Что такое семяизвержение, как его контролироватьСреди нарушений в мужской половой сфере преждевременное семяизвержение занимает особое место. Наступление ранней эякуляции встречается у мужчин в разных уголках мира. Наверное, нет такого мужчины, который бы не испытывал неловкость за слишком короткий половой акт. Если представитель сильного пола неоднократно сталкивается с неудачами в постели, то это может привести к развитию тяжёлой депрессии, которая только усугубит имеющийся патологический процесс.

Для лечения раннего семяиспускания в домашних условиях существует много разных методов. Однако выбрать стратегию лечения и научиться контролировать эякуляцию можно лишь после консультации уролога.

Виды преждевременного семяизвержения

Урологи выделяют два типа преждевременного семяиспускания, которые имеют разную этиологию:


  • Врач-уролог поможет в решении интимных проблемПервичное заболевание. Такой вид заболевания довольно редко встречается у мужчин и является врождённой патологией. Прослеживается связь между некорректной работой отдела головного мозга, отвечающего за функционирование семенников, и быстрым половым актом. К подобному отклонению приводят родовые травмы или внутриутробные нарушения. Мужчина с первого полового контакта жалуется на преждевременное семяизвержение, которое наносит ущерб личной жизни. Вылечить заболевание в домашних условиях невозможно, требуется квалифицированная медицинская помощь.
  • Вторичное заболевание. Приобретению недуга способствуют различные провоцирующие факторы. Это может быть приём медикаментозных препаратов, инфекции и бактерии, так и психологическое потрясение. Как правило, опытные в сексуальной сфере мужчины, легче поддаются лечению.

Физиологические причины преждевременной эякуляции

  • Чересчур чувствительная головка пениса. Причина, которая распространена у мужчин всех возрастных категорий. Такая патология носит приобретённый или врождённый характер. Повышенная чувствительность члена, связанная с фимозом и баланопоститом, в незапущенных случаях, устраняется консервативно.

  • Хроническое течение везикулита и везикуло — простатита. Хронический везикулит с лёгкостью может вызвать преждевременную эякуляцию из-за воспалённых семенных пузырьков. Пузырьки служат хранилищем сперматозоидов. Заболевание постепенно истончает их стенки, в результате чего в них развивается повышенная чувствительность. Это объясняет преждевременную эякуляцию в момент даже лёгкого сексуального возбуждения.
  • Сбои в работе внутренних органов и систем. Диагностика такой причины возможна после комплексного обследования и проведения необходимых анализов. Органические поражения в кортикальных и субкортикальных структурах отражаются на половой функции мужчины. Травмы в пояснично-крестцовом отделе спинномозгового канала, урологические воспалительные процессы сказываются на мужской половой системе, могут вызвать раннее семяизвержение.
  • Преждевременная эякуляция часто вызывает стыд и неуверенность в себеГормональный дисбаланс. Неадекватное соотношение андрогенов и эстрогенов в мужском организме может приводить к быстрой эякуляции. Нехватка основного мужского гормона-тестостерона и избыток пролактина ведут к развитию рассматриваемой патологии.
  • Токсикоз. Отравление продуктами распада алкоголя, никотином и другими опасными токсинами грозит неполноценным половым актом и тем, что мужчина не сможет контролировать семяизвержение. В некоторых случаях приём антибиотиков и лекарственных препаратов провоцирует раннее семяиспускание.

Факторы психологического характера, влияющие на раннее семяизвержение

  • Страх перед половой близостью. Фиаско первого сексуального опыта, опасение не удовлетворить партнёра, быть осмеянным и прочие страхи формируют психологический комплекс, которые отрицательно сказывается на половой жизни и продолжительности коитуса. Избавить от подобных расстройств может опытный психотерапевт.
  • Постоянный стресс. Мужчина, с головой погружающийся в работу, страдающий бессонницей, и находящийся в постоянном эмоциональном напряжении, зачастую, имеет проблемы в сексуальной жизни, такие как ранняя эякуляция.
  • Сильное сексуальное возбуждение. По статистике, именно перевозбуждение чаще всего является причиной преждевременного семяизвержения. Этим страдают молодые люди, только что начавшие познавать азы половой жизни. Но нередки случаи быстрого семяиспускания и у мужчин среднего возраста, которые имеет достаточный опыт в интимных делах. Сексуальное перевозбуждение активизирует отдел коры больших полушарий, вследствие чего наступает ранний оргазм и семяизвержение.
  • Контроль семяизвержения - народные методыОтсутствие доверия между мужчиной и женщиной. Неудовлетворённость совместным проживанием, мысли по поводу возможных измен партнёра, и другие психогенные факторы вызывают быстрое семяиспускание. Преждевременной эякуляции часто подвержены те лица, которые заинтересованы лишь в сексе и не готовы строить длительные отношения.

  • Внешний раздражитель. Трудно контролировать семяизвержение, когда близость происходит в непривычной, а порой, экстремальной обстановке. На подсознательном уровне мужчина стремиться как можно быстрее завершить сексуальный контакт и ускоряет семяизвержение.

Симптомы, сопутствующие быстрому семяизвержению

К ранней эякуляции обычно присоединяются дополнительные признаки. Мужчины могут отмечать следующие симптомы:

  • неполное опорожнение мочевого пузыря;
  • болезненность фрикций во время секса;
  • уменьшение количества выделяемого эякулята;
  • снижение потенции.

Диагностика заболевания

Диагностика преждевременного выброса семени включает в себя опрос мужчины на предмет качества и удовлетворённости половой жизни. Не все мужчины готовы поделиться существующими проблемами с врачом, поэтому здесь важна поддержка женщины, которая должна развеять страхи своего партнёра.

Диагностирование патологии состоит из:

  • визуального осмотра пациента;
  • ультразвукового исследования половых органов;
  • анализа для обнаружения возможного инфекционного агента;
  • исследования сосудов полового органа.

В урологической практике существуют важные тесты, позволяющие выявить самые часто встречающиеся случаи болезни:

  • Почему бывает преждевременное семяизвержениеЛидокаиновая проба. С помощью этого теста можно выявить наличие гиперчувствительности головки полового члена. Для этой цели перед половым контактом замораживают нервные рецепторы головки. Тест признаётся положительным, если время до семяизвержения увеличивается.
  • Пробы с антидепрессантами. Помогают выявить психогенный фактор путём употребления седативных веществ перед сексом.
  • Уретроскопия. При помощи специального зонда осматривается мочеиспускательный канал, выявляются очаги воспаления.

Лечение заболевания

Назначать лечение можно после полной диагностики и определения причины, которая привела к преждевременной эякуляции.

Основные методы лечения:


  • Терапия воспалений инфекционной природы, которые могли послужить причиной раннего семяизвержения. Для лечения назначают противовирусные и антибактериальные препараты.
  • Проблему гиперчувствительности головки полового члена можно решить использованием презервативов и геля-анестетика.
  • Назначают курс антидепрессантов для лечения психологических расстройств.
  • Самовнушение и психологический настрой на полноценный половой акт.
  • Хирургическим способом удаляется крайняя плоть и уздечка, такая операция рассекает нервные стволы, что увеличивает продолжительность соития.
  • Дженерик Дапокс - лекарственные средстваВведение в мягкие ткани головки гиалуроновой кислоты, которая выступит как подушка, таким образом, можно добиться снижение чувствительности головки. Для операции используют местную анестезию, а сама процедура занимает всего 30 минут. Уже через 7 дней мужчина возвращается к половой жизни.
  • Мастурбация как способ увеличить продолжительность половой близости. Для регулирования семяизвержения можно мастурбировать определённое время, а затем плавно переходить непосредственно к сексу.

Практические советы, которые помогут контролировать семяиспускание:

  • Для того чтобы половые акты проходили без неприятных сюрпризов, необязательно иметь много половых партнёров, главное, регулярность секса.

  • Одно из главных условий — откровенная беседа с половым партнёром. Не стоит избегать откровенных тем. Можно обсудить способы удовлетворения без классического варианта сношения.
  • Чтобы лишний раз не перевозбуждаться, следует ограничить искусственную стимуляцию. Не стоит просматривать фильмы и видеоролики эротического содержания.
  • Тренируем ЛК-мышцу - упражненияНужно научиться брать под контроль свои эмоции и чувства. Чтобы предотвратить преждевременную эякуляцию нужно уметь вовремя остановиться, хотя такой способ вырабатывается многолетней сексуальной практикой.
  • Во время сексуального контакта можно переместиться под партнёршу и передать инициативу в её руки. Такая тактика помогает уменьшить стимуляцию головки члена.
  • Если чувствуется приближающееся семяизвержение, то необходимо сделать паузу и отвлечь себя посторонними мыслями. Важно предупредить перед этим партнёршу.

Народные рецепты борьбы с быстрым семяизвержением:

  • Для приготовления лекарственно отвара понадобятся плоды шиповника, корень лекарственного дягиля, любка двулистная, трава сурепка. Травы берутся в равных пропорциях, затем заливаются горячей водой и настаиваются полчаса. Смесь нужно принимать по четверти стакана дважды в день. Курс длится два месяца. После недельной паузы повторить курс.

  • Смешать душицу обыкновенную, перечную мяту, пустырник и тысячелистник в одинаковом соотношении. Далее смесь заливают кипятком и настаивают 30 минут. Отвар следует принимать два раза в сутки перед едой, по половине стакана. Лечебный курс может продолжаться до трёх месяцев.
  • Берут в равных пропорциях следующие травы: пустырник, календула, вахта трёхлистная. К ним можно добавить плоды шиповника. Все компоненты измельчаются и используются как заварка для чая. Пьют целебный отвар в течение трёх месяцев.
  • Столовая ложка измельчённых шишек хмеля и столовая ложка пустырника заливается горячей водой. Настаивают травы 6 часов, потом процеживают. Пьют отвар по половине стакана трижды в день на протяжении одного-двух месяцев.
  • Столовая ложка барвина заливается холодной водой. Затем отвар помещают на паровую баню и выдерживают 30 минут. Процеженный отвар принимают по 10–15 капель два раза в день на протяжении недели. После делают недельный перерыв и начинают новый круг лечения.
  • Берут 50 г любистка и заливают водой. Помещают на плиту и кипятят около 40 минут. Остывший отвар нужно процедить и принимать по половине стакана трижды в сутки.
  • Корень копытня в размере 20 г заливают стаканом воды и выдерживают на водяной бане в течение часа. Отвар принимают до 5 раз в сутки, перед едой.

Источник: urolog.guru

Определение и признаки

Быстрый финиш и проблемы с выносливостью в постели – это когда у мужчины происходит очень быстрая эякуляция во время соития, из-за чего партнерша остается неудовлетворенной, что приносит психологический дискомфорт обоим.

Другие признаки


  • мужчина завершает близость раньше, чем он хотел бы;
  • по времени мужчина вынужден прервать близость меньше чем за 2 минуты;
  • его партнерша остается неудовлетворенной или, как правило, разочарованы оба;
  • нет стабильности, обычно все происходит либо очень быстро, либо подольше, но совсем ненадолго.

Обычно женщине требуется 15-20 минут, чтобы достичь реальных наслаждений от близости.

Поэтому среднестатистические 5-6 минут здесь не помогут.

Разберем детальнее топик о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления недуга.
мужик страдает из-за проблемы преждевременного семяизвержения

Причины появления

  1. проблемы с простатой;
  2. страх закончить все слишком рано;
  3. ограничение во времени;
  4. чувство вины;
  5. слабые мышцы тазового дна;

  6. учащенное сердцебиение;
  7. повышенный кровоток;
  8. прессинг и волнение;
  9. стресс и любое психологическое напряжение;
  10. небольшой опыт и неграмотность в близости;
  11. было долгое воздержание и просто давно не было;
  12. это сохранилось с древних времен, когда пещерным людям нужно было быстро успеть размножиться, чтобы не съел хищник;
  13. короткая уздечка;
  14. напряженные мышцы;
  15. излишняя чувствительность мужского достоинства;
  16. не та поза (в некоторых позициях вы не сможете продержаться долго, как бы вы ни старались).

Если у вас очень давно не было девушки или это было в первый раз, то это абсолютно нормально, что ваша сессия закончилась раньше времени.

Сейчас многие в поисках метода лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причины для того чтобы закрыть все эти вытекающие проблемы вполне обоснованны.

Ведь если вы встречаетесь с этой проблемой каждый раз и ничего не меняется, то это уже серьезная помеха, и это грозит подшатнуть ваши отношения с любой женщиной.

1. Прокачивай мышцы тазового дна (МТД) с упражнением Кегеля

Натренированные МТД (мышцы тазового дна) помогут вам предотвратить момент наступления раннего завершения сессии.

Все идет от простаты. Именно когда она начинает сокращаться, происходит оргазм. Мышцы тазового дна окружают простату.

Научитесь осознанно напрягать и сжимать их.

не всем мужикам известны причины преждевременного завершения близости с любимой в постели

Как найти эти МТД

  • Те самые мышцы, благодаря которым вы можете резко прервать мочеиспускание, и являются мышцами тазового дна (МТД). Вы также напрягаете их, когда пошли в туалет по маленькому и выдавливаете последние капли. Их придумал врач по фамилии Кегель.
  • Второй метод найти их. Когда ваше орудие наслаждения полностью поднялось, заставьте его прыгнуть путем напряжения мускулов в области таза. Те самые мускулы, которые при этом напрягутся, вам и нужны.
  • Упражнение Кегеля применяют в постели с любимой путем сжатий МТД, если подошли «близко». Поэтому качайте эти мышцы в свободное время.
  • Умейте напрягать мышцы тазового дна изолированно от других частей тела, отдельно от таких групп мышц, как: пресс, ноги, ягодицы.
  • Поначалу не совсем будет получаться, но постепенно вы научитесь это делать и избавитесь от беспокойств на тему о том, как лечить преждевременное семяизвержение. Ранее мы писали о выполнении упражнения Кегеля в другом руководстве.

2. Во время акта следите за отсутствием напряжения в самых опасных группах мышц

Следите за тем, чтобы в вашей позиции не оказывалось давление на опасные группы мышц.

преждевременное семяизвержение - это довольно частая проблема у молодых пар

Самые опасные группы мышц

  1. мышцы тазового дна;
  2. ягодицы;
  3. ноги;
  4. пресс;
  5. бедра;
  6. руки;
  7. плечи.

Неудобная поза с сильным напряжением опасных групп мышц и есть одна из основных причин преждевременного семяизвержения у мужчин.

Эти группы мышц должны быть полностью расслаблены.

3. Контролируйте уровень возбуждения во время акта и осознавайте на какой стадии находитесь

лечение преждевременного завершения близости строится на умении контролировать уровень возбуждения тела

  • Создайте свою шкалу от 1 до 10 и во время процесса понимайте и мысленно отдавайте себе отчет в том, на какой шкале от 1 до 10 вы находитесь.
  • Держитесь по шкале ближе к 5-6. Ориентируйтесь на нейтральную середину и будет вам счастье.
  • С самого начала прелюдии, с самых первых секунд вы уже должны контролировать свое состояние, ориентируясь по шкале.
  • Всегда спрашивайте себя: «Как я близок к точке невозврата?»
  • Всегда держитесь подальше от 9.

Научитесь распознавать как работает ваше тело и механика возбуждения. Таким образом, вы будете знать ответы на многие вопросы о том, как долго не кончать парню или взрослому мужику.

4. Если накатывает волна, приучитесь замедлиться, остановиться и достать

Если чувствуете, что вас окутывает волна возбуждения, вы всегда можете остановиться и достать.

Волна возбуждения поутихла, вы можете снова продолжить.

Таким образом, следуя этому совету и делая паузы, вас будут меньше волновать проблемы на тему о том, как избавиться от преждевременного семяизвержения.

довольная пара не страдает проблемой преждевременного завершения любовного акта

5. Используйте технику 1000 ударов

Перед тем как заниматься любовью настраиваешь себя на следующую мысль: «Я не позволю себе закончить, пока не сделаю 1 тыс. возвратно-поступательных движений».

Итак, психологически ты настраиваешь себя на более длительный акт.

Другие плюсы техники:

  • Отсчет не дает тебе спустить рано;
  • Ты сменяешь фокус внимания с низа тела на счет в голове;
  • По времени 1 тыс. будет достаточно, чтобы партнеры остались довольны, и вопрос о том, как увеличить продолжительность акта у мужчин в домашних условиях, был закрыт.

6. Выбирайте правильную позицию

Выберите ту позицию, где не так сильно подходит возбуждение и область гениталий испытывает не так много давления.

Немногие знают, что в миссионерской позе вы жмете на газ с максимальной силой.

Какая позиция лучше? Это «Женщина наверху».

7. Различные таблетки

Вот некоторые таблетки от преждевременного семяизвержения и лекарства от этого недуга.

  • Капикачху;
  • Спеман;
  • Сиалис и многие другие.

О них мы также рассказывали в другой публикации.

8. Думайте о шокирующих вещах во время акта

Если вы чувствуете, что во время процесса начинает подступать, начните думать о всяких неприятных или логических вещах.

Например, сварливая и противная бабушка по соседству сидит в туалете.

Это действенная методика для начинающих помогает убрать беспокойства на тему о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях.

9. У вас должно быть правильное дыхание: дышите животом, а не грудью

Учащенное интенсивное дыхание во время занятия любовью – это ошибка и будет для вас как педаль газа.

Как быстрое учащенное дыхание все портит

  • При быстром и неглубоком дыхании организм получает сигналы общей тревоги.
  • Организм рассматривает учащенное дыхание как знак, что тело получает мало кислорода.
  • Происходит выброс семени для того, чтобы вы успокоились и тревога исчезла.

тренировка правильного дыхания очень важна для лечения преждевременного завершения близости в постели

Иногда привычка мужика дышать грудью или задерживать дыхание становится поводом для поиска различных форумов о лечении преждевременного семяизвержения и причин столь быстрой капитуляции.

В чем суть правильного дыхания

  • Не дышите верхней частью легких, дышите животом.
  • Должно быть осознанное, медленное и глубокое дыхание.
  • Ориентировочно: вдох 3 секунды, задержка в 3 секунды, выдох 3 секунды.
  • Всего 9 секунд.

Вот такие правила для тех, кто хочет знать все о скорострелах и как бороться с этим недугом благодаря технике правильного дыхания.

10. Расслабляйся и замедляйся: делайте все намного медленнее

Делайте все намного медленнее, никуда не торопитесь и замедляйтесь.

Не постесняйтесь попросить вашу партнершу остановиться, если подступает.

Просто скажите, если партнерша очень энергично двигается: «Постой, пожалуйста. Остановись немного, давай замедлимся».

И да, ты все еще в ней, но трение прекратилось на время, и ты сохранил свой потенциал на долгий вечер.

Многие стесняются разговаривать во время близости. Ну и зря! Об этом мы уже писали в иной статье сайта.

настойки из трав для лечения преждевременного семяизвержения у мужиков

11. Советы из народа

Перейдем к лечению преждевременного семяизвержения народными средствами.

Какие травы помогают:

  • отвары и настойки трав валериана;
  • травы календулы;
  • трава пустырника;
  • барвинок;
  • трава мелиссы.

Будет также полезным употреблять в пищу продукты пчеловодства (мед, перга и другие).

Способы приготовления настоек

  1. Залить 1 стакан кипятка на 20 г. барвинок и дать постоять завариться минут 20. После чего можно открыть крышку и дать остыть. Процедить и принимать 2 раза за день по 10 капелек. Сделать перерыв в 3 дня и повторить прием.
  2. В равных долях и соотношении берутся ягоды шиповника, травы календулы, листья трехлистной вахты и траву пустырника. Отмыть и все это вместе можно измельчить и заваривать в кипятке как в пакетике. Пить отвар по 1/4 стакана в день около 3 месяцев. Готово. О других подобных настойках мы также рассказывали здесь.

12. Относитесь ко всему с юмором, не испытывайте чувство вины и стыда

излишняя серьезность - одна из причин появления преждевременного страха все испортить в постели

Правильная психологическая настройка:

  • Не предъявляйте к себе слишком высокие требования.
  • Не делайте из этого драмы.
  • Умейте смеяться над собой.
  • Не давите на себя и не грузитесь.
  • Должна быть самоирония.

Это пункты уберут тревогу и страх, которые мешают вам наслаждаться процессом с девушкой. Они уберут беспокойства на тему о том, как бороться с преждевременным семяизвержением и преодолеть эту точку кипения.

13. Занимайтесь и практикуйте медитацию 2 раза в день: используйте технику для дыхания

Суть техники медитации с фокусом на дыхании

  1. Суть техники дыхания при медитации – это следить за дыханием.
  2. Оно должно быть ровным, глубоким и спокойным.
  3. Весь ваш фокус должен быть на дыхании.
  4. Ни на мыслях, ни в прошлом, ни в будущем.
  5. Если мысли пытаются унести вас, вы снова возвращаетесь и фокусируетесь на дыхании.
  6. Глубокий непринужденный вдох и выдох.
  7. Вы чувствуете как наполняются ваши легкие, расширяется и сужается диафрагма.
  8. Выполняйте эту процедуру 2 раза в день утром и вечером перед сном.

Таким образом, вы научитесь контролировать свое дыхание и во время полового акта.

Такая техника повлияет на ваше общее расслабление, размеренное сердцебиение и закроет вопросы на тему о том, какие препараты от преждевременного семяизвержения лучше использовать.

Именно неправильное дыхание – распространенная причина и ответ на вопрос о том, почему парень быстро кончает с любимой.

14. Переноси фокус своего внимания и позволь энергии свободно циркулировать в теле

скопление избытка энергии в одном участке тела ведет к преждевременному семяизвержению

  • Там, где ваше внимание – там находится ваша энергия.
  • Научитесь менять ваш фокус с гениталий на все тело во время соития.
  • Позвольте энергии свободно циркулировать по вашему телу.
  • Иначе в напряженном состоянии все каналы для энергии будут закрыты.
    Тогда она собирается в области гениталий и там будет пытаться выйти наружу, ведь больше и ей некуда деться.

Таким образом, вы даете пространство для энергии в вашем теле и не загоняете ее в одно место, откуда она может вырваться наружу.

15. Используй суперфишку с глазами

Хорошее средство от преждевременного семяизвержения – это наблюдение за состоянием глаз.

  1. Если чувствуете, что начинает подступать – широко откройте глаза.
  2. Природа нас приучила обратному: когда подступает, закатывать их и закрывать.
    Вы же делаете полностью противоположное.
  3. Откройте свои глаза широко и намеренно смотрите перед собой.
    Не нужно пялиться на партнершу. Например, можно просто отвести взгляд в сторону.

16. Осознайте, что ее органы не сделаны из золота

парень и девушка знают все о причинах их неудачной ночи

Полезные осознания:

  • Осознайте, что ее гениталии не сделаны из золота.
  • Это просто часть ее тела, а не какая-то божественная прелесть или зона нирваны.
  • Сам процесс близости не требует никакого религиозного подхода.
  • Занятие любовью – это обычный естественный процесс, не требующий танцев с бубном и фейерверком с фанфарами.
  • Не придавайте всему излишнюю важность.

17. Применяйте методику оттягивания

Следующий метод лечения преждевременного семяизвержения из-за короткой уздечки или из множества других психологических факторов заключается в оттягивании яичек от себя, когда подступает.

Обычно они втягиваются ближе к телу, когда начинает подступать.

Мы же делаем, наоборот, и не даем рефлексам сработать, оттягивая энергию от ваших принадлежностей.

Мы словно обманываем рефлексы тела.

  • Делается все плавно и без резких движений.
  • Нужно будет останавливаться и оттягивать заранее, а не в точке, где уже потерян контроль.
  • Обычно оттягивают указательным и большим пальцем.

18. Не забывайте про физические упражнения

Здоровый и активный образ жизни никто не отменял.

Особенно касается тех, у кого сидячая работа, или если вы мало двигаетесь в течение дня.

Например, будут полезны следующие занятия:

  • Бег (лучше циркулирует кровь в тазу и нижней части).
  • Йога (умение управлять подступающей энергией внизу).
  • Гимнастика.
  • Походы в сауны и бани.

Источник: moelibido.com

Проблемы «скорострелов»

Раннее семяиспускание — проблема трети мужиков на планете, о которой многие предпочитают умалчивать. Щепетильность вопроса и мужской стыд приводят к тому, что не многие обращаются за помощью. В числе «скорострелов» могут оказаться вполне здоровые мужчины, не имевшие ранее подобных неприятностей. Это чаще единичные «проколы», которые могут больше не повторяться, или при неблагоприятных факторах стать систематическими. 

По мнению сексологов, нормальная продолжительность полового акта — 2-6 минут, через которые наступает семяизвержение. Если эякуляция наступает менее чем через 2 минуты, она считается ранней. Преждевременная эякуляция, независимо от причины, ее вызвавшей, — это болезнь (по МКБ-10 код F 52.4), которая должна лечиться.
Причин раннего семяизвержения множество, и не всегда удается сразу определить, почему так все быстро происходит, для этого лучше обратиться к специалисту. Обследование мужчины, осмотр и ответы на некоторые вопросы помогут прояснить картину патологии.

Чтобы помочь врачу определить диагноз, прислушайтесь к своему организму внимательно и выделите некоторые моменты:

  1. Когда наступает преждевременное семяизвержение: во время полового контакта или при мастурбации.
  2. Какая средняя продолжительность коитуса, были ли случаи ранней эякуляции до введения пениса во влагалище.
  3. Во скольких случаях семяиспускание было коротким.
  4. Насколько сложно задержать семяизвержение.
  5. Способны ли вы управлять эякуляцией.

Откровенные ответы на вопросы оценят степень заболевания, помогут доктору определиться с лечением. Преждевременное семяизвержение бывает следствием целого ряда заболеваний или может иметь психологическую подоплеку, но всегда это недоразумения в постели и удар по мужской самооценке. Вряд ли кому из мужчин понравится быть «скорострелом».

Не во всех случаях преждевременное семя считается патологией. При эпизодических неудачах волноваться не стоит, но если быстрая эякуляция стала обычным явлением, медицинская помощь просто необходима.

Выделение спермы у мужчины — сложный процесс, регулируемый центральной нервной системой и зависящий от эмоционального фона и рефлексов. Повлиять на скорость семяизвержения могут некоторые психологические моменты, которые случаются как у молодых, так и у мужчин, имеющих достаточный сексуальный опыт. Часто молодые парни сильно перевозбуждаются или придают чрезмерную значимость половому контакту, особенно если он первый. У мужчин постарше ускоренное семяизвержение может быть следствием хронического воспалительного процесса в органах репродукции.

Физиология, органика и психология

Причины неудовлетворительного секса по вине ускоренной эякуляции бывают:

  • Физиологические и органические

Провоцировать скорую эякуляцию может повышенная чувствительность головки полового члена, которая наблюдается при фимозе и баланопостите. Медикаментозное лечение здесь не показано, проблема неплохо решается применением анестезирующего лубриканта, который наносят на головку перед сношением.

Лечение скорого извержения эякулята при чувствительной головке пениса, с согласия больного, проводится удалением крайней плоти (обрезанием), это продлевает время секса даже при отсутствии у мужчины подобных проблем.

Возникнуть преждевременное семяизвержение может на фоне везикулита, воспаление стенок семенных пузырьков повышает их чувствительность и провоцирует выход спермы еще до введения пениса в женское влагалище. 

К преждевременному семяизвержению могут привести болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника или урологическая патология. Определить это возможно только после комплексного обследования. После окончательного выставления диагноза врач решает, чем лечить больного. Лечение начинают с основного заболевания, следствием которого стала быстрая эякуляция.

Гормональный дисбаланс в организме мужчины провоцирует преждевременное семяизвержение. Как правило, это дефицит тестостерона, избыток пролактина, а также другие эндокринные проблемы. Лечение заключается в стабилизации гормонального фона мужчины.

Быстрое семяизвержение бывает следствием интоксикации этанолом, наркотиками, никотином и другими токсинами. Прием некоторых фармакологических средств (антибиотиков, гормональных препаратов) нередко бывает причиной ускоренного семяизвержения. Лечение в таких случаях начинается с дезинтоксикации организма.

  • Психологические

Боязнь первого сексуального контакта, недостаточный опыт, страх «не соответствовать», стереотипы и много другое могут вызвать преждевременное семяизвержение. Лечение в таких случаях проводится психологом.
 
Удивительно, но часто «скорострелами» становятся мужчины-трудоголики, отдающиеся работе, постоянно недосыпающие и «горящие» делом. Они страдают от переутомления и стресса, нередко находятся в депрессии и, как следствие, в постели бывают очень «быстрые». У молодых мужчин укорачивает секс чрезмерное перевозбуждение, приводящее в напряжение участок коры головного мозга, ответственный за оргазм и эякуляцию.
 
Причиной преждевременного извержения семени бывают отсутствие доверия и романтики между половыми партнерами, «рутина» в сексуальных отношениях. Быстрое семяизвержение может возникнуть при некомфортных для мужчины условиях для занятия сексом. При этом ускорение эякуляции происходит подсознательно, как следствие «неудобства». Лечения в этом случае не требуется.

Все поправимо

Преждевременная эякуляция — деликатная проблема, ее лечением занимается «деликатный доктор»: сексопатолог, хорошо разбирающийся в сексуальных нарушениях. Если в быстрой эякуляции виновата физиология, лечения особого не понадобится, проблему можно решить в домашних условиях, применив пару-тройку «хитростей».

  1. Используйте презервативы, покрытые смазкой с анестетиком, которая задержит семяизвержение.
  2. Научитесь управлять мочеиспусканием: это тренирует способность задерживать эякуляцию.
  3. Перед сексуальным контактом сексопатологи рекомендуют помастурбировать, это удлиняет соитие.

Если ни один из вышеперечисленных методов не помог избавиться от преждевременного семявыделения, в домашних условиях самостоятельно справиться с проблемой, скорее всего, не удастся, без специализированной медицинской помощи не обойтись.

Запомните! Никогда не зажимайте уретру, эякулят может возвратиться в семенные пузырьки или попасть в мочевой пузырь.

Это чревато опасными для жизни осложнениями: тяжелыми нарушениями функции предстательной железы и ретроградной эякуляцией (обратным забросом мужского семени).

Врачебная помощь

Лечению предшествует диагностика, необходимая для определения причины патологии. Нередко для прояснения ситуации требуется обследование обоих партнеров. Когда определено, почему наступает преждевременное семяизвержение, лечащий врач подбирает метод лечения, который может быть:

  • Медикаментозным.
  • Микрохирургическим.
  • Физиотерапевтическим.

Лечение вторичного быстрого извержения спермы, причина которого — хронические заболевания мужчины в половой сфере, консервативно. Если причиной этому  уретрит, простатит и везикулит, то по мере ликвидации воспаления длительность сексуального контакта возрастает.

Местное лечение гиперчувствительности головки обычно симптоматическое. Непосредственно перед половым сношением на уздечку и головку пениса наносят лубрикант с анестетиком или надевают презерватив с анестезирующей смазкой.

Физиотерапевтическое лечение: рефлексотерапия, физиопроцедуры и акупунктура, в частности иглоукалывание.

Микрохирургическое лечение: обрезание крайней плоти, хирургическая коррекция уздечки и радикальная денервация головки пениса.

Важную роль в лечении преждевременного семяизвержения у мужчин играет психологическая коррекция, формирующая понимание наступления оргазма и обучающая управлению эякуляцией.

Альтернативная терапия

Народные методы лечения скорого семяизвержения применяются на ранней стадии проблемы, когда, как говорят, не все запущено. Особенность натуральных средств — это безопасность и доступность, их несложно изготовить в домашних условиях. Как правило, это отвары из целебных трав и ягод. Предлагаем популярные травяные отвары, задерживающие семяиспускание. В домашних условиях их приготовить несложно:

  • Ягоды шиповника, корневище дягиля, трава любки, взятые по 1 ст. л., заливают горячей водой и настаивают полчаса. Принимают внутрь по 1/4 стакана два раза в день два месяца.
  • Равные части материнки, пустырника, тысячелистника и мяты заливают крутым кипятком, настаивают 20 минут. Принимают по 1/2 стакана отвара два раза в сутки 3 месяца.
  • 10 г измельченных корней копытня заливают стаканом крутого кипятка и томят на пару 30-40 минут. Отвар принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.

Лечение травами, как правило, продолжительное, для достижения результата отвары нужно пить около шести месяцев.

Лечение преждевременного выделения спермы, обусловленного психологическими проблемами, проводится у сексопатолога.

Полезными окажутся психотерапия, аутотренинг и мероприятия по общему оздоровлению. Пересмотрите рацион питания, режим дня и привычки. Уделите внимание физической активности и полноценному отдыху.

Самоконтроль

Как показывает практика, преждевременное семяиспускание можно контролировать, и научиться этому можно в домашних условиях. Для этого существуют специальные тренинги, разработанные специалистами. Тренинги включают:     

  1. Тренировки по самоудовлетворению: мужчина мастурбирует сухой рукой 15-20 минут, манипуляция должна закончиться семяизвержением. Затем процедура проводится со смазкой.
  2. Мастурбация, которую осуществляет партнерша.
  3. Совместный тренинг при коитусе, при котором мужчина осуществляет фрикции не менее 15 минут с эрегированным пенисом.
  4. Методика Кегеля, направленная на тренировку интимных мышц мужчины, от состояния которых зависит способность управлять своим пенисом. Для выполнения кегелевской гимнастики не нужен спортивный зал, тренироваться можно в домашних условиях.

Если эпизодов короткого секса по причине быстрого семяизвержения в вашей половой жизни стало больше, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Болезнь всегда легче лечить на ранних ее этапах.

Источник: egopik.ru

Почему эякуляция становится преждевременной?Преждевременная эякуляция

Все причины ранней эякуляции можно разделить на 2 основные категории:

  1. физиологического типа;
  2. психогенного типа.

К психогенным причинам относятся следующие ситуации:

  • затронутые чувства мужчины;
  • недостаточный уровень общения между сексуальными партнёрами;
  • конфликты, которые не дают достичь эмоциональной близости;
  • страх перед интимной близостью, заключающийся в том, что мужчина боится, что не сможет удовлетворить партнёршу;
  • негативные мысли, связанные с неудачным первым сексом, который закончился ранним семяизвержением;
  • повышенная тревога перед половым актом;
  • низкий уровень доверия между партнёрами;
  • стресс, депрессия, невроз, плохое настроение.

Физиологические причины ранней эякуляции таковы:

  • заболевания урологического характера (колликулит, аденома предстательной железы, везикуллит);
  • воспаления в половых железах;
  • повышенная чувствительность головки полового органа;
  • нарушение работы эндокринной системы, которое приводит к изменению уровня половых гормонов;
  • травмы позвоночника и костей, расположенных в области малого таза;
  • вредные привычки (табакокурение, употребление спиртных напитков и наркотических средств);
  • нарушение деятельности тех частей головного мозга, которые регулируют механизмы наступления семяизвержения;
  • повреждения нервных окончаний, по которым проходят импульсы между мозгом и гениталиями.

Как самому вылечить раннее семяизвержение?Спорт и питание

Лечение ранней эякуляции в домашних условиях состоит из:

  1. применения различных настоек и отваров;
  2. выполнения физических упражнений;
  3. корректировки диеты и режима питания.

Эти способы направлены на укрепление и улучшение иммунитета, оздоровление организма. Ведь часто неправильный образ жизни и вредные привычки приводят к проблемам с потенцией. Так, из рациона рекомендуется исключить:

  • фаст-фуд;
  • жареное и жирное мясо;
  • колбаса и копчёные продукты;
  • алкоголь (особенно пиво);
  • сладкие хлебобулочные изделия;
  • соевые продукты.

Нормализуйте режим дня, уделяйте достаточное внимание отдыху и сну. Переутомление и стрессы, как было сказано, могут стать причиной ранней эякуляции. Также эти факторы способны привести к появлению эректильной дисфункции. Поэтому сон должен быть спокойным, после него мужчина должен чувствовать себя отдохнувшим. Согласно данным китайских учёных, сон длительностью в 7-7,5 часа признан лучшим для мужской половой системы.

Упражнения для лечения раннего семяизвержения в домашних условиях

Использование техники «Старт-стоп»Раннее семяиспускание лечение в домашних условиях

Это очень простой, но в то же время эффективный способ продлить время полового акта. Суть его заключается в следующем:

  1. во время секса, чувствуя приближение оргазма, необходимо прекратить фрикции и извлечь пенис из влагалища;
  2. после того, как Вы сделаете это, подождите 40-60 секунд. За это время возбуждение должно уменьшиться;
  3. затем можно вновь вводить пенис во влагалище и заниматься сексом;
  4. выполняйте эту технику 4-5 раз во время полового акта, после чего уже можно эякулировать;
  5. регулярное обращение к этому способу позволяет мужчине контролировать момент наступления семяизвержения;
  6. однако некоторые партнёры жалуются на недостатки такой техники, считая её такой, которая мешает получать удовольствие от секса и не очень помогающей отсрочить оргазм.

Техника «Сжимание»Сжимание

Способ может выполняться как самостоятельно мужчиной, так и с использованием помощи партнёрши. Он представляет собой продолжение предыдущего метода – «Старт-стоп». Чувствуя приближение оргазма мужчине необходимо извлечь пенис из влагалища и сжать его на 30-40 секунд в области между головкой и основанием. Сделать это может и женщина.

Данная техника снижает чувство возбуждения, приближение семяизвержения откладывается. Побочным действием способа «Сжимание» является его возможное негативное действие на эрекцию – последняя может ослабнуть. По крайней мере до того момента, когда мужчина вновь не введёт пенис в вагину. Повторите этот приём 4-5 раз во время секса, после чего можно получить оргазм.

Технику «Сжимание» рекомендуется использовать регулярно в течение нескольких месяцев, чтобы мужчина привык к изменениям во время полового акта. Однако для этого требуется большая настойчивость со стороны как мужчины, так и его партнёрши. Идея метода состоит в том, чтобы мужчина смог научиться распознавать «точку возврата» и контролировать время наступления семяизвержения.

Сочетание техник «Сжимание» и «Старт-стоп»Глубокий вдох

Такой вариант оказывает наибольшую эффективность в деле продления полового акта. Также, во время сжимания пениса можно:

  1. подумать на несколько секунд о таких вещах или событиях, которые вызывают у мужчины раздражение и неприятные чувства. На некоторое время это снизит возбуждение;
  2. одновременно с этим сделайте глубокий вдох. Он задержит наступление оргазма и позволит продлить время сношения.

Упражнения КегеляУпражнения Кегеля

В середине 20 столетия Арнольд Кегель – гинеколог – разработал систему упражнений, направленных на укрепление тазовых мышц у женщин. Они должны были помочь им укрепить стенки влагалища и улучшить качество секса. Однако со временем стало известно, что эти упражнения обладают способностью снизить проявления ранней эякуляции у мужчин. Это стало известно по результатам проведённого специалистами Европейской больницы (Италия) исследования.

В нём приняли участие 18 пациентов с диагнозом «преждевременное семяизвержение». 15 из них (83%) страдали этим нарушением в течение последних пяти лет. Большинство из пациентов применяли другие методы лечения, однако – безрезультатно. После 15-20 дней использования упражнений Кегеля для укрепления тазового дна 11 пациентов (61%) научились вновь контролировать процесс эякуляции. В то же время у 7 пациентов (39%) улучшений не наблюдалось. Однако экспериментальным путём было доказано, что упражнения Кегеля не имеют побочных эффектов и очень просты в применении.

К другим преимуществам подобной терапии можно отнести:

  1. регулярные занятия укрепляют мышцы тазового дна, которые отвечают за эякуляцию, наступление эрекции и мочеиспускание;
  2. упражнения значительно улучшают кровообращение в области таза и половых органов, а это очень полезно для образования здоровой эрекции и лучшего контроля за процессом эякуляции;
  3. методика позволяет предупредить развитие раннего семяизвержения и эректильной дисфункции;
  4. с их помощью мужчина может усилить потенцию, улучшить качество секса и ощущений во время оргазма.

Прежде чем приступать к их выполнению необходимо найти лобково-копчиковую мышцу (ЛК-мышцу). Легче всего это сделать во время мочеиспускания – остановите струю мочи и запомните, какие именно мышцы Вы для этого задействовали. Упражнения Кегеля можно выполнять практически где угодно, хоть на работе. Посторонние люди никогда не догадаются, что именно делает мужчина. Но всё же рекомендуется делать их в спокойной домашней обстановке, когда человек максимально расслаблен.

Комплекс №1Упражнение

  1.    Быстро сокращайте (за 1 секунду) и так же быстро расслабляйте ЛК-мышцу. Сделайте 3 повторения.
  2.    Напрягайте и расслабляйте ЛК-мышцу на 5 секунд. Сделайте 10 повторений.
  3.    Напрягите мышцу и задержите её в таком состоянии на 30 секунд. Затем отдохните 30 секунд и вновь повторите упражнение. Выполните 3 подхода.

Комплекс №2Тело

  1. Напрягайте и расслабляйте мышцу в течение 5 секунд. Сделать 10 повторов.
  2. Быстро сократите и сразу расслабьте мышцу 10 раз. Отдохните 10 секунд и сделайте ещё 3 подхода.
  3. Напрягите мышцу и расслабьте её, но делайте это попеременно то быстро (за 1 секунду), то медленно (за 5 секунд). Сделайте 10 повторений.
  4. Напрягите мышцу на как можно длительное время. Лучше всего – на 2 минуты.

Комплекс №3Лежа на спине

  1. Постарайтесь часто сокращать и расслаблять мышцу (до 30 раз). Между каждыми 10-ю напряжениями и расслаблениями делайте небольшую паузу.
  2. Напрягите мышцу на 20 секунд, затем – расслабьте на 30 секунд. Повторите 5 раз.

Комплекс №4Мужчина

Ежедневно в течение примерно 25 минут напрягайте мышцу на 2 минуты и расслабляйте на 30 секунд. Постарайтесь за 30 минут сделать 20 напряжений. Подобной тренировки будет достаточно, чтобы за 2-3 дня научиться контролировать процесс наступления семяизвержения.

Упражнения Кегеля считаются лучшим способом для лечения раннего семяиспускания в домашних условиях. Рекомендуем обратить внимание на них в первую очередь.

Больше времени на прелюдию

С его помощью мужчина сможет довести до оргазма сначала женщину, после чего можно уже будет переходить непосредственно к сексу. Длительные предварительные ласки доступны для любой пары, тем более что они позволяют хорошо возбудиться перед сексом.

Однако сильное возбуждение во время прелюдии не всегда позволяет мужчине продлить время секса. А если у мужчины намечен секс с новой партнёршей, то предварительные ласки, скорее всего не помогут вообще, потому что мужчина может просто не знать, какие эрогенные зоны у женщины самые чувствительные.

Использование презервативаПрезервативы

Применение данного средства контрацепции отлично подходит для тех мужчин, у которых преждевременное семяизвержение вызвано повышенной чувствительностью головки пениса.

Акцентирование внимания на мыслях, которые не связаны с сексом

Поскольку зарождение эякуляции берёт начало не в половых органах, а в голове, то мужчина, чувствуя, что приближается оргазм, должен подумать о событиях, не связанных с интимной близостью. Например, о жизни рыб под водой. Согласитесь – такие мысли будут совершенно неуместными во время секса и на какой-то период возбуждение снизится.

Преимуществом этого способа является его доступность для любого мужчины. Но, с другой стороны, он может быть не всегда эффективным; к тому же не все мужчины могут во время секса думать не о сексе.

Сделайте паузу

Позанимавшись определённое время традиционным сексом, смените его оральными ласками. Или воспользуйтесь помощью секс-игрушек. Такой необычный эксперимент очень приятно удивит партнёршу, она почувствует, что мужчина искренне о ней заботится. Правда, после того, как партнёры вновь начнут заниматься сексом, у мужчины опять появится чувство приближающегося оргазма.

Мастурбация перед половым актом

Одна из причин развития преждевременной эякуляции заключается в том, что мужчина в силу разных причин может заниматься сексом нерегулярно. В итоге после долгого периода воздержания первый половой акт может закончиться слишком рано. В связи с этим врачи рекомендуют снизить сексуальное влечение с помощью акта онанизма. Сделать это нужно за пару часов перед сексом.

Ещё мастурбация даёт мужчине возможность определить момент, когда наступает оргазм. В результате человек в будущем сможет заранее подготовиться к эякуляции и извлечь из влагалища пенис, чтобы продлить секс.

Такой способ полезен тем, что он доступен для любого желающего. Но с другой стороны после мастурбации уровень удовольствия от секса всегда уменьшается.

Употребление спиртных напитков

Не самый хороший способ, но, тем не менее, если выпить небольшую (!!!) порцию алкоголя, мужчина сможет заниматься сексом дольше. У него больше недостатков, чем преимуществ, поэтому выпивать перед сексом могут только те мужчины, которые могут контролировать себя после приёма спиртного.

 

Народные способы лечения раннего семяизвержения

Настойка тысячелистникаТысячелистник

Способ приготовления:

  1. залить 1 стаканом холодной воды 1 ст. ложку травы;
  2. прокипятить 10 минут;
  3. настоять 40 минут и процедить;
  4. принимайте настойку по половине стакана 3 раза в сутки перед едой.

Настойка пустырникаПустырник

Способ приготовления:

  1. залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки травы;
  2. дать настояться 2 часа в закрытой посуде;
  3. процедите настойку и пейте 3 раза в сутки по 2 ст. ложки перед приёмом пищи.

Настойка ятрышника №1Ятрышник

Способ приготовления:

  1. измельчите в порошок корень растения;
  2. возьмите 1 ст. ложку получившегося порошка и размешайте его в 1 стакане горячей воды;
  3. добавьте 3 ч. ложки домашнего вина;
  4. принимайте 2 раза в сутки перед едой по половине стакана.

Источник: vulgargirl.ru