Рак простаты является абсолютным лидером среди мужских онкологических заболеваний. Развитие этой патологии медики связывают с возрастными гормональными перестройками: главным образом, с изменением уровня тестостерона в крови. Как правило, обращение к врачу происходит тогда, когда больному уже сложно, а то и невозможно оказать помощь. Именно поэтому важно уделять время профилактике рака простаты и вовремя проходить осмотр предстательной железы.

Регулярный профилактический скрининг

Для эффективной профилактики рака необходимы регулярные превентивные обследования простаты. Даже в отсутствие каких-либо конкретных жалоб все представители сильного пола в возрасте от 45 лет ежегодно должны проходить обязательный урологический скрининг :

  • анализ крови на уровень простат-специфического антигена (ПСА) — этот показатель резко увеличен в случае развития рака. Этот простой тест дает возможность диагностировать онкологическое заболевание на ранней стадии;
  • ректальное пальцевое исследование простаты, в ходе которого уролог может пальпаторно обнаружить новообразование;
  • трансректальное УЗИ, позволяющее выявить опухоль и точно установить ее ключевые параметры для определения стадийности рака простаты.

Для подтверждения диагноза производится мультифокальная биопсия предстательной железы .

Лечение хронических заболеваний простаты

Постоянное воспаление простаты или его частые рецидивы рассматриваются онкологами как факторы, провоцирующие развитие более серьезного заболевания. Медицина располагает арсеналом методов (включая медикаментозное лечение и физиотерапию), позволяющих провести адекватную терапию и вернуть здоровье пациенту.

Изменение образа жизни

Для профилактики рака урологи-онкологи предписывают по возможности избегать факторов риска. Врачебные рекомендации касаются пересмотра диеты и ведения пациентом здорового образа жизни:

  • Продукты, содержащие большое количество животного жира и кальция, нужно ограничить, соразмерно увеличивая долю свежих фруктов и овощей в рационе (источник каротиноидов). Отдельного упоминания заслуживает пища, в которой содержится много так называемых фитоэстрогенов. близких по составу к натуральным женским половым гормонам. Эти вещества позволяют снизить уровень тестостерона в крови без утраты мужской силы, но со значительным понижением риска развития рака простаты. По мнению ученых, низкая заболеваемость этим видом онкопатологии в Японии обусловлена именно специфической диетой (в частности, соевые продукты — богатый источник фитоэстрогенов).
  • Злоупотребление алкоголем и курение крайне нежелательны! Дополнительным провоцирующим фактором считается избыточный вес, избавиться от которого позволяют активные физические нагрузки и сбалансированное питание .

Позаботьтесь о здоровье сейчас, чтобы Вам не пришлось жалеть о собственной беспечности и пагубном бездействии.

 

therapycancer.ru

Информация о раке предстательной железы

Предстательная железа является органом мужской половой системы и выполняет функцию клапана мочевого пузыря и лаборатории по производству компонентов спермы. Её работа контролируется андрогенными гормонами, потому любой гормональный сбой у мужчин может спровоцировать гиперплазию её ткани или даже появление в структуре органа атипичных клеток, которые имеют склонность к бесконтрольному делению и росту.

Доброкачественное новообразование называется аденомой, оно может принести массу неприятностей, однако относительно легко поддается лечению и не несет никаких системных последствий и нарушений общего состояния здоровья.

Из-за особенностей направления роста, аденома чаще развивается в направлении мочеиспускательного канала, вызывая затруднение мочеиспускания в виде его задержки и учащения позывов.

Эти симптомы вынуждают больных обращаться к урологу в скором времени после начала болезни, рак же склонен расти на периферии простаты и часто первые признаки патологических изменений проявляются уже после метастазирования.

Клиническими симптомами распространенного ракового процесса могут быть:

  • гематурия (примесь крови в моче), гемоспермия (примесь крови в эякуляте);
  • боль в малом тазу, крестце и пояснице;
  • затруднение мочеиспускания;
  • импотенция;
  • длительное повышение температуры тела;
  • резкое похудение;
  • прогрессирующая слабость, быстрая утомляемость.

К фоновым заболеваниям можно отнести простатит, который из-за постоянного воспалительного процесса в железе, снижает местный противоопухолевый иммунитет и провоцирует появление изменений структуры. Несмотря на широко распространенное мнение, аденома достаточно редко малигнизируется и рак способен с той же долей вероятности образоваться на месте абсолютно неизмененной ткани.

Гораздо чаще, чем в общей выборке, рак простаты развивается у мужчин из группы риска, к которой относятся мужчины:

  • в возрасте старше 45 лет;
  • с отягощенным семейным анамнезом по данной нозологии;
  • с избыточной массой тела;
  • часто контактирующие с канцерогенными веществами (кадмий, бензпирен, некоторые сорта смолы, плавленая резина);
  • с нарушением баланса андрогенов в организме.

Людям, находящимся в группе риска, необходимо уделять особое внимание всем видам профилактики рака данной локализации.

Первичная профилактика

Профилактика рака простатыПервичная профилактика рака простаты сводится к ведению более здорового, во всех смыслах, способа жизни. Ограничение контакта с канцерогенами, сбалансированное питание, избегание стрессовых факторов, умеренная физическая активность способствуют повышению общего и местного иммунитета.

Вкусовые предпочтения отражаются на состоянии здоровья в значительной мере, об этом свидетельствуют статистические исследования, отражающие зависимость между развитием болезней и употреблением пищи.

Достоверно установлен факт противоопухолевой активности капсаицина, резвератрола, ликопина и многих других веществ, содержащихся в растительной пище. Регулярное употребление в пищу томатов, перца, бобовых, орехов, брокколи, винограда, арбузов, зеленого чая и различных растительных масел достоверно снижает риск развития опухолевых заболеваний на 15-20%.

Проведение значительного количества времени в положении сидя приводит к застойным явлениям в нижних конечностях и полости малого таза, что также неблагоприятно сказывается на состоянии внутренних органов.

А ситуации, вызывающие длительный стресс у большого количества людей, увеличивают количество пациентов онкологического стационара в разы, что связано со сбоем иммунных механизмов. Первичная профилактика – эффективный метод предупреждения злокачественных опухолей разнообразных локализаций без постороннего вмешательства в жизнь человека.

Вторичная профилактика

Профилактика и рака предстательной железы и других онкозаболеваний на данном этапе представлена предоставлена возможностью диагностировать их на ранних стадиях, при условии заинтересованности больного. Обязательные профилактические осмотры для лиц, входящих в группу риска, повысили уровень выживаемости для больных раком простаты до 70-75%.

В  стране не предусмотрено ни одной государственной скрининговой программы, направленной на раннюю диагностику рака. Протоколы для врачей хирургического профиля предусматривают обязательное пальцевое исследование простаты, при обращении пациента по любой причине, если он входит в группу риска по онкопатологии, однако выполняются эти рекомендации далеко не всегда.

Лабораторная диагностика представлена выявлением простат-специфического антигена в крови, указывающего на гиперплазию простаты любого генеза. Увеличение концентрации данного белка свыше 4нг/мл свидетельствует о необходимости более подробного исследования данной области, с целью верификации проблемы.

Гистологическое исследование биоптата, забор которого производится под контролем УЗИ не менее чем из 12 точек разных долей железы, предоставляет неоценимую помощь для хирургов-онкологов в качестве оценки необходимого объема оперативного вмешательства.

Инструментальные методы исследования широко распространены и включают ультразвуковую диагностику (трансректально, через переднюю брюшную стенку, промежность или трансуретрально), компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию с контрастированием, позитронно-эмиссионную томографию, радиоизотопное сканирование.

Каждая из методик имеет свои плюсы и минусы для конкретного пациента, однако все они имеют высокий уровень информативности.

Положительным качеством УЗД является отсутствие лучевой нагрузки на исследуемого и низкая стоимость процедуры. МРТ и КТ соперничают между собой за пациентов, процесс КТ предусматривает облучение, а МРТ противопоказано лицам с имплантатами любой локализации. ПЭТ практически лишена недостатков, однако высокая стоимость исследования и нераспространенность подобных аппаратов, обычно заставляют отказаться от него.

Третичная профилактика

Профилактика рака простатыТретичный уровень профилактики необходим для контроля состояния мужчин, уже перенесших лечение по поводу рака простаты. Предупреждение упущения рецидива болезни – оружие против рака, которое может продлить жизнь на годы.

Этот уровень мало отличается от вторичной профилактики и использует те же методы, однако в этом случае врач функциональной диагностики должен иметь уже гораздо большую настороженность, так как целью исследования становится не отсеивание здоровых людей, а поиск новообразования, которое рано или поздно, но обязательно даст о себе знать.

Для успешной борьбы со злокачественными новообразованиями необходимо использование всех профилактических направлений в комплексе. Массовая информированность населения о современных возможностях медицины в данном направлении и поддержка диагностических мероприятий со стороны государства помогли бы сократить частоту летальных исходов от рака в десятки раз.

Не стоит бояться обнаружить у себя опухоль, стоит бояться её латентного развития. И помните, что профилактировать болезнь всегда гораздо проще, чем потом бороться с её осложнениями.

wmedik.ru

О патологии

Рак предстательной железы – это злокачественная опухоль, в отличие от аденомы простаты. Поэтому метастазирование в легкие, печень, кости таза и лимфоузлы является для нее типичным. Начинают болеть мужчины после 45-50 лет, с каждым годом шансы растут.

Об органе

Простата расположена ниже мочевого пузыря, как кольцо охватывает уретру. Андрогены, эстрогены, стероидные гормоны влияют на ее функции. Секрет предстательной железы разжижает сперму и поддерживает жизнеспособность сперматозоидов вне организма мужчины. Сама простата во время полового акта играет роль клапана, предохраняет от выделения мочи.

Это важно знать

Достоверной причины развития рака предстательной железы не выявлено. Но некоторые факторы увеличивают шансы заболеть. Если устранить те, на которые можно повлиять, то риск заболеть существенно снижается.

Ежегодный анализ на PSA

Ранняя диагностика – это возможность выявить патологию до появления клинических симптомов. Разработана методика выявления простат-специфического антигена – гликопротеина из эпитеплия предстательной железы. Он вырабатывается постоянно и входит в состав секретируемой жидкости, определяется в сыворотке крови.

Ежегодный анализ на PSA

Нормальным показателем считается 4 нг/мл. После массажа простаты, катетеризации мочевого, пузыря может возникнуть кратковременное повышение показателя. Более заметно увеличивается концентрация при аденоме простаты. Стойкое и значительное превышение нормы характерно для рака предстательной железы.

Гиперплазия клеток, участвующих в секреции этого белка при аденоме и раке приводит к увеличению их синтетической функции. Поэтому изменения PSA становятся заметны еще до появления явных признаков болезни. Это позволяет провести углубленную диагностику и, при подтверждении опухолевого процесса, провести своевременное лечение.

Выживаемость после проведения лечения рака на первой стадии составляет более 95% после 10 лет. Поэтому имеет смысл мужчинам старше 45 лет ежегодно проходить плановое обследование.

Посещение уролога

Как для женщин является обязательным ежегодный осмотр гинеколога, так и мужчинам необходимо каждый год осматриваться у уролога. Особенно это касается возраста 45 лет и старше.

Во время планового осмотра врач задаст вопросы о характере мочеиспускания, жалобах на половую жизнь. Возможно, что самостоятельно пациент не предавал значения незначительным отклонениям.

Обязательно проводится осмотр простаты через прямую кишку. Процедура доставляет неприятные ощущения, но безболезненна при отсутствии воспаления. Такой метод осмотра позволяет выявить увеличение железы, заподозрить ее патологию, а значит, начать лечение как можно раньше.

Регулярная половая жизнь

Во время секса простатический сок сбрасывается вместе со спермой. Если мужчина предпочитает воздержание, или у него нерегулярная половая жизнь, то происходит застой секрета. Постепенно организм сможет сам от него избавиться, но до этого времени он будет находиться в протоках желез, сдавливать клетки, ухудшать в них обменные процессы и вызывать гипоксию.

Усиление кровотока в малом тазу во время возбуждения благоприятно сказывается на состоянии органов, насыщает ткани кислородом, удаляет продукты метаболизма. В противном случае – вновь явление гипоксии, которая повреждает клетки и приводит к усилению пролиферации. Так возникает возможность образования клона раковых клеток.

Диета

Замечено, что распространенность рака предстательной железы минимальна в Японии, жители которой предпочитают в рационе рис, морепродукты, сою. Большое количество красного мяса, животных жиров и уменьшение доли овощей и фруктов приводит к снижению поступления витаминов и минералов.

препараты и народные средства применяемые для профилактики рака простаты

Животные жиры снижают всасываемость витамина А – каротина, который обладает противоопухолевой активностью. В борьбе с раком помогают продукты, содержащие витамины с антиоксидантной активностью – предотвращающие окисление компонентов клеточной стенки.

Это комплекс А, Е, С. Они содержатся в растительных продуктах – капусте, смородине, моркови, чернике, семечках, растительном масле.

Ликопины также обладают антиоксидантной защитой. Они обнаружены в помидорах (сырых и приготовленных), ягодах, бобовых, апельсинах, грейпфруте, арбузе.

БАДы

Биологические добавки не лечат, но их компоненты участвуют в клеточных реакциях, являются частью ферментов, способны увеличивать скорость реакции. Для мужского здоровья наиболее полезны комплексы, содержащие витамины А, Д, Е и микроэлементы цинк и селен.

Эти вещества содержатся в продуктах питания, но чтобы достичь суточной нормы, нужно съедать очень много. БАДы помогают справиться с этой задачей.

  • Витамин А уменьшает деление раковых клеток, оздоравливает слизистые. Содержится в кураге, моркови, сливочном масле.
  • Витамин Д синтезируется кожей под действием солнечных лучей. Поддерживает иммунитет и способствует правильному делению клеток предстательной железы.
  • Витамин Е ускоряет гибель патологических клеток, защищает их от повреждения. Положительно влияет на половую систему.
  • Цинк обладает антиоксидантным действием, повышает потенцию и защитные силы организма, участвует в синтезе гормонов и обмене витаминов. Содержится в твердых сырах, орехах, зерновых и бобовых культурах.
  • Селен – мощный антиоксидант, обеспечивает защиту клеток от повреждений, укрепляет иммунитет, замедляет старение. Им богаты морепродукты, виноград.

Отказ от курения

Привычка курить является фактором риска возникновения множества заболеваний, начиная от патологии сосудов, заканчивая опухолями и импотенцией. Те, кто не начинал курить, не подвергал свое здоровье испытанию токсинами и никотином. А тот, кто бросил – оказал большую помощь своему организму.

В сигаретном дыму содержится большое количество опасных веществ. Некоторые проходят через организм транзитом, а какие-то задерживаются. Особую опасность представляют радиоактивные вещества. Они остаются в легких, облучают все ткани, повреждают клетки.

курение вредит здоровью

Сам никотин действует через сосуды. Под его влиянием микрососуды то расширяются, то спазмируются. Нарушается поступление крови, а присутствие токсинов усиливает повреждения.

Отказ от алкоголя

Употребление алкоголя наряду с курением повышает шансы развития многих заболеваний. Вред оказывает алкоголь любого качества, нет безопасной дозы. Его эффекты проявляются в непосредственном влиянии на клетки организма, пока этиловый спирт циркулирует  в крови.

После метаболизма в печени этанол становится ацетальдегидом – токсичным соединением, которое также небезопасно.

Этанол и его метаболиты нарушают производство иммунных клеток, которые должны уничтожать поврежденные клетки, вирусы. Снижение факторов защиты увеличивает возможность того, что раковые клетки ускользнут от иммунологического контроля.

При хроническом употреблении даже небольшого количества спиртного в день, повреждаются клетки печени. Именно в них протекает метаболизм половых и стероидных гормонов. Поврежденные гепатоциты не могут выполнять свои функции, поэтому нарушается распад этих гормонов, а они способны усилить пролиферацию клеток опухоли.

Нарушение белково-синтетической функции приводит к дополнительным проблемам со стороны иммунной системы – белки фракции глобулинов синтезируются клетками печени, но в этой ситуации возникает их дефицит.

Смена профессии

На различных вредных производствах процент работающих женщин небольшой, преобладают мужчины. Но это не значит, что они меньше подвержены агрессивному влиянию. Лако-красочная, нефтяная, резиновая промышленность, способны через контакт с канцерогенами спровоцировать мутации и рост опухоли. Если появились начальные признаки болезни, нужно сменить работу на менее вредную.

У водителей, которые подолгу не выходят из-за руля также повышается риск опухоли простаты. Причина – застой крови в малом тазу и нарушения метаболизма в тканях. В целях профилактики, если есть возможность, периодически в течение дня разминаться, выполнять небольшие физические упражнения.

Улучшение экологических условий

Экологические факторы можно изменить, только переехав жить в районы с лучшей обстановкой. Грязный воздух больших городов, постоянное электромагнитное излучение, негативно влияют на процесс деления клеточных ядер, приводят к образованию патологических. Иногда даже переезд за город благоприятно сказывается на общем состоянии, помогает организму самоочиститься.

Занятие спортом и здоровый образ жизни

Основным фактором, определяющим возникновение болезни, является образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, достаточное время для ночного сна, чередование работы и отдыха поддержат слаженную работу организма.

профилактика рака простаты у мужчин после шестидесяти

Занятия спортом подразумевают умеренные физические нагрузки, особенно в преклонном возрасте. Это не силовые виды, а общеукрепляющие упражнения, ходьба, бег, езда на велосипеде. Положительно на общем состоянии сказывается плавание.

Регулярная нагрузка устраняет гиподинамию как фактор развития рака простаты и множества других болезней, повышается общий тонус организма, нормализуется кровоснабжение органов малого таза, усиливается отток крови от нижней части туловища. Система иммунитета также становится более активной.

Советы по профилактике, от специалиста, в следующем видео:

stoprak.info

Профилактика рака предстательной железы

Может ли быть предотвращен рак простаты?

Поскольку точная причина рака предстательной железы не известна, то в настоящее время невозможно предотвратить большинство случаев этой болезни. Многие факторы риска, — такие как возраст, раса, семейный анамнез, — не могут быть модифицированы. Но, основываясь на знаниях о других факторах риска, существуют некоторые меры, которые могут снизить риск рака простаты.

Здоровое питание

диета при раке простаты

Существует ряд доказательств, что здоровое питание с низким содержанием жиров и высоким содержанием фруктов и овощей (так называемая Средиземноморская диета) может способствовать снижению риска рака простаты, хотя это и не было доказано конкретно.

Чтобы снизить риск, нужно:

  • Соблюдать диету с низким содержанием жиров. Продукты, которые содержат жиры – это мясо, орехи, масла и молокопродукты, такие как молоко и сыр.

Хотя связь между избыточным употреблением жиров и раком простаты не доказана, снижение их употребления имеет другие очевидные преимущества, такие как контроль веса и польза для сердца.

Чтобы уменьшить количество употребляемых жиров, следует ограничить жирные продукты или выбрать обезжиренные их виды.

  • Употреблять больше растительных жиров, а не животного происхождения. Жиры животного происхождения в исследованиях были более склонны к связи с повышенным риском рака простаты.
  • Увеличить количество употребляемых фруктов и овощей. Фрукты и овощи богаты на витамины и нутриенты, которые, как полагают, снижают риск рака простаты, хотя исследования не доказали, что какой-то отдельный нутриент гарантированно снижает риск этого заболевания.
  • Употреблять рыбу. Жирная рыба – такая как лосось, тунец и сельдь – содержит омега-3-жирные кислоты, которые связаны со снижением риска рака предстательной железы.

Еще один источник омега-3-жирных кислот – это семена льна.

  • Уменьшить употребление молочных продуктов.
  • Ограничить прием препаратов кальция (это не значит, что люди, которые лечатся от рака простаты, не должны принимать препараты кальция, если их рекомендует врач).

Поддержание здорового веса

Мужчины, имеющие ИМТ больше 30, могут иметь повышенный риск развития рака предстательной железы. Им необходимо работать над снижением веса. Если у мужчины здоровый вес, необходимо поддерживать его при помощи физических упражнений и здорового питания, богатого фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.

Физическая активность

Профилактика рака предстательной железы

Исследования показали, что мужчины, осуществляющие физические упражнения, могут иметь более низкий риск рака предстательной железы. Физические упражнения имеют много других преимуществ для здоровья, могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и других видов рака. Они также помогают удерживать здоровый вес или помочь в снижении массы тела.

Витамины, минералы и другие добавки

Некоторые ранние исследования показали, что прием определенных витаминных или минеральных добавок может снизить риск рака простаты .Особый интерес вызвали витамин Е и минерал селен.

Для изучения возможного влияния селена и витамина Е на риск рака простаты врачи провели исследование под названием SELECT. Мужчины в этом крупном исследовании принимали одну или обе эти добавки или неактивное плацебо каждый день в течение 5 лет.

В этом исследовании ни витамин Е, ни селен не снизили риск рака предстательной железы. На самом деле, у мужчин, принимавших витамин Е, позже был обнаружен слегка повышенный риск рака простаты. У мужчин, которые имели более низкие уровни селена в начале исследования, прием добавок этого минерала не изменил риск рака предстательной железы. У мужчин, которые имели более высокие исходные уровни, наблюдался повышенный риск рака простаты высокой степени.

Некоторые исследования в настоящее время изучают возможное влияние белков сои (так называемые изофлавоны) на риск рака простаты. Результаты этих исследований пока недоступны.

Лекарственные средства

Некоторые препараты могут помочь снизить риск рака предстательной железы.

Ингибиторы 5-альфаредуктазы

5-альфаредуктаза – это фермент в организме, который превращает тестостерон в дигидротестостерон – основной гормон, который вызывает рост предстательной железы. Препараты под названием ингибиторы 5-альфаредктазы блокируют этот фермент и предотвращают образование ДГТ.

В настоящее время используется два ингибитора 5-альфаредуктазы для лечения ДГПЖ:

  • Финастерид
  • Дутастерид.

Были проведены крупные исследования по изучению того, могут ли эти препараты использоваться для снижения риска рака простаты. В этих исследованиях мужчины, принимающие любой из этих препаратов, были менее склонны к развитию рака простаты через несколько лет, в сравнении с мужчинами, принимающими неактивное плацебо.

Когда результаты изучили более пристально, обнаружилось, что мужчины, принимавшие эти препараты, имели меньше раков простаты низкой степени, но немного больше раков простаты средней или высокой степени. Рак предстательной железы средней и высокой степени более склонен к росту и распространению, чем низкой степени.

Эти препараты могут вызвать сексуальные побочные эффекты, такие как снижение сексуального влечения и импотенция. Но они могут помочь с проблемами мочеиспускания или недержанием мочи при ДГПЖ.

Хотя эти препараты являются безопасными, они не одобрены FDA для профилактики рака простаты.

Аспирин

Некоторые исследования показывают, что мужчины, принимающие аспирин ежедневно в течение длительного времени, могут иметь более низкий риск развития рака простаты и смерти от этого заболевания. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, что возможные преимущества перевешивают риски.

Длительный прием аспирина может иметь побочные эффекты, включая повышенный риск кровотечения из желудочно-кишечного тракта. Хотя аспирин также имеет другие полезные для здоровья свойства, в настоящее время врачи не рекомендуют принимать его только с целью профилактики рака предстательной железы.

Статины

В исследовании было обнаружено, что статины, которые используются для снижения уровней холестерина, могут уменьшить риск развития рака предстательной железы.

 

Другие медицинские препараты и состояния, которые могут снизить риск рака простаты

  • Сахарный диабет – снижает риск на 15-28%.
  • Системная красная волчанка – снижает риск на треть.
  • ВИЧ – снижает риск на 30-31%.
  • Болезнь Паркинсона – снижает риск на 20%.
  • Парацетамол (агрессивный рак простаты) – снижает риск на 38% при приеме больше 30 таблеток в месяц.
  • Варфарин – снижает риск на 17-31%.

farmamir.ru

О заболевании

Сама простата является органом, который позволяет мужчине производить семенную жидкость, осуществлять семяизвержение и удерживать мочу. Представлен этот орган в виде браслета, который в начальных отделах мочеиспускательного канала их обхватывает.

Рак предстательной железы — злокачественное образование, которое развиваться начинает в тканях самой железы. Возможны метастазы, т.е. распространение в другие области организма. Статистические данные утверждают, ч о такое заболевание находит своё проявление и зачастую становится причиной смерти у одного из семи мужчин, достигших пятидесятилетнего возраста.

Рак простаты можно распознать лишь того, когда болезнь развилась до достаточно тяжёлой стадии, потому как только в этот момент можно наблюдать симптомы. Опухоль на ранних стадиях проявлений не имеет, однако способна в таком состоянии распространиться на другие органы, например в лимфатическую систему, костные структуры таза, бёдер, позвоночника, лёгкие и надпочечники.

Зона риска

Однозначных причин возникновения заболевания не установлено.

Однако, по наблюдениям врачей и статистическим данным более вероятно, что рак простаты может возникнуть у мужчин, которые:

  1. Профилактика рака предстательной железыИмеют в родне аналогичное заболевание. Однако такой фактор не утверждает, что простата проявится в следующем поколении. Хоть и риск большой, болезнь можно предотвратить.
  2. Приближаются к возрастной отметке 70, а тем более — старше.
  3. Имеют сбои в гормональной системе. Чем больше содержание мужского полового гормона в крови, тем быстрее и больше способно заболевание развиваться в организме.
  4. Употребляют систематически пищу, содержащую животный жир и пренебрегают продуктами растительного происхождения.
  5. Имеют ожирение или избыток веса.
  6. Не ведут активный образ жизни и игнорируют физические нагрузки.

Профилактика рака предстательной железы

Мужчина, который неравнодушно относится к своему здоровью, особенно если имеется риск появления онкологического заболевания предстательной железы, полностью пересмотреть свой образ жизни. Рекомендации, приведённые ниже, не помогут, если их выполнять разово или просто какими-то периодами, их следует внести в обычный повседневный распорядок дня.

Профилактика рака предстательной железыК таким рекомендациям относятся:

  1. Избавление от вредных привычек. Если мужчина имеет зависимость от курения табака, то следует максимально быстро избавиться от таковой. Употребление чрезмерное алкоголя также следует прекратить.

    Перечисленные пагубные привычки, как и многие другие, ухудшают общее состояние организма и ослабляют иммунитет, что сулит ослаблением способности сопротивляться болезни и поддерживать все структуры, системы и функции организма в нормальном режиме, чтобы рак простаты не смог проявиться.

  2. Профилактика рака предстательной железыСпорт и образ жизни. Особенно этот пункт стоит принять во внимание тем мужчинам, кто имеет рыхлое телосложение, избыточный вес или ожирение. Если самостоятельно нет возможности спланировать правильные физические нагрузки, их качество и количество, то нужно обратиться к инструктору, который в этом поможет.

    Заниматься спортивными нагрузками необходимо регулярно. Что касается общего образа жизни, то лучше самого мужчины никто не знает, какой режим дня ему соблюдать. Следует в течение нескольких дней просто понаблюдать за собой и проследить спады и подъёмы энергетической активности, после чего распределить все необходимые дела и занятия соответственно, как и часы подъёма и сна.

  3. Профилактика рака предстательной железыПитание. Одна из самых популярных тем для обсуждения — это правильное питание при раке простаты. И не зря. Однако, какой-то конкретный рацион необходимо выбирать индивидуально, а не вычитывать источники из интернета, пытаясь составить диету самостоятельно. Существует множество спортивных центров государственного стандарта, в которых есть необходимая аппаратура для обследования организма.

    При помощи аппаратов (например «Омега-С») можно исследовать организм и выявить полный его состав, на основании таких результатов спортивный врач сможет скорректировать уже имеющийся рацион питания конкретного мужчины. Это и будет идеальной диетой, как и для снижения веса, набора веса, либо восстановления структур организма.

Выявление болезни

Чтобы не обнаружить болезнь уже на поздней и достаточно тяжёлой стадии, которая имеет проявления, следует регулярно проходить диагностику у врача.

Следующие меры можно предпринять:

  • по достижении 40 лет сдавать кровь на ПСА;
  • с этого же возраста начать посещать уролога, желательно один раз в полгода;
  • если симптомы заболевания начинают проявляться, то следует пройти полное обследование, обратившись при этом к урологу.

ВАЖНО! При соблюдении рекомендаций профилактики рака простаты у мужчин, можно избавить себя от риска его проявления даже в случае генетической предрасположенности.

Заключение

Учитывая численность мужского населения, которое страдает раком предстательной железы и степень распространения такого заболевания, следует внимательно относиться к своему здоровью и заранее пересмотреть все необходимые моменты которые могут способствовать проявлению болезни. Тогда вероятность опухоли простаты будет либо снижена, либо устранена.

samec.guru

— Доктор Вайль, что представляет собой рак предстательной железы?

— Рак простаты считается вторым убийцей среди всех онкозаболеваний у мужчин.

По данным Американского общества рака, в США ежегодно диагностируют до 300 тысяч случаев рака предстательной железы.

Риск столкнуться с раком простаты резко увеличивается по мере старения мужчины, особенно после 65 лет. Но обычно этот рак растет медленно, поэтому в 90% случаев мужчина живет более 5 лет после диагноза.

Если заболевание «поймали» до распространения за пределы железы, пятилетняя выживаемость достигает почти 100%. При метастатическом раке простаты данный показатель составляет всего 31%.

Вот почему регулярные визиты к урологу так важны для мужчин.

— Почему возникает рак предстательной железы?

— Наши ученые уверены, что 75% случаев рака простаты есть результат образа жизни, то есть мы сами в определенной мере виноваты.

Важную роль в возникновении рака простаты играет неправильное питание. Нельзя недооценивать гормональный фон, неблагоприятную экологию и другие, не зависящие от мужчины факторы.

Этническое происхождение и наследственность играют большую роль. Выходцы из Африки страдают раком простаты на 61% чаще европейцев, умирая от этого заболевания в 2,5 раза чаще белых.

Если ваш отец, брат или сын болели раком простаты, ваш риск возрастает вдвое. Если родственников с раком несколько – тогда вчетверо. Риск намного выше в семьях, где рак простаты возникает у молодых.

Надо понимать, что факторы риска рака простаты не полностью изучены.

В 1993 году появились опасения, что вазэктомия может увеличивать риск рака простаты. В США это очень популярная процедура среди мужчин, которые обзавелись семьей и не желают пополнения.

Правда, вазэктомия оказалась крайне незначительным фактором – она увеличивала вероятность заболевания всего на 1,5%.

— Как проявляется рак предстательной железы?

— Симптомы рака простаты многообразны и могут напоминать другие заболевания, в том числе доброкачественную гиперплазию и хронический простатит. Чтобы диагностировать рак и вовремя начать правильное лечение, обращайтесь к урологу при первых признаках.

Симптомы рака предстательной железы могут включать:

— частые позывы на мочеиспускание, особенно ночью
— слабая или прерывистая струя мочи
— болезненное мочеиспускание
— эректильная дисфункция
— боль в пояснице, паху, бедрах
— примесь крови в моче или сперме

При появлении любого из этих симптомов необходимо обращаться к врачу для обследования. Если вы страдаете гиперплазией предстательной железы или простатитом, регулярно посещайте уролога.

Альтернативные методы лечения (диетические добавки, процедуры) очень популярны при раке простаты, но должен остановить вас.

Сразу предупреждаю, что полагаться следует на научно обоснованные методы, рекомендуемые онкологом. Остальное может стать дополнением к вашей основной терапии, но только дополнением, и только с разрешения лечащего врача.

— Что ж, перейдем к профилактике рака предстательной железы. Что вы порекомендуете мужчинам, которые хотят защититься от болезни?

— Я рекомендую для профилактики рака простаты следующее:

1. Принимайте поливитамины, которые содержат достаточные количества витамина D и антиоксидантом (А, С, Е, селен).

2. Ограничьте красное мясо и насыщенные жиры. Эти продукты ассоциируются с повышенной заболеваемостью раком.

3. Ограничьте молочное. Недавние исследования показывают, что избыточное употребление кальция увеличивает риск рака. Не превышайте суточную дозу кальция в 700 миллиграммов.

4. Ешьте больше овощей, в особенности томатов и томатного сока. Ликопин (каротиноид из томатов и арбузов) защищает от рака простаты. Любители томатов страдают им на 40% реже.

5. Включите сою в свой рацион. Регулярное употребление сои дает небольшие дозы генистеина – изофлавона, который нормализует гормональный фон и снижает риск рака простаты.

6. Как можно больше рыбы. Употребление рыбы также защищает от злокачественного перерождения клеток простаты. В мужском рационе рыба должна появляться не реже 1 раза в неделю.

7. Больше клетчатки. Пищевые волокна, или клетчатка, способствует элиминации (выведению) гормона тестостерона из организма.

8. Зеленый чай – напиток выбора. Сделав зеленый чай своим любимым напитком, вы обеспечите организм природными антиоксидантами. Галлат эпигаллокатехина (EGCG) убивает раковые клетки in vitro, блокируя необходимые для опухоли ферменты.

— Спасибо за столь обширный перечень рекомендаций. Наши читатели интересуются, какова роль витамина Е в развитии рака простаты. Полезен или все-таки вреден этот популярный витамин?

— Действительно, витамин Е вызывает споры.

В 2001 году Национальный институт рака (NCI) запустил крупномасштабное исследование SELECT для определения роли витамина Е и селена в возникновении рака простаты.

Ученые с 2001 по 2004 год наблюдали более 35000 мужчин из 400 городов Канады, США и Пуэрто-Рико. Одни принимали по 400 МЕ витамина Е, другие – комбинации витамина Е и селена, третьи – плацебо.

Исследование было двойным слепым, то есть участники и врачи не знали, какую именно добавку дают ученые.

Результаты оказались шокирующими: витамин Е увеличивал вероятность рака на 17% по сравнению с плацебо!

В абсолютных цифрах это довольно много. Регулярный прием 400 МЕ токоферола стал причиной 11 дополнительных случаев рака предстательной железы на 1000 человек за 7 лет.

Селен также небезопасен для мужского здоровья.

В 2014 году NCI сообщил, что повышенный уровень селена в организме увеличивает риск агрессивного рака предстательной железы практически вдвое.

Эти результаты оказались неожиданными для всех. Справедливости ради отметим, что они касались только синтетических форм витамина Е и селена, принимаемых в довольно больших дозах.

Поскольку эти нутриенты в определенных количествах нужны организму, я рекомендую употреблять сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Хорошими пищевыми источниками витамина Е станут арахисовое масло, семечки, миндаль, киви, брокколи, манго.

Я убежден: умеренность – залог крепкого здоровья!

Дмитрий Левченко

medbe.ru

Причины и последствия рака простаты

Какие факторы риска заболевания раком простаты?

Главными факторами, увеличивающими риск возникновения рака предстательной железы, называют:

  • возрастную гормональную перестройку мужского организма, связанную с изменением уровня тестотерона;
  • наследственность;
  • принадлежность к негроидной расе.

Их также называют немодифицированными, то есть не поддающимися внешним изменениям.

 

Факторы риска, негативное воздействие которых можно корректировать, называются модифицированными.

К ним относятся:

  • плохая экология;
  • занятость на вредном производстве;
  • курение;
  • алкогольная зависимость;
  • гиподинамия;
  • нездоровый рацион питания.

Нужно отметить, что исследования причин заболевания раком предстательной железы продолжаются.

Длительный латентный период болезни часто затрудняет её своевременное диагностирование, особенно если мужчина пренебрегает профилактическими осмотрами.

Чаще всего к специалисту обращаются, когда начинают испытывать болевой синдром, который проявляется на поздних стадиях болезни. Не обнаруженная вовремя, злокачественная опухоль простаты запускает процесс метастазирования, то есть распространяется в соседние органы и ткани.

Стадии рака простаты

Появление метастаз в костях таза и пояснично-крестцового отдела, рёбрах, мочевом пузыре, прямой кишке, почках, лимфатических узлах, лёгких — самые опасные последствия рака простаты, устранить которые практически невозможно.

На этом этапе оперативное вмешательство и все методы лечения уже не дают результата, прогноз по заболеванию неблагоприятный, и велика вероятность летального исхода, особенно при агрессивных, быстро развивающихся формах рака.

Чтобы уберечь себя от сложного, в том числе оперативного, лечения, следующего за ним тяжелейшего реабилитационного периода, сохранить не только здоровье, но и жизнь, важно знать и отмечать симптомы, являющиеся серьёзным поводом для обращения к специалисту.

Симптомы рака простаты

На ранних стадиях симптомы отсутствуют совсем или незначительны.

Явления, которые могут являться признаками развивающегося онкозаболевания и на которые обязательно должен обратить внимание мужчина:

Характер симптомов Симптомы Причина возникновения
Основные
  • недержание мочи;
  • отсутствие мочеиспускания (позывы без опорожнения мочевого пузыря);
  • изменившиеся частота и характер мочеиспускания, в том числе слабая, прерывистая струя;
  • гематурия (появление крови в моче);
  • боль и жжение во время мочеиспускания и при эякуляции.
Возникают из-за изменений в тканях предстательной железы, что, в свою очередь, отражается на функционировании мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
Сопутствующие
  • нарушение сексуальных функций;
  • гемоспермия (появление крови в сперме);
  • болевые ощущения в промежности;
  • периферические отёки;
  • увеличенные паховые лимфатические узлы.
Происходят при росте раковых клеток и поражении ими других органов.
Общее состояние организма
  • нарастает слабость;
  • преследуют постоянная жажда и ощущение сухости во рту;
  • отсутствует аппетит;
  • прогрессирует потеря веса;
  • появляются боли в крестцовом отделе;
  • при локализации метастаз в позвоночнике возможно наступление паралича.
Возникают из-за поглощения опухолью всех питательных и полезных веществ.

 

Важно! Некоторые заболевания, например, инфекции мочевыводящих путей, аденома простаты, простатит, имеют признаки, идентичные с симптомами рака на ранних стадиях. Поэтому исключение или подтверждение злокачественного образования определяет дальнейшую тактику врачебного наблюдения и характер необходимых терапевтических мероприятий.

Методы терапии при подтверждённом раке предстательной железы избираются в зависимости от стадии заболевания, возраста мужчины, размера опухоли, сопутствующих патологий. В тех случаях, когда обращение к врачу происходит несвоевременно, лечение в подавляющем большинстве случаев не ведёт к полному выздоровлению.

Учитывая, что диагностика заболевания нередко затруднена, необходимо понимать важность профилактических мер, существенно снижающих риск возникновения рака простаты.

Видео: «Как предотвратить рак простаты?»

Методы профилактики рака

Никто не может изменить немодифицированные факторы риска, влияющие на заболевание раком простаты. Но следовать правилам, которые помогут значительно снизить возможность развития злокачественной опухоли и как можно дольше сохранить здоровье, под силу каждому.

Обязательным должно быть регулярное посещение уролога даже при отсутствии тревожных симптомов или дискомфорта во время мочеиспускании, полового акта. Особенно это касается мужчин, в чьих семьях имелись больные аденомой или раком предстательной железы.

В современных медицинских центрах сегодня предлагают стандартную программу профилактического обследования на наличие изменений в структуре простаты, что даёт возможность выявлять патологии на самых ранних этапах.

Мужчинам старше 50 лет рекомендовано проходить урологический профилактический скрининг не реже одного раза в год. Мужчинам, входящим в группу риска по генетическому фактору, такие обследования следует начать проходить уже в возрасте 35-40 лет.

Сбалансированная диета положительно влияет на состояние предстательной железы. Здоровой считается система питания, если в ней присутствуют:

  • помидоры и томатный сок, как источник мощного антиоксиданта ликопина;
  • все виды капусты;
  • Питание при раке простатысвежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
  • диетическое мясо птицы;
  • морская рыба;
  • отрубной хлеб;
  • орехи и семечки;
  • соя;
  • растительное масло;
  • гранат;
  • авокадо.

Все эти продукты проявляют свойства онкопротекторов. Следует свести к минимуму содержание в рационе или полностью отказаться от жирных сортов мяса, сдобной выпечки, цельного молока, фастфуда.

Их постоянное употребление приводит к гормональному сбою и разрастанию клеток в простате, что в сочетании с другими факторами риска может привести к появлению злокачественного образования.

Дополнить правильное питание андрологи рекомендуют витаминными и минеральными комплексами, состав которых специально разработан для поддержания мужского здоровья и положительно влияет на состояние предстательной железы.

Ожирение, как следствие нерационального питания и пониженной физической активности, ведёт к увеличению вероятности тяжёлых заболеваний, в том числе и рака простаты. Разумные кардионагрузки, бег, катание на коньках, велосипеде, длительные пешие прогулки позволяют поддерживать не только нормальный вес, но и общее хорошее самочувствие, способствуют снижению риска возникновения рака простаты.

Одним из направлений в профилактике рака простаты является практика регулярной половой активности. Считается, что эякуляция, происходящая не реже трёх раз в неделю, на 25% снижает возможность заболеть раком предстательной железы. Нормальный, здоровый секс является основополагающим фактором сохранения мужского здоровья на долгие годы.

Вредные привычки, — пристрастие к алкоголю и курение, — оказывая негативное влияние на здоровье в целом, не могут не влиять и на состояние мужской мочеполовой системы. Отказаться от них просто необходимо, особенно пожилым людям, чтобы не увеличить шансы появления злокачественной опухоли простаты.

Лучшее профилактическое средство рака простаты — это комплексная система, основу которой составляют здоровые привычки и разумное, внимательное отношение к своему организму.

Лекарственные препараты для профилактики

В системе профилактических мер против онкозаболеваний определённое место занимают также лекарственные средства.

Лекарства для профилактики рака простатыДействие препаратов из группы ингибиторов 5-альфаредуктазы снижает выработку дегидротестостерона, основного гормона, вызывающего разрастание клеток в тканях предстательной железы.

Клинические исследования двух ингибиторов, Финастерида и Дутастерида, показали их хорошее действие в качестве средств, снижающих риск рака простаты, а также при проблемах с мочеиспусканием и недержании.

Однако оба препарата вызывают побочные эффекты — снижение либидо и ухудшение потенции, и поэтому мужчинам следует принимать их только по рекомендации врача на основании индивидуальных показаний.

Ещё одна группа лекарственных средств, представители которой уменьшают возможность возникновения злокачественных образований в простате, — статины. Кроме того, по данным ряда исследований, приём статинов в значительной мере замедляет опухолевый процесс в предстательной железе.

Заключение

Интерес к перспективам медикаментозной профилактики рака простаты никогда не ослабевает, широкомасштабные изыскания ведущих лабораторий и клиник направлены на поиск веществ, предупреждающих возникновение этого заболевания.

О профилактике, как возможности надолго сохранить здоровье предстательной железы, «второго сердца мужчины», должен знать каждый представитель сильного пола, независимо от его возраста. Выполнение несложных рекомендаций позволит не только в значительной степени снизить риск развития онкозаболевания, но и повысить качество жизни.

kakbyk.com