнее, будет лучше результат, и тогда неприятная болезнь обойдет стороной.

mprostata.com

Препарат «Витапрост», можно ли принимать для профилактики простатита?


Воспаление предстательной железы достаточно распространенное заболевание у мужчин среднего возраста. Заболевание вызывается различными причинами, это могут быть инфекции, передающиеся преимущественно половым путем, условно-патогенная флора, которая под воздействием располагающих факторов дает рост и приводит к воспалению предстательной железы, застойные явления в малом круге кровообращения и другое.

К симптомам острого воспаления предстательной железы относятся повышение температуры, интоксикация, частые позывы к мочеиспусканию, боль в нижней части живота, промежности, режущие боли при мочевыделении. Кроме мочевой сферы при простатите страдает и половая. У мужчины снижается эректильная функция, либидо. Осложнениями простатита являются бесплодие, которое развивается у сорока процентов мужчин, страдающих данным заболеванием, аденома и рак простаты. Бесплодие развивается ввиду того, что предстательная железа уже не вырабатывает того количества секрета, которое обеспечивало бы подвижность сперматозоидов.

Течение хронического простатита имеет смазанную картину, симптоматика менее выражена. Бывает, что хронический простатит протекает без каких-либо симптомов и выявляется лишь при диагностировании, проводимом в отношении совершенно других заболеваний.

Витапрост свечи инструкция по применению

Специалисты после проведенного обследования и постановки диагноза назначают лечение. Если воспалительный процесс в предстательной железе вызван присутствием инфекционного агента, то назначается антибактериальная терапия в комплексе с другими не менее важными препаратами. Если простатит не бактериального происхождения, специалист, скорее всего, назначит Витапрост. Препарат хорошо зарекомендовал себя и имеет подтвержденную статистикой репутацию препарата, излечивающего простатит. Витапрост для профилактики простатита также назначается в большинстве случаев.

Действие лекарственного средства

Препарат производят путем экстракции простаты крупного рогатого скота. Действующее вещество препарата, при попадании кровь пациента, оказывает органотропное воздействие на ткани простаты, уменьшая отек тканей предстательной железы и укрепляя стенки мочевого пузыря. Вследствие этого, отток мочи увеличивается, давление на стенки пузыря снижается, болевые ощущения проходят. Лекарственное средство назначается специалистом после прохождения обследования и определения природы происхождения болезни.

Помимо вышеуказанного препарата фармацевтической промышленностью выпускаются его разновидности. Витапрост Форте имеет удвоенное количество активного вещества. Витапрост плюс дополнен антибактериальным препаратом гидрохлорид ломефлоксацина, оказывающим противомикробное действие на широкий спектр микроорганизмов.

Витапрост и Витапрост Форте назначаются для лечения хронического простатита не инфекционного генеза, аденомы простаты, в целях профилактики рецидивов вышеперечисленных заболеваний, до и после плановых оперативных вмешательств на предстательной железе.

Показания к применению лекарственного средства Витапрост Плюс более широкие. Вышеперечисленный список заболеваний можно расширить. Его назначают при лечении острого простатита, а также воспалении предстательной железы, вызванном патогенной флорой.

Витапрост Плюс

Форма выпуска и применение

Антибиотики при простатите — список препаратов, их действие
  • Витапрост свечи при простатите: действие и способ применения
  • Эффективность применения аппарата Витафон при простатите
  • Лечение простатита у мужчин: лекарства — действие, применение
  • Простатилен: состав, показания, способ применения, цена
  • Витапрост выпускается в таблетках и в виде ректальных свечей. Таблетированная форма назначается к приему дважды в день. Суппозитории вводят один раз в день, желательно с утра. Перед применением следует опорожнить кишечник, провести гигиенические процедуры.

    Витапрост Форте и Витапрост плюс выпускаются только в форме ректальных свечей. Применяют их также один раз в день путем ввода свечи в задний проход. Витапрост Форте содержит сто миллиграмм экстрактивного вещества, а Витапрост плюс еще и четыреста миллиграмм гидрохлорид ломефлоксацина.

    При приеме лекарственного средства в таблетированной форме в редких случаях может наблюдаться кожный зуд и покраснение.

    Прием Витапрост плюс, кроме вышеперечисленного, может привести к увеличению лимфатических узлов, нарушению работы почек, диарее.

    Противопоказания

    Биологическое происхождение Витапрост и Витапрост Форте позволяет использовать их широкому кругу пациентов. Они не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав препарата. Из-за входящего в состав лекарства антибиотика он более агрессивен, и имеет следующие противопоказания при приеме: детский возраст до восемнадцати лет, неврологические заболевания, сопровождающиеся эпилептическими припадками, индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав препарата, злокачественное новообразование предстательной железы, атеросклеротические проявления сосудов головного мозга.

    Профилактика простатита

    Профилактика воспаления простаты включает в себя ведение здорового образа жизни: движение, рацион, отказ от алкоголя, наркотиков, ведение регулярной половой жизни, лечение хронических очагов инфекции, присутствующих в организме. По статистике, чаще воспаление предстательной железы встречается у мужчин со сниженным иммунитетом.

    Витапрост Форте

    При наличии хронического простатита в анамнезе профилактика воспаления простаты должна сочетать в себе не только ведение здорового образа жизни, но еще и прием препаратов, способных благотворно влиять на застойные явления в малом круге кровообращения. Прием таких лекарственных средств полностью исключает прием алкоголя, в том числе пива.

    Чаще всего, после проведенного лечения, лечащий врач назначает в целях профилактики курсовые приемы препарата Витапрост Форте. Обычно это необходимо делать один раз в год, но при наличии показаний допускается и до двух раз, курсом, который длиться в течение месяца.

    Выбор формы лекарственного средства производит врач, исходя из состояния здоровья пациента, сопутствующей патологии и стадии заболевания. В основном препаратом выбора для профилактики рецидивов хронического воспаления становятся суппозитории.

    Ежедневные пробежки, рациональное питание, исключающее острые и раздражающие продукты, отказ от алкоголя – все это залог вашего здоровья!

    Витапрост свечи инструкция по применению

    Начать своевременное лечение от простатита — вот главное правило, которое поможет мужчинам быстро выздороветь. Запущенный недуг лечится оперативно. А вот на начальных стадиях терапевтическое лечение вполне допустимо. Фармацевты предлагают эффективные таблетки от простатита. Но их много, и каждый препарат имеет свои особенности. Какие таблетки выбрать для лечения или профилактики? Ответить на этот вопрос поможет данная статья — в ней мы составим список лучших средств (по стоимости и качеству) и сделаем небольшой обзор каждого препарата.

    Пожилой мужчина выбирает лекарство

    Как правильно выбирать?

    В первую очередь стоит отметить, что не надо подбирать таблетки для лечения или профилактики простатита самостоятельно, ориентируясь лишь на списки и отзывы в интернете, — это может быть опасно, так как неправильно подобранное лекарство может только навредить. Таблетки против простатита лучше пусть подбирает доктор.

    Врач проведет серию анализов, подтвердит диагноз, определит точную форму и стадию простатита, а также узнает индивидуальные особенности мужчины. На основе полученной информации специалист составит программу лечения и список таблеток, которые необходимо принимать конкретному пациенту.

    Лечение острого и хронического простатита подразумевает прием разных видов таблеток от разных симптомов. Это могут быть:

    1. Антибиотики.
    2. Обезболивающие таблетки.
    3. Средства от воспалений.
    4. Адреноблокаторы.
    5. Препараты, улучшающие кровоток и устраняющие застойные образования.

    Составим список таблеток для лечения и профилактики простатита, а также узнаем об их предназначении, показаниях, особенностях приема, ценах и пр.

    Средства против патогенной флоры

    Простатит часто сопровождается заражением бактериальной флорой, которая вызывают серьезные осложнения. Чтобы устранить вредные патогены, надо принимать антибиотики. Помимо устранения бактерий, антибиотические таблетки помогают уменьшить интоксикацию и останавливают воспаления.

    Увы, зачастую без антибиотиков вылечить простатит невозможно. В отзывах вы можете найти много историй о том, что мужчины отказывались принимать эти средства, боясь побочных эффектов, и в результате запускали свою болезнь.

    Часто для лечения острого и хронического простатита врачи выписывают своим пациентам таблетки из следующего списка: Амоксиклав, Ципрофлоксацин, Офлоксацин или Азитромицин.

    • Амоксиклав.

    Амоксиклав при простатите назначается мужчинам чаще всего. Это обуславливается высоким качеством при относительно доступной цене препарата. Еще одним плюсом является то, что препарат имеет широкий спектр действия, и он может назначаться при любых возбудителях простатита.

    Лекарство входит в список пенициллиновых средств (будьте осторожны — на пенициллины у многих бывает аллергия). Таблетки Амоксиклава покрыты пленочной легкорастворимой оболочкой белого цвета. Упаковывается либо во флаконы, либо в блистеры.

    Стоимость таблеток: от 190 рублей (375 мг).

    • Ципрофлоксацин.

    Антибиотик Ципрофлоксацин борется со всеми группами вредоносных микроорганизмов, провоцирующих развитие инфекционного простатита: грамположительными и аэробными, грамотрицательными и анаэробными. Главным действующим компонентом является ципрофлоксацина гидрохлорид.

    При неосложненном простатите начальной стадии Ципрофлоксацин назначают по 250 миллиграммов в сутки. В сложных случаях надо будет пить 500 миллиграммов два раза в день. Длительность приема составляет примерно 10 дней.

    Стоит препарат от 32 руб.(таблетки 500 мг, в упаковке 10 шт.)

    • Азитромицин.

    Это лекарство из списка эффективных таблеток от простатита обладает противогрибковым, противопротозойным и антибактериальным действием. Относится к категории антибиотиков широкого спектра действия. Принимается раз в день по 1 г. Курс длится три дня, но при необходимости доктор может либо продлить курс, либо назначить другой антибиотик для усиления эффекта.

    Цена — от 120 руб. (500 мг, в упаковке 3 таблетки).

    • Офлоксацин.

    Сильные таблетки, способные за минимальный срок убивать грамположительные и грамотрицательные микроорганизмы, вызывающие простатит у мужчин. Лечение начинается с однократной дозировки, равной 200 мг. При осложненном простатите дневная доза может быть увеличена до 800 мг. Курс в зависимости от степени болезни может составлять от 3 до 10 дней.

    Стоит коробка с 10 таблетками (400 мг) от 30 руб.

    Противовоспалительные

    Простатит — это всегда воспаление в простате. Причем, если не лечить, то воспаление в тканях будет быстро прогрессировать, вызывая очень неприятные симптомы (боли, задержку мочеиспускания из-за сдавливания мочевых протоков, проблемы с эрекцией). Часто, уменьшая воспаления, удается убрать симптомы простатита. Для этого врач назначает мужчинам препараты из списка нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид и пр.).

    • Диклофенак.

    Таблетки представляют собой нестероидный противовоспалительный препарат с выраженным болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Действие Диклофенака против воспаления основано на том, что компоненты снижают образования так называемых простагландинов. Именно они являются причиной развития воспалительных процессов при простатите.

    Стоит препарат от 25 руб. (упаковка из 1 таблетки 50 мг) до 50 руб. (коробка из 20 таблеток по 100 мг).

    • Мелоксикам (Мелоксикам-Тева).

    Мелоксикам — нестероидный противовоспалительный препарат, обладающий противовоспалительным и жаропонижающим действием. Прием таблеток возможен только по предписанию и под непосредственным контролем врача. Именно он должен определять дозировку и длительность курса лечения.

    Стоимость препарата в аптеках — от 45 руб. за коробку из 20 шт.

    • Нимесулид.

    Таблетки Нимесулида снимают воспаление в предстательной железе, а также помогают сбить высокую температуру и уменьшить боли. Дополнительный эффект — разжижение крови, то есть лекарство помогает устранить тромбы в сосудах. Стандартный курс приема данного НПВС — 15 суток, но длительность лечения может быть скорректирована доктором в зависимости от состояния пациента.

    Стоит коробка из 20 шт. (100 мг) от 65 рублей.

    Группа альфа-адреноблокаторов

    Простатит в 85% случаев сопровождается трудностями с мочеиспусканием — мужчина испытывает постоянные позывы, но при этом нормально сходить в туалет не может. Чтобы нормализовать процесс, можно принимать специальные препараты — альфа-адреноблокаторы. В отзывах хорошо говорят о Тамсулозине и Омнике.

    • Тамсулозин.

    Главным действующим веществом в составе является тамсулозина гидрохлорид. Действие лекарства направлено на расслабление постсинаптических α1A-адренорецепторов гладких мышц простаты и шейки мочевого пузыря. Терапевтический эффект достигается уже через 4 часа после приема.

    Дозировка таблеток составляет 400 миллиграммов. Упаковывается в коробки по 30 шт., стоимость — от 430 руб.

    • Омник.

    Омник является корректором уродинамики: способствует снятию симптомов за счет устранения спазмов в простате и шейке мочевого пузыря; снижает давление в уретре и увеличивает отток мочи. Дозировка таблеток составляет 400 миллиграммов. В сутки принимается 1 шт. В аптеках данный препарат можно встретить в упаковках по 10 и 30 капсул. Цена — от 430 руб.

    Против болей

    В случае обострения простатита, когда мужчину терзают сильные боли, надо принимать спазмолитики. Эти таблетки расслабляют гладкую мускулатуру простаты, улучшают циркуляцию крови и тем самым купируют боль. Чаще всего врачи рекомендуют принимать следующие таблетки: Но-шпу, Папаверин, Баралгин.

    • Но-шпа.

    Но-шпа — распространенный спазмолитик высокого качества, который максимально быстро убирает боль при обострении простатита. Действуют таблетки практически моментально. Плюсом лекарства является минимальное число противопоказаний и побочных эффектов — именно поэтому Но-шпа очень часто назначается врачами.

    Прием Но-шпы симптоматический, то есть не надо проходить целый курс. Принимается по необходимости, когда мучают боли. Но, судя по отзывам врачей, больше 2 таблеток этого спазмолитика пить все-таки не стоит. Если даже пара таблеток не помогла убрать сильные боли, то, значит, причина их возникновения очень серьезная и простыми таблетками обезболивающего ее не устранить.

    Стоимость Но-шпы — от 66 руб. за коробку с 6 таблетками.

    • Баралгин.

    Следующий препарат из списка таблеток, которые можно принимать при простатите, — Баралгин. При приеме он ослабляет сжатую воспаленной и увеличенной предстательной железой уретру и тем самым купирует боли. Однако стоит помнить, что Баралгин, как и любое другое средство, оказывает временный эффект, но не убирает боли навсегда. Вот почему мужчинам нельзя принимать только одни таблетки спазмолитиков — они обязательно должны употребляться вместе с антибиотиками или противовоспалительными средствами.

    Стоит Баралгин от 220 руб. за коробку с 20 таблетками.

    • Папаверин.

    Этот препарат помогает расслабить ткани простаты и увеличить проводимость крови по сосудам. В отличие от Но-шпы и Баралгина, не оказывает мгновенной помощи, его надо принимать курсами. Зато после окончания курса эффект будет держаться достаточно долго. Длительность приема определяет врач (может составлять от пары недель до месяца). После завершения лечения, чтобы избежать ремиссии, допускается прием Папаверина в минимальной дозе (60 мг раз в 3 дня) для профилактики.

    Стоит препарат от 40 руб. за 20 шт.

    Другие

    Часто доктора советуют своим пациентам помимо лекарств пить витаминные добавки и натуральные комплексы, содержащие полезные для простаты вещества. Вот небольшой список качественных таблеток, подходящих для лечения простатита:

    1. Цистон — натуральный препарат, который помогает выводить токсины (они скапливаются при приеме сильных антибиотиков), а также способствует выведению камней их протоков простаты. Чаще всего назначается при калькулезной форме простатита.
    2. Bull’s genital — китайское средство, которое поможет укрепить потенцию (она часто страдает при простатите). В составе присутствуют вытяжка из бычьих тестикулов, женьшень, повилика, лимонник.
    3. Фужуньбао — китайские таблетки для общего укрепления организма, укрепления потенции, улучшения секреторной деятельности простаты. В составе препарата присутствуют корень китайского женьшеня, женьшень, горянка, гриб линчжи, дереза, лекарственная альпания.
    4. Красный корень — в состав этого БАДа входят витамины, микроэлементы и другие полезные химические вещества только природного происхождения. Основной компонент — копеечник чайный, который влияет на циркуляцию крови и лимфоток, тем самым снижает или предотвращает возможные застойные процессы.

    Итак, мы составили список самых популярных таблеток, используемых для лечения простатита. Обращаем внимание, что эта информация дана исключительно в ознакомительных целях.

    Не стоит выбирать себе лекарства самостоятельно. Дело в том, что в одном случае конкретный препарат может быть эффективным, а в другом — противопоказанным. Вот почему таблетки против простатита должен подбирать врач — на основе данных о форме и стадии простатита специалист сможет определить, какие таблетки будут наиболее эффективны для определенного пациента. Не стоит рисковать и заниматься самолечением — это может быть опасным!

    lechenie-potencya.ru

    Простатит

    Простатитом называют воспалительное поражение предстательной железы (простаты). Так как простата – железа, которая есть только у мужчин, простатит относится к исключительно мужским заболеваниям. Простатит – распространенный недуг, чаще встречающийся у жителей развитых стран. В соответствии с данными всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество случаев простатита среди других урологических болезней, которыми страдают мужчины, составляет 9%.

    Простатит – недуг, тесно связанный с сексуальной функцией. Слова «простатит», «импотенция» всегда рядом в научно-медицинских обзорах, посвященным урологии и сексологии. Чтобы понять, как именно воспаление простаты влияет на половую функцию мужчины, рассмотрим механизм образования эякулята, учитывая анатомические особенности размещения предстательной железы.

    Простата находится в центральной части таза, охватывает по кругу шейку мочевого пузыря и начало уретры (ту её часть, что идет от мочевого пузыря). Железа создает особый секрет, который служит питательной средой для сперматозоидов, позволяет им быть более активными. Семя из тестикул попадает в предстательную часть уретры, где смешивается с предстательным секретом, секретом бульбоуретральных желез, превращаясь в эякулят. Во время семяизвержения эякулят попадает в мочевой канал полового члена и покидает организм.

    В результате воспалительного процесса простата увеличивается в размерах (не всегда, но в основном), начинает давить на уретру, семенные проходы. Давление воспаленного органа создает проблему процессу образования эякулята. По той же причине ухудшается мочеиспускательная функция.

    Виды простатита

    Медицинская наука еще не до конца завершила общую структуру классификации простатитов, в научной литературе можно встретить путаницу в типологии этого заболевания. Один источник утверждает, что простатит 3 типа и простатодиния – тождественные болезни, другой – наоборот. Такая ситуация возникла из-за различий между западной и отечественной медицинскими школами, которые тесно пересекаются в последние годы, но так и не смогли произвести окончательную интеграцию.

    • Лечение простатитаЗападная школа. Простатит подразделяется на четыре типа – первый (острый), второй (бактериальный), третий (эта категория включает два типа простатита – 3-а и 3-б), четвертый (атипичный простатит).
    • Отечественная школа. Инфекционный простатит в зависимости от патогена подразделяется на: вирусный, микоплазменный, гонорейный, трихомонадный, кандидный (грибковый), туберкулезный, смешанный тип. Неинфекционный включает в себя три вида простатита, названия которых связаны с причиной их возникновения – калькулезный (неорганические конкременты в простате), возрастной (мужской климакс), застойный (связан с застоем крови, атрофией мышц в области малого таза).

    Общепринятой частью классификации стало деление простатита на две формы: острая (простатит проявляется впервые, течение болезни происходит бурно и быстро) и хроническая (рецидив простатита, течение болезни вялое, невыразительное, сильно растянутое во времени).

    Кто в группе риска?

    Вид, подвид и форма простатита имеют свою специфику возникновения, а это означает, что профилактика каждой его формы различна. Суть профилактики в предотвращении заболевания, а потому закономерен вопрос – как его предотвратить, если не имеешь способности предвидеть? Великий Шерлок Холмс утверждал, что любое событие в будущем имеет свои предпосылки в прошлом и настоящем. Предпосылкой в этом случае становится образ жизни человека и его профессиональная деятельность.

    Патогенной инвазии нужен проводник к органу, средство доставки. Такими проводниками могут быть кровь или лимфа. Однако, сложно заразить инфекцией простату, если отсутствует эрозия тканей. Еще один способ доставки инфекции – извне, через анальное отверстие, что возможно во время непрофессионально сделанного массажа простаты или полового акта. Чтобы инфекция оказалась в крови или лимфе, нужно сильно пренебречь нормами гигиены. Эрозию же тканей может вызвать геморрой, возникающий в результате хронических запоров. Варикоз геморроидальных вен – частый спутник полных людей, чей вес значительно превышает норму.

    Внимание! Развитию инфекции способствует слабый иммунитет. Нездоровое питание, нерегулярная половая жизнь, алкоголь и никотин – факторы, которые могут значительно понизить иммунитет мужчины.

    Неинфекционные виды простатита часто связаны с профессиями, которые предполагают малоподвижный, сидячий образ жизни – работа в офисе за компьютером, дальнобойные перевозки грузов, вождение городского транспорта. Вероятным условием возникновения неинфекционного типа простатита предполагается возможность длительного переохлаждения, нахождения во влажной среде.

    Профилактика простатита

    Предотвращение простатита основано на двух стратегиях: первая – недуга нет, усилия направлены на то, чтобы его и не было; вторая – недуг был, усилия направлены на то, чтобы он не повторился. Профилактика первого типа преимущественно основывается на немедикаментозных средствах предупреждения болезни, второго – на приеме специальных лекарственных препаратов.

    Профилактика первого уровня, без приема медпрепаратов

    Профилактика простатита первого типа без приема лекарств – комплекс процедур, которые надо выполнять даже в тех случаях, когда дело дошло до употребления медикаментов. Стратегия первого типа профилактики направлена на смягчение, купирование и устранение причин, вызывающих простатит, а это – здоровое питание, правильный образ жизни, физкультура.

    Здоровое питание

    Вредная пищаХорошо сбалансированный рацион – залог профилактики любых болезней, а не только заболеваний простаты. В первую очередь необходимо соблюдать культуру питания:

    • Кушать в специально отведенных для приема пищи местах. Перекус на улице, на ходу, на природе сопровождаются риском заражения инфекцией. Нельзя этого риска избежать и на кухне, если условия гигиены не отвечают санитарным нормам. Столовые приборы и посуда всегда должны быть чистыми!
    • Человек должен питаться минимум трижды в день, перерывы между едой – не больше 4-х часов. Если разница между завтраком и обедом, обедом и ужином превышает четырехчасовой промежуток, надо выпить чаю в середине создавшейся паузы.
    • Не стоит есть ночью или поздно вечером, если специфика работы не предполагает ночных смен.

    Здоровая пища не должна быть жирной, однообразной, жареной, копченой. Здоровая еда – это натуральные, свежие продукты с минимумом пищевых добавок и консервантов. Синтетическая еда, изготовленная с помощью пищевых технологий – нездоровая пища, несущая вред организму. Рацион человека, избравшего здоровый образ жизни, должен быть богат разнообразием, включать овощи, мясо, морепродукты, фрукты. И самое главное – алкоголь в рационе должен присутствовать минимально, а еще лучше – отсутствовать вовсе.

    Физкультура

    Подвижный образ жизни, наполненный физическими нагрузками – верное средство профилактики простатита. Регулярная утренняя разминка, дополненная комплексом простых упражнений, станет сильным аргументом против простатита.

    Рекомендуемые упражнения:

    • вращение тазом;
    • «велосипед»;
    • подъем ног кверху с вращением в положении лежа;
    • «березка»;
    • приседания;
    • упражнение Микулина.

    Специальные упражненияЦель всех перечисленных выше упражнений – улучшить кровоток в области таза, уменьшить вероятность возникновения отеков и застойных процессов.

    Безусловно полезным видом физической нагрузки будет регулярный, активный секс.

    Важно! Физические упражнения противопоказаны в том случае, когда простатит находится в острой стадии, а обилие сексуальных партнеров повышает риск инфекционного поражения предстательной железы.

    Профилактика второго уровня, с приемом лекарственных препаратов

    Профилактические меры второго уровня предполагают прием лекарственных препаратов и БАДов.

    Прием БАДов

    Иногда только здорового питания недостаточно из-за незначительных отклонений в метаболизме. Колебания метаболических реакций бывают у каждого человека – дефицит ферментов, витаминов или микроэлементов может стать причиной серьезных нарушений в иммунитете человека, фактором возникновения самых разных болезней, включая простатит. Поэтому специалисты рекомендуют БАДы для его профилактики и лечения.

    • Гинкго Билоба. Выпускается в таблетках. Есть очень много препаратов, сделанных на основе экстрактов сухих листьев гинкго билоба двулопастного – Билобил, Гинкор форте, НейроМакс 2, но мы говорим именно о препарате Гинкго Билоба. Гинкго улучшает кровоток и положительно сказывается на состоянии кровеносной системы. Ликвидирует застойные процессы в организме, помогает избежать застойного простатита.
    • Конского каштана экстракт жидкий. Форма выпуска – настойка. Не содержит алкоголя. Венотоник, улучшающий кровообращение, ликвидирующий застойные процессы.
    • Омега-3. Выпускается в капсулах. Под этим «космическим» названием прячется комплекс полиненасыщенных жирных кислот, основное свойство которых – усиление регенерации любых тканей человеческого организма.

    Внимание! БАД «Омега 3» не относится к числу тех, которые традиционно рекомендуют при простатите, но его свойства таковы, что однозначно пригодятся для профилактики простатита и даже его лечения. БАД «Конского каштана экстракт жидкий» нельзя принимать людям, страдающим гастродуоденитом и язвой желудка.

    Лечебные препараты с профилактическим эффектом

    Семейная параРекомендуемый ниже список препаратов относится к категории БАДов, имеющих статус лекарственного препарата, то есть – это не только биологически активная добавка, но и действенное лекарственное средство, способное остановить воспалительный процесс. Препараты этого типа можно принимать вместе с обычными БАДами, если нет аллергии и они совместимы друг с другом. Такие лекарства назначаются для профилактики рецидивов простатита.

    • Простамол Уно. Препарат выпускается в желатиновых капсулах. Сделан на растительной основе. Препарат улучшает уродинамию, оказывает противовоспалительное и антипатогенное действие.
    • Метронидазол. Форма выпуска – таблетки, ректальные свечи. Эффективное средство для борьбы с патогенными микроорганизмами.
    • Просталамин. Форма выпуска – таблетки. Содержит экстракт переработки предстательных желез молодых бычков. В экстракте содержатся пептидные цитамины – биорегулятор, способный нормализовать работу простаты и мочеполовой системы.
    • Ликопрофит. Форма выпуска – капсулы. Препарат растительного происхождения. Содержит продукты переработки плодов карликовой пальмы, коры африканской сливы, корневой части крапивы. Имеет комплексный спектр воздействия на органы мочеполовой системы, что обуславливает его эффективность. Предотвращает гиперплазию предстательной железы.

    Важно! Самовольный прием лекарственных препаратов и БАДов может представлять угрозу для организма мужчины. Поэтому использование лекарств необходимо согласовывать с врачом – специалистом в области урологии.

    doktorsos.com

    Причины возникновения простатита

    Медики выделяют две группы явлений, ведущих к возникновению и развитию заболеваний предстательной железы:

    • Инфицирование железы – когда секретирующий орган попадает под воздействие патогенной микрофлоры, проникающей извне или развивающейся внутри организма.
    • Застойные явления – когда железистая ткань не получает полноценного питания и снабжения кислородом, а ее секрет не выводится вовремя.

    Статистика утверждает, что причины первой группы чаще всего настигают мужчин молодого возраста – около 30-ти лет. А заболевания, вызываемые факторами второй группы, в большей степени характерны для мужской части населения, перешедший 50-ти летний рубеж.

    Профилактика заболевания

    Врачи выделяют два вида профилактических мер при простатите.

    Первичная профилактика – это предупреждение заболевания, вторичная – предотвращение повторной вспышки недомогания.

    Первичная профилактика

    Чтобы противостоять появлению заболевания, или плодотворно осуществлять первичную профилактику, прежде всего, нужно оценить риски, сопровождающие вашу жизнь, и принять меры для их снижения.

    • Застойные явления в кровеносных сосудах малого таза возникают при малоподвижном образе жизни.
    Что принимать для профилактики простатита
    Фото 1: Если основная часть дня проходит в кресле, нужно найти возможность делать перерывы для проведения сеанса гимнастики, либо спланировать свой день так, чтобы утром до работы или вечером после нее уделять часть времени занятиям активными видами спорта. Источник: flickr (centrkurort_photo).
    • Замедление циркуляции крови в тазовой области и снижение активности обменных процессов может вызывать несбалансированное питание, витаминное голодание, употребление алкоголя и курение.
    • Поскольку предстательная железа является частью половой системы, необходимо придерживаться нормального ритма и образа сексуальной жизни. Медицинская практика говорит о неблаготворном влиянии на кровообращение в малом тазу прерывания полового акта, неудовлетворении сексуального возбуждения и других отклонениях в половой жизни. Разборчивость в выборе партнера — один из факторов, позволяющих свести к минимуму риск заражения половым путем.
    • Некоторые инфекционные заболевания, не связанные напрямую с половой системой, могут стать причиной воспаления простаты при снижении уровня иммунитета. Привычная микрофлора (например, кишечная палочка) при бурном развитии в организме, а также патогенные микроорганизмы могут причинять вред многим органам, в нормальном состоянии не воспринимающим их в качестве возбудителя болезни.
    • Использование неподходящего белья, одежды, спортивной экипировки, особенно в холодную сырую погоду.

    Мужчины старше 50 лет

    Поскольку возрастная группа мужчин, перешагнувших рубеж в 50 лет, является наиболее уязвимой, им нужно особенно пристально следить за своим здоровьем.

    • Занятия спортом помогут поддерживать организм в тонусе.
    • Не менее важно контролировать свой рацион, насыщая его полезными компонентами.
    • Отказаться от ударных доз алкоголя и снизить активность курения.
    • Поддержание иммунитета помогает защитить организм от большинства заболеваний, в их числе и простатита.
    • Своевременное и качественное лечение любых болезней, и особенно инфекционных, поможет избежать риска.
    • Выбирая одежду, нужно отдавать предпочтение моделям, не стесняющих тело, желательно изготовленных из натуральных материалов.
    Что принимать для профилактики простатита
    Фото 2: Состояние предстательной железы, мужчинам после 50 лет, нужно контролировать регулярно, посещая врача раз в полгода. Источник: flickr (Edster951).

    Болезнь может вернуться (вторичная профилактика)

    Если простатит все-таки вошел в список перенесенных заболеваний, и вы уже прошли курс лечения, самое время заняться вторичной профилактикой.

    Это поможет избежать рецидива, снизить дискомфорт жизни при простатите, снять болевые ощущения, если повторной вспышки заболевания избежать не удалось.

    В качестве действенных мер вторичной профилактики для 50-ти летних рекомендуются:

    • Специальная гимнастика — общая и для мышц таза. Существует целый комплекс упражнений, в которых задействуются группы мышц, расположенных в нижней части тела и в тазовой области. Их сокращение и движение активизирует кровоток и оказывает массирующее воздействие на предстательную железу.
    • Массаж – механическое воздействие на железу посредством ручного надавливания или применения специальной аппаратуры. Может проводиться в больничных условиях медицинским персоналом или собственноручно в домашней обстановке.
    • Контрастный душ – ритмичная смена температуры воды приводит в активизации кровообращения в организме, стимуляции иммунитета.
    • Медикаментозная профилактика – с помощью лекарственных препаратов повышается сопротивляемость организма возбудителям заболеваний, приводится в норму гормональный баланс, налаживаются обменные процессы, вылечиваются остаточные явления, склонные перетекать в хроническую форму, плохо поддающуюся исцелению.

    Средства профилактики воспаления простаты

    Простатит — очень распространенное заболевание, поэтому для его лечения и профилактики существует множество препаратов, которые предлагает современная фармацевтическая промышленность. Для предупреждения рецидивов и обострений хронических состояний врачи рекомендуют пользоваться сложными по составу препаратами, среди которых:

    1. Простамол — оказывает не только лечебной действие, но и применяется для профилактического лечения хронических форм простатита;
    2. Просталамин регулирует работу предстательной железы;
    3. Со Пальметто — снимает воспаление;
    4. Цернилтон — используется для лечения и профилактики простатита и для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы;
    5. Витапрост — наиболее популярное средство для лечения небактериального простатита и для лечения аденомы простаты.

    Противобактериальные средства для борьбы с попавшими в организм микроорганизмами:

    1. Простатилен применяют при лечении воспаления простаты и аденомы предстательной железы, оказывает комплексное действие, направленное на снижение отека, устранение застоя, укрепляет защитные функции;
    2. Омник — выписывают при расстройствах мочеиспускания и неонкологической гиперплазии простаты;
    3. Аводарт — уменьшает гиперплазию предстательной железы, нормализует мочеиспускание.

    БАДы

    Биологически активные добавки (БАДы), рекомендуемые при простатите, а также для его профилактики:

    Применение биологически-активных добавок в качестве основного лечения нецелесообразно. Простатит тяжело поддается лечению, и порой, бывает недостаточно применение целебных трав — как единственного средства для борьбы с болезнью. Их действие, скорей в большей степени направлено на поддержание иммунитета, общего укрепления организма и дополнительной терапии.

    1. Простата Форте — комплексный препарат, который нормализует функции мочеполовой системы мужчин;
    2. Кордицепс — китайский гриб, которые обладает целебной силой, не только укрепляет мужское здоровье, но и повышает иммунитет;
    3. Ликопрофит — комплекс растительных и минеральных веществ оказывает положительное действие на состояние мужской мочеполовой системы;
    4. Омега – 3 — полинасыщенные жирные кислоты, которые необходимы организму, считается, что их недостаток приводит к раку простаты.

    Самолечение может привести к переходу заболевания в хроническую форму, которая приводит к импотенции и ухудшению качества жизни. Поэтому нужно взять за правило – раз в год проходить специализированное урологическое обследование у врача.

    Видео по теме

    Автор Олег Добролюбов

    vylechim-prostatit.ru

    Понятие заболевания и его причины

    Под простатитом понимают инфекционно-воспалительное поражение предстательной железы, которое характеризуется определенными клиническими проявлениями и тенденцией к переходу в хроническое заболевание. В результате простатита страдает копулятивная, репродуктивная и мочевыделительная функции.

    Наиболее распространенными причинами воспаления и прогрессирования простатита выступают:

    • инфекционные агенты (вирусы, бактерии, микоплазмы, хламидии, трихомонады, грибы из рода Кандида);
    • застойные явления в ткани предстательной железы в результате половой абстиненции, варикоза вен яичек, хронического геморроя, проктита, парапроктита и тромбофлебита;
    • хронические вялотекущие инфекции по типу тонзиллита, периодонтита, холецистита, пиелонефрита. В данном случае распространение бактерий происходит гематогенным путем;
    • воспалительные заболевания органов мужской мочеполовой системы (орхоэпидимит, орхит, фуникулит, уретрит);
    • аутоиммунные процессы;
    • нарушения в метаболизме (происходит образование конкрементов в протоках железы);
    • травмы (удары, ушибы, сотрясение органов).

    Заподозрить наличие простатита можно по жалобам мужчин на тянущие или ноющие боли в нижних отделах живота, учащенное и прерывистое мочеиспускание. В последующем у мужчин развивается эректильная дисфункция (неспособность достичь эрекции и преждевременная эякуляция), акт мочеиспускания становится болезненным, в более редких случаях в моче можно обнаружить примесь крови.

    Простатит ухудшает физическое самочувствие мужчины, он также пагубно сказывается на эмоциональном состоянии, развивая тревожность и депрессию.

    Первичная профилактика простатита

    Для предупреждения воспаления простаты мужчинам необходимо проводить первичную профилактику, что намного легче и лучше, чем лечение самой болезни и ее последствий.

    Рекомендуется проводить такие мероприятия для профилактики простатита у мужчин в домашних условиях:

    • дозированные физические упражнения;
    • рациональное сбалансированное питание;
    • регулярная половая жизнь;
    • стимуляция иммунитета;
    • предупреждение урогенитальных инфекций;
    • использование рецептов народной медицины.

    Физические упражнения для профилактики простатита

    Цель спортивных занятий — соблюдение здорового образа жизни, сохранение здоровья предстательной железы, профилактика заболевания.

    С этой целью мужчина должен делать следующее:

    • задержать отток мочи при мочеиспускании. Посчитать до трех, затем расслабиться;
    • без мочеиспускания качать мышцы лобка и копчика.

    Проделывать упражнения необходимо:

    • в первую неделю: 5 подходов по 10 раз;
    • во вторую неделю: от 100 до 150 раз.

    Комплекс упражнений для профилактики простатита:

    • Опереться одной ногой в пол, а второй делать махи в количестве 80 раз. Затем сменить ногу и выполнить такие же махи.
    • Выполнять прыжки на месте. Их нужно сделать 100 раз (желательно в такой одежде, которая не стесняет движений, или вообще без нее).
    • Использовать «ходьбу на ягодицах». Проделывать упражнение ежедневно по 5 минут.
    • Перед отходом ко сну принимать контрастный душ (обливание 15 секунд – холодной водой, затем 30 секунд – горячей).
    • Широко расставить ноги. Выполнять наклоны влево, а затем вправо, по 15 раз в каждую сторону.
    • В положении лежа на спине выполнить упражнение «Березка», затем – «Велосипед».
    • В положении лежа на спине, подтянуть ноги к животу, через 5 секунд выпрямить, развести их широко.
    • Сделать глубокий вдох, на 5 секунд задержать дыхание.
    • Вытянув вперед ноги, стараться дотянуться до носков ног кончиками пальцев рук.
    • Взять резиновый мяч. Лечь на него животом и раскачиваться вперед-назад.

    Кроме этого, мужчинам желательно посещать тренажерный зал, полезно заняться футболом, волейболом или теннисом. Бег по утрам, прогулки вечером в сквере, парке также будут способствовать улучшению мужского здоровья и послужат хорошей профилактикой простатита.

    Предложенные упражнения помогут в борьбе с простатитом, а также улучшат состояние всего организма, поддерживая его в прекрасной физической форме, и сохранят мужское здоровье.

    Здоровое питание

    Сбалансированное и правильное питание – залог здоровья простаты.

    Продукты, необходимые для поддержания здоровья предстательной железы:

    • нежирное мясо и рыба;
    • кисломолочные напитки и продукты: кефир, обезжиренный творог, ряженка, простокваша, сметана, способствующие улучшению работы пищеварительной системы, а также полному усвоению полезных веществ;
    • различные каши. Они содержат витамин Е, обладающий противовоспалительными свойствами. Он поддерживает и повышает биологическую активность сперматозоидов;
    • любые фрукты и овощи, в рационе должно содержаться небольшое количество экзотических фруктов, так как организм к ним менее адаптирован;
    • морепродукты, которые содержат селену, кислоты Омега-3, йод;
    • семечки тыквы, богатые цинком;
    • сухофрукты, особенно чернослив и изюм;
    • свежевыжатые соки, приготовленные самостоятельно.

    Кроме этого, нужно употреблять больше жидкости. Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день. Она должна быть негазированной. Также полезны для здоровья зеленый чай, соки, муссы, отвар Шиповника.

    При этом мужчинам следует отказаться от злоупотребления алкоголем, поскольку он раздражает простату. Различные энергетики и синтетические напитки очень вредны для здоровья. Не менее важно для мужчины бросить курить, так как никотин ухудшает снабжение крови кислородом.

    Требуется уменьшить количество выпиваемого мужчиной кофе и крепкого чая, маринованных и соленых консервов, не пересаливать блюда, сократить количество употребления кондитерских изделий.

    Придерживаясь рекомендаций, мужчине не придется обращаться к врачу по поводу заболевания простаты.

    Для профилактики простатита мужчине нужно принимать витамины:

    • витамин А, необходимый при профилактике аденомы простаты;
    • витамин Д, который служит для улучшения местного кровотока и работы всей кровеносной системы;
    • витамин К, используемый для предупреждения новообразований предстательной железы.

    К профилактическим мерам присоединяют также лекарственные препараты: Просталамин, Простата форте. Предварительно нужно обратиться за консультацией к врачу, который даст рекомендации мужчине по применению препаратов.

    Роль секса в профилактике простатита

    Роль секса в профилактике простатитаИзвестно, что состояние простаты, частота и качество половой жизни взаимосвязаны между собой. Наилучший вариант для мужчины – секс с постоянным партнером, при этом он должен быть регулярным.

    Вредны для мужского здоровья в целом, и для простаты – в частности, беспорядочные половые связи, секс в извращенных формах. Также не принесут пользы долгое воздержание, намеренное затягивание или прерывание мужчиной полового акта.

    Поэтому мужчина, заботящийся о своем здоровье, должен быть внимателен к половой жизни.

    Укрепление иммунитета

    Переутомление, различные стрессы, заболевания являются причинами понижения иммунитета у мужчины. Восстановить его можно при помощи полноценного отдыха. Это может быть здоровый сон, прогулки и отдых на природе, проведение закаливающих процедур, которые не только укрепят иммунную функцию, но и улучшат местное кровообращение, что предотвратит застойные явления в органах малого таза. Эти полезные привычки также являются хорошей профилактикой простатита у мужчин.

    Как предупредить урогенитальные инфекции

    Воспаления предстательной железы часто возникают под влиянием инфекций, которые в основном передаются половым путем, а также из-за увеличения количества бактерий в микрофлоре кишечника. Причиной болезни может стать любая инфекция. Предупреждение простатита обеспечит соблюдение мужчиной таких правил:

    • Своевременное опорожнение мочевого пузыря, чтобы избежать развития инфекции, которая восходит по мочевыводящим путям, что позволит сохранить мужчине здоровье предстательной железы.
    • Своевременное лечение инфекционных заболеваний (гайморитов, тонзиллитов и других).
    • В случае возникновения проблем с кишечником, мужчине не нужно медлить с посещением врача-проктолога. Это предотвратит распространение инфекции по всему организму.
    • Разборчивость в половых связях, секс должен быть защищенным, поэтому мужчине необходимо пользоваться презервативами; если половой акт произошел без контрацепции, то на помощь придут антисептики (например, Мирамистин).
    • Важно помнить, что инфекционное заражение может произойти не только во время традиционного секса, но и во время орального и анального контакта.
    • Соблюдение мужчиной правил гигиены.
    • Рецепты народной медицины для здоровья простаты

    Профилактика простатита у мужчин народными средствами давно зарекомендовала себя как эффективная методика предупреждения заболевания. Травяные настои справятся с простатитом не хуже, чем лекарственные препараты. О заболевании мужчина сможет забыть на долгие годы.

    Вот некоторые из рецептов для профилактики простатита:

    • Залить 2 ложки травы Иван-чай горячей водой в количестве 0,5 л, настаивать 5 минут, процедить. Пить 2 раза в день: утром – до еды, а вечером – за полчаса до приема пищи.
    • Приготовить настойку из скорлупы каштана. Пить утром перед едой. Для приготовления настоя взять измельченной скорлупы – 2 столовых ложки, залить кипятком в количестве 0,5 л. Настаивать 10 часов или оставить на ночь. Каждый день выпивать по 1 чайной ложке утром. Пить, пока не закончится отвар. Хранить его следует в прохладном темном месте.
    • Съедать по 30 семечек тыквы (нежареных) за полчаса до еды.
    • Включить в меню употребление прополиса и меда.
    • 1 кг очищенных грецких орехов и столько же семечек подсолнуха измельчить в мясорубке. Ежедневно утром съедать их по 1 столовой ложке с натертой головкой репчатого лука.
    • Заваривать чай с корнем имбиря.
    • Травяной сбор, в составе которого имеются Родиол, Левзей и Солодка, заварить, настоять 0,5 часа. Пить ежедневно по 1 стакану.
    • Принимать ежедневно смесь меда и грецких орехов, взятых в равных пропорциях. Можно употреблять также смесь тыквенных семечек и меда в пропорции 1:2,5; грецкие орехи с сухофруктами в соотношении 12 штук к 200 граммам.

    Как видно, профилактика простатита народными средствами несложная, а предупредить всегда легче, чем лечить.

    Вторичная профилактика простатита

    Если мужчина перенес заболевание, успешно прошел курс лечения, то для предупреждения рецидивов проводится такая профилактика простатита в домашних условиях:

    • Обязательно регулярное посещение врача. Это объясняется тем, что рецидив заболевания может протекать без видимых симптомов.
    • Массаж простаты. Эта процедура расширяет сосуды и улучшает циркуляцию крови, что предотвращает застойные процессы и укрепляет мышцу простаты. Также улучшается проницаемость ее тканей для проникновения лекарственных препаратов.

    Методика проведения массажа простаты с целью профилактики простатита:

    • Ручной массаж простаты – механическое воздействие на орган мужчины при помощи пальцев рук. Выполняют с целью профилактики при хроническом простатите.
    • Непрямой массаж простаты – самостоятельное сжимание и разжимание мужчиной ягодичных мышц.
    • Ректальный массаж, который мужчина может сделать самостоятельно. Можно выполнять дома, используя специально предназначенный для процедуры вакуумный насос.
    • Массаж водным потоком: при помощи медицинской резиновой клизмы в анальное отверстие мужчины вводится отвар Ромашки. Необходимо задержать жидкость на некоторое время, сжимая при этом мышцы ягодиц.
    • Урологический массаж – оказывается воздействием специфическими инструментами на стенки мочеиспускательного канала мужчины, что положительно влияет на функциональное состояние простаты.
    • Массаж с целью профилактики простатита должен выполнять специально подготовленный человек, так как непрофессиональная техника может навредить здоровью мужчины, и ухудшит состояние простаты.

    Мужчинам необходимо учитывать, что некоторые заболевания могут служить противопоказаниями к массажу. К ним относятся:

    • наличие опухолевых новообразований простаты;
    • геморрой;
    • камни в простате;
    • острая форма воспалительных урологических заболеваний.

    Соблюдение профилактических мер, которые нетрудно осуществлять в домашних условиях, на много лет вперед позволит мужчине быть здоровым, сильным, и не обращаться к врачам по поводу лечения простатита.

    mensila.com

    Причины возникновения заболевания

    Как всегда, здоровье человека зависит от его образа жизни. Риск воспаления предстательной железы может обусловливаться:

    • Малоподвижностью. Сидячая работа, частое просматривание телевизора, игнорирование занятий спортом.
    • Неправильным питанием. Ночные перекусы, недоедание и другие случаи, ведущие к нарушению метаболизма. Также чрезмерное употребление пересоленной, острой и жирной пищи.
    • Отсутствием половой жизни. Длительное воздержание от половых актов.
    • Наличием вредных привычек. Курение, регулярное употребление алкоголя, в т.ч. пива и пивных напитков.
    • Наличием других заболеваний. Например, геморроя или запора.
    • Проблемами семяизвержения. Задержка эякуляции, слабая эрекция или полное ее отсутствие.

    Первым шагом на пути к профилактике простатита будет являться решение вышеупомянутых проблем.

    Профилактические способы предотвращения возникновения простатита

    диета для профилактики простатитаПравило первое — садитесь на диету хотя бы раз в месяц!

    Во время диеты необходимо употреблять продукты питания, полезные для предстательной железы и организма в целом. К ним относятся: рыба и мясо (обязательно нежирные), каши (особенно рисовая и гречневая). В рацион нужно включить и молочные продукты, соки, компоты (исключительно из свежих фруктов), а также мед. Забыть придется о газировках, фастфуде, любой спиртной/бакалейной продукции (включая хлеб и хлебобулочные изделия).

    принимайте душПравило второе — принимайте душ!

    Лучшее средство для профилактики простатита — контрастный душ. Он помогает не только следить за гигиеной, но и повышать иммунитет! Вы можете регулярно проводить небольшой массаж в паховой области, благодаря чему активизируется и нормализуется кровообращение.
    Правило третье — одевайтесь по погоде!

    Зимой избегайте переохлаждения, следите за отсутствием сквозняков в помещениях. В жаркие дни старайтесь надевать легкие вещи из дышащих материалов.

    сонПравило четвертое — спите и отдыхайте!

    Переутомление, стресс или депрессия часто являются причиной прогрессирования болезни. Поэтому, старайтесь в выходные дни ограничить себя от работы. Путешествуйте, проводите время с пользой для здоровья, а также не забывайте о самом главном — полноценном сне!

     

    активная половая жизньПравило пятое — ведите активную половую жизнь!

    Секс является обязательной составляющей взрослого мужчины. Факт, что при правильном и частом половом акте риск воспаления предстательной железы значительно уменьшается. Однако затягивание акта, частая смена партнеров может привести к появлению инфекции, что сыграет негативную роль на здоровье мужчины в целом.

    посещайте спортзалПравильно шестое — посещайте спортзал!

    Физическая нагрузка на организм необходима каждому человеку, вне зависимости от пола и возраста. Уделяйте как минимум один день в неделю на посещение тренажерного зала, или на обычную пробежку. Людям с сидячей работой необходимо каждые 6 часов выходить на небольшую прогулку.

    Лекарственные препараты для профилактики простатита

    «Что принимать для профилактики простатита?» — таким вопросом задаются мужчины, желающие полностью обезопасить себя от наступления болезни. Ответ прост — принимайте лекарства, способные стимулировать работу простаты, помогать вырабатывать больше жидкого секрета, а также устранять застои. Активным элементом большинства таких препаратов является экстракт из предстательной железы быка, а также всевозможные компоненты растительного типа.

    Среди таких лекарств можно отметить:

    1. Простатилен.
    2. Индигал-плюс.
    3. Метронидазол.
    4. Протамол уно.
    5. Омник.

    Они снимают отеки, справляются с воспалениями и помогают рассосаться кровяным застоям в органах малого таза.

    prostatit-lechim.ru