Как правильно массажировать простату

Массаж простаты самостоятельно можно выполнять после консультации у врача уролога для выявления показаний и противопоказаний, определения продолжительности и кратности проведения процедуры в домашних условиях.

По своей эффективности пальцевой массаж предстательной железы является крайне эффективным методом лечения различных заболеваний, порой превосходящим действие медицинских аппаратных устройств.

Самостоятельно выполнять массаж простаты в домашних условиях мужчина может при наличии дискомфорта, смущения от участия постороннего человека, используя вибромассажеры.

Подобный подход повышает мотивацию мужчины к регулярному проведению подобного метода лечения, что чрезвычайно влияет на скорость исчезновения симптомов, наступление полного выздоровления.

Перед началом курса массажа простаты, выполняемого самостоятельно, пациентам рекомендуется ознакомиться с основной техникой выполнения.

Существует множество источников информации о массаже простаты:

  • консультация врача-уролога;
  • брошюры;
  • методические пособия;
  • видеоуроки, отзывы;
  • медицинские статьи.

Изучение техники массажирования предстательной железы дома повысит эффективность местнораздражающего воздействия, обучит специальным движениям, поможет избежать вреда, травматизации, развития осложнений.

Подготовка к массажу простаты требует контрольного посещения врача для прохождения лабораторных обследований, чтобы установить стадию воспалительного процесса, обозначить начало курса массажа, при необходимости начать прием лекарственных препаратов. Непосредственно перед процедурой необходимо полностью опорожнить кишечник, учитывая ежедневную частоту выполнения процедуры, прием слабительных средств не рекомендован.

За полчаса до сеанса следует поставить очистительную клизму среднего объема с теплым отваром ромашки. Такое физиологическое опорожнение кишечника не нарушает естественную микрофлору кишечника в отличие от слабительных средств, не приводит к перераздражению нервных рецепторов.

Выбор правильного положения осуществляется по выбору мужчины, как правило, это положение в теплой ванне с широко разведенными ногами по ее бортам. Если в ванной мужчина чувствует себя некомфортно, он может выполнять лечебный массаж на любой ровной горизонтальной поверхности в положении на спине с широко разведенными ногами для лучшей доступности массируемого органа.


Как правильно массажировать простатуТехнология массирования предстательной железы относительно простая, не вызывает сложностей при выполнении манипуляции. После принятия правильного положения указательный палец вводится ректально на 4 или 5 сантиметров.

Плотное образование, пальпируемое по внутренней стенке прямой кишки, которое напоминает грецкий орех, является задней поверхностью предстательной железы.

Массаж простаты, выполняемый самостоятельно, начинается с плавных движений по краям железы, сначала мягкими, разогревающими движениями, затем нажатие постепенно увеличивается. Далее следует выполнять поглаживающие вертикальные движения, усиливающие ток крови по сосудам предстательной железы.

Последним массажным приемом является нажатие на середину простаты по направлению к мочевому пузырю, что способствует отток лишней жидкости.

Когда нельзя выполнять массаж простаты самостоятельно в домашних условиях, определяет лечащий врач после контрольного визита.

К противопоказаниям относятся:

  • злокачественные новообразования;
  • острый простатит;
  • обострение хронического простатита;
  • абсцессы малого таза;
  • ОРВИ;
  • гипертермия;
  • заболевания дистального отдела кишечника (геморрой, трещины, атония).

Выполнение массажа простаты при наличии противопоказаний приводит к распространению патологического очага, генерализации процесса и значительному ухудшению состояния пациента. Следует строго следовать назначениям врача, выполнять массаж только по его согласию.

Как самому сделать массаж простаты: описание метода, пошаговая инструкция

Как правильно массажировать простату

Раздражающее воздействие массажных движений приводит к оттоку патологического секрета простаты, это ведет к снижению периваскулярного отека и восстановлению кровотока в пораженном органе. Лечебный эффект при аденоме предстательной железы достигается благодаря обратному развитию гипертрофии, восстановлению функции мочевого пузыря.

Массаж простаты сам себе пальцем может делать каждый мужчина, однако, если правильной техникой овладеть не удается, он может попросить помощи у жены или прибегнуть к услугам квалифицированных специалистов в клинике. Особенности пальцевого воздействия на предстательную железу заключаются в соблюдении анатомического расположения органа, мягком воздействии на обширную поверхность.

В то время как аппаратные методы массажа могут быть не только болезненными, но и приводить к смещению органа из-за чрезмерного воздействия. Секрет длительной ремиссии хронического простатита заключается в регулярном оздоровительном массировании больного органа от двух до четырех раз в течение года.

Пошаговая инструкция позволяет обучиться тому, как делать массаж простаты самому, чтобы достигать улучшения состояния здоровья, устранение неприятных симптомов. Польза массажа заключается в поддержании репродуктивной функции мужчины, влиянии на эрекции и либидо.

После этапа подготовки следует:


  • занять горизонтальное положение в ванной с теплой водой или на кровати (с одноразовой пеленкой);
  • нанести на указательный палец и анальное отверстие смазывающее средство;
  • осторожно ввести палец на всю длину;
  • найти простату;
  • движениями от края к центру мягко массировать железу с двух сторон;
  • выполнить вертикальные движения по всей длине задней поверхности;
  • сделать упругий нажим на центр простаты к мочевому пузырю;
  • закончить процедуру.

Продолжительность медицинского массажа дома занимает не менее получаса, если неприятные ощущения выражены сильно, первые несколько процедур можно ограничить до 15 минут. Рука пациента во время выполнения должна быть расслаблена, удобно расположена — это влияет на объем массирующих движений.

Без проникновения массаж простаты возможен через урогенитальную диафрагму, которая расположена у мужчин между половым членом и анальным отверстием. Как самому сделать неинвазивный массаж простаты можно обучиться при помощи фото, статей, видео на ютуб.

Советы о том, как делать массаж простаты самому, включают рекомендации о дополнительном использовании специальных смазывающих средств, повышающих эффективность массажа. Кроме того, во время сеанса рекомендуется максимально расслабиться, чтобы увеличить приток крови к предстательной железе, снять спазм, возникающий при мочеиспускании.

Самомассаж простаты как делать: массажеры, пошаговая инструкция


Как правильно массажировать простатуСамомассаж простаты с использованием аппарата для массажа простаты является высокоэффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний.

Эффект обусловлен разнонаправленным действием аппаратов, среди которых различают:

  • вибромассажеры;
  • инфракрасные облучатели;
  • магнитные приборы;
  • виброакустические аппараты;
  • электроимпульсные устройства.

Какой прибор лучше выбрать из покупных для самомассажа простаты, пациент выбирает самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения.

На современном медицинском рынке представлены следующие аппараты:

  • Вибромассажеры, оказывающие раздражающее вибрационное воздействие на ткани железы, используются трансректально, являются эффективными при лечении простатита, пользуются большой популярностью из-за относительно низкой цены, быстрым наступлением эффекта.
  • Мавит УЛП-01 (аналог Простам), включающий несколько типов воздействия (магнитное, микровибрационное, тепловое) широко применяется в урологической практике из-за невысокой стоимости, стремительного наступления ремиссии после первых процедур.

  • Эретон, популярен среди мужчин, активно применяется для лечения аденомы простаты, эффективно воздействует на патологический очаг электроимпульсным током, магнитным полем, микровибрацией.
  • Вибратон, виброакустический аппарат неинвазивного воздействия не является специфическим для заболеваний простаты, однако дает положительный эффект при легком течении простатита.
  • Вакуумные помпы, направленные на лечение проблем с эрекцией, косвенно влияют на кровообращение простаты, используются в легких случаях простатита.

Самостоятельно изготавливать массажер не рекомендуется, так как процесс массажа в этом случае может повредить предстательную железу или внутренние органы, расположенные рядом. Тренировка мышц сфинктера прямой кишки влияет на кровоток по задней поверхности простаты, регулярные сжимания и разжимания мышцы являются действенной профилактикой простатита.

Очень важно правильно проводить самомассаж простаты. Как делать его подробно расскажет пошаговая инструкция использования, которая входит в базовую комплектацию покупных приборов. Четкое следование предписанным рекомендациям ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать травм или негативного опыта эксплуатации.

Как массажировать простату самостоятельно: техника, продолжительность, отзывы


Как правильно массажировать простатуТехника проведения массажа самостоятельно для лечения простатита заключается в плавных массирующих движениях, позволяющих ускорить ток жидкости, снятие межклеточного отека.

Стимуляция местного иммунитета стимулирует синтез цитокинов, факторов местной защиты — это обуславливает регресс очага воспаления, повышение устойчивости организма.

Продолжительность процедур зависит от выраженности воспаления, при легком течении достаточно 5-7 дней ежедневного массажа, при средне-тяжелом и тяжелом течении — свыше 10 дней. Если выявлена гиперплазия простаты, массаж составляет в среднем от 14 дней на фоне проводимой специфической терапии.

Массаж от простатита самостоятельно — пошаговая инструкция включает технику выполнения, выбор правильной позиции, глубину введения пальца. Массаж выполняется плавно, без резких движений, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

После окончания процедуры рекомендуется немного отдохнуть, расслабиться — успокаивающий характер массажа благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины. Быстрый регресс симптомов значительно повышает качество жизни, возвращает уверенность в себе.

С целью профилактики массаж выполняется 2-4 раза в год курсом 10 процедур, каждая продолжительностью не менее 30 минут. Массаж делает после курса профилактического приема лекарств для повышения его действия.

Отзывы мужчин о том, как массажировать простату самостоятельно, как правило, положительные из-за простоты метода и высокой его эффективности. Отсутствие дополнительных затрат, полная доступность процедуры делает ее актуальной для каждого мужчины, страдающего простатитом.


Как правильно массажировать простату

При заболеваниях предстательной железы врачом назначается стимуляция с помощью физического воздействия. Зная, как самому сделать массаж простаты, мужчина пальцем сможет правильно стимулировать предстательную железу. Выполняя регулярно эту процедуру, можно проводить профилактику простатита и сохранить мужское здоровье. При стимуляции орган происходит отток секрета для лечебного эффекта или для лабораторного исследования. Такой массаж может делать либо врач, либо сам пациент. Процедура выполняется только в стерильных латексных перчатках.

Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно


При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

  • если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
  • перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
  • после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
  • произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Как правильно массажировать простату

Как правильно массажировать простату

Как правильно массажировать простату

Важно! Проверенные средства для лечения простатита!

— От частого мочеиспускания до рака простаты — один шаг! Как распознать угрозу?


Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

  • удобно лечь на спину;
  • кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
  • нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
  • после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
  • массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Как правильно массажировать простату

Как правильно массажировать простату

Как массажировать простату самостоятельно

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Как правильно массажировать простату

Как правильно массажировать простату

Как правильно массажировать простату

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

  • часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
  • предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
  • ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
  • движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
  • начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажер предстательной железы в домашних условиях

Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации. При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем. Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках. Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь. Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

Как правильно массажировать простату

Противопоказания

Прежде чем сделать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, нужно помнить, что как и каждая лекарственная процедура, такое воздействие имеет противопоказания:

  • острое воспаление предстательной железы;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • злокачественное образование в предстательной железе;
  • острая продолжительная боль;
  • камни в простате;
  • инфекционные заболевания в организме.

Видео массажа предстательной железы в домашних условиях

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Для чего необходим массаж простаты пальцем и как правильно массажировать предстательную железу самостоятельно? Для того чтобы стать просвещенным в этом вопросе, можно посмотреть тематический видеоурок, рассказывающий о нюансах процедуры или получить консультацию у врача-уролога. Техника массажа простаты несложная, его можно провести самостоятельно или с девушкой, а также с помощью специальных интимных приспособлений (страпон). Процедура показана при отсутствии острого воспаления в простате, способствует улучшению кровообращения в железе и снимает застой. Массаж простаты – что это такое и чем он полезен, расскажем в статье подробно!

Как правильно массажировать простату

Какие варианты воздействия реальны

Насколько реально выполнить массаж простаты своими руками и может ли это быть полезно? В пользе профессиональных манипуляций не сомневается никто, а вот насколько безопасен самомассаж простаты – вопрос спорный. В защиту его выступают врачи-урологи, объясняя, что правильный массаж с окончанием (до оргазма) позволяет снять воспалительный процесс с предстательной железы и отек, а также вывести патогенные микроорганизмы.

Массаж простаты в условиях дома полезно проводить и при отсутствии простатита или аденомы простаты.

Наружный или с проникновением до оргазма, выполненный в игривой форме девушкой, он способен не только принести пользу самой железе, но и внести элемент эротики в привычные интимные отношения. Конечно, такой массаж делается при полном доверии партнеров и при расположенности к подобным играм в домашних условиях. Как именно можно разнообразить элементы секса, рассказано подробно на видео.

Есть ли альтернатива процедуре? При простатите в качестве альтернативы пальцевого ректального воздействия предлагается антибиотикотерапия, но отзывы пациентов и специалистов показывают, что не всегда антимикробные средства полезны для здоровья мужчины. Часто препараты оказываются бессильны при воспалительном процессе в предстательной железе в связи с высокой резистентностью микроорганизмов.

Именно поэтому правильно выполненный самомассаж простаты пальцем или с помощью специальных приборов (страпон) часто бывает единственно правильным решением для мужчины в борьбе с простатитом и ДГПЖ.

Как правильно массажировать простату

Массаж можно делать в домашних условиях

Какие виды воздействия актуальны для самостоятельного применения дома:

  • Массаж простаты пальцем (ручной, классический).

Такое воздействие самостоятельно достаточно проблематично, своими руками достать до точки X сложно. Конечно можно привлечь к интимной процедуре близкого человека, а нюансы методики изучить дома на видео. Но часто специалисты советуют делать массаж простаты пальцем в условиях стационара или врачом, приглашенным на дом.

Эта методика совмещает в себе элементы игры для яркого секса, получения оргазма и серьезной медицинской процедуры. Вибратор (страпон) для простаты стал в настоящее время привычным мужским атрибутом, правда обнародовать свои интимные увлечения даже с целью оздоровления организма готовы не все мужчины. Важно помнить, что использование страпона носит не лечебный характер, при простатите это вспомогательный метод в составе серьезного комплексного лечения. Вне болезни вибромассажер можно использовать с целью повышения потенции или разнообразия секса. Массаж простаты вибратором при отсутствии серьезных патологий в железе не требует специальных знаний, как правильно использовать прибор (в т. ч. и для секса), рассказано в инструкции на фото. Также в сети легко найти видеоурок, где наглядно показан принцип использования «игрушек для секса».

Как правильно массажировать простату

Массаж простаты — простая процедура

Массаж простаты легко провести абсолютно инкогнито в домашних условиях. Сеанс самомассажа предстательной железы водой – это, по сути, клизма, для проведения используют резиновую грушу, кипяченую воду, отвары трав, масло вазелиновое. Гидромассаж хорошо использовать для повышения потенции, при хроническом простатите или застойных явлениях в предстательной железе. Самостоятельный массаж простаты и семенных пузырьков лучше всего проводить вечером, незадолго до сна, в спокойной обстановке. Сеанс гидромассажа начинают с очистительной клизмы, а во время непосредственного ректального воздействия можно использовать растворы марганцовки, фурацилина, отваров ромашки, шалфея. Суть процедуры – действие на предстательную железу посредством нескольких аспектов (физическое, химическое и температурное воздействие), с помощью которых происходит раздражение зоны ануса, прямой кишки и простаты. При этом происходит рефлекторное улучшение кровообращения, тонус кишечника, семенных пузырьков и мышц повышается и секрет простаты изливается. Это хорошо при застойных явлениях, простатите или просто в качестве профилактики болезни и повышения потенции.

Все в своих руках

Итак, сделать массаж простаты, если мужчине претит сама мысль о посещении «страшного» кабинета, можно в домашних условиях.

Как правильно массажировать простату

Сущесвует возможность пригласить на дом специалиста для проведения массажа

Если пригласить специалиста на дом для выполнения прямого (ректального) массажа не получается, то существует несколько методик самостоятельного воздействия на простату при которых запускаются нейрорегуляторные процессы. С их помощью можно усилить приток крови к простате, снять застойные явления и добиться повышения потенции.

Несложно его сделать самостоятельно или попросить партнера «поиграть» членом и мошонкой. Это совершенно безопасный метод при условии отсутствия любых воспалительных процессов в гениталиях, это отличная возможность продлить яркое впечатление от секса, своеобразная прелюдия к более глубоким отношениям. Для повышения потенции и в качестве предупреждения многих мужских болезней манипуляцию допустимо делать ежедневно, достаточно аккуратно сжимать и поглаживать мошонку столько раз, сколько полных лет мужчине.

Более трудоемкое, но не менее действенное занятие – сжимание-разжимание внутренних мышц, пролегающих вокруг простаты в «проходе» между пенисом и анусом. Такой массаж простаты без проникновения известен как упражнения Кегеля, его можно проводить в любое время и в любой обстановке, даже находясь на совещании директоров или в тесноте поезда метро. Сеанс рекомендовано доводить до 300 сокращений по три раза за сутки, делать 3-4 недели в качестве и лечения заболеваний простаты, и для профилактики, а также для повышения потенции и достижения яркого оргазма.

Массаж предстательной железы легко делать, не ограничиваясь пространством, для потенции полезно даже ежедневное перешагивание при преодолении нескольких ступенек по дороге к дому, особенно это рекомендовано мужчинам, страдающим от недостатка движений в течение дня.

Как правильно массажировать простату

Удобно делать массаж в ванной

Самостоятельно манипуляцию в области предстательной железы легко провести, уединившись в ванной, здесь мужчина может позволить себе полностью расслабиться и провести нужные манипуляции. Сеанс рассчитан на несколько минут, массаж делают в теплой воде, закинув ноги на бортики ванной и добравшись до заветного бугорка с помощью среднего пальца через прямую кишку. Где именно находится заветная «точка X» и как ее найти самостоятельно – рассказано на тематическом видео, подобный массаж самому выполнить несложно, движения пальцем должны быть плавными, а о положительном результате скажут капельки сока простаты, это и будет окончанием самомассажа.

Помогаем помогать

Массаж предстательной железы в условиях дома и самостоятельно многие специалисты советуют делать с помощью специальных приборов. Их список немногочисленный, но каждый сеанс с ними позволяет профилактировать заболевания простаты или делать интимную жизнь намного насыщеннее и получать яркий оргазм. Конечно, цена каждого из специальных средств немалая, но можно ли экономить на собственном здоровье – вопрос риторический.

Врачи-урологи рекомендуют делать его с помощью следующих приборов:

  1. Мавит. Комплексный аппарат с тройным эффектом, позволяет согревать область простаты, массажировать и передает магнитные импульсы. Курс терапии 2-3 недели, цена – от 10 тысяч рублей.
  2. Аппарат Маркелова. Был разработан специально, чтобы мужчина смог делать массаж самостоятельно. Методика разработана без учета проникновения, это внешний массаж. Делать его необходимо недели 2, цена – 2.5-3 тысячи рублей.
  3. Простам. Используется для лечения простатита за счет вибрационного эффекта, хорошо снимает неприятную симптоматику. Делать массаж необходимо вне обострений. Цена на аппарат от 5 тысяч рублей.
  4. Интра ГУП. С его помощью можно проводить лечебный массаж в условиях дома. Прибор способен нормализовать кровообращение в простате и насытить ткани кислородом.
  5. Рикта и Милта (ф5-01). Позволяют сделать самостоятельный массаж без дискомфорта, чтобы его делать, проникновения через прямую кишку не требуется. Согласно отзывам мужчин, достаточно удобные в использовании аппараты, не требуют специального обучения.

Как правильно массажировать простату

Существует ряд приборов для проведения массажа простаты

Массажирование простаты с помощью различных приборов – процедура, опробованная далеко не всеми мужчинами в силу низкой информационности по этому поводу и того, что цена на некоторые аппараты достаточно высока.

Нестандартное поведение

Наряду со стандартными манипуляциями с предстательной железой существуют некоторые способы массажирования, о которых мало известно или они не могут быть широко обнародованы в массах из-за некоторой своей специфичности. Речь идет о тантрическом массаже простаты и про гей массаж простаты.

  • Тантрический массаж.

Проводится с элементами эротики и носит сугубо интимный характер. В нем участвуют оба партнера, которые касаются интимных частей тела друг у друга. Этот метод позволяет улучшить не только физическое здоровье мужчины, но и стабилизировать психологические моменты, расслабляет и позволяет настроиться на позитив.

Специалисты просят не путать простые неодушевленные традиционные манипуляции с телом человека и тантрический массаж. Он не даст результата, если партнеры чужие друг другу, при нем требуется слияние не только тел, но и душ. В современном исполнении – это часть любовной игры и лекарственное средство, способное исцелить от многих недугов. Эффект зависит от степени доверия и родства душ, в меньшей степени здесь уместна точная, механически повторяемая техника.

Про гей массаж простаты говорить не принято, так как это отражает нетрадиционные сексуальные отношения, при которых лица одного пола могут и доставить сексуальное удовольствие, и провести профилактический и лечебный массаж в области предстательной железы.

По своей сути, манипуляции не отличаются от традиционных движений, можно использовать привычные техники и приборы, все различие только в половой принадлежности участвующих.

Делать самостоятельный массаж дома несложно при известной информативности о манипуляциях, для этого существуют тематические фото и видеоуроки.

Не стоит думать, что любая методика приносит только удовольствие или моментальный результат. После массажа мужчина может ощущать некоторый дискомфорт, чувство растревоженности простаты, слабое жжение в уретре. Не исключены и легкие трудности при мочеиспускании, но все быстро проходит.

При усилении дискомфорта, появлении рези, выделений из уретры или повышения температуры необходимо остановить самомассаж и обратиться к врачу-урологу для проведения лечения или корректировки методик.

Источники: http://prostatitoff.net/massazh-prostaty/samostoyatelno/, http://sovets.net/11899-kak-samomu-sdelat-massazh-prostaty.html, http://mprostata.com/info/massazh-prostaty-kak-delat-ego-samostoyatelno

Источник: prostatits.info

Преимущества и недостатки самолечения

Массаж простаты – процедура очень ответственная и деликатная. Проводится она ректально, то есть подразумевает введение в задний проход пальца или специального прибора. Многие пациенты стесняются такого лечения, предпочитая проводить самомассаж простаты.

Данное лечение в домашних условиях имеет ряд преимуществ. Так, больной может полностью расслабиться, что положительно скажется на результатах лечения, ведь чем сильнее физическое напряжение, тем тяжелее ввести палец в анус.

Также мужчина может проводить сеансы в любое удобное ему время, не отвлекаясь от работы и личных планов.

Но у массажа простаты в домашних условиях есть и недостатки.

Первый – техника проведения. Не всегда пациент может правильно провести лечение, поскольку он не знаком с особенностями физиологического строения и ему тяжело понять, насколько качественно он проводит процедуру.Орган

Затрудняет процедуру и положение тела: ввести себе палец в задний проход получается не у всех. Если же эти проблемы удалось преодолеть, то можно легко сделать массаж простаты самому себе.

Нюансы самостоятельного лечения

При массаже простаты пальцем основная цель лечения – борьба с хроническим простатитом, воспалениями простаты. Но выполнять его можно только после консультации с лечащим доктором, исключив все возможные противопоказания.

Главная задача пациента – максимально расслабиться. После введения пальца нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям: допустим, легкий дискомфорт в первые секунды. Такие неприятные ощущения быстро проходят, и выполнять лечение становится довольно приятно.

Особенности подготовки

Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно выполнить подготовку к ней. Так, потребуется тщательно вымыть половые органы и задний проход. Если освободить кишечник естественным путем не удалось – сделайте клизму.

Руки нужно вымыть антибактериальным мылом, надеть стерильные перчатки. Далее, на руку или на пальцы наносится смазка, которая облегчит проникновение. Можно взять подручное средство (массажное масло, вазелин, детский крем) или специальную мазь.

Затем следует правильно лечь: на правый бок, подтянув колени к груди. Именно в такой позе выполнение массажа происходит максимально верно. Делаться массаж дома может в любое удобное для пациента время.

Как найти простату?

Если мужчина решил проводить массаж сам, он должен уметь находить предстательную железу. Это просто: через 4-5 см от ануса палец упрется в плотный «орешек» – это и есть простата, которую следует массировать. Облегчить ее поиски поможет наполненный мочевой пузырь, поэтому одно из важных правил подготовки состоит в воздержании от посещения таулета.

Как массировать орган?

Обнаружив искомый орган, можно приступать к его массажу. Техника выполнения первых двух сеансов подразумевает только поглаживающие движения: упражнение состоит в круговом вращении пальца по часовой стрелке. С третьего сеанса, если негативных последствий от лечения нет, после поглаживаний проводятся легкие надавливания на простату.

При выполнении нужно внимательно «слушать» свое тело: главная особенность домашнего массажа – отсутствие боли, резких прострелов, сильного дискомфорта. Правильный массаж приносит удовольствие, также возможна эрекция или даже семяизвержение.

Неправильный массаж причиняет боль, сильный дискомфорт. О том, что процедура проведена неверно, могут рассказать следы крови в моче или семенной жидкости – яркий признак повреждения внутренних органов.

Может измениться моча: в ней появятся примеси или хлопья, она станет мутной, темно-желтой. О таких явлениях нужно обязательно сообщить урологу.

Какими способами можно проводить лечение дома?

Кроме пальцевого метода, самомассаж простаты можно проводить при помощи специальных приборов, продающихся в аптеке. Самый удобный из них – ректальный массажер.

Его внешний вид напоминает палец, только более тонкий. Массажером удобно пользоваться, так как рука удлиняется, появляется больше маневренности. Подобные приборы разделяются по видам воздействия.

Интим процедура

Это могут быть:

  • электростимуляторы;
  • тепловые;
  • вибростимуляторы;
  • ультразвуковые.

Устройства воздействуют на простату при помощи электрического тока, тепла, инфракрасного излучения. Но результат лечения у всех один – стимуляция работы простаты, усиление выработки ее секрета.

Также очень популярен гидромассаж. Его преимуществом является то, что применяется он даже при наличии противопоказаний к данной процедуре. Терапия подразумевает введение в прямую кишку отваров лекарственных трав и удержание такой клизмы в анусе в течение получаса.

Для отвара можно использовать:

  • ромашку лекарственную;
  • крапиву двудомную;
  • подорожник;
  • календулу.

Рекомендуют также выбирать уже готовые лекарственные сборы против простатита, которые продаются в аптеках. Готовят их согласно инструкции по применению, указанной на упаковке. Далее отвар остужают до температуры 40 градусов, и при помощи спринцовки вводят в задний проход.

Массаж простаты осуществляется непосредственно самой водой ( полезно тепловое воздействие на орган), а целебные травы положительно действуют на местную иммунную систему пациента, ускоряя вывод патогенной микрофлоры из железы.

Ромашка

Устранить неприятные ощущения от процедуры поможет наружный массаж предстательной железы. Такое лечение не причинит вред организму, так как не подразумевает ректальное проникновение. Также его можно проводить при имеющихся противопоказаниях к ректальному массажу.

  • Начинают процедуру с разогрева крестцово-поясничного отдела позвоночника. Это интенсивное растирание и разминание мышц пальцами рук, которые обхватывают поясницу. Движения выполняются четырьмя пальцами, за исключением мизинца, а упор и основная нагрузка приходятся на большой палец.
  • Затем следует перейти к наружной стороне бедер (на внутренней массаж не проводится, чтобы не травмировать лимфатические узлы).
  • Заканчивают массаж разминанием живота.

На разминку каждой части тела должно уйти не более семи минут, потом движения становятся поглаживающими, успокаивающими. Такое лечение помогает улучшить кровоснабжение органов малого таза, что приведет к усилению работы всех внутренних органов.

Когда наступает положительный эффект?

О том, что терапия дала первые результаты, можно понять сразу после сеанса: моча станет более темной, мутноватой. Это признак выхода простатического секрета и вредных бактерий.

Яркими признаками улучшения функционирования органа являются:

  • повышенная потенция;
  • крепкая, длительная эрекция;
  • восстановление мочеиспускания;
  • улучшение общего самочувствия.

Врач

Такие результаты возникают уже после второго или третьего сеанса терапии, и сохраняются на протяжении длительного периода. После проведения половины процедур желательно сдать анализ мочи, расшифровка которого более точно расскажет об улучшениях работы простаты.

Противопоказания к проведению процедуры

Массаж простаты пальцем для кайфа очень полезен, но проводить его можно только с разрешения уролога, так как имеется множество противопоказаний. Так, стимуляция простаты запрещена при гиперплазии предстательной железы (аденоме простаты), кистозных образованиях, геморрое, обострении простатита или других воспалительных процессах половой системы, включая инфекционные недуги.

Даже если самостоятельная терапия проводится для профилактики этих болезней, исключить их наличие следует до ее начала, поэтому врачебная консультация является обязательной.

Источник: AnnaHelp.ru

Для чего необходим массаж простаты

Среди заболеваний простаты существует градация на воспалительные и не воспалительные новообразования этого органа. Все болезни предстательной железы вызывают нарушение ее функции, снижение сексуальной активности, учащенное мочеиспускание, комплексы и психологическое напряжение.

Массаж простаты рекомендуют все урологи, как эффективное средство профилактики нарушений в работе этого органа. Кроме того, такой массаж вызывает приятные ощущения, новые для многих мужчин. Анатомическое расположение простаты – под мочевым пузырем, поэтому для стимуляции необходимо проникнуть в анальное отверстие, при помощи рук или вспомогательных предметов.

Помимо того, что такая стимуляция усиливает оргазм мужчины, он способен продлить и усилить эрекцию, оттянуть момент семяизвержения.

Польза массажа предстательной железы:

  1. Профилактика застоя секрета простаты.
  2. Снимает отеки железы.
  3. Улучшает кровоснабжение.
  4. Стимулирует регенерацию тканей железы.
  5. Помогает усвоению лекарств, при необходимости их применения.
  6. В случае воспалительного заболевания выводит бактерии вместе с секреторной жидкостью.
  7. Повышает половую функцию.
  8. Анальный массаж простаты вносит разнообразие в интимную жизнь.

Массаж простаты

Подходящие приборы и устройства для проведения массажа простаты

Для стимуляции предстательной железы можно пользоваться как пальцами партнера, так и специальными устройствами. Массаж простаты фаллоимитаторами, анальными стимуляторами, вибромассажерами можно включить в прелюдию.

  • Простые массажеры простаты.
    Обтекаемой формы, разнообразной толщины и длины, для максимально комфортной стимуляции железы. Анальная стимуляция простаты может происходить обычным фаллоимитатором, если его толщина достаточно комфортная.
  • Массаж простаты страпоном подходит для использования партнерами, которые хотят примерить в постели новые роли и внести разнообразие в сексуальную жизнь.
  • Массажеры простаты с эрекционными кольцами.
    Силиконовое устройство для двойной или даже тройной стимуляции. Некоторые из них снабжены вибрирующим патроном для увеличения удовольствия партнерши. Подходит как для самостоятельного использования, так и для применения во время полового акта, но во время секса эрекционное кольцо может находиться на члене не более 20-30 минут.
  • Вибрирующие анальные стимуляторы.
    Самый распространенный материал для таких игрушек – силикон. Они имеют обтекаемую гладкую форму и имеют вибрирующую вставку. Многие модели снабжены несколькими режимами вибрации, подходят для самостоятельного использования, а могут и разнообразить интимные игры.

Важно! Многие лубриканты разрушают поверхность вибраторов! На поверхности устройства появляются микротрещины, которые накапливают бактерии. Следует использовать смазку, подходящую для использования с игрушками.

Правила массажа

Процедура выполняется довольно просто и не требует специальной подготовки. Массаж в медицинских целях выполняется в положении лежа на боку. Перед процедурой, за час, желательно выпить 0,5-1л жидкости, чтобы проводить ее с наполненным мочевым пузырем. Это обеспечит лучшую стимуляцию железы.

Стимулятор смазывается специальной смазкой и вводится на глубину 5-7 см в анальное отверстие; совершать мягкие поступательные движения, надавливая и отпуская. При первом сеансе нельзя оказывать сильное и долгое воздействие. Нажатия должны быть легкими, а вся процедура – не более 40 секунд.

Постепенно следует усиливать давление на железу, не ранее 3 процедуры и если первые были безболезненны. Время проведения массажа также следует постепенно увеличивать, но только до 2 минут. После опорожнить мочевой пузырь. Если все выполняется правильно, из уретры должно выделиться несколько капель прозрачного простатического сока.

Весь курс состоит из 12-15 процедур, после чего необходимо сделать перерыв на 2 недели. Первые процедуры массажа железы лучше всего было бы получить в поликлинике. Но процедура довольно деликатная, и потому большинство мужчин старается справиться с ней самостоятельно.

Противопоказания

Противопоказаниями к мужской анальной стимуляции будут являться:

  1. Любое нарушение самочувствия мужчины, повышенная температура тела.
  2. Резкая боль во время процедуры; в этом случае, возможно, были нанесены механические повреждения или существует сопутствующая проблема прямой кишки, мочевого пузыря, уретры.
  3. Гоморроидальные узлы в прямой кишке; процедура может нарушить целостность геморроидально расширенной вены и спровоцировать кровотечение.
  4. Задержка мочи.
  5. Острый простатит – до того, как острое состояние не перейдет в стадию стойкой ремиссии.
  6. Инфекционно-воспалительные заболевания органов малого таза, в том числе абсцессы – для того чтобы не распространить инфекцию дальше.
  7. Злокачественное новообразование предстательной железы.

Важно! Прежде чем совершать процедуру, нужно убедиться, что нет новообразования в простате, так как прямое воздействие может спровоцировать неконтролируемый стремительный рост опухоли.

Профилактика простатита

Помимо массажа простаты с помощью массажера, для профилактики простатита нужны и другие меры.

Простатит – это инфекционно-воспалительное заболевание, к нему больше расположены мужчины со сниженным иммунитетом. Он возникает:

  • В случае нарушения циркуляции крови в органах малого таза, у людей с сидячим образом жизни, страдающих ожирением.
  • Частые задержки мочеиспускания – если мужчина часто терпит, вместо того, чтобы сходить в туалет. Давление наполненного мочевого пузыря не дает нормально циркулировать крови и лимфе.
  • Нерегулярная половая жизнь. В этом случае также причина простатита – застойные явления в железе.
  • Травмы органов и тканей малого таза.
  • Острые и хронические воспаления мочеполовой сферы (пиелонефриты, циститы, венерические инфекции).
  • Гормональные нарушения.
  • Профессиональные вредности (высокие температуры, вибрация). Простатиту сильно подвержены водители, работники вредного производства.
  • Запоры.

Все эти факторы, так или иначе, провоцируют застой крови и лимфы в предстательной железе или повреждают нежную ткань железы.

Для профилактики простатита следует вести активный образ жизни, своевременно посещать туалет, следить за стулом. Вовремя заниматься лечением воспалительных, гормональных заболеваний. Не пренебрегать спортом и прогулками, питаться рационально и разнообразно.

Внимание! Массаж простаты не является методом лечения, а тем более панацеей и не приведет к выздоровлению в случае заболеваний простаты.

Вывод

Массаж простаты сексуальными игрушками, массажером, фаллоимитатором может повысить сексуальную активность мужчины, восстановить эректильную функцию и в целом улучшить интимную жизнь.

Главное, покупать секс игрушки на проверенных и надежных сайтах с хорошей репутацией!

Источник: www.MisterJoy.ru

Подготовка к массажу простаты

Массаж простаты мужчине с помощью пальца должен проводиться по правилам. Очень важно к нему тщательно подготовиться. Тогда процедура будет более приятной и полезной. Можно попросить помассировать данную зону свою супругу. Но предварительно ей стоит изучить информацию о технике проведения массажа, чтобы она по неосторожности не повредила предстательную железу и соседние ткани. Не помешает визит к урологу, который подробно расскажет, как делать массаж простаты самому себе пальцем или при помощи жены.

Если женщина решилась сделать массаж простаты пальцем мужу, она должна срезать длинные ногти. Руки предварительно следует обработать антисептическим раствором, чтобы случайно не занести инфекцию. Лучше всего надеть стерильные перчатки, а нужный палец обильно смазать вазелином или детским кремом.

Массировать железу пальцем самостоятельно или при вовлечении в процесс жены можно только после проведения всех необходимых гигиенических процедур. Следует тщательно вымыть половой орган, мошонку и задний проход.

Еще одним важным этапом подготовки к процедуре является расслабление мужчины. Он должен настроиться на предстоящий процесс, рассматривая его исключительно с положительной стороны. По возможности нужно создать вокруг интимную обстановку и убедиться в том, что в помещении, кроме пары, больше никого нет.

Перед массажем требуется опорожнить кишечник. Если естественным образом это сделать не получается, мужчине можно воспользоваться микроклизмой. Также желательно выпить перед процедурой около 1 л воды, чтобы хорошо наполнить мочевой пузырь. В этом случае массаж будет намного проще проводить. Посетить туалет можно лишь по завершению массирования предстательной железы.

Техника проведения массажа женой

Массаж простаты дома мужу пальцем может провести любая женщина, которая предварительно ознакомилась с техникой выполнения подобных манипуляций. Обычно используется метод прямого воздействия на железу через задний проход. Поначалу массаж может показаться очень странным и непонятным. Однако мужчине он должен очень понравиться.

Далее представлена инструкция, которая объясняет, как правильно делать массаж простаты:

  • Следует остричь ногти, вымыть руки и подготовить смазку;
  • Палец, который будет вводиться в анус, нужно обильно смазать. После круговыми движениями нужно осторожно погладить задний проход;
  • Необходимо дождаться, пока мужчина полностью расслабиться. Тогда вхождение будет менее дискомфортным;
  • Теперь можно полноценно ввести смазанный палец в задний проход примерно на 5 см. Следует несильно надавливать на стенки кишечника, которые будут его окружать;
  • Нужно нащупать простату. Она имеет форму небольшого бугорка. Именно его требуется осторожно массировать. Лучше всего избегать надавливающих движений, чтобы случайно не повредить предстательную железу.

Чтобы ощущения для мужчины были более приятными, женщина может совмещать массирующие простату пальцем движения с лаской полового органа языком или другой рукой. Такая стимуляция члена позволит партнеру добиться яркого оргазма, а до этого момента получать удовольствие.

Техника выполнения наружного массажа предстательной железы пальцем состоит из нескольких этапов:

  • Лучше всего массаж начинать с оральных ласк полового органа и легкого массирования члена руками. В этом время можно приступить к поискам области, расположенной между яичками и анусом. Здесь есть точка, которая указывает на локализацию предстательной железы;
  • Пальцами необходимо осторожно надавливать на найденную точку;
  • В это время не нужно забывать стимулировать второй рукой или ртом половой орган.

Благодаря такому приему стойкая эрекция и качественный оргазм мужчине обеспечены.

Техника самостоятельного массажа

Многие мужчины стесняются попросить своих женщин стимулировать им во время интимной близости предстательную железу. Иногда по определенным причинам не может это сделать жена. Тогда мужьям приходится выполнять массаж простаты пальцем самостоятельно.

Мужчины рассматривают самомассаж простаты пальцем в качестве дополнительной стимуляции во время мастурбации. Некоторые из них решаются на подобные процедуры, так как хотят данным профилактическим методом обезопасить собственное здоровье от простатита и других заболеваний мочеполовой системы. Урологи уверяют, что самомассаж тоже дает хорошие результаты. Но его нужно выполнять правильно.

Чтобы получить удовольствие, мужчина может массировать простату пальцами или специальным прибором, который продается в секс-шопах. Также ему придется немного потрудиться, чтобы дотянуться до нужного места, ничего себе не повредив, так как данная техника требует определенной пластичности.

Самомассаж предстательной железы для кайфа делается следующим способом:

  • Первым делом нужно опорожнить кишечник. При необходимости можно воспользоваться помощью очистительной клизмы;
  • Задний проход и гениталии требуется хорошо вымыть с мылом. Тоже касается и рук;
  • Далее мужчине нужно принять наиболее удобную для него позу, в которой он сможет достать до ануса. Обычно рекомендуют расположиться стоя и поднять ногу или же лечь на бок и подтянуть колени к животу;
  • На руку желательно надеть перчатку, а палец смазать вазелином;
  • Необходимо медленно проникнуть в анус, отыскать простату и начать ее осторожными движениями массировать.

Если все действия выполнены правильно, то во время массажа мужчина будет испытывать только приятные ощущения. В случае возникновения сильного дискомфорта лучше прекратить процедуру.

Когда массаж запрещен

Не все мужчины могут позволить себе дополнительно стимулировать простату для получения большего удовольствия во время секса. Данная процедура имеет ряд противопоказаний:

  1. Фебрильная температура;
  2. Острая форма простатита;
  3. Мочекаменная болезнь;
  4. Геморрой;
  5. Трещины прямой кишки;
  6. Кисты и камни в предстательной железе;
  7. Мочеполовые инфекции;
  8. Злокачественные или доброкачественные опухоли.

При наличии таких диагнозов проводить массаж простаты запрещается. В противном случае у мужчины появятся серьезные осложнения, которые могут стать угрозой для его жизни.

Дополнительные рекомендации

Если мужчине или его спутнице ранее не приходилось делать массаж предстательной железы, то им стоит первоначально внимательно ознакомиться с тематической литературой. Не помешает просмотр видео, на которых опытный специалист рассказывать об особенностях проведения данной процедуры.

Тот, кто проводит массаж, должен быть ознакомлен с анатомическим строением мужского организма. Благодаря этому ему будет проще отыскать предстательную железу.

Нужно проследить за тем, чтобы мужчина во время массажа был максимально расслаблен. Напряженность и зажатость приведут к появлению болезненных ощущений во время выполнения основных манипуляций.

В том, что мужчине нравится массаж простаты, нет ничего плохого. Такое отношение к обычной процедуре не является признаком скрытого гомосексуализма, как считают многие. На самом деле она позволяет паре полноценно раскрыться в постели. К тому же не стоит забывать о том, что массаж железы – это приятный способ предупреждения простатита.

Источник: ProstatitNo.ru