Правильная диета при аденоме простаты у мужчинПростата — орган, который находится под мочевым пузырем. Его биологическая цель заключается в производстве спермы.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (устаревшее название болезни — аденома простаты) чаще всего встречается у пожилых мужчин.

Для этого заболевания характерно появление узелковых образований, которые постепенно сдавливают мочеиспускательный канал.

Использование термина «доброкачественная» в названии заболевания означает, что это условие не является раком.

Изменение привычек питания при аденоме предстательной железы может помочь уменьшить проявление симптомов заболевания. В клетках предстательной железы, тестостерон превращается в мощный гормона ДГТ (дигидротестостерон), и этот гормон стимулирует увеличение простаты. А продукты могут сильно влиять на половые гормоны, в том числе тестостерон.

Диета, основанная на свежих растительных продуктах, является лучшей защитой мужчины от развития таких недугов, как аденома и рак простаты. Для нее характерно низкое содержание жира и высокое содержание клетчатки. Это помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона и снабжать организм антиоксидантами, замедляющими процесс старения.

  • Результаты исследования, опубликованного в American Society for Clinical Nutrition за 2007 год показали, что потребление овощей было обратно пропорционально частоте возникновения симптомов, связанных с ДГПЖ. Также исследователи выяснили, что потребление фруктов и овощей, богатых бета-каротином, лютеином или витамином С было обратно пропорционально связано с ДГПЖ.
  • Овощи и фрукты обеспечивают тело человека необходимыми питательными веществами с антиоксидантными свойствами, такими как витамин Е и ликопин, и веществами, которые могут положительно влиять на рост и дифференцировку клеток. Проще говоря: чем больше ешь овощей с витаминами С и Е, тем ниже риск развития аденомы простаты.
  • Питание при аденоме предстательной железы должно включать печень, проросшую пшеницу, морковь, отруби и другие продукты с витамином B-6 (100 мг в день). Это универсальный катализатор, помогающий всем другим питательным веществам работать лучше. Кроме того, он имеет прямое влияние на уровень пролактина, снижая его безопасно и естественно. Снижение пролактина предотвращает превращение тестостерона в дигидротестостерона.
  • Аминокислоты (глицин и глутаминовая кислота) помогают облегчить симптомы расширения простаты, такие как частота и безотлагательность мочеиспускания и нарушение потока мочи. Рекомендация по дозировке: 200 мг (каждой аминокислоты) ежедневно.
  • Наконец, есть еще один, очень важный для мужчин минерал. Цинк уже давно ассоциируется с мужским сексуальным здоровьем. Он является составной частью гормональных структур, основным компонентом семенной жидкости и участвует в производстве спермы. Поскольку мы стареем, дефицит цинка может привести к импотенции и повышению риска развития рака предстательной железы. Ткани предстательной железы требуется цинк для поддержания здоровья и целостности. Поэтому принципы правильного питания при аденоме предстательной железы включают в себя употребление еды, богатой цинком, такой как телячья печень, фасоль, кедровые орехи, гречка и арахис. Дневная доза — 30 мг.

Слабые симптомы ДГПЖ иногда проходят без применения препаратов для лечения аденомы предстательной железы. Тем не менее, люди с затрудненным мочеиспусканием не должны отказываться от лечения и правильного питания при аденоме предстательной железы. В противном случае, они могут столкнуться с серьезными проблемами почек, не говоря уже о продолжении дискомфорта.

Питание при начальной стадии аденомы простаты у мужчины и диета при хронической аденоме простаты

Питание при аденоме простаты у мужчины в начальной степени и обострении простатита включает блюда, приготовленные на пару или отваренные.

  • Подавать еду нужно в теплом виде.
  • Есть в течение дня нужно часто (4-6 раз), но понемногу. Это предупредит чувство голода и не перегрузит ЖКТ.
  • Если больной не хочет есть, испытывает вялость или сильные боли в мочевом пузыре, можно устроить разгрузочный день. В это время употребляется не менее 2. 5 литров жидкости: киселей, компотов, зеленого или травяного чая, морсов. Вместо твердой пищи можно съесть йогурт.
  • В обычные дни часто пить кисели, чаи и морсы тоже нужно, это не дает моче долго оставаться в мочевом пузыре.

Диета при аденоме простаты у мужчин в хронической стадии и застарелом простатите должна содержать:

  • Помидоры и томатные продукты.
  • Органически выращенные овощи, содержащие индол-3-карбинол (уменьшает уровень эстрогена у мужчин): брокколи, цветную капусту, зелень горчицы и брюссельскую капусту.
  • Зелень, богатую витамином Е и железом: петрушку, репу, шпинат, укроп.
  • Бобовые, богатые цинком и пищевыми волокнами.
  • Соки из клюквы и брусники.

Разнообразить диетический стол и сделать более полезной диету при аденоме простаты и простатите в хронической стадии можно при помощи органических соевых продуктов.

Есть предположение, что у японских мужчин низкий уровень заболеваемости простатитом и невысокий уровень смертности от рака предстательной железы связан с их пожизненным приемом изофлавонов, содержащихся в сое. Они, предположительно, могут подавлять рост раковых клеток и уменьшают уровень дигидротестостерона.

Особо полезные продукты при аденоме предстательной железы: рецепты приготовления

Помидоры, петрушка и другие продукты при аденоме простатыПолезными продуктами при аденоме предстательной железы являются:

  • Соевые продукты (тофу, темпе, соевые орехи, соевое молоко, соевый сыр, и т.д.).
  • Цельное зерно, орехи и семена.
  • Помидоры при аденоме простаты мужчины должны есть каждый день во время болезни. Ликопин — ярко-красный пигмент, дающий помидорам их цвет, является каротиноидом. Это химический двоюродный брат бета-каротина, и природный антиоксидант, защищающий организм их свободных радикалов. В организме человека он обычно присутствует в предстательной железе и яичках, и его потребление связано с более низким риском рака простаты. Ликопин является единственным каротиноидом, уровень которого в крови мужчин ниже, чем у женщин.
  • Груша дичка. В лечении аденомы простаты ее польза заключается в наличии каротина, флавоноидов, дубильных веществ, которые оказывают противовоспалительный и антиоксидантный эффект. В качестве народного средства от аденомы простаты можно пить компот из дикой груши.
  • Овощи и фрукты, богатые лютеином и бета-каротином (персики, горох, брюссельская капуста и т.д.).
  • Продукты, богатые цинком, такие как тыквенные семечки. Использовать их нужно при первых симптомах аденомы простаты. Не жарить, а добавлять в очищенном и измельченном виде по ложке в салаты или просто высушить и «щелкать». Срок употребления — не менее года.
  • Листовая и корневая петрушка при аденоме простаты — доступный источник витамина C. Мужчины с увеличенной простатой сообщают, что легкий мочегонный эффект витамина С облегчает мочеиспускание.

При ДГПЖ нужно пить не менее восьми чашек жидкости в день, причем в это число входит не только вода, соки и чай, но и бульоны и супы. Большая часть жидкости должна поступать в организм в первую половину дня, за 2 часа до сна пить не надо.

Вот рецепт постного рассольника при аденоме простаты, включающий основные полезные продукты.

  • огурцы соленые — 4 штуки;
  • морковь — 2 штуки;
  • картофель — 2 штуки;
  • луковица — 1 штука;
  • рис — 1/2 стакана;
  • зеленый лук — по вкусу;
  • укроп — по вкусу;
  • петрушка — по вкусу;
  • чеснок — 2 дольки;
  • томатная паста — 3 ст. ложки;
  • кинза — по вкусу;
  • растительное масло — 2 ст. ложки.
  1. Довести 2-3 литра воды до кипения, подсолить, положить нарезанный картофель.
  2. Подождать 10 минут и добавить промытый рис.
  3. Натертую морковь смешать с нарезанным луком и измельченным чесноком. Потомить овощи, добавив воду.
  4. На 5 минут добавить к овощам томатную пасту, затем выложить зажарку в емкость с рисом.
  5. Натертые огурцы добавить в рассольник к готовому картофелю с рисом.
  6. Измельченную зелень добавить в горячее блюдо, за 5 минут до подачей на стол.

Что нельзя есть при аденоме простаты:

  • Животные жиры (смалец, сало, масло сливочное). Хотя при аденоме простаты от употребления жиров невозможно отказаться вовсе, их содержание в диете не должно превышать 20-30%. Предпочтительнее всего растительные жиры, на их усвоение организм тратит меньше энергии.
  • Молоко (оно является источником кальция, холестерина и животных жиров, все они увеличивают риск развития рака простаты).
  • Красное мясо (особенно мясо на гриле, жареное мясо, которое содержит канцерогены). Ежедневное потребление мяса в три раза увеличивает риск возникновения гиперплазии предстательной железы. А регулярное потребление молока этот риск удваивает.
  • Сильно соленую и (или) перченую пищу.
  • Никаких острых приправ, кислых (например, цитрусовых) продуктов, раздражающих мочевой пузырь.

impotencija.net

Диета при аденоме простаты у мужчин

Диета при аденоме простаты у мужчин включает в себя не только употребление дозволенных врачами продуктов и напитков, а также важным моментом является и своевременность в приеме пищи, а также систематичность.

Мужчина кушает

Рекомендуется обратить внимание на состав продуктов, из которых готовится еда. Если есть возможность, то, конечно же, будет лучше продукты животного происхождения заменять на растительные. Однако, ни в коем случае не следует ограничивать организм питательными веществами и необходимым запасом жиров, углеводов и белка. Поэтому к взаимозаменяемым компонентам необходимо подойти с особой осторожностью.

Также немаловажным является абсолютный отказ от вредных привычек, то бишь исключение из повседневной жизни употребление алкогольных напитков и табакокурение. Воспалительный процесс не возможно будет остановить при присутствии постоянных провокаторов. В свою очередь, жирная пища также способствует обострению болезни.

Основные правила

При соблюдении диеты существуют свои правила, несоблюдение которых может повлечь за собой непоправимые последствия.

Основные правила питания при аденоме простаты:

  • Блюда, которые ест больной, должны быть отварными, либо приготовленными на пару.
  • Еда должна подаваться больному исключительно теплой.
  • Принимать пищу необходимо немножко, но часто (около 5-6 раз в день), для того, чтобы не перегружать работу желудочно-кишечного тракта и, в свою очередь, устранить чувство голода;
  • В случае отсутствия аппетита у больного, время от времени можно устраивать дни разгрузки организма: употреблять 2,5 л жидкости, а вместо основной пищи есть йогурт.
  • Употреблять такие овощи, которые содержат индол-3-карбинол;
  • Приучить организм к систематической дефекации для правильной работы кишечника.
  • Продукты, входящие в повседневный рацион, должны состоять из таких полезных веществ, как: витамины Е, А, С, каротиноид, железо, цинк, пищевые волокна, соя, каротин, флавоноиды, дубильные вещества, лютеин.
  • Исключить употребление мяса животных: баранины, свинины, говядины.
  • Бросить все вредные привычки: алкоголь, курение, наркотики.

В принципе, диета при доброкачественной опухоли железы простаты не строится исключительно на ограничениях, однако, те правила, которые существуют должны соблюдаться в полной мере, если, конечно же, больной не готов свести счеты со своей жизнью.

Полезные продукты при аденоме простаты

Продуктами, которые приносят максимальную пользу и оказывают помощь при лечении аденомы простаты, считаются следующие:

  • Томаты (ежедневное употребление желательно)
  • Продукты, которые содержат сою: темпе, тофу, соевые сыры, орехи, молоко и т.д.
  • Орешки, различные зерна, семена, тыквенные семечки;
  • Дикая груша.
  • Зелень: петрушка листовая или корневая, шпинат, укроп, репа, листовой салат и т.д.
  • Свежие овощи/органически выращенные овощи: цветная капуста, сельдерей, брокколи, брюссельская капуста, горошек и т.д.
  • Фрукты.
  • Сухофрукты.
  • Морепродукты/рыба: селедка, скумбрия, лосось, тунец.
  • Диетическое нежирное мясо: курица, кролик, телятина, индюшка.
  • Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт и т.д.

Разнообразие дозволенных продуктов при данном заболевании удивляет, и самое главное, радует, ведь любой человек, не говоря уже о больных, не готов ограничивать себя в употреблении вкусной еды. А как для страдающего от аденомы простаты человека, так выбор еды просто изумительный. И, все-таки, в первую очередь нужно помнить о серьезности заболевания, а не о своих капризах, и довольствоваться именно тем, что позволено и полезно.

Что нельзя есть при аденоме простаты

Поскольку такое заболевание, как аденома мужского вторичного репродуктивного органа, достаточно коварное, ведь воспалительный процесс может быть спровоцирован любым «неверным телодвижением» (стрессы, нервы, излишняя нагрузка, вредные привычки, неправильное питание… ), остановить который, довольно-таки, непростая задача. А, как известно, вовремя не приостановленное развитие опухоли, из существующей доброкачественной вмиг может перейти в злокачественную, и тут уже, как говорится: «песня спета, господа».

Поэтому лучше своевременно принять соответствующие меры и уже на этом этапе ограничить себя в употреблении не рекомендованной пищи. Что нельзя есть при аденоме простаты:

  1. Жирные продукты животного происхождения: сало, смалец, сливочное масло и т.д.
  2. Свежее молоко.
  3. Мясо баранины, свинины, говядины и т.д.
  4. Мясо-гриль и фастфуд.
  5. Алкоголь, энергетики и газировка.
  6. Соленая или перченая пища.
  7. Продукты с повышенной кислотностью.
  8. Приправы различных видов.
  9. Сахар в большом количестве.
  10. Крепкий чай и кофе.
  11. Потроха животных.
  12. Бобовые продукты: фасоль, бобы, чечевица и т.д.

Примеры меню не день/неделю при простатите

Понедельник:

  • Завтрак: овсянка, фрукты, зеленый чай.
  • Ленч: творог.
  • Обед: суп с отварным куриным филе, салат из овощей, узвар.
  • Полдник: яблоко запеченное.
  • Ужин: пюре картофельное, варенная рыба, овощное ассорти.
  • Перед сном: стакан кефира.

Вторник:

  • Завтрак: творог с вареньем, бутерброд с сыром, компот из фруктов.
  • Ленч: каша со злаками.
  • Обед: уха на постном бульоне, салат из капусты, кисель из ягод.
  • Полдник: ассорти из орехов.
  • Ужин: каша гречневая, куриная котлета на пару, салат с морковью.
  • Перед сном: стакан ряженки.

Среда:

  • Завтрак: омлет с овощами на пару, сырная нарезка, минеральная негазированная вода.
  • Ленч: ассорти из сухофруктов.
  • Обед: куриный бульон, отварная рыба, отвар шиповника.
  • Полдник: виноград, груша.
  • Ужин: тушеная куриная печень в сметане, свежий огурец, зеленый чай на травах.
  • Перед сном: йогурт питьевой.

Четверг:

  • Завтрак: отварные яйца, салат «Винегрет», негазированный сладкий напиток.
  • Ленч: творожная запеканка.
  • Обед: борщ на постном бульоне, куриное рагу, яблочный сок.
  • Полдник: апельсины.
  • Ужин: каша перловая, паровые свиные котлеты, тушеная капуста.
  • Перед сном: стакан горячего молока с медом.

Пятница:

  • Завтрак: омлет со шпинатом, козий сыр, клюквенный сок.
  • Ленч: творожные сырники с вареньем.
  • Обед: cуп грибной с зеленью, соте из овощей, апельсиновый фреш.
  • Полдник: запеченная тыква с карамелью.
  • Ужин: отварные макароны, запеченная рыба с овощами, помидоры свежие.
  • Перед сном: стакан простокваши.

Суббота:

  • Завтрак: каша из кукурузной крупы, сыр брынза, малиновый чай.
  • Ленч: салат из фруктов.
  • Обед: рассольник на постном бульоне, отварное мясное ассорти, ягодный сок.
  • Полдник: банановое суфле.
  • Ужин: отварной картофель с зеленью, котлеты из кабачков, салат из пекинской капусты.
  • Перед сном: молочный коктейль.

Воскресенье:

  • Завтрак: гречневая каша, курица тушеная в томате, кисель фруктовый.
  • Ленч: свежие (замороженные) фрукты.
  • Обед: овощной суп с цветной капустой и брокколи, салат с отварным языком, компот.
  • Полдник: блинчики с творогом.
  • Ужин: запеченный картофель на подушке из овощей, тушеная свинина, салат из овощей.
  • Перед сном: ряженка или кефир.

Главный принцип лечения – это соблюдение диеты и основных правил питания. Именно такой подход поможет больному побороть недуг и остановить развитие воспалительного процесса доброкачественной опухоли предстательной железы.

prostatit-m.ru

Диета при простатите и аденоме простаты

Одним из наиболее распространенных заболеваний, затрагивающих половую систему мужчины, является аденома простаты и простатит. Простатит – воспалительный процесс, протекающий в тканях предстательной железы, тогда как аденома – это опухолевое новообразование, формирующееся в предстательной железе.

Причин, катализирующих развитие данной патологии много, но основные – это неудобные тесные плавки, сбои в гормональном фоне, гиподинамия, половые инфекции и другие. Способствовать развитию такой патологии может и питание.

Поэтому, первое, что делает доктор – это рекомендует пересмотреть режим питания, так продукты, которые присутствуют в рационе мужчина, напрямую влияют на состояние его организма.

Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека. Ограничение в питании является одним из элементов лечебной терапии. Если заболевание перешло в хроническую плоскость, то придерживаться данных рекомендаций придется постоянно, так как при нарушении режима может быть спровоцировано обострение заболевания.

Основной принцип диеты при рассматриваемых заболеваниях – питание должно быть легким, быстро усваивающийся организмом. Остальные принципы данной диеты, а так же «полезные» и «вредные» продукты уже были приведены выше.

Не следует допускать переедания и большой нагрузки на мочевую систему. Стоит постоянно следить за опорожнением кишечника. Он должен быть легким и регулярным. Стоит ограничить прием продуктов, которые способны вызвать повышенное газообразование. Запоры и диарея способны спровоцировать застойные явления в кровеносной системе органов малого таза, что является нежелательным в принципе, и при аденоме в частности.

Основной метод обработки продуктов – на пару, отварные и запеченные. Блюда не должны быть острыми или слишком пряными. Такие приправы раздражающе действуют на кишечник, что неблагоприятно для баланса его микрофлоры.

Объемы выпиваемой жидкости должны доходить до двух литров суточных. Это могут быть минеральная вода низкой степени минерализации, свежевыжатые соки, морсы, травяные чаи, компоты. Необходимо исключить алкогольные напитки и газированные жидкости.

Как альтернатива диеты при аденоме простаты такому больному может быть назначен «Стол № 5». Обычно он приписывается пациентам, прошедшим через холецистэктомию (удаление желчного пузыря), а так же при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если болезнь не носит хронический характер и была купирована, то выходить из диеты следует постепенно, по не многу вводя запрещенные продукты. Но здоровый образ жизни и рациональное питание актуально всегда. Введя их в привычку, человек навсегда избавится от многих проблем, и значительно снизится риск появления и развития других патологий.

Данные ограничения не должны существенно повлиять на рацион и разнообразие питания мужчины. Голодать не придется, но зато такое здоровое питание будет благотворно для всего организма.

Перед тем как садится на рассматриваемую диету, желательно проконсультироваться со специалистом. Если в анамнезе больного имеются и другие заболевания, возможно список дозволенных и противопоказанных продуктов придется подкорректировать.

Диета после операции по удалению аденомы простаты

При определенной клинической картине, лечащий врач – уролог может поставить вопрос об удалении аденомы. После проведения хирургического вмешательства, больного ждет восстановительный период, одним из элементов которого обязательно становиться диета после операции по удалению аденомы простаты.

Основной ее принцип — больше белковой пищи, фруктов и овощей, поменьше жира, особенно животного происхождения. Предпочтение отдается растительным жирам, которые и обеспечивают организм необходимыми для нормальной его работы веществами.

Высокий процент потребляемых растительных белков благоприятно влияет на организм, значительно снижая риск развития раковой патологии. Как показали исследования и длительный мониторинг, что потребление красных сортов мяса увеличивает вероятность онкологического заболевания предстательной железы, в среднем, на 12%.

Основное ограничение (или полное исключение) касается таких продуктов:

  • Бедных клетчаткой.
  • Содержащих пищевые добавки, красители, ароматизаторы и консерванты.
  • Высококалорийные блюда с большим содержанием животных жиров.
  • Под запрет попадает жареная, острая и чрезмерно пряная еда.
  • Копчености и соления.
  • Содержащие кофеин продукты.
  • Алкоголь.
  • Газированные напитки.

Основой диеты должны стать фрукты и овощи, богатые витаминами, микроэлементами, клетчаткой, которая активизирует процесс пищеварения и предотвращает застойные явления в органах малого таза.

Особое внимание отводится пище, содержащей высокий процент таких химических элементов, как селен и цинк, дефицит которых приводит к зарождению и дальнейшему усугублению проблемы. Ими богаты морепродукты, а так же многие другие.

Как уже говорилось выше, не стоит выпускать из внимания уровень функционирования кишечника. Кроме исключения продуктов, вызывающих повышенный метеоризм, и способных «закрепить стул», следует так же пересмотреть сам режим приема пищи: она должна приниматься небольшими порциями, но при этом количество самих приемов должно увеличиться. Это позволит держать органы пищеварительного тракта в тонусе, активизируя моторику, способствуя более активной выработке желудочного сока, что может служить профилактике запоров.

В послеоперационном периоде обычно на столе больного появляется отварная свекла, чернослив, кисломолочные продукты, курага, морковь, крупяные каши и другие – те блюда, которые послабляют плотность каловых масс.

На сегодняшний день хирурги «вооружены» несколькими видами хирургического лечения. В зависимости от клинической картины заболевания, степени его тяжести и индивидуальных особенностей организма, доктор может назначить как щадящий малоинвазивный метод, после которого наблюдается минимальный реабилитационный период и пациент возвращается к своей привычной жизни, так и более сложный. Если диагностирован тяжелый уровень патологии, то может быть назначена аденомоэктомия. Это достаточно сложная травматологическая операция, после которой восстановительный период значительно длителен, и требует тщательного выполнения рекомендаций, полученных от лечащего специалиста.

Улучшить ситуацию и ускорить выздоровление как раз может именно диета при аденоме простаты.

Но она важна не только для послеоперационных больных, но и для здоровых представителей сильной половины человечества. Ведение здорового образа жизни и культуры питания убережет его как от прогрессирования заболеваний мочеполовой системы, так и от многих других патологий.

Чтобы послеоперационная рана быстрее затянулась, следует снизить нагрузку на пищеварительную и мочеполовую систему. Сбалансированное питание повышает иммунный статус организма, позволяя ему более эффективно бороться с болезнью и активизировать скрытые резервы на быстрейшее выздоровление.

Что позволено кушать после операции?

  • Большое количество овощей и фруктов, которые содержат повышенный процент грубых волокон, полифенолов, витаминов, микроэлементов, химических соединений, имеющих качества антиоксидантов. А многочисленные фитонутриенты, позволяют уменьшить вероятность возникновения аденомы предстательной железы.
  • Стоит обратить внимание на томаты, с содержащимися в них ликопинами – мощными соединениями, очищающими организм от повреждающих молекул, называемых свободными радикалами. Они становятся для ослабленного организма защитой от пытающейся инвазировать инфекции, предотвращая развитие воспалительного процесса.
  • В рационе такого больного в период после операции обязателен растительный белое, которым особенно богаты бобовые культуры. А широкий список блюд, созданных на их основе, позволит сделать рацион достаточно разнообразным, так как нутриенты, входящие в состав фасоли, бобов, чечевицы, оздоравливающе влияют на организм мужчины, страдающего простатитом и аденомой.
  • Стоит снизить до минимума использование вредных жиров. Животные жиры тормозяще действуют на обменные процессы. Организму приходится тратить больше времени и энергетических ресурсов для их перерабатывания и утилизации, увеличивая нагрузку на пищеварительный тракт. Ряд ученых даже считают, что потребление белка животных (жира, яиц, мяса), увеличивает риск зарождения и прогрессирования новообразований простаты (гиперплазии доброкачественного характера). Растительный же белок не только является прекрасным питанием и источником энергии, но и в значительной степени снижает вероятность возникновения этого заболевания благодаря своим изофлавоноидам, составляющим их основу.
  • Зеленый чай не так давно вошел в нашу жизнь, но уже получил свое признание у многих. Нельзя не упомянуть о нем и в связи с оговариваемой в этой статье проблемой. Как показывают исследования, катехины, имеющиеся в данном напитке, легко проникают в клеточные структуры предстательной железы. Попав к месту, они способствуют активизации выработки тестостерона. Другие его составляющие – полижирные кислоты и вещество омега-3 оказывают на ткани организма противовоспалительное действие. То есть стоит заменить черный на зеленый чай и вероятность развития аденомы простаты, дальнейшее развитие заболевания существенно снизится, а послеоперационный период пройдет легче и быстрее.
  • Нельзя не упомянуть и о таком ценнейшем продукте – как дары моря: анчоусы, креветки, палтус, мясо осьминога, кальмары, камбала, морские гребешки, сардины и многие другие. Их регулярное потребление активизирует иммунные силы, повышая количество антиоксидантов в плазме.
  • Стоит сказать «Нет» продукции фаст –фудов и продуктам питания, в состав которых входят стабилизаторы, красители, эмульгаторы, усилители вкуса.
  • Следует свести к минимуму блюда, имеющие высокий уровень калорийности.
  • Стоит отказаться от чипсов, магазинных сухариков, продуктов, приготовленных во фритюре, жареных и перченых блюд. При жарке выделяется большое количество канцерогенов, вредных даже для здорового организма, не говоря уже об организме, ослабленном болезнью.
  • После удаления аденомы предстательной железы необходимо отказаться от кофеиносодержащих продуктов, они ухудшают общее состояние больного и замедляют процесс выздоровления.
  • Как можно меньше следует потреблять соленые блюда.
  • Нет алкогольным и газированным напиткам. 60 мл водки, 500 мл натурального пива и 200 мл некрепленого вина – это то количество, которое допускается без вреда для здоровья. Более высокие дозы пагубно влияют на состояние человека.
  • Запрещено к употреблению и мясо красных сортов. Например, говядина, нутрия, свинина, баранина и так далее. Бесконтрольное потребление такого продукта повышает на 12 % риск развития карциномы (рака простаты).
  • Следует больше потреблять кисломолочных продуктов. Они, в большинстве своем, содержат положительные микробактерии или пробиотики. Лучше, если это будет приготовлено в домашних условиях, с соблюдением всех технологических правил. Специальную же закваску можно приобрести сегодня в любой аптеке или специализированном магазине. Кислая среда поспособствует угнетению роста и развития патогенной флоры, которая и является катализатором воспалительного процесса.

Такой подход к питанию поможет мужчине, прошедшему через удаление аденомы быстрее восстановиться после оперативного вмешательства и вернуться к привычному ритму жизни.

Меню диеты при аденоме простаты

Ранее были оговорены те рекомендации, которые предъявляются к меню диеты при аденоме простаты. Был приведен список продуктов и блюд, которые категорически должны исчезнуть со стола больного, либо быть ограниченными в количественном приеме, а так же и те, без которых ожидать скорейшего выздоровления не приходится.

При обострении заболевания, больному необходимо перейти на диетическое питание, предполагающее дробный прием пищи, небольшими порциями. Суточную дозировку желательно разнести на четыре – шесть трапез.

В данной статье мы готовы привести один из вариантов суточного питания. Прежде всего, оно должно быть легким, питательным и быстро усваиваемым, с отсутствием «вредных продуктов».

День 1

Завтрак:

  • Овсяная каша.
  • Фруктовый конфитюр.
  • Настой из ягод шиповника.

Ленч — банан.

Обед:

  • Легкий овощной суп.
  • Картофель – пюре.
  • Куриная грудка в кисло – сладком соусе.
  • Компот из сухофруктов.

Полдник – малиновое желе.

Ужин:

  • Отварные кальмары.
  • Тушеная капуста.

Непосредственно перед сном – стакан кефира.

День 2

Завтрак:

  • Творожная запеканка.
  • Фруктово – ягодный кисель.

Ленч – горсть орехов.

Обед:

  • Уха, приготовленная на легком овощном бульоне.
  • Отварная рыба.
  • Салат – ассорти из свежих овощей.
  • Зеленый чай.

Полдник – яблоко, запеченное с медом и корицей.

Ужин:

  • Кролик, запеченный в сметане.
  • Салат морковно — свекольный тушеный.

Непосредственно перед сном – стакан простокваши.

День 3

Завтрак:

  • Перловая каша.
  • Салат из свежей морковки.
  • Фруктовый сок.

Ленч – запеченная тыква с яблоком.

Обед:

  • Салат — ассорти.
  • Морские гребешки.
  • Отварная спаржа.
  • Стакан минеральной воды без газа.

Полдник – фруктовый салат.

Ужин:

  • Рыбные фрикасе.
  • Запеченный картофель.
  • Свежий огурец.

Непосредственно перед сном – стакан йогурта.

День 4

Завтрак:

  • Яйцо пашот.
  • Гречневая рассыпчатая каша
  • Ягодный кисель.

Ленч – яблоки.

Обед:

  • Уха на воде, а не на наваристом бульоне.
  • Мясная отбивная.
  • Капустная котлета.
  • Травяной чай.

Полдник – яблоко.

Ужин:

  • Курица, запеченная в апельсиновом соусе по — мароккански.
  • Салат из свежих овощей.

Непосредственно перед сном – стакан ряженки.

День 5

Завтрак:

  • Отварной рис.
  • Яйцо всмятку.
  • Фруктовый фреш.

Ленч – суфле из бананов.

Обед:

  • Постный борщ.
  • Рыба, запеченная на овощной подушке.
  • Салатная подушка.
  • Компот из сухофруктов.

Полдник – фруктовое сорбе.

Ужин:

  • Фаршированный кальмар.
  • Салат – соте овощной.

Непосредственно перед сном – стакан кефир.

День 6

Завтрак:

  • Кукурузная каша (мамалыга).
  • Кусочек твердого сыра (не жирного).
  • Травяной чай.

Ленч – грушевый десерт.

Обед:

  • Макароны из твердых сортов, приготовленные «аль денте».
  • Мясные медальоны на овощной подушке.
  • Свежие помидоры черри.
  • Компот из фруктов.

Полдник – сырники с изюмом и со сметаной.

Ужин:

  • Мясо, запеченное в тыкве с овощами.
  • Салат из свежей капусты.

Непосредственно перед сном – стакан молока.

День 7

Завтрак:

  • Перловая каша с протушенным луком и морковью.
  • Овощной салат.
  • Зеленый чай.

Ленч – горсть орехов.

Обед:

  • Грибной суп — пюре.
  • Сухарики из темного хлеба.
  • Свежевыжатый сок.

Полдник – налистники с овощной начинкой.

Ужин:

  • Рыба запеченная.
  • Винегрет.
  • Свежие помидоры.

Непосредственно перед сном – стакан кефира. Последний прием пищи не должен быть перегружен калориями, не следует заставлять органы пищеварения усиленно работать не только вечером, но и особенно в ночное время.

Следует так же учитывать, что список ограничений может несколько корректироваться в зависимости от тяжести заболевания и «букета» сопутствующих болезней, которые имеются в анамнезе больного. Поэтому, желательно, чтобы рекомендации по питанию, после всестороннего обследования, давал лечащий доктор.

Выходить из пищевых ограничений необходимо тоже постепенно, так как стремительное изменение питания может опять спровоцировать ухудшение состояния.

Рецепты диеты при аденоме простаты

Обычно расписывая диетическое питание в случае диагностирования того или другого заболевания, квалифицированный диетолог или лечащий доктор готов предложить своему пациенту и множественные рекомендации по приготовлению, а так же рецепты диеты при аденоме простаты. Это практически те блюда, которые мы кушаем и в повседневной жизни. Ничего специализированного нет, за исключением запрета на некоторые продуктов.

Кролик, запеченный в тесте

Состав:

  • Кролик
  • Печень кролика
  • Репчатый лук
  • Мука – два стакана
  • Вода – по потребности
  • Майонез (небольшое количество, для смазывания)
  • Соль и перец по вкусу

Способ изготовления:

Почистить лук, измельчить как на зажарку и прожарить до золотистого цвета. Порезать печень кролика, добавить в томящийся лук и подержать около трех минут. Слегка поперчить и посолить.

Тушку кролика хорошенько промыть и просушить полотенцем. Нафаршировать его печеночно – луковой смесью и сшить большими стежками две половинки, чтобы зажарка не вываливалась.

Замешиваем пресное тесто на основе муки и воды. Хорошенько вымешиваем и раскатываем в пласт толщиной приблизительно 5 мм. Укладываем на него тушку кролика и хорошенько обворачиваем его в тесто.

Параллельно с этим следует включить духовой шкаф, и разогреваем его до температуры 230 градусов. На противень укладываем бумагу для запекания. На нее водружаем кроля, ставим в разогретую духовку. Запекаем до образования на тесте румяной корочки.

Вынимаем из духовки. Снимаем верхнюю половинку теста и смазываем кролика майонезом (желательно домашнего изготовления). После этого помещаем его еще на пару минут в горячий духовой шкаф. Блюдо готово.

На плоскую тарелку выложить большое количество любой зелени (можно ограничиться и салатовыми листьями). На них аккуратно перенести готового кроля, украсив его помидорами черри, кусочками разноцветного болгарского перца и огурцами.

Творожник

Состав:

  • Творог низкой жирности (либо обезжиренный) – 450 г
  • Мука – две столовые ложки
  • Сырое яйцо – три штуки
  • Сахар — писок – две столовые ложки

Способ изготовления:

Свежий творог тщательно растереть вилкой или пропустить через мясорубку. Яйца разбить и разделить по отдельной посуде желток и белок. В мисочку с творогом ввести желтки, муку и сахар. Тщательно перемешать.

Отдельно, с помощью любого привычного кухонного оборудования, белки взбить в густую пену. Достаточно аккуратно, помешивая в одном направлении (по часовой стрелке) белковую пену в творог. Перемешивающий венчик или лопатка должна мешать плавно.

Творожник готов к запеканию, но при желании сейчас в него можно добавить цукаты, различные ягоды и фрукты, сухофрукты.

В формочку, смазанную маслом, выложить творожное «тесто». Верхушку выровнять и силиконовой кисточкой смазать желтком. Творожник готовится на водяной бане (можно в мультиварке) до полного приготовления.

Мясо фаршированное

Состав:

  • Куриную или индюшачью грудку – 500 г – 750 г
  • Рис – половина стакана.
  • Морковь – одна (среднего размера)
  • Репчатый лук – одна — две головки
  • Чеснок – 5 – 6 зубков
  • Томатный сок – 0,5 л
  • Перец душистый молотый – немного
  • Соль по вкусу
  • Базилик и любая зелень, которая нравится (можно сушеные пряные травы)
  • Растительное масло

Способ приготовления:

Куриное филе разрезать вдоль. В зависимости от величины грудки получится два – три кусочка. Если тонкими разрезать не получилось, то толстые участки слегка отбить кухонным молоточком или скалкой.

Морковку очистить и порезать тонкой соломкой, а лук – полукольцами. Чеснок очистить и зубки измельчить ножом.

Зерна риса хорошенько промыть в нескольких порциях воды, отварить до полной готовности, слегка подсолив, после чего отбросить на дуршлаг и дать сбежать лишней жидкости. В уже готовый рис добавить морковь, лук, чеснок, базилик, зелень (измельченную), перец и соль. Все хорошенько перемешать.

На мясные блины посередине положить порцию рисового фарша и завернуть конвертиком. Чтобы кусок не распадался при дальнейшей обработке, его следует закрепить зубочистками или перевязать ниткой.

В кастрюлю налить немного воды и довести ее до кипения. Сюда же добавить томатный сок, растительное масло и репчатый лук полукольцами.

Отдельно на сковородке, на небольшом количестве растительного масла, обжарить со всех сторон наши рулетики. Огонь должен быть достаточно интенсивным, это позволит образоваться наружной корочке, которая защитит от пересыхания и мясо останется сочным.

После обжаривания, фаршированное мясо положить в кастрюлю с маринадом и протушить до полной готовности. Перед подачей на стол удалить нитки или убрать зубочистки.

Кусочки судака, запеченные с лимоном и зеленью

Состав:

  • Филе судака – 400 г
  • Сухарики молотые, панировочные – одна чайная ложка
  • Укроп – один пучок
  • Лимон – один
  • Растительное масло – три столовых ложки
  • Соль по вкусу (немного)

Способ приготовления:

Из мяса рыбы удалить все косточки, сполоснуть и обсушить кухонным полотенцем. Приготовить маринад, смешав панировочные сухари, соль, растительное масло. Хорошенько смешать. Добавить мелко нарезанный укроп. Получившейся массой натереть рыбные кусочки. Сверху на них положить нарезанные колечки лимона.

На смазанный противень перенести рыбу. В предварительно разогретую до 180 градусов духовку поместить противень для запекания и выдержать около 15 минут. Этого достаточно, чтобы рыба приготовилась.

К столу можно подать на салатных листьях. Блюдо допускается кушать как в теплом, так и в холодном виде.

Дольки картофеля, запеченные в духовом шкафу

Состав:

  • Картофель – четыре средних клубня
  • Растительное масло (лучше оливковое) – две чайные ложки
  • Тмин молотый – четверть чайной ложки
  • Паприка – одна чайная ложка
  • Орегано – одна столовая ложка
  • Душистый перец – на кончике ножа
  • Соль по вкусу (3/4 чайной ложки)

Способ изготовления:

Картошку почистить, просушить кухонным полотенцем и разрезать на дольки. В глубокую емкость положить картофельные дольки, сюда же добавить растительное масло и аккуратно, но хорошо перемешать.

В другой емкости смешать оставшиеся ингредиенты (специи можно выбирать по своему вкусу). Получившейся приправой пересыпать картофельные дольки, равномерно распределив специи по всей поверхности продукта.

Пока проводится подготовка картофельных клубней, следует включить духовой шкаф и довести в нем температуру до 200 градусом.

Противень накрыть специализированной бумагой для запекания, на которую следует выложить подготовленные дольки корнеплода. Держать в хорошо разогретой духовке около получаса. Как правило, этого бывает достаточно, чтобы клубни приготовилось.

Время приготовления напрямую зависит от величины долек, а так же качества духового шкафа.

Картофель – это блюдо, которое прекрасно сочетается как с любыми свежими салатами, мясными и рыбными блюдами, так и с различными соусами.

Здоровый образ жизни, правильное питание, исключение стрессов, общение с природой и позитивный настрой, все эти казалось не сложные, но порой достаточно трудновыполнимые вещи способны уберечь современного мужчины от многих заболеваний. Но если нет возможности постоянно жить в гармонии, то хотя бы некоторые из вышеперечисленных критериев стоит стараться выполнять. Но если уж так случилось, что диагностировано рассматриваемое в данной статье заболевание, необходимо, помимо обращения к специалисту (докторам урологу или андрологу), пересмотреть список продуктов, которые обычно представлены на Вашем столе. Диета при аденоме простаты – это не просто советы лечащего доктора – это реальная помощь в поддержании возможностей организма в «борьбе» с болезнью, возможность оздоровить весь организм человека, пройти путь реабилитации намного быстрее, вернувшись к привычной жизни. Если не изменить своего отношения к пище, то может случиться непоправимое, и уже не Вы потребляете вкусные продукты питания, а они помогают болезни «поедать» Вас. Поэтому стоит более внимательно относиться к себе и своему организму! Будьте здоровы, живя полноценной жизнью!

ilive.com.ua

Питание на начальной стадии заболевания

Диета при аденоме простаты у мужчин на первоначальном этапе проявления заболевания должна состоять из блюд с минимальным количеством растительных и животных жиров. Лучше всего готовить блюда на пару.

Готовая пища всегда должна быть теплой. Помимо этого питание при аденоме простаты напрямую зависит от проявления симптоматики болезни.

Употребление пищи должно проходить по определенной схеме, которая предусматривает до 5 приемов в течение дня. Кушать нужно небольшими порциями. При плохом самочувствии мужчины рекомендуется устраивать разгрузочный день.

На первоначальной стадии болезни важно соблюдать питьевой режим. Как правило, он составляет употребление 3-х литров жидкости.

Дело в том, что большое количество воды способствует нормализации мочеиспускания. Во время лечения пациента врач назначает курс противовоспалительной терапии, которая помогает снять болевой синдром во время опорожнения мочевого пузыря.

Какие продукты должны входить в рацион питания?

Питание при простатите и аденоме простаты должно состоять только из здоровой и полезной пищи. Опытные врачи рекомендуют включить в рацион следующие продукты:

  • свежий хлеб. Изделие должно быть выполнено из ржаной или кукурузной муки;
  • свежий сок или фреш из фруктов и овощей. В напитке допустимо присутствие мякоти, которая богата витаминами и антиоксидантами;
  • молочные продукты (молоко пастеризованное с минимальным количеством жирности, кефир, ряженка);
  • куриное яйцо — 1 шт. в течение дня;
  • вареное мясо птицы (курица, индейка, перепелка);
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • сухофрукты (яблоко, груша, чернослив, курага);
  • компоты из свежих фруктов;
  • кисель;
  • крупы (гречка, пшено);
  • частый прием первых блюд (борщ, суп, суп–пюре);
  • отвар из лечебных трав и ягод;
  • кофе, чай — по 2 кружки в день.

Уменьшить разрастание ткани органа способствует употребление большого количества таких веществ как: цинк и селен. Они помогают уменьшить опухоль.

В каких же продуктах содержится максимальная дозировка этих компонентов? К ним относятся:

  • морская капуста;
  • говяжья и свиная печень;
  • бобовые культуры: горох, фасоль;
  • гречневая и кукурузная крупа.

Максимальное количество цинка содержат следующие продукты:

  • грибы;
  • морепродукты;
  • семена подсолнечника;
  • морская селедка;
  • грецкие орехи;
  • говядина.

В процессе лечения врач подбирает необходимую дозировку каждого компонента, входящего в рацион питания мужчины.

Меню при аденоме простаты

Для нормализации состояния больного при простатите и аденоме простаты было составлено специальное меню, которое в медицине называется «лечебный стол No5». Что же входит в его состав? Оно содержит следующие продукты:

  • ржаной хлеб;
  • молочнокислые изделия;
  • свежие и тушеные овощи;
  • большое количество круп (гречка, перловка, горох, пшено, кукуруза, пшеница, ячмень);
  • омлет из белков;
  • напитки (чай, кофе, свежевыжатые соки, компот из фруктов);
  • минимальное количество глюкозы в виде сладостей (фруктовый мусс, желе).

В течение дня необходимо придерживаться дозировки. Мужчина за один прием пищи должен кушать по: 250 мг первого блюда, 100 гр сваренной крупы, 50 гр вареного мяса птицы или животного, вареная рыба — 40 г, 15 гр сухофруктов и 100 мг любой жидкости.

Употребление пищи должно проходит при хорошем самочувствии больного. Количество соли и жира в этом меню рекомендуется снизить до минимальной отметки.

Рекомендации специалистов

Опытные профессионалы рекомендует придерживаться основных правил питания, которые включают в себя:

  • частый прием продуктов;
  • маленькие порции;
  • перекус в виде свежих овощей и несладких фруктов;
  • минимальное употребление глюкозы.

Соблюдая эти рекомендации, больной может почувствовать значительное облегчение уже через 4 дня с начала такого питания.

Лучше всего подбирать продукты, которые способствуют быстрому очищению кишечника. В основном это:

  • молочные изделия (кефир, ряженка, йогурты с бифидобактериями);
  • большое количество жидкости;
  • чернослив, курага;
  • клетчатка (овощи, фрукты).

Очищение кишечного отдела способствует отсутствию постоянного газообразования и тяжести в области желудка. Больной чувствует легкость, что отражается на его самочувствии.

Какое питание необходимо соблюдать после операции?

Несвоевременное лечение простатита может стать причиной возникновения раковой опухоли. Первоначальный этап болезни поддается медикаментозному воздействию.

Вторая и третья стадия аденомы простаты лечится при помощи хирургического вмешательства. В результате пациенту полностью удаляют пораженный орган.

Большинство мужчин часто задаются вопросом: «Какое питание должно быть после операции аденом простаты?». Реабилитационный период протекает достаточно долгий промежуток времени. Правильно составленное меню помогает избежать появления ремиссионного характера недуга.

В питание не должно присутствовать большого количества Питание при аденоме простатыхимических добавок и красителей. Ослабленный организм не в силах справляться с проявлением аллергической реакции. Главный принцип диеты после операции состоит в наличии хорошего питания и приема большого количества жидкости.

Почувствовать облегчение можно при помощи большого количества фруктовой и овощной клетчатки. Морские продукты и разновидности растительных масел способствуют нормализации процесса дефекации организма.

Дробное питание позволяет избежать длительных запоров, которые отрицательно сказываются на течении болезни. Частое употребление зеленного чая насыщает истощенный организм антиоксидантами. Они блокируют рост раковых клеток в тканях железы.

В листьях зеленого чая находится большое количество катехинов, которые способствуют быстрой регенерации пораженных клеток органа. Вода и различные напитки помогают выводить из организма все вредные соединения.

Какие продукты нельзя употреблять при наличии аденомы простаты?

Многие мужчин интересуются: «Что нельзя при наличии заболевания употреблять в пищу?». В меню мужчины не должны присутствовать такие разновидности продуктов и веществ как:

  • жареная пища;
  • чрезмерное количество соли, которое способствует задержке воды в организме;
  • копченые изделия;
  • выпечка из мягких сортов пшеницы;
  • консервированные продукты;
  • икра;
  • кондитерские изделия из шоколада и кокосовой стружки;
  • жирные бульоны;
  • сильно газированные напитки.

Лечащий врач поможет облегчить реабилитационный период пациента. Правильно составленное меню позволяет улучшить состояние мужчины.

Первое время рекомендуется кушать нежирные мясные и рыбные бульоны. Вторые блюда лучше всего делать на основе полезных круп, таких как гречка и пшено. Что же касается мяса, то оно должно быть диетическим. В основном это: кролик, курица и индейка.

В период заболевания больному необходимо следить за своим весом. Проявление недуга довольно часто встречается у полных мужчин.

Профилактика заболевания

Своевременное обследование помогает избежать подобного рода неприятностей. Простатит на начальной стадии хорошо поддается медикаментозному лечению. Профилактические меры включают в себя:

  • УЗИ предстательной железы;
  • правильное питание;
  • активный образ жизни (занятие спортом, плавание, фитнес);
  • отказ от вредных привычек. Токсические соединения, входящие в состав сигарет и алкоголя, негативно сказываются на мужском самочувствии;
  • посещение уролога (один раз в полгода).

Не стоит надеяться на самоизлечение организма и народную медицину. При первоначальных симптомах рекомендуется, как можно раньше обращаться за помощью квалифицированных специалистов. Вовремя принятые меры помогают сохранить мужское здоровье.

Питание при аденоме простаты

viva-man.ru

Особенности организации стола

Питание при аденоме предстательной железы характеризуется рядом особенностей. Специалисты в своих рекомендациях при ДГПЖ не только придерживаются основополагающих принципов сбалансированного питания, того, что невозможно есть при аденоме, но и учитывают состояние пациента, стадию заболевания, а также его индивидуальные предпочтения. Питание при аденоме простаты у мужчин направлено на усиление иммунитета, нормализацию работы мочеполовой системы. Режим принятия пищи при этом зависит от течения ДГПЖ. При хроническом течении заболевания рекомендуется постоянно придерживаться выбранной диеты.

Основным моментом в диете при аденоме является употребление в пищу блюд, которые легко усваиваются организмом. Кроме того, не следует кушать продукты, способные повысить газообразование или привести к запорам. Нерегулярный и очень плотный стул усиливает нагрузку на мочевыделительную систему при гиперплазии и вызывает нарушение кровообращения в малом тазу. Это особенно нежелательно при аденоме второй степени. Также чтобы не создавать дополнительную нагрузку на органы пищеварения, а значит и на мочевую систему, не следует много есть.

Важно, чтобы принимаемая при аденоме пища была приготовлена на пару, в отварном или вареном виде. Следует исключить острые и перченые блюда, так как они раздражающе действуют на систему пищеварения и негативно сказываются на полезной микрофлоре. Рекомендуется мужчинам с ДГПЖ выпивать до двух литров жидкости в день. Это могут быть морсы, компоты, свежевыжатые соки. При гиперплазии предстательной железы мужчине необходимо отказаться от алкоголя и сильногазированных напитков, а также не есть продукты, усиливающие газообразование.

Указанные выше ограничения обычно не оказывают значительного влияния на объём съеденной пищи и ее питательность. Если гиперплазия предстательной железы купирована, то мужчине можно постепенно возвращаться к привычному режиму, но придерживаться основных правил.

Подробнее о продуктах

Диета, которая рекомендуется при аденоме, направлена на то, чтобы стать полноправной частью лечебного процесса. Она служит для максимального оздоровления организма. Если режим питания и его основные моменты подобраны верно и тщательно соблюдаются, то это поможет не только замедлить прогрессирование ДГПЖ, но и ускорить выздоровление.

Что нельзя есть при аденоме простаты? В список нежелательных блюд для мужчины с ДГПЖ входят:

  • Наваристый мясной бульон.
  • Маринады.
  • Консервы.
  • Острое.
  • Жирное.
  • Жареное.
  • Бобовые.
  • Какао, шоколад.
  • Жирное мясо.
  • Мучные изделия.
  • Икра.

К продуктам, необходимым при ДГПЖ и содержащим селен, относятся:

  • Оливковое масло.
  • Рис.
  • Говяжья печень.
  • Фисташки.
  • Яйца.
  • Морская капуста.
  • Гречка.
  • Фасоль.
  • Кукуруза.
  • Овсяная крупа.

Чтобы повысить уровень цинка, при гиперплазии можно кушать такие продукты, как: грибы, орехи, отруби, яичный желток, морепродукты, семечки арбуза и тыквы. Положительно сказываются на процессе пищеварения и состоянии мочеполовой системы мужчины при ДГПЖ различные ягоды и овощи. Для улучшения перистальтики кишечника можно кушать помидоры, капусту, кабачки, огурцы и морковь. Их рекомендуется есть при ДГПЖ регулярно.

Питание после операции

Диета после удаления аденомы простаты направлена на нормализацию стула и уменьшение нагрузки на кишечник. Основным принципом питания является употребление фруктов, белковой пищи и овощей. При гиперплазии простаты не рекомендуется кушать красное мясо и животные жиры. Диета после операции по удалению предстательной железы основана на том, что чем больше принимается в пищу белковых составляющих, тем ниже риск развития новообразований.

Таким образом, диета при гиперплазии предстательной железы служит эффективным средством для ускорения выздоровления и восстановления в послеоперационном периоде. Правильное питание позволяет не только уменьшить размеры опухоли, но и предотвратить ее дальнейшее разрастание. Кроме того, если правильно питаться, можно повысить сопротивляемость организма при гиперплазии простаты и активизировать основные процессы жизнедеятельности.

egopik.ru

Насколько важно соблюдать рацион питания при ДГПЖ?

Аденома предстательной железы – это заболевание, развивающееся у мужчин после 40-45 лет. В категории риска пациенты, страдающие от лишнего веса, ведущие малоподвижный образ жизни. Нездоровое питание только усугубляет проблему, провоцирует усиленное развитие патологических изменений.

Лечащий врач после диагностирования заболевания, обязательно корректирует привычки питания и назначает диету при аденоме предстательной железы. Крайне важно правильно питаться в период обострения заболевания, а также в постоперационный период.

Какую пользу может оказать правильное питание

Сразу стоит отметить, что продукты питания не могут заменить лекарства. Даже при правильном питании и нормальной физической нагрузке, не получится полностью избавиться от уже имеющегося заболевания, но вполне возможно снизить риск его появления, а также обеспечить нормальные условия для быстрого восстановления пациента после операции.

Режим питания при доброкачественной опухоли предстательной железы, основан на пяти руководящих принципах:

  • Питание должно быть полноценным, достаточным, чтобы пациент не испытывал голода, но при этом необходимо, чтобы пациент не набрал лишний вес.
    Исключение составляют ситуации, при которых мужчина имеет избыточный вес или страдает от ожирения. В таком случае, составляется щадящая диета, направленная на похудение.
  • В рацион включают продукты питания, способствующие нормализации стула.
  • Обязательно разнообразить меню, чтобы организм пациента получал все необходимые для нормальной работы микроэлементы и витамины.
  • Есть на ночь запрещается. Последний прием пищи осуществляется не позднее, чем за 3 часа до сна.
  • Приветствуется дробное кормление мелкими порциями в течение всего дня.

С учетом пяти перечисленных правил и расписывается рацион питания. Упор в диете делается на продукты питания, способствующие лечению и рассасыванию аденомы простаты. В период обострения, исключаются напитки и еда, провоцирующие воспаление и увеличивающие нагрузку на мочевой пузырь.

Чем опасно несоблюдение рациона пищи

Продукты питания оказывают влияние на работу мочеполовой системы человека. Неправильно подобранная диета и несоблюдение рациона пищи, приводит к следующим последствиям:

  • Запоры.
  • Увеличение уровня вредного холестерина в крови и как следствие появление застойных явлений в органах малого таза.
  • Раздражение мочевого пузыря, создание дополнительной нагрузки на слизистую.

Вреда от неправильного питания будет не меньше, а скорее больше, чем от приема полезной пищи. Из рациона надо исключить продукты, которые провоцируют обострение болезни. Для питания подходит лечебный стол №5.

Как правильно питаться при гиперплазии простаты

Питание при аденоме предстательной железы должно быть полноценным. Строгие ограничения в приеме продуктов питания с целью уменьшить вес пациента, приводят только к ухудшению самочувствия. Для поддержания здоровья нужно, чтобы организм получал все необходимые питательные элементы и минералы.

Существует несколько правил здорового питания, которые соблюдают после диагностирования аденомы предстательной железы:

  • Регулярность и умеренность. Недоедание и переедание – губительно сказываются на состоянии организма и самочувствии пациента, в частности, наносится удар по половым железам мужчины.
  • Пищевая ценность еды – диета составляется индивидуально. Рацион рассчитывается так, чтобы покрыть суточную потребность мужчины в необходимых питательных элементах. Упор делается на продуктах питания, богатых цинком, клетчаткой – элементами, необходимыми для нормальной работы мужской мочеполовой системы.
  • Полезность для организма – лучше отказаться от еды, которая угнетает иммунитет человека и приводит к чрезмерной нагрузке на желудочно-кишечный тракт. Пациенту важно избегать запоров, раздражения слизистой мочевого пузыря.

Диета составляется в зависимости от хода терапии. При медикаментозном лечении и в период постоперационного вмешательства, устанавливаются свои ограничения и даются отдельные рекомендации.

Что можно кушать при гиперплазии простаты (при нехирургических методах лечения)

Диета при гиперплазии простаты отличается мягкостью. Строгие запреты налагаются всего на несколько продуктов, негативно влияющих на организм.

Ограничений не много, а разрешенных и рекомендуемых продуктов так много, что можно без труда составить вкусное и полезное меню на весь период терапии заболевания. Пищу делят на две категории: ту, что следует и не следует принимать:

  • рацион питания при ДГПЖ

    Полезные продукты – для питания подойдут продукты, содержащие кальций, клетчатку. От животных жиров следует отказаться в пользу растительных. Овощи и фрукты, за небольшим исключением, можно употреблять сырыми и печеными. В рационе должны быть лук, картошка, свежие огурцы и груши, киви.
    Упор следует сделать на употребление морепродуктов: морской капусты, рыбы, мидий. Для улучшения работы мочеполовой системы, можно употреблять арбузы. Уменьшению предстательной железы способствует употребление большого количества помидоров или томатного сока. Можно употреблять перепелиные яйца. Подойдет свежевыжатый морковный сок.
    Можно кушать финики и бананы, за исключением случаев, когда пациент страдает от сахарного диабета. Клюквенный сок стабилизирует иммунную систему. Можно заменить морсом. Гранатовый сок очищает кровь, но тем, кто страдает от нарушений ЖКТ, пить его следует небольшими порциями.

  • Стоит воздержаться – на состояние пациента плохо влияет употребление продуктов, провоцирующих брожение в желудке, раздражающих слизистую кишечника и мочевого пузыря, а также приводящих к запорам. Молочные продукты при аденоме простаты условно разрешены.
    Воздержаться следует от цельного молока, твердых и плавленых сыров, так как они провоцируют брожение. По этой же причине следует отказаться от белокочанной капусты. Негативно на слизистую мочевого пузыря влияет чеснок, красный перец чили. Под запрет подпадают сладкие напитки и искусственные магазинные соки.
    Отказаться надо от всех видов бобовых и арахиса, по причине негативного влияния газообразования в кишечнике и на геморрой (часто сопровождающий заболевания предстательной железы).

Общие рекомендации относительно питания для пациентов с ДГПЖ, включают индивидуальные непереносимости тех или иных блюд. Влияние коровьего молока на пациента однозначно негативное, относительно производных все зависит от того, насколько продукты усваиваются организмом больного. Есть квашеную капусту при гиперплазии простаты можно, но злоупотреблять этим продуктом не стоит.

Хорошие отзывы заслужила свекольная диета. Пациент переходит на дробленое питание. Выпивает в сутки около 800 мг сока свеклы. Каких либо дополнительных ограничений нет. Свекла активизирует обменные процессы и сжигает жир. Соковая диета полезна для тех, кто ведет сидячий образ жизни. В течение месяца можно похудеть на 10 кг.

Диета после удаления аденомы простаты

Правильно подобранный рацион питания после выполнения хирургического вмешательства, помогает сократить сроки реабилитации пациента, справиться с постоперационными осложнениями.

Было замечено, что диета после операции по удалению аденомы простаты ускоряет сроки полного восстановления пациента как минимум на 30%. Несоблюдение ограничений уменьшает эффективность терапии.

Лечебное питание основывают на нескольких принципах:

  • Соотношение растительной пищи к мясу не менее 70:30%.
  • Дневной рацион делят на 4-5 приемов пищи, с небольшими порциями.
  • Исключаются продукты питания, содержащие консерванты, красители и т.п.
  • Жирная, соленая, копченая, кислая и жареная пища сводится к минимуму.

Обязательности в соблюдении строгой диеты при аденоме простаты нет. Наоборот, специалисты рекомендуют отдать предпочтение полноценному сбалансированному питанию.

Диета в первые дни после удаления аденомы простаты включает в себя:

  • Обильное питье – требуется выпивать не менее 2,5 л воды в день. На этом этапе исключаются соки и сладкие воды.
  • Мясо – допускается употреблять запеченную, тушеную или отварную зайчатину, или крольчатину, но в первые дни лучше полностью воздержаться от белковой пищи или употреблять ее в первой половине дня.
  • Овощи и фрукты – питание в послеоперационный период после удаления аденомы простаты должно на 80-90% состоять именно из овощей, добавленных в первые и вторые блюда, запеченных или тушеных. В качестве гарнира используют зелень. Можно есть фрукты, за исключением тяжелых для желудка бананов.
  • Морепродукты – лосось, семга, палтус, сардины, сельдь, это природные источники ненасыщенных жирных кислот и цинка – элементов, необходимых для быстрого восстановления пациента. Если есть возможность, стоит заменить в постоперационный период мясо морепродуктами.

Традиционная медицина положительно отзывается о диете при аденоме простаты, а также после удаления железы. При этом, категорически запрещаются строгие ограничения в питании.

Примерное меню при лечении аденомы простаты

Щадящая диета для людей с ДГПЖ во многом напоминает лечебный стол №5. В меню включены продукты, поддерживающие работу организма, снабжающие его всеми необходимыми витаминами и минералами.

Согласно диете, в рационе питания должно быть больше следующих продуктов:

  • Морская рыба.
  • Хлеб. Исключается мучное. Можно кушать белый хлеб, спустя день после его выпечки.
  • Мясо – в меню входит куриное отварное мясо, крольчатина.
  • Крупы – исключаются бобовые. Приветствуется гречневая каша, перловка.
  • Овощи – основа питания. Допускаются свежие, запеченные и тушеные овощи.

Полный рацион питания распишет лечащий врач при назначении медикаментозной терапии.

Питьё – сколько надо употреблять жидкости?

Кроме списка продуктов питания, полезных при лечении аденоме предстательной железы, лечащий врач даст основные рекомендации относительно питья.

Достаточный объем жидкости, поступающий в организм человека, способствует выведению шлаков, устранению застойных явлений, стабилизирует метаболизм и обменные процессы. Регулярное и обильное питье улучшает аппетит и пищеварение.

Общие рекомендации:

  • Выпивать следует не менее 2,5 л воды в день.
  • Лучше пить небольшими порциями в течение всего дня.
  • Чай и кофе выводят из организма жидкость, в постоперационный период следует исключить их из рациона, заменив киселями и компотами.
  • В диету вводят кисломолочные продукты: кефиры, йогурты, простокваши, при условии переносимости пациентом лактозы.

Как долго надо «сидеть» на диете?

Особенность режима диеты при заболевании аденомы предстательной железы – минимальная нагрузка на пациента и небольшие ограничения, налагаемые на рацион питания. Жесткие диеты в большинстве случаев неэффективны и наносят больше вреда, чем пользы.

По мере выздоровления, ограничения постепенно снимаются. Послеоперационная диета после удаления гиперплазии предстательной железы длится в течение месяца, затем начинает носить рекомендуемый, а не обязательный характер. Для больного в дооперационный период, придерживаться ограничений необходимо в период обострения болезни.

По времени, придерживаться диеты после операции на аденоме простаты следует не более 30 дней. После этого пациенту рекомендуется соблюдать общие рекомендации: избегать переедания, контролировать свой вес, обильно пить воду и отдавать предпочтение здоровому питанию.

Простые правила предотвратят повторное развитие заболевания и благотворно повлияют на работу организма мужчины в целом.

ponchikov.net