Женьшень и боярышник — народные средства от импотенцииЕсли вы ищите способ, как повысить потенцию народными средствами, то обратите внимание на растения, которые тысячелетиями использовались в народной медицине.

К таким лекарственным растениям можно отнести:

Тибетский женьшень (золотой корень, родиола розовая). Помогает пробудить энергетический потенциал и восстановить физические силы. Давно известно, что постоянное использование тибетского женьшеня действует на продолжительность полового акта и предотвращает преждевременное семяизвержение.

Боярышник. Поддерживает сердце и кровеносные сосуды и улучшает циркуляцию крови, а травяной чай из листьев и плодов боярышника способствует появлению эрекции и повышает мужское либидо.

Горянка. Экстракт горянки восстанавливает либидо и улучшает эректильную функцию. Кроме того, растение способно подарить новые сексуальные ощущения. При постоянном применении горянка способствует увеличению подвижности сперматозоидов.

Обычно мужчины с проблемами в интимной области начинают употреблять лекарственные препараты для повышения потенции, совершенно позабыв о том, что существуют эффективные природные средства.

Народные средства от импотенции: простые рецепты, природная «Виагра»

Рассмотрим два рецепта народных средств от импотенции.

Рецепт 1: Блюдо из моркови

  • возьмите половину миски нарезанной моркови;
  • добавьте 1 половинку вареного яйца;
  • добавьте 2 стакана меда;
  • тщательно перемешайте;
  • принимайте каждый день в течение 1 месяца.

Рецепт 2: Имбирь и мед

  • раздавите имбирь до пастообразного состояния;
  • возьмите 2 чайные ложки этой имбирной пасты;
  • добавьте 2 чайные ложки меда;
  • тщательно перемешайте;
  • принимайте 3 раза в день.

Природная «Виагра» из сельдерея

Недавние исследования на тему того, действительно ли полезен сельдерей как народное средство для потенции выявили, что данное растение содержит андростерон, который является одним из наиболее мощных мужских феромонов.

Сельдерей – народное средство для потенцииАндростерон является продуктом метаболизма тестостерона.

Кроме того, существует вероятность, что он является важным звеном в цепи выработки мужских гормонов андрогенов и феромонов (андростенона и андростенола).

Влияние этого народного средства от импотенции было хорошо известно нашим предкам.

Стебель сельдерея издавна добавляют в салаты и супы, используют в качестве травяного ароматизатора в ряде блюд.

Из листьев сельдерея можно делать чай: одним стаканом кипятка заливают 25 грамм листьев, а затем оставляют настаиваться в течение десяти минут. Одну чайную ложку чая можно принимать три-четыре раза в течение всего дня.

impotencija.net

Причины сбоя в половой сфере

Те или иные эректильные дисфункции у взрослых мужчин довольно часто возникают на основании сниженного уровня тестостерона. Данные неприятные явления могут проявляться в разном возрасте. Среди основных причин можно отметить:

  • Неправильное питание;
  • Долговременное применение разных стимуляторов;
  • Низкий уровень физической активности;
  • Постоянное недосыпание и переутомление;
  • Проблемы в личных отношениях с партнером;
  • Конфликты в семье и на работе;
  • Депрессии, стресс и нервы.

Вне зависимости от причины, которая вызвала сбой и нарушении функции половой сферы, стоит незамедлительно начать процесс лечения. При этом схема лечения не обязательно выстраивается на лекарственных препаратах. На начальной стадии можно обойтись народными натуральными средствами лечения. Положительный эффект от них можно получить более выраженный и долговременный.

Важно! Если максимально своевременно начать процесс лечения, можно быстро избавиться от начинающихся проблем с импотенцией. Еще одним преимуществом является полная безопасность лечения, так как практически нет побочных эффектов.

Натуральные средства для повышения потенции

На данный момент мужчинам предлагается большое разнообразие натуральных средств, предназначенных для повышения уровня потенции. Среди них врач после проведенного обследования без особых проблем подберет самое лучшее средство для потенции. Все они достаточно безопасны и при этом оказывают высокий положительный эффект.

Лечение медом

Для улучшения потенции мед подходит, как нельзя лучше. Оптимальным вариантом является прием средства, выполненного из меда и грецких орехов. Данные два компонента сами по себе являются идеальными афродизиаками, которые по отдельности и все вместе оказывают положительное действие на мужскую потенцию.

Для достижения положительного результата стоит принимать каждый день по 50 грамм данной смеси, причем желательно употреблять ее после принятия пищи. Ежедневную дозировку нужно разделить на две части, то есть принимать два раза в день по 25 грамм, что равно примерно одной столовой ложке. Примерно через месяц подобного лечения мужчина может почувствовать положительные результаты.

Чабрец для мужской потенции

Существует достаточно много разных трав, направленных на улучшение мужской силы. Если выбираются средства, значительно повышающие потенцию, стоит отдать предпочтение именно чабрецу. Такая трава реализуется в свободном доступе, ее без проблем можно приобрести в любой аптеке. Для приготовления лечебного состава требуется взять 100 грамм травы и залить их стаканом кипятка. Отвару нужно дать настояться и как только состав полностью остынет, его можно пить, как чай, примерно два раза в день после принятия пищи. Это эффективное и поколениями мужчин проверенное средство, которое по причине своей натуральности является совершенно безопасной.

Любисток для потенции

Любисток — это натуральный природный препарат, который способен быстро восстановить мужскую потенцию. Данная трава не заваривается, ее в сухом виде нужно добавлять в блюда, которые употребляет в пищу мужчина. Основным преимуществом травы является стремительное разжигание полового влечения и продление полового акта, что и говорит о повышении потенции. Единственное блюдо, в которое не добавляется приправа, это молочные продукты в разных их проявлениях.

Отвар крапивы

При желании улучшить потенцию естественными методами, стоит использовать отвар крапивы. В народе крапива считается натуральной Виагрой. Для приготовления лечебного настоя потребуется заваривать сухие листья и пить отвар, как чай, добавляя мед для вкуса. Такой напиток можно принимать на протяжении нескольких недель, причем каждый день. Отвар очень хорошо помогает, можно будет быстро вылечить импотенцию на начальной стадии.

Обычный черный чай

Очень хорошо повышает потенцию обычный черный чай. Это мощное средство, направленное на повышение потенции. Добиться положительного результата можно, если добавлять в чай гвоздику, шафран и имбирь. Это популярные восточные пряности, каждое из которых эффективно разжигает кровь, а также активирует процессы в мужском организме. Одна кружка такого напитка эффективно повышает потенцию и позволяет получить наслаждение от полового акта. Данный чай является, как средством лечения и профилактики.

Хмелевый чай

Это особый лечебный чай, который заваривается на шишках хмеля. Для повышения потенции – это идеальное натуральное средство. Чтобы приготовить чай, потребуется взять столовую ложку очень мелко измельченных шишек, залить их стаканом кипятка и на протяжении 5 минут потомить на небольшом огне. Принимать состав можно сразу, как только отвар полностью остынет. Дозировка составляет полстакана три раза в день.

Чесночная настойка

Данный пряный овощ очень полезен для мужского здоровья. Это было замечено достаточно давно, многие мужчины повысили свои половые функции, принимая в пищу данный продукт или делая из него настойку. Чтобы приготовить настойку, потребуется выполнить следующие действия:

  1. Требуется подготовить трехлитровую банку и 1 килограмм чеснока, предварительно тщательно измельчить.
  2. Продукт укладывается в банку, которая потом до самого верха заливается кипяченой водой.
  3. Данная смесь убирается в темное место для настаивания на месяц. На протяжении всего этого времени нужно каждый день встряхивать банку.
  4. По истечении данного срока, настойку можно принимать по чайной ложке в день. Так нужно делать до тех пор, пока настой полностью не будет выпит. Средство идеально повышает потенцию.

Важно! Применение такой настойки восстанавливает нормальное функционирование половых функций, а также серьезно улучшает общее состояние здоровья. Настойка поможет избежать сезонных простудных заболеваний, инфекций, а также многочисленных вирусных атак.

Лечение потенции женьшенем

Женьшень – это проверенное и очень действенное натуральное средство. Принимать для повышения потенции нужно специально приготовленную или приобретенную в аптеке спиртовую настойку. Чтобы значительно повысить потенцию, потребуется принимать по 30 капель 3 раза за сутки. желательно принимать лекарство перед приемом пищи. По той причине, что лекарство характеризуется высокими тонизирующими свойствами, его не стоит принимать перед сном, примерно за 4 часа. Есть и иные побочные эффекты, которые может вызвать прием настойки. По этой причине стоит перед лечением получить консультацию врача. Среди основных положительных качеств настойки можно отметить:

  • Универсальность – настойка идеально решает большое количество проблем и сбоев в организме;
  • У мужчин достаточно быстро уходят все эректильные дисфункции. Применение настойки оказывает положительное влияние на общие репродуктивные функции;
  • Женьшень эффективно справляется с успокоением нервной системы. Это автоматически положительно сказывается на потенции, так как причиной сбоя часто являются проблемы в психологическом настрое.

Все без исключения народные средства лечения – это идеальный способ оказать мягкое воздействие на организм, кроме того, они совершенно безопасны и натуральны. Единственным недостатком является необходимость проходить долговременный курс лечения. При этом результат может быть очень положительным и что самое главное стойкий.

Важно! В процессе лечения натуральными средствами очень важна регулярность. Чтобы получить положительный результат, важны такие параметры для соблюдения, как регулярность, прохождение полного курса и применение всех препаратов максимально стабильно. Если пропускать прием препаратов, можно столкнуться с полным отсутствием положительного результата.

Полезные советы по изменению образа жизни

При тех или иных проблемах со здоровьем стоит не только регулярно принимать лекарственные средства и натуральные народные методы лечения, но также изменить образ жизни. Вот самые важные правила для полного восстановления потенция, для ее повышения и для общего оздоровления:

  1. Сведение к минимуму потребления алкоголя или полностью от него отказаться. Причина в том, что спиртное оказывает крайне негативное влияние на основные половые функции мужчины. Если спиртным постоянно злоупотреблять, можно столкнуться с полной потерей дееспособности.
  2. Стоит отказаться от курения. Сигареты сейчас содержат в себе не только табак, который сам по себе достаточно вреден, но разные химические реактивы, направленные на улучшение запаха и на значительное увеличения удовольствия. Курение – это самый верный путь к мужской импотенции. В сигаретах присутствуют особые смолы, которые на потенцию оказывают отрицательное воздействие.
  3. Закаливание организма. Одним из самых действенных методов закаливания является применение контрастного душа. Данную процедуру желательно проводить не в утреннее, но в вечернее время. Особое внимание при воздействии душем нужно обращать именно на область половых органов. Заканчивать душ всегда нужно прохладной водой. После этого желательно тщательно растереться полотенцем.
  4. Прогулки и выезды на свежий воздух отлично повышают иммунитет. При подобных выездах стоит как можно больше и дольше ходить босиком по песку, по камням, по траве.
  5. Наладка правильного питания. При построении ежедневного рациона стоит исключить жиры животного происхождения. Стоит как можно меньше и реже употреблять жареные продукты, так как в них присутствует большое количество канцерогенов. Рацион нужно наполнить свежими овощами, фруктами, овощами и зеленью. Не менее важны все виды кисломолочных продуктов.

Очень важно исключать из своей жизни стресс. Желательно употреблять специальные легкие успокаивающие средства. Если постоянно раздражаться, нервничать, причем на пустом месте, можно автоматически столкнуться с проблемами в половой сфере.

mypotency.ru

Препараты на натуральной основе

Гомеопатия, БАДы (биологически активные добавки), каждый называет такие препараты по-своему. Главное отличие натуральных средств для повышения потенции у мужчин от синтетических препаратов – это мягкое действие на организм. Они не имеют абсолютных противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Натуральные препараты для повышения потенции оказывают общеукрепляющее действие, нормализуют кровообращение, устраняют застойные явления в простате. Для достижения максимального эффекта (полного восстановления потенции) рекомендуется прием в течение 1 и более месяцев.

Неправильный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, частые стрессы, болезни простаты – основные причины снижения потенции у мужчин.

Доппельгерц V.I.P. СпермАктив

Препарат представляет собой витаминно-минеральный комплекс, выпускается в капсулах по 30 шт. в упаковке. В состав вошли: магний, цинк, селен, кальций, кремний, аскорбиновая кислота, токоферолацетат, пиридоксин, рибофлавин, тиамин, бета-каротин, фолиевая кислота, биотин, витамин D3, цианокобаламин. Доппельгерц V.I.P. СпермАктив усиливает половое влечение у мужчин, улучшает эрекцию, положительно влияет на качественный состав спермы, укрепляет иммунитет и потенцию. Производитель также заверяет, что при регулярном приеме повышается острота ощущений во время секса. Чтобы добиться заявленного эффекта, препарат нужно принимать по указанной в инструкции дозировке. Длительность курса – 14–21 день. Цена на Доппельгерц V.I.P. СпермАктив колеблется от 700 до 800 рублей.

Вимакс (Vimax)

Растительный многокомпонентный препарат, выпускается в упаковках по 60 капсул. В состав входят только натуральные компоненты: Женьшень, Боярышник, листовая часть Гинкго Билоба, семена Повилики, экстракт овсяной соломы, кайенский перец, Инозин безводный. Капсулы Вимакс оказывают мощное стимулирующее действие на сексуальные возможности мужчины, усиливают эректильную функцию, улучшают кровообращение половых органов, устраняют проблемы, связанные с преждевременной эякуляцией, повышают чувствительность члена. Принимать препарат следует строго по инструкции, независимо от еды или за полчаса до полового сближения. Срок лечения – 1 месяц. Для закрепления результата рекомендуется принимать лекарство курсами 3 раза в год. Стоимость одной упаковки составляет примерно 2200 рублей.

Вигрикс (VigRX)

Популярный препарат для потенции на основе растительных трав, форма выпуска – капсульная, по 60 шт. в баночке. Состав полностью натуральный: азиатский Женьшень, Боярышник, Гинкго Билоба, плоды Сабаля пыльчатого, экстракты Горянки стрелолистой, коры Муира Паума, кори Катуаба, семени Повилики. VigRX предназначается для мужчин с нестабильной эрекцией, недостаточной плотностью полового члена, имеющих проблемы с достижением оргазма. Эффективен при снижении либидо и потенции. Благодаря сильнейшим натуральным афродизиакам, препарат усиливает влечение и обеспечивает нормальный прилив крови к пенису. В результате качество и длительность полового акта значительно улучшается. Принимать VigRX рекомендуется согласно инструкции непосредственно до контакта. Средний курс лечения – 3 месяца. Упаковка средства стоит приблизительно 2000–2300 рублей.

Золотой конек

Страна-производитель препарата – Индонезия. Выпускается в капсулах по 20 и 100 шт. в упаковке. В состав вошли такие природные афродизиаки, как экстракт Морского конька, корень Женьшеня, трава Осота, листья Шелковочашечника, почечный сбор. Активные компоненты устраняют половое бессилие, улучшают работу сердца, сосудов, мочеполовой и эндокринной системы, действуют общеукрепляюще на весь организм в целом. После прохождения курса у мужчин повышается сексуальная выносливость, усиливается оргазм, нормализуется эрекция. Золотой конек следует принимать по указанной в инструкции дозировке. Второй способ использования – за 1–4 часа до интимной близости. Длительность курса – 10– 25 дней. Стоимость 20 капсул колеблется от 350 до 420 рублей, большая упаковка стоит примерно 1350 рублей.

Йохимбе

Отечественный препарат Йохимбе Форте выпускается в капсулах-таблетках по 30 шт. в упаковке. Основной действующий компонент – йохимбин (добывается из коры африканского дерева Йохимбе). Кроме него, в составе капсул присутствует цинк, селен и экстракт корня Женьшеня. Йохимбе Форте стимулирует деятельность спинномозгового узла, отвечающего за состояние потенции мужчин. В результате его приема повышается сексуальное желание, усиливается кровообращение в половых органах, наступает длительный и бурный оргазм, увеличивается выносливость. Препарат начинает действовать через час, эффект длится 2 часа. Пить его нужно согласно инструкции по применению. Примерная цена за упаковку – 270–320 рублей. У Йохимбе Форте имеется аналог – украинский Йохимбина гидрохлорид с одноименным составом. Стоит примерно столько же – 230 рублей за 50 таблеток.

Дуовит для мужчин

Мужская линейка витаминов для повышения потенции известной фармацевтической компании КРКА. Выпускается в таблетированной форме по 30 и 60 шт. в упаковке. Состав: витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Е, D, фолиевая и пантотеновая кислота, биотин, цинк, марганец, йод, магний, медь, железо. Препарат помогает замедлить процессы старения, предотвращает развитие заболеваний сосудов и сердца, укрепляет иммунитет, улучшает образование спермы, способствует повышению мужской потенции естественным путем. Дуовит для мужчин следует принимать строго по указанной в инструкции дозировке. Упаковка витаминов стоит 400–450 рублей.

АндроДоз

Российский препарат с уникальным составом. Форма выпуска – капсулы, по 60 шт. в упаковке. АндроДоз содержит биологически активные вещества, очень полезные для мужчин: L-карнитин, L-аргинин, коэнзим Q10, L-карнозин, селен, экстракт Солодки, цинк, витамины А и Е, лактозу в качестве наполнителя. Препарат благотворно влияет на функцию простаты, усиливает выработку спермы, повышает способность мужчины к зачатию. Кроме того, он активизирует и поддерживает производство главного мужского гормона – тестостерона, тем самым повышая потенцию и сексуальное влечение к противоположному полу. Принимают капсулы, следуя инструкции по применению. Лечение длится месяц, через 2 недели проводится повторный курс. Стоимость упаковки – примерно 2 тыс. рублей.

Молот Тора

Форма выпуска – капли (флакон 30 мл). Препарат содержит исключительно натуральные компоненты: вытяжку из беспозвоночных млекопитающих, экстракт мха, антарктического криля, печень морского черта. Обладает мощным стимулирующим действием на мужчин, повышает потенцию, выносливость, усиливает эрекцию и яркость оргазма. Молот Тора следует принимать строго по инструкции. Длительность одного курса 5-15 дней. При необходимости лечение можно повторять. Примерная стоимость препарата – 1 тыс. рублей.

Препараты для потенции следует с особой осторожностью принимать при остром простатите, выраженном атеросклерозе сосудов, тяжелых патологиях печени, почек, сердца, нарушениях психики, склонности к аллергии.

Продукты, повышающие потенцию

Чтобы повысить потенцию необязательно принимать дорогостоящие препараты. Иногда достаточно пересмотреть свой рацион. Систематическое употребление в пищу определенных продуктов поможет мужчине нормализовать половую функцию: усилит эрекцию, повысит подвижность сперматозоидов, вернет яркость и полноту ощущений от близости с женщиной. К тому же многие натуральные средства для повышения потенции не являются дефицитом и доступны каждому. Известные продукты-афродизиаки:

  • Кедровые орехи. Всего одна горсть орехов содержит суточную норму цинка, меди, кобальта, марганца, йода. Именно их недостаток чаще всего приводит к снижению потенции у мужчин. Кроме того, в орехах содержится колоссальный запас энергии, которая определенно нужна для качественного и продолжительного секса.
  • Тыквенные семена. Одно из лучших натуральных средств для улучшения работы простаты. Семечки содержат омега-3 жирные кислоты, цинк, кальций, фосфор, витамины Е, D и многие другие полезные вещества, необходимые для высокой потенции мужчин.
  • Устрицы, мидии, креветки. Эти морепродукты – кладезь свободных аминокислот. Особенно ценными для мужской потенции считаются D-аспарагиновая кислота и таурин. Также в них много легкоусвояемого белка, витамина Е. Все эти вещества благотворно влияют на мужскую потенцию, возбуждают желание и обостряют ощущения во время секса.
  • Специи. Пряности тонизируют нервную систему и обеспечивают усиленный прилив крови к органам малого таза. Для мужской потенции наиболее полезны чеснок, тмин, петрушка, красный перец, анис, майоран, корица, мускат. Однако сильнейшим афродизиаком для мужчин считается специя кардамон.
  • Имбирь. Жгучий корень стимулирует кровообращение, пробуждает аппетит и не только. Имбирь дарит мужчине энергию, усиливает сексуальное влечение, способствует снижению веса, положительно влияет на потенцию, психическое здоровье и самочувствие.
  • Спаржа. По праву считается самым эротичным овощем. Спаржа насыщает организм полезными веществами, стимулирует выработку половых гормонов, улучшает состав спермы, повышает потенцию и половые возможности.
  • Для мужской потенции особенно полезны продукты, богатые цинком: орехи, семена тыквы и подсолнечника, куриные сердца, пшеничная, ячневая, гречневая крупы, фасоль, горох, нут, говядина, индейка, красная рыба, какао-порошок.

5 эффективных рецептов

Еще с глубокой древности известны различные блюда, вызывающие желание и увеличивающие потенцию у мужчин. Некоторые рецепты дошли до наших дней:

  • В индийской книге «Камасутра» описывается блюдо, которое мужчины употребляют перед ночью любви. Чтобы повысить потенцию нужно съесть чашку риса на молоке, приправленного тушеным луком с медом.
  • Китайская народная медицина гласит, что если перед половым актом съесть 50 грамм поджаренных на растительном масле грецких орехов, эрекция у мужчины будет особенно сильной.
  • Средневековый рецепт для повышения мужской потенции: отделить 4 сырых куриных желтка, добавить 100 грамм коньяка, выпить залпом.
  • Легендарный папский соус, который пользовался популярностью у мужчин в эпоху Возрождения, готовится так: мелко нарезать телятину (небольшой кусок), ветчину, приправить маслом, морковкой, сельдереем, петрушкой и луком. Поставить на медленный огонь. Через несколько минут добавить ложку белого вина, корку лимона, 3 дольки чеснока, гвоздику, воду или бульон. Блюдо обладает мощной стимулирующей силой.
  • Славянские народы для укрепления мужской потенции практически во все блюда добавляли лук, чеснок, горчицу и хрен. Также популярен был следующий рецепт: смешать Алоэ, мед, красное вино, тмин в пропорции 1:2:3:1, настоять 2 недели. Принимать средство по столовой ложке в день.
  • Для естественного повышения потенции мужчинам рекомендуется сбросить лишний вес. Также очень полезны специальные упражнения для укрепления паховой зоны. Самое простое – это остановка струи во время мочеиспускания (по 2–3 остановки каждый раз).

Народные средства для восстановления мужской силы


Многие знающие целители успешно борются со снижением потенции различными кореньями и травами. Смешивая их между собой и приготавливая особым образом, можно не только усилить эрекцию и вернуть былую остроту ощущений, но и поправить мужское здоровье. Эффективные натуральные средства для повышения потенции у мужчин:

  • Корень Аира. Очищенный корень нужно нарезать на очень тонкие пласты и очень тщательно жевать (принимать от 1 до 3 раз за сутки).
  • Крапива. Для повышения потенции листья растения следует добавлять в салат. На зиму можно приготовить следующий настой: 100 грамм семян Крапивы добавить в натуральное виноградное вино (500 мл), поставить в темное место. Принимать по столовой ложке вместе с медом.
  • Сбор трав. Смешать в сухой банке по 50 грамм Зверобоя, Мяты, Клевера, Крапивы. Ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить вместо чая дважды в день.
  • Настой для повышения потенции. Взять по столовой ложке истертых корневищ Дягиля и Сельдерея, добавить щепотку аниса, кориандра, семян укропа, залить водкой (примерно 300 грамм). Настаивать в темноте и прохладе месяц, периодически взбалтывая. Принимать по чайной ложке до 6 раз в день. Можно добавлять в напитки.
  • Возбуждающая ванна. Залить литром кипятка 200 грамм лаврового листа, настоять 40 минут, процедить, вылить в теплую ванну, расслабиться и полежать 15 минут. Процедуру проводить за час до полового акта.
  • Ледяной компресс. Ледяную крошку завернуть в толстый слой марли, попеременно приложить к шее, груди, мошонке. Держать по 1 минуте. Длительность процедуры – 10 минут.
  • Натуральные средства для потенции нужно сочетать с физической активностью, правильным питанием, хорошим сном, отказом от вредных привычек. Комплексное воздействие на мужской организм ускорит наступление результата.

В заключение, следует напомнить, что снижение потенции – это тревожный сигнал имеющихся проблем со здоровьем. Если помимо нестабильной эрекции мужчину беспокоят боли, высыпания либо иные жалобы, ему стоит обратиться к врачу. Сегодня существует множество препаратов на натуральной основе, направленных на лечение той или иной мужской болезни.

mensila.com

Средства для потенции животного происхождения

Не только китайские целители склонны использовать для лечения импотенции экзотические компоненты типа высушенных пенисов копытных животных, грибов-паразитов и насекомых. В России еще с древних времен также научились извлекать пользу для потенции не только из растений.

Барсучий жир

Многие сборники народных рецептов рекомендуют барсучий жир для потенции как средство, улучшающее состояние сосудов благодаря высокому содержанию линолевой кислоты.

Именно от проходимости и эластичности капилляров во многом зависит качество эрекции и потенция в целом. Кроме того, барсучий жир повышает гемоглобин, содержит витамины А и Е, аминокислоты, останавливает воспалительные процессы.

Наиболее полезным считается жир, добытый перед спячкой. Его цвет должен быть белым или кремовым, но не желтым. Барсучий жир также продается в аптеках в бутылочках или капсулах.

Перед употреблением жир подтапливается. Чтобы перебить характерный запах, можно смешать с корицей, которая также является полезным для улучшения потенции средством. Принимается средство по столовой ложке перед едой (не больше 3-х ложек в сутки). Курс около 7 дней, но при нормальной переносимости можно продлить на неделю.

Медвежий жир

Медвежий жир также относится к натуральным средствам для повышения мужской потенции. Кроме того, медвежий жир является эффективным иммуномодулятором, оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Медвежий жир содержит:

  • легкоусвояемые аминокислоты, нуклеиновые кислоты;
  • витамины группы В, а также Е, А;
  • жирные кислоты омега 3-6-9;
  • микро- и макроэлементы;
  • биоактивные вещества: тритерпеновые гликозиды, цитамины, улучшающие обменные процессы, а также гиезенозиды, панаксозиды, которые стимулируют работу гипофиза, отвечающего за выработку ряда гормонов, в том числе и половых

Принимается медвежий жир в подтопленном виде по чайной ложке дважды в день за 20-30 минут до еды. Продолжительность – месяц. Для закрепления результата и профилактики импотенции курс повторяется каждый квартал. Поскольку медвежий жир имеет довольно неприятный запах и вкус, можно смешивать его с медом 1:1 или 2:1, а также добавлять корицу.

Медвежий жир можно приобрести не только в натуральном виде, но и в капсулах, а также в бутылочках.

Бобровая струя

Эффективным натуральным средством для повышения и укрепления потенции у мужчин является бобровая струя.

Струя бобра — не жидкость, а напоминающее по текстуре мокрый песок вещество с выраженным мускусным запахом, находящееся в парных половых железах бобров. Это естественный продукт, в котором собрано более 40 жизненно важных элементов.

Химический состав:

  • эфирные масла и смолы;
  • касторин, бобровая камедь;
  • ферменты;
  • салициловая кислота и другие органические кислоты;
  • микро- и макроэлементы;
  • кремний, никель, титан.

Бобровая струя при мужской импотенции оказывает следующие действия:

  • расширяет сосуды;
  • стимулирует центральную нервную систему;
  • повышает выносливость;
  • стабилизирует сердечный ритм и давление;
  • увеличивает скорость кровообращения;
  • снимает воспаление, нейтрализует бактериальные инфекции;
  • активизирует работу половых желез.

Потенция будет постепенно повышаться, скорость наступления эффекта зависит от того, как пить бобровую струю: от отвара медленнее, от настоя эффективнее.

Лучше всего действует на потенцию сырье, добытое от животного, умерщвленного огнестрельным способом, поскольку при попадании в капкан бобр выбрасывает большую часть струи на заживление ран, также негативно сказываются гормоны стресса. Качественную бобровую струю (осенней или зимней заготовки) как средство для потенции можно купить в профессиональных охотничьих промысловых артелях, но не у деревенских охотников, пользующихся капканами.

Струя бобра – эндокринное сырье, применяемое в виде порошка, настойки, а также мази. Как принимать бобровую струю для лечения импотенции:

  1. Готовится настойка из расчета 100 г. сухого измельченного сырья на пол-литра спирта (разведенного до 40-50 градусов) или водки, выдерживается в стеклянной емкости 3 дня, периодически взбалтывается. Затем переливается в большую емкость и разводится водкой до приобретения настойкой коньячного оттенка.
  2. Принимается по схеме: первые 15 дней по 5 капель раз в сутки до еды (за 15 мин), следующие 15 дней уже по 2 приема по 5 капель, далее в течение месяца по 10 капель перед завтраком и обедом. Месяц перерыв, затем еще месяц по 10 капель в день.

Если переносимость первые недели нормальная, то количество капель в последний месяц можно увеличивать до 50.

Куриные и перепелиные яйца

Куриные, а также перепелиные яйца для потенции ценны своим насыщенным составом: витамины группы В, а также А, Д, токоферол, селен, фосфор, магний, холин, кальций, биотин, фолиевая кислота. Причем перепелиные существенно обходят куриные яйца по количеству витаминов и микроэлементов.

Сырые яйца для мужской потенции полезнее, поскольку активные вещества не теряются, как при термообработке, но такой продукт тяжелее усваивается организмом. Употреблять сырые яйца можно только в случае полной уверенности в отсутствии заражения сальмонеллой и другими заболеваниями.

Продукты пчеловодства

Эффективным способом, как повысить потенцию без лекарств, является регулярное употребление продуктов пчеловодства, биологическая ценность которых признана официальной медициной.

Приобрести их можно в специализированных отделах при гипермаркетах, а также в интернет-магазинах.

Перга

Цветочная пыльца, собранная и обработанная слюнными железами пчел, − это очень ценный продукт, эффективно повышающий потенцию и укрепляющий весь мужской организм. В перге содержится около 240 ценных элементов, в том числе:

  • большой набор аминокислот;
  • ферменты;
  • минеральные соли;
  • жирные кислоты;
  • минералы;
  • сахара.

Влияние, оказываемое пергой, для улучшения потенции:

  • повышает эластичность сосудов, а также очищает их от холестериновых бляшек;
  • тонизирует организм;
  • укрепляет естественный иммунитет;
  • регулирует работу эндокринной системы;
  • усиливает сперматогенез.

Принимать следует по чайной ложке утром за 15 минут до еды. Лучше всего постепенно рассасывать пергу под языком, так качественнее и быстрее усвоятся все вещества. Курс приема – месяц, затем месяц перерыв.

Пчелиный подмор

Улучшение потенции без лекарств гарантирует еще один натуральный продукт пчеловодства − пчелиный подмор. Это сухие пчелы, которых собирают при периодических ревизиях ульев.

Отвар для повышения потенции готовится следующим образом: столовую ложку подмора кипятят на медленном огне в поллитре воды около полутора-двух часов, затем процеживают и остужают. Принимается средство по столовой ложке перед едой в течение месяца.

Богатый витаминно-минеральный состав, а также гормоноподобные вещества, ферменты и аминокислоты способствуют эффективному очищению сосудов, активизации кровотока, увеличению выработки тестостерона путем стимуляции работы половых желез. Отвар из подмора благоприятно действует на предстательную железу.

Об эффективности продуктов пчеловодства для потенции мужчин свидетельствуют отзывы людей, прошедших курс лечения:

  1. Григорий, Санкт-Петербург, 12.12.2016: «Долго искал пыльцу в банках после того, как послушал отзывы знакомых, удалось купить на ярмарке. Принимал около месяца. Буквально через дней 5 почувствовал прилив бодрости, после работы появились силы на качалку. А через пару недель заметил положительные результаты и в интимной сфере».
  2. Николай, Москва, 11.10.2016: «Принимал пергу вместе с женой месяц. Результат обоим понравился: тонус, как после хорошего отпуска, секс стал чаще и качественнее, потенция повысилась».
  3. Вадим, Кировск, 28.01.17: «Подмор посоветовал сосед-пчеловод. Принимал по схеме «месяц через месяц» 3 курса. В итоге не только повышение потенции (чему очень рад), но и как показал осмотр, уменьшение простаты и ее плотности».

Прием продуктов пчеловодства не рекомендуется людям, страдающим аллергией, сахарным диабетом, с плохой сворачиваемостью крови.
Отзывы о Лавероне, выпущенном после 2012 года в основном негативные из-за большого количества подделок.

Растительные препараты и травы

Растительные препараты для повышения потенции у мужчин также могут быть вполне эффективными при регулярном применении на начальных стадиях развития полового бессилия. Основное действие направлено на стимуляцию кровотока, мягкое регулирование гормонального фона (посредством фитогормонов), повышение общего тонуса, усиление либидо.

Основными составляющими аптечных средств являются:

  • карликовая пальма;
  • кора йохимбе;
  • женьшень;
  • гинкго билоба;
  • реммания;
  • имбирь, чеснок;
  • горянка, любисток, стелющиеся якорцы, заразиха;
  • дамиана, эврикомадлиннолистная.

Наиболее популярные растительные препараты для потенции:

  • Лаверон;
  • Трибестан;
  • Вука-вука.

Полностью натуральными подобные препараты для потенции назвать нельзя из-за вспомогательных веществ: стеарат магния, тальк, целлюлоза, опадрай и прочие, которые достаточно негативно влияют на организм. Дешевле и надежнее купить траву в брикете и заварить.

Есть много рецептов, как улучшить потенцию без таблеток при помощи отваров и настоев следующих растений:

  • иван-чай (кипрей);
  • крапива;
  • чабрец;
  • аир болотный;
  • петрушка (семена и трава);
  • дикий овес;
  • конский каштан;
  • сельдерей.

Цинк, повышающий потенцию и улучшающий выработку тестостерона, содержится в тыквенных семечках и масле. Регулярное употребление орехов с медом также может положительно действовать на потенцию.

Какие бы ни были выбраны способы улучшения потенции при помощи натуральных средств, лечение должно сопровождаться контролем биохимических показателей крови и уровня половых гормонов. Перед началом приема желательно удостовериться, что нет серьезных проблем со здоровьем, которые могли вызвать нарушение потенции, проконсультировавшись с профильным врачом. Также следует учитывать, что и природные средства имеют противопоказания.

yamuzhchina.ru

1. Мед с орехами

  1. Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
  2. Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.

Плюс в том, что:

  • такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
  • помогают выработать мужские гормоны.

гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции мужчины и улучшения циркуляции крови в тазу

2. Гранатовый сок

Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.

Хотя бы по кружке в течение дня.

Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.

Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.

3. Репка

  • Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
  • Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
  • Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.

морковный сок полезен не только для глаз, но и для повышения потенции у мужчин, благодаря чему считается неплохим народным средством

4. Морковный сок

  • Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
  • Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.

5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника

Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.

  1. Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
  2. Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
  3. Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.

6. Банан и кефир

Как делается эта смесь:

  1. Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
  2. Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
  3. Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
  4. Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.

банан очень полезен для повышения потенции мужчины и всегда считался замечательным народным средством для мужской силы

Плюсы смеси

  • Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
  • А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
  • Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.

7. Некоторые морепродукты

  1. Кальмары;
  2. Раки;
  3. Мидии и устрицы;
  4. Скумбрия;
  5. Рапаны.

Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.

8. Чесночная настойка

Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.

Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.

9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина

сами по себе сухофрукты полезны для мужчин в целях повышения потенции и зарекомендовали себя как хорошие народные средства

  1. Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
  2. В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
  3. Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.

10. Сельдерей

  • В нем есть гормон, стимулирующие желание по отношению к женщинам.
  • Используйте его в своих овощных салатах или же кушайте как гарнир к мясу.
  • Некоторые любят суп-пюре из этого ингредиента. Добавляют как приправу к морепродуктам. Еще пьют сок из сельдерея.
  • Можно использовать его листья, стебли. Полезен также и корень.

11. Тушеные или печеные помидоры

употребление помидоров после термической обработки является хорошим народным средством для повышения потенции мужчины

Лучше употреблять овощ после термической обработки.

То есть лучше тушить их или печь.

В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.

Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.

12. Суп по особому рецепту

В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.

Рецепт его таков:

  1. Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
  2. Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
  3. Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.

13. Ягоды облепихи

Плоды облепихи полезны в любом виде:

  • салаты с маслом облепихи;
  • облепиховый сок;
  • чай из ягод облепихи;
  • варенья и джемы.

облепиха полезна для мужчин, и ее сок считается отличным средством для повышения потенции за период в несколько дней

Как заварить чай из облепихи

  1. Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
  2. Настаивают около получаса.
  3. Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
  4. Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.

Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.

14. Перепелиные или куриные яйца

Яйца перепелиные можно употреблять как в сыром виде, так и в виде омлета. Куриные яйца нежелательно употреблять в сыром виде.

Можно сделать омлет из яиц и добавить туда лук, что усилит эффект.

15. Кисломолочные продукты

Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.

Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:

  • кумыс;
  • простокваша;
  • творог;
  • кефир;
  • твердый сыр;
  • сметана.

Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.

В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.

16. Какая зелень лучше

Среди зелени особое место занимают:

  1. Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
  2. Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
  3. Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).

Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.

Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

17. Каша из сухих ягод и орешков

грецкие орехи полезны для мужчин, у которых проблемы с потенцией, и их используют как народное средство для повышения мужской силы

  • В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
  • Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
  • Кушают это после обеда по две столовые ложки.
  • Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
  • Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.

18. Выполняйте упражнение Кегеля

Это древнее упражнение мудрых даосов для увеличения мужской силы и также предотвращения преждевременного завершения сессии. Очень популярно и практично.

  1. Суть этого упражнения заключается в напряжении лобково-копчиковой мышцы (она помогает нам останавливать струю жидкости в туалете, когда вы идете по маленькому).
  2. Вы можете делать короткие напряжения и расслабления этой мышцы, или долгие напряжения по несколько секунд. Можно выполнять в любом месте, ведь никто не догадается.
  3. Другой способ тренировки. Когда ваш мужской орган находится в боевой готовности, вы можете заставить его подпрыгивать путем сжатия и расслабления этой же мышцы Кегеля. Мы уже рассказывали про выполнение упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях.

19. Делайте физические упражнения для таза и не только

это нормально для мужчины использовать народные средства для повышения своего либидо и потенции за минимальное количество дней

Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.

Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.

Примеры:

  • Обычные приседания.
  • Поднятие колен стоя до уровня плеч попеременно разными ногами.
  • Упражнения на пресс (руки за головой, ноги зафиксированы, поднимаешь и опускаешь корпус).
  • Бег на длинных дистанциях является старым и проверенным народным средством для повышения мужской потенции.
  • Упражнения для ягодиц. Например, «лодочка» (лежа на животе приподнимаешь и тянешь вперед руки, и то же самое с ногами, но — в обратную сторону).
  • Растяжка паховых мышц.
  • Полезны вращательные движения тазом.

Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.

20. Семена тыквы или тыквенное масло

Семена тыквы улучшают либидо, восстанавливают мужскую силу.

Еще тыквенное масло увеличивает репродуктивные функции, улучшает выработку мужских гормонов.

Полезны тыквенные семена вместе с медом:

  1. Семены тыквы в сыром видео мелко измельчают.
  2. Смешивают с медом в одинаковом соотношении и употребляют около 5 раз в течение дня по одной столовой ложке.

Мы уже писали статью на тему о том, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях. Семена тыквы являются одним из решений проблемы.

21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов

крапива очень полезна для повышения потенции и с давних времен ее листочки признаются очень неплохим народным средством для увеличения либидо

  • Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
  • Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
  • Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
  • Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
  • Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.

22. Имбирь с медом

  • Сухой имбирь вместе с медом в равном соотношения употребляют три раза в день по половине чайной ложки. Все это дело запивают водой.
  • Имбирь не только стимулирует мужскую силу, но и укрепляет иммунитет.

Имбирь с медом полезен для людей в возрасте и для тех кто, спрашивал о том, бывает ли климакс у мужчин.

23. Настойка из ягод спаржи

  • Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
  • Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
  • Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.

24. Настойка из корня женьшеня

корень женьшеня в измельченном виде и в настойке с водой тоже будет полезен для повышения потенции мужчины

  1. Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
  2. Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
  3. Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
  4. Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
  5. Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.

Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.

Рассмотрим далее чабрец.

25. Настойка из чабреца

  1. Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
  2. Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.

26. Смесь из кориандра и петрушки

Кориандр высушивают и измельчают. К нему добавляют петрушку и все это дело заливают кипяченой водой. Смеси дают постоять день. Настойку можно пить, запивая едой или же так просто в течение дня.

27. Настойка из цветков зверобоя

цветки зверобоя являются хорошим народным средством для потенции мужчины и неплохо зарекомендовали себя в качестве настоек и отваров

  • Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
  • Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
  • Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
  • Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.

28. Смесь из корня аира

  1. Корневище аира измельчают мелко и заливают водкой в соотношении 2 столовые ложки на 150 мл соответственно.
  2. Смеси дают постоять три дня. Потом уже пьют по 10 капель два раза за день.
  3. Еще корень этой травы аира жуют как жвачку.
  4. Плюсы корня травы в том, что она помогает усилить жесткость мужского достоинства.

29. Цветки медуницы

цветки медуницы тоже полезны как средства для повышения потенции, и для мужчин из них можно сделать неплохие настойки

  • Для настойки берут 20 грамм высушенных цветков медуницы и заливают стаканом кипятка.
  • Дают настояться в течение 15 минут.
  • Пьют полученный отвар три раза в день предварительно перед едой.
  • Можно добавлять зелень в салаты или же первые блюда.
  • Таким образом, использовав эти советы, вы будете знать все о том, как вернуть потенцию мужчины народными средствами без лекарств.

30. Компресс со льдом

  1. Берут немного льда и крошат его на маленькие кусочки. Измельченные частички оборачивают марлей в пять слоев, чтобы избежать обморожения.
  2. Теперь марлю со льдом поочередно прикладывают к областям шеи, затем к грудной клетке и заканчивают в области яичек. На каждой области задерживаться не более 1 минуты.
  3. Процедуру повторяют 3-4 раза.

31. Способ с горчичниками

  1. Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
  2. Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
  3. По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.

32. Полезен контрастный душ или парная баня

Уделите время с утра или перед сном тому, чтобы принять контрастный душ. Введите это в привычку.

По своим ощущениям постепенно меняйте температуру воды, не прыгайте сразу в ледяную воду.

Во время душа всегда прислушивайтесь к своему телу: чувствуете, что замерзаете, переключите на горячую и лучше оставайтесь в горячей.

Контрастный душ улучшает поступление крови в мужской орган и влияет на его работу.

Еще рекомендации

  1. Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
  2. Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
  3. Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
  4. Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.
  5. Соблюдайте режим сна, что уменьшит количество стрессов и положительно скажется на мужской силе.
  6. Не забывайте делать физические упражнения, больше двигаться, заниматься спортом. Это отлично помогает поддерживать в тонусе органы таза.

На этом все. Теперь вы знаете немало методов и народных средств для повышения потенции у мужчин, сразу собранных вместе в нашей статье.

Также будет эффективным применять их вместе с продуктами нашего сайта. Будьте здоровы!

moelibido.com

Лучшие природные средства для повышения потенции у мужчин
Дата: Вторник, 01.11.2016, 07:43 | Сообщение # 1
Лучшие природные средства для повышения потенции у мужчин

Импотенция, также известная как эректильная дисфункция, является неспособностью человека поддерживать эрекцию достаточно долгое время, для нормального проведения полового акта. Есть много разновидностей эректильной дисфункции. Некоторые мужчины способны достичь эрекции, но не в состоянии поддерживать ее и другие уже крайние например — не в состоянии достигнуть эрекции вообще.

Причины могут быть физиологическими или психологическими. Общие причины включают в себя: низкий уровень тестостерона, прием лекарств при лечении, плохое питание, другие болезни, усталость, стресс, депрессия, или отравление тяжелыми металлами.

Если это вы или кто-то кого любите, не теряйте надежды. Вы можете лечить эректильную дисфункцию  медицинскими методами, бывает достаточно решить эмоциональную сторону проблемы (в стрессе не будет потенции), а еще есть и эффективные природные способы повысить потенцию. Около 70 процентов случаев эректильной дисфункции восстанавливаются в домашних условиях природными методами лечения, которые могут помочь восстановить сексуальное здоровье.

Если вы готовы, начать лечиться чтоб уже вскоре увидеть улучшения, то следующие природные средства от импотенции вам в помощь:

Лучшие продукты питания для полового бессилия
Диеты с высоким содержанием волокна — продукты с высоким содержанием клетчатки такие как орехи, семена подсолнуха, фрукты, овощи для поддержки гормонов и дезинтоксикации, которые помогут улучшить импотенцию.
Витамин Е — диета, богатая витамином Е, зародыши пшеницы и зеленые листовые овощи помогут улучшить кровоток.
Продукты с высоким содержанием цинка — тыквенные семечки, семена подсолнечника, семена чиа, мясо говядины, баранины, шпинат — являются хорошими источниками цинка, которые помогают улучшить содержание в организме тестостерона.
Кунжут — может улучшить либидо, так что постарайтесь потреблять понемногу каждый день.
Бразильские орехи — эти орехи с высоким содержанием селена, который играет роль в уровне тестостерона.

Продукты, понижающие потенцию
Нерафинированное растительное масло — увеличивает воспаление и может ухудшить причину импотенции.
Транс-жиры — гидрогенизированные жиры увеличивают воспаление, которое может повлиять на основные причины импотенции.
Обработанные продукты — Химические вещества в этих продуктах могут повлиять на сексуальную функцию.
Кофеин — большое колличество кофеина в организме может плохо повлиять на сексуальную функцию.
Алкоголь — Чрезмерное употребление алкоголя может привести к импотенции.

Лучшие 5 природных средств для улучшения потенции:
1 L-аргинин (1000 мг 2 раза в день)
Помогает при дилатации кровеносных сосудов и улучшает кровоток.

2 гинкго билоба (120 мг 2 раза в день)
Может улучшить кровоток.

3 DHEA (25-50 мг в день)
Лучше всего принимать под наблюдением врача, этот гормон может помочь улучшить уровень тестостерона.

4 маки (500 мг 3 раза в день)
Исследование показывает, что это адаптоген трава помогает увеличить сексуальное желание.

5 Ниацин (250 мг 3 раза в день)
Витамин B3 (ниацин) сосудорасширяющее, который помогает улучшить кровоток.

Силовые упражнения устраняют импотенцию
Упражнения, которые увеличивают рост  мышц, такие как силовые тренировки и могут значительно повысить потенцию.

Эфирные масла поднимают потенцию

Эфирные масла сандалового дерева, розы и иланг-иланга прекрасно увеличивают либидо как мужчин, так и женщин. Они также действуют как естественные афродизиаки и было доказано, что улучшают настроение и взгляд на жизнь.

Статьи с этого же сайта о том как повысить потенцию:
1) Гель для потенции — https://froots.ru/forum/118-10597-1
2) Спрей для потенции — https://froots.ru/forum/118-10637-1
3) Капли для потенции — https://froots.ru/forum/118-10576-1
4) Пропадает, слабая, плохая эрекция — https://froots.ru/forum/118-6711-1
5) Как повысить потенцию после 40 лет — https://froots.ru/forum/118-10708-1
6) Не встал что делать? — https://froots.ru/forum/118-11087-1
7) Как повысить потенцию после 50 лет — https://froots.ru/forum/118-6505-1
8) Как повысить потенцию после 60 лет —  https://froots.ru/forum/118-6506-1
9) Как повысить потенцию на ночь — https://froots.ru/forum/118-7625-1
10) Как повысить потенцию перед актом — https://froots.ru/forum/118-7632-1
11) Как быстро повысить потенцию? — https://froots.ru/forum/118-6687-1
12) Повысить потенцию таблетки — https://froots.ru/forum/118-7624-1
13) Средства для повышения потенции мужчин —  https://froots.ru/forum/118-2705-1
14) Как научиться долго не кончать? — https://froots.ru/forum/118-2727-1
15) Плохо стоит — https://froots.ru/forum/118-11405-1
16) Как научиться быстро не кончать? — https://froots.ru/forum/118-11392-1

 
Натуральные средства для потенции мужчин Натуральные средства для потенции мужчин
Дата: Среда, 02.11.2016, 02:02 | Сообщение # 2
Доброго времени суток. Хочу поделится находкой для меня в области потенции. Искал решение своей проблемы с потенцией и нашел! Средство попробовал для потенции применить одно. Вы не поверите, но я могу дать фору любому парню, а мне 58 лет. Сделать это средство легко. 

Рецепт средства для укрепления эрекции такой:
2 зубчика чеснока
1 половинка луковицы
1 столовая ложка сока алоэ
1 столовая ложка измельченного имбиря
1 чайная ложка перца красного полугорького
200 грамм меда

Все перемешиваете и утром до еды съедаете 1 чайную ложку, запивая стаканом воды.

Теперь мне возраст не помеха, женщины сходят с ума. А для меня главное что продукты натуральные . Советую не запускать проблему потенции.

 
Натуральные средства для потенции мужчин Натуральные средства для потенции мужчин
Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 06:43 | Сообщение # 3
Меня беспокоили проблемы с потенцией постоянные, начинал я с пророщенного маша и пшеницы. Кушал мед с орехами и старался спать не менее 8 часов в сутки. Все это укрепило общее состояние организма. Потенция укрепилась. Возбуждение приходило сразу и крепкое с женой, но минут через 2 если не совершать половой акт — потенция пропадала и я сам весь слабым делался. Тут складывается мнение, что организм весь в комплексе слабый, а потенция падала как следствие общей слабости. Здесь в статье описано все правильно. Питание должно быть правильным и полноценным. Укрепите общее состояние — потенция сама окрепнет. Это касается тех у кого встает хорошо сразу, но после быстро расслабляется. Таких много — уверен.

Спасибо за статью.

 
Натуральные средства для потенции мужчин Натуральные средства для потенции мужчин

froots.ru

Диета

Мясо для улучшения потенции

Не секрет, что многие обыденные продукты обладают способностью оказывать большое положительное влияние на мужскую потенцию. Нужно питаться нормально и употреблять здоровую и сбалансированную пищу, а также сделать акцент на особо важных продуктах. Наиболее полезными для улучшения потенции являются:

  1. Бобы и мясо. Это еда, богатая белками, которые жизненно необходимы мужчине, потому что именно в них содержится энергия для создания качественной эрекции. Также в мясе присутствует цинк, а это, по мнению андрологов, способствует лучшей выработке сперматозоидов, повышает качество и увеличивает количество. Любители экзотики и гурманы могут употреблять дроздов или фазанов, которые позволят повлиять благотворно на повышение эрективной функции. Те же, у кого запросы и возможности попроще, могут легко обойтись индюшатиной, говядиной и другими видами нежирного мяса.
  2. Мёд является отличным средством для повышения потенции, его можно употреблять самостоятельно или в сочетании с другими ингредиентами. Если у вас нет проблемы с эрекцией, то всё равно он укрепит организм и выступит в качестве профилактики многих болезней.

Рецепты С использованием мёда

Мёд

  1. Смешайте его с измельчёнными орехами, которые вам по вкусу (грецкими, арахисом, кешью, фундук). Принимайте эту смесь по две столовые ложки на протяжении 30 дней перед сном. Также вы можете добавить перемолотую в блендере или мясорубке курагу, и это станет отличной профилактикой сердечно-сосудистых болезней.
  2. Приготовьте следующий рецепт: возьмите 0,5 кг орехов, 100 мл сока алоэ и 300 г мёда. Принимайте это снадобье по 30 г каждый день до еды.
  3. Разотрите две головки чеснока в кашицу, добавьте чайную ложку мёда и принимайте эту смесь по половине ч. л. дважды в сутки.
  4. Возьмите в пропорциях 1:1 корень имбиря, измельчите его, добавьте мёд и принимайте по ложке 3 раза в день.
  5. Возьмите пол-литра сухого красного вина, 200 г любого мёда, 100 г семян петрушки и подорожника, 50 г сока алоэ. Пусть смесь настаивается. Ешьте одну столовую ложку перед приёмом еды.
  6. Добавьте к мёду морковный сок в пропорциях 1:1 и пейте в любое время суток, когда пожелаете.

Другие продукты

Народные ингредиенты

  1. Чеснок. Можно употреблять в сыром виде, съедая по 3 зубчика ежедневно. Это средство очень быстро повлияет на увеличение потенции.
  2. Любые орехи содержат много витамина Е и аргинина, незаменимых для хорошей эрекции. Самыми полезными считают грецкие орехи, в них содержатся витамины и жирные кислоты омега-3. Чтобы получить максимальную пользу, ешьте их по 10–15 штук в день.
  3. Яйца. В этом продукте много витаминов, жирных кислот и белка. Наиболее полезны они в сыром виде. К сожалению, не всегда есть возможность купить проверенные качественные яйца. Если вы приобрели их в магазине, то лучше всё-таки варить их. Съедайте 1 штуку в день. Также вместо куриных можно употреблять перепелиные, в которых полезных веществ содержится даже больше. Врачи говорят, что по своему воздействию они частично заменяют знаменитую Виагру. Есть рецепт отличного напитка: Возьмите 2 яйца смешайте с 20 г коньяка, 120 мл минералки, одной чайной ложкой сахара и кусочками лимона. Этот напиток поможет снять усталость и восстановить потенцию. Форумы в интернете полны множеством рецептов с этим продуктом.
  4. Семена тыквы. Их можно употреблять в сыром или любом другом виде. Содержат много нутриловой кислоты.
  5. Молочные продукты. Большинство мужчин, к сожалению, уделяет им недостаточно внимания, а зря, ведь там есть всё необходимое для усиления эректильной функции: витамины группы B, С, Е, фолиевая кислота, селен и бета-каротин. Достаточно выпивать один стакан молока в день, чтобы поддержать нормальный кальциево-магниевый баланс в организме. Также можно употреблять в пищу творог, сметану, простоквашу и твёрдый сыр. В народной медицине есть следующее лекарство для увеличения потенции: 2 столовые ложки натёртой моркови заливают стаканом молока, кипятят и варят около десяти минут. Принимают по 100 грамм средства 3 раза в день.
  6. Рыба и морепродукты. Они содержат много белка, необходимого для энергии, и цинка, защищающего от простатита, а также фосфора, незаменимого для генеза здоровой спермы и продления полового акта.
  7. Цитрусовые. Прекрасные источники калия, обеспечивающего упругость мышц и поддерживающего потенцию. Кроме этого, содержащийся в них витамин С (его там в избытке) усиливает оргазмические ощущения. В народной медицине существуют следующие рецепты лекарств на молочной основе: возьмите 2 ст. ложки натёртой моркови, залейте стаканом молока, доведите до кипения и варите примерно 10 минут. Принимайте 100 г этого средства 3 раза в сутки.
  8. Зелень и овощи. Запечённые и тушёные помидоры усиливают функцию половых желез. Базилик, петрушка, сельдерей и кинза не только разнообразят меню, но и хорошо повлияют на мужской организм, нормализуя половую функцию. Ежедневное применение шпината улучшит приток крови к члену. Также вы можете употреблять свёклу, капусту и морковь.
  9. Фрукты. Без их присутствия в рационе организм неспособен вырабатывать необходимые мужские гормоны, которые поддерживают потенцию. Кроме их введения в рацион, одновременно стоит отказаться от потребления сахара (отлично заменяется мёдом). Всё дело в том, что он подавляет выработку эндорфинов, а это сказывается отрицательным образом на остроте и яркости оргазма. Также откажитесь от простых углеводов (продуктов с большим содержанием глюкозы) и жирной пищи.
  10. В качестве разнообразия и усиления вкуса каждодневных блюд, обладающих пользой для мужской потенции, рекомендуется добавлять различные специи и приправы, такие как:
  • кардамон;
  • любисток;
  • перец чили;
  • имбирь;
  • корицу;
  • мускатный орех;
  • тмин.

Имбирь представляет собой натуральный возбудитель, стимулирующий кровообращение в органах таза, улучшает качество секса. Вот народный рецепт популярного напитка «Глинтвейн для потенции»: возьмите в пропорциях 1:1 изюм, курагу, чернослив, измельчите сухофрукты в мясорубке, добавьте корицу, гвоздику, сахар, кардамон, залейте сухим красным вином и подержите на слабом огне около 60 минут, периодически помешивая. Пейте напиток непосредственно перед сексом или до ужина.

Лекарственные растения

Травяной чай

Их регулярное употребление весьма хорошо помогает решить проблему снижения потенции, не вызывая привыкания и побочных эффектов. Самым полезным является приготовление настоев и отваров.

  1. Сделайте травяной чай. Для этого возьмите 30 г вербены и 50 г крапивы. 3 столовые ложки смеси засыпьте в термос и залейте тремя стаканами кипятка. Настаивайте средство одну ночь. Процедите утром и пейте 3 раза в сутки за 60 минут до еды.
  2. Настой нарцисса. Одну столовую ложку залейте стаканом кипятка, положите сверху крышку и подержите примерно два часа. Пейте отвар небольшими порциями на протяжении всего дня и заедайте снадобье миндалём.
  3. Сделайте настой со сбором трав. Возьмите 100 граммов семян крапивы, сурепки и корня аира. Добавьте сюда 70 г корня алтея, листьев подорожника, кубышки, лещины и подмаренника. Измельчите смесь и перемешайте. Возьмите три столовых ложки этого сбора и залейте 3 стаканами кипятка. Дайте настояться час, затем процедите и пейте по стакану трижды в день.
  4. Настой гвоздики. Размельчите сушёное растение в количестве столовой ложки, залейте 200 мл тёплого молока, положите сверху крышку и настаивайте около 2 часов. Затем процедите, добавьте мёда и корицы. Пейте дважды в день, отвар улучшит количество и качество спермы и укрепит потенцию.
  5. Используйте настойки с барвинком. Это трава, которая невероятно полезна для мужского здоровья, она укрепляет пещеристые тела пениса и продлевает сексуальный акт. Вам понадобятся стебли и листья. Возьмите их и залейте водкой в пропорциях 1:5, настаивайте под крышкой на солнце (которое активизирует лекарственные свойства растения), время от времени взбалтывая смесь в течение 10 дней. Процедите настойку и принимайте по ч. л. трижды за сутки. Продолжайте пить, пока не достигнете стабильного улучшения половой силы.
  6. А вот рецепт особой настойки афродизиака из лимонника. 50 г этого сырья залейте одним стаканом водки и настаивайте две недели в тёмной посуде. Принимайте по половине чайной ложке трижды в день. Уже через неделю потенция станет более сильной, выраженной и продолжительной. Принимайте каждые полгода по 15 дней подряд.
  7. Настойка из корня калгана. Возьмите 50 грамм этого сырья, залейте 0,5 литра водки и настаивайте 2 недели в тёмном месте. Процедите и принимайте по чайной ложке 2 раза в день.
  8. Гингко билоба. Данное экзотическое растение можно найти только в продаже. Оно содержит много полезных элементов, прекрасно насыщает кислородом кровь, усиливает приток к члену и улучшает эрекцию.
  9. Настойка с листьями иван-чая. Стимулирует функцию эндокринной системы и повышает выработку тестостерона. Обладает успокоительным воздействием, помогает избавиться от стресса.
  10. Настойка горянки стрелолистной улучшает эректильную функцию, увеличивает либидо и придаёт остроту ощущениям. Постоянное применение сделает семя гуще, повысит подвижность сперматозоидов, это увеличивает шанс на успешное зачатие.

Народная физиотерапия

Принятие ванны

Недостаток повседневной активности, излишнее посещение саун и ношение белья в обтяжку негативно влияют на эректильную функцию.

  1. Душ. Чтобы улучшить потенцию, можно использовать естественную физиотерапию, которая рекомендована народной медициной, такую как обычный контрастный душ. Она будет полезна в деле повышения потенции, но также для решения проблемы с чрезмерно быстрой эякуляцией. Смена температур воды струями, направленными на живот, улучшит кровоток органов малого таза. Слабым напором можно аккуратно массировать яички. Проводите эту процедуру утром и вечером, она крайне полезна для любителей тесного белья и тем, кто обожает часто попариться в бане.
  2. Лечебная ванна. Сделайте настой лаврового листа: 50 грамм на 1 литр кипятка. Налейте в ванну с водой и принимайте на протяжении получаса.
  3. Ледяной компресс. Это полезнейший метод для улучшения потенции. Мелко нарубите лёд, оберните пятью слоями марли и попеременно прикладывайте к различным частям тела: грудной клетке, мошонке, шее, задерживаясь на каждой из точек приблизительно по одной минуте. Повторяйте это несколько раз подряд.
  4. Горчичники. Это забытое старое средство для улучшения эрекции. Прикладывайте к ступням. Горчица вызовет движение крови, которая пойдёт снизу прямо к половым органам и усилит потенцию.
  5. Медовый компресс. Оказывается, мёд можно принимать не только внутрь, но и снаружи, делая из него аппликации. Разведите 200 грамм мёда в 1 литре воды. Смочите в этом растворе салфетку и прикладывайте к основанию члена 2 раза в день по десять минут.
  6. Точечный массаж. За счёт давления на разные точки достигается терапевтический эффект. Те, что отвечают за потенцию, находятся на пятках. Вы можете провести массаж самостоятельно, слегка нажимайте на пятку, сначала мягко и постепенно усиливайте давление. Перед сексом массажируйте зону на животе чуть выше линии окончания роста волос на лобке. Это усиливает потенцию.
  7. Общий массаж тела. Данный метод увеличивает циркуляцию крови и помогает повысить эрекцию. Гораздо эффективнее массаж с применением аромамасел, особенно если его будет делать любимая женщина.

Конечно, в рамках одной статьи нельзя охватить все рецепты отваров, настоек и блюд, а также методы и способы увеличения потенции. Нужно обратить внимание на то, что все приведённые рецепты не дадут мгновенного результата, запаситесь терпением, улучшения обязательно придут. Кроме этого, вы можете применять сразу несколько средств и процедур, так результат проявится гораздо быстрее, комплексный подход является всегда более эффективным. Попросите любимую женщину оказать вам помощь в приготовлении рецептов и проведении процедур, это улучшит их эффективность в разы.

Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом. В случае аллергических реакций немедленно прекратите принимать какие-либо настойки или отвары.

menpotency.ru