Интимная близость является неотъемлемой частью отношений между мужчиной и женщиной. Поэтому планируя романтический вечер, ни одна пара не хочет, чтобы длительность секса составляла несколько минут. Многие пары стараются увеличить время пребывания друг с другом наедине. Рассмотрим, как продлить оргазм, чтобы сексуальная жизнь была более яркой и насыщенной.

Особенности мужского оргазма

Оргазм у мужчины наступает в момент, когда из мочеиспускательного канала выводится семенная жидкость. Она состоит из белковой жидкости, которая формируется из семенных пузырьков и сперматозоидов, вырабатываемых яичками. Выведение спермы происходит в результате сексуального контакта, мастурбации или ночных поллюций у подростков.

Выброс спермы может происходить и без оргазма. Это патологический процесс, который не только не вызывает приятных ощущений, но и может сопровождаться сильным дискомфортом.

С медицинской точки зрения, оргазм – это процесс, который начинается с непроизвольных сокращений мышц в области предстательной железы. Удовольствие при этом мужчина получает на протяжении нескольких секунд. Оргазм молодые люди описывают по-разному. В основном он вызывает приятное покалывание в паховой части, распространяющееся по ней тепло. Некоторые мужчины отмечают онемение пальцев верхних и нижних конечностей.

В зависимости от индивидуальных особенностей мужского организма, оргазм может выражаться ярко или вызывать чувство облегчения. Его выраженность также зависит от таких факторов:

  • период воздержания перед половым контактом;
  • степень близости отношений с партнёршей;
  • привлекательность женщины;
  • опыт.

А также возрастные изменения играют немаловажную роль в том, какие ощущения испытывает мужчина в момент оргазма.

Как продлить оргазм

Стадии для достижения оргазма

Чтобы разобраться, как улучшить оргазм у мужчин, необходимо знать, на какие стадии подразделяется данный процесс. Он сопровождается такими физиологическими процессами:

  1. Возбуждение. Это начальный этап, который может занимать длительный период времени, если мужчина умеет контролировать себя. При сексуальном возбуждении кровь активно приливает к половому органу, он становится твёрдым. Яички при этом приподнимаются немного вверх.
  2. Плато. Половой член становится твёрдым, головка натягивается, яички увеличиваются в размерах. Возбуждение нарастает до максимальной точки.
  3. Оргазм. Это тот процесс, ради которого мужчина совершает половой акт с женщиной. Семенная жидкость скапливается в области предстательной железы, отверстие мочевого пузыря закупоривается, что препятствует попаданию в него спермы. Дополнительные признаки, которыми сопровождается оргазм, являются: повышенное сердцебиение и артериальное давление, скачки температуры тела. Мышцы в районе предстательной железы непроизвольно сокращаются. Этот процесс сопровождается выведением семенной жидкости. В данный момент мужчина испытывает максимальное наслаждение.
  4. Разрешение. После семяизвержения у мужчины наблюдается стадия разрешения. В этот момент половой член и яички возвращаются в исходное состояние. Молодой человек не имеет возможности на данном этапе повторить сексуальный контакт. Ему необходимо определённое время для восстановления. Он занимает от нескольких минут до двух дней. Все зависит от индивидуальных особенностей и возраста.

Если говорить о стадии непосредственного оргазма, то средняя его длительность, согласно научным исследованиям, составляет 3 секунды. Данный период может колебаться, в зависимости от индивидуальных особенностей, настроения мужчины и эмоционального самочувствия партнёров.

Оргазм по своей структуре — сложный процесс, который затрагивает нервную, эндокринную и психоэмоциональную систему. При этом происходит напряжение мускулатуры по всему телу.

Ощущения, которые испытывают партнёры во время оргазма, являются абстрактными, но, тем не менее каждый мужчина старается узнать, как увеличить оргазм.

Варианты оргазма

Молодые люди, в зависимости от вида оргазма, могут испытывать различные ощущения. Рассмотрим возможные варианты более детально.

Физиологический

Физиологические особенности представителей сильного пола предусматривают прохождение стадий оргазма различными способами. После прохождения этих этапов максимальная степень удовольствия может проявляться такими методами:

  1. Обыкновенная эякуляция. Она наблюдается при сексуальном контакте с женщиной, вне зависимости от вида интимной близости (вагинальный, оральный, анальный).
  2. Без эякуляции. Данный метод получения оргазма основан на специальных практиках, которые предусматривают получение наслаждения без прикосновений. Это один из способов, как мужчине продлить оргазм.
  3. Поллюция. Данный вид эякуляции наблюдается исключительно во сне. Обычно поллюции происходят в подростковом возрасте. У взрослых мужчин они проявляются в крайне редких случаях.

Яркие ощущения при поллюции у мужчин не наблюдаются. Физиологический оргазм с выраженными ощущениями может проявляться преимущественно при сексуальном контакте с женщиной.

Психический

Данный вид оргазма проявляется в результате просмотра фотографий и видео эротического или порнографического характера. При этом, если не наблюдаются патологические процессы в органах мочеполовой системы, мужчины испытывают чрезмерное возбуждение, в результате которого испытывают оргазм без прикосновений. Это касается, прежде всего, впечатлительных молодых людей и мужчин с богатой фантазией. Такими же действиями можно ускорить оргазм у мужчин перед половым контактом с женщиной.

Психологический оргазм у подростков является нормальным процессом. Юноша может возбудиться очень быстро. Но заканчивается эякуляцией данный вид обычно во время сна.

Что касается мужчин старшего возраста, то эякуляция во сне, которая продолжается длительное время, свидетельствует о патологическом процессе, который может носить хронический характер.

Некоторые специалисты считают, что психический оргазм наблюдается у мужчин с нестабильной половой жизнью. Они постоянно чувствуют сексуальную неудовлетворённость в повседневной жизни.

Физический

К данному виду получения удовольствия относится любой способ стимуляции полового члена. Физический оргазм включает в себя обычное семяизвержение в результате полового контакта с женщиной или мастурбации, поллюции. А также в данную группу можно отнести и патологические виды получения удовольствия, которые свидетельствуют об определённых расстройствах в мужском организме.

Как продлить оргазм у мужчины

Отличие от женского оргазма

По своей природе мочеполовая система у женщин и мужчин имеет существенные различия. Поэтому и их оргазмы в значительной степени отличаются друг от друга. Рассмотрим интересные факты о мужском и женском физическом удовольствии, которые помогут чётко понимать их различия:

  1. Множественный оргазм у мужчин не сопровождается постоянным семявыведением. Семенная жидкость выводится только один раз, после чего наблюдается этап восстановления, который занимает определённый период. Сразу же восстановиться ни один мужчина не может.
  2. Женский пик наслаждения длится более долгий период времени. Если мужской оргазм занимает около 5–7 секунд, то женщина получает удовольствие около 15 секунд, то есть в два раза дольше.
  3. Женщина может получать миотонический оргазм. Он представляет собой получение удовольствия путём сжатия и разжимания мышц внутренней стороны бедра. Представители сильного пола такой возможностью получения удовольствия похвастаться не могут.
  4. Если у молодого человека не наблюдается патологий в виде аноргазмии, то он обязательно получит оргазм вследствие механического воздействия на половой член. Что касается женщин, то испытать наивысшее удовольствие она может только находясь в соответствующем психологическом состоянии.
  5. Представительницы прекрасного пола, в отличие от мужчин, испытывают оргазм дольше. При этом ощущения у них гораздо ярче, чем у их партнёров.
  6. При достаточной опытности партнёра множественный оргазм у женщины может стать нормальным явлением. Если говорить о молодых людях, то их физиологические особенности не позволяют испытывать многократное удовольствие без короткого перерыва между половыми контактами.

Подводя итоги, можно сказать, что приятные ощущения, которые вызывают оргазм, у женщин протекают намного ярче и дольше, в отличие от представителей сильного пола. Но здоровые мужчины всегда испытывают оргазм при сексуальном контакте, а женщине требуется для этого соответствующее настроение и психологическое состояние.

Можно ли ускорить приближение оргазма

Рассмотрим, как можно ускорить оргазм мужчине. Многие молодые люди зацикливаются на задержке эякуляции для продления сексуального контакта. В результате этого они не могут быстро получить желаемое удовольствие. Помочь ускорить оргазм у мужчины может только его партнёрша. Для этого, прежде всего, необходимо обговорить этот момент. Молодые люди стараются долго не кончать для того, чтобы их женщина успела получить удовольствие. Их желание осчастливить партнёршу настолько сильное, что вызывает проблему с семяиспусканием у них самих.

Чтобы оба партнёра чувствовали себя максимально комфортно в момент интимной близости, требуется обсудить оптимальную продолжительность полового контакта. К примеру, фрикции по истечении 10–15 минут начинают вызывать у женщины дискомфортные ощущения. Тогда мужчина должен закончить до окончания этого времени.

Если с временем обоих партнёров все устраивает, необходимо обсудить максимально комфортную позу для мужчины, которая воздействует на чувствительность головки полового члена. А также молодой человек может назвать свои эрогенные зоны, касание который в обязательном порядке вызовет оргазм.

Усилить оргазм у мужчин партнёрша может при помощи красивой визуальной картинки. Для этого следует надевать красивое белье, принимать сексуальные позы. И также поддерживать приятные ощущения женщина может при помощи звуков. Не обязательно издавать дикие вопли, как в порнофильмах. Достаточно хвалить партнёра и ласково говорить о том, что она чувствует.

В любом случае, продолжительность полового акта и усиление оргазма у мужчины зависит от обоих партнёров. Доверительные отношения и постоянное общение на эту тему помогут добиться желаемого результата.

Как сделать оргазм ярким и длительным

Сделать так, чтобы партнёр быстро испытал оргазм, достаточно просто. Но сложнее уже увеличить его продолжительность. Универсального средства, как и медикаментозных препаратов, которые помогают усилению оргазма у мужчин, на сегодняшний день не существует. Но определённые манипуляции во время интимной близости могут продлить оргазм у мужчин. Наиболее эффективными способами улучшения оргазма у мужчин являются:

  1. Оттягивание приближения эякуляции. Молодой человек чувствует, когда наступает приближение семяизвержения. В этот момент следует остановиться. Данная манипуляция способствует сжатию мышц в области предстательной железы. Это помогает не только продлить сексуальный контакт, но и усилить ощущения в момент семяизвержения.
  2. Увеличить продолжительность прелюдии. Это ещё один способ, как можно мужчине продлить оргазм. Особенно это касается представителей сильного пола в преклонном возрасте. Постоянная партнёрша с опытом в сексуальном плане знает, что важно не только довести мужчину до наивысшей точки удовольствия, но и уметь отсрочить этот момент как можно дольше.
  3. Спонтанность. Планировать интимную близость – это, конечно, хорошо. Но спонтанный половой контакт может вызвать у молодого человека яркие ощущения, которых сложно добиться при запланированном сексе. Момент спонтанности провоцирует увеличение интенсивности приятных ощущений.
  4. Воздержание. Несмотря на то что воздержание от сексуальных отношений длительное время может негативно отразиться на мужском здоровье, отсутствие секса несколько дней поможет увеличить оргазм у мужчины. За период отсутствия секса он восполнит запас сил и энергии. При этом женщина может поддразнивать своего молодого человека, нашёптывая ему приятные слова или проявляя телесную нежность. После таких действий партнёру будет обеспечен продолжительный и яркий секс.
  5. Полноценный отдых и расслабление. Регулярное отсутствие оргазма у мужчины при интимной близости с женщиной свидетельствует о том, что он испытывает перенапряжение перед непосредственным половым актом или усталость во время данного процесса. Это касается самочувствия молодого человека не только в физическом, но и в психологическом плане. Для нормального проведения сексуального контакта мужчине необходим полноценный отдых с расслаблением. Для этого можно принять горячую ванну или позвать свою возлюбленную на романтический ужин.

Как усилить оргазм

Другие способы

Немаловажную роль в продлении оргазма у мужчин играет и разнообразие в интимной жизни. Для этого можно воспользоваться различными лубрикантами, смазками, сделать эротический массаж. Для особо смелых можно посетить секс-шоп, в котором выбрать игрушки для взрослых, предназначенные для внесения в сексуальную жизнь партнёров разнообразия и новизны.

А также женщине следует не забывать, что оральный секс может доставить мужчине выраженные приятные ощущения, которые будут более яркими, чем при обычном соитии.

Способы продлить оргазм у мужчин

Для того чтобы увеличить продолжительность оргазма у мужчин, необходимо понимать, что это не часть сексуального контакта, а состояние. Любую степень получаемого удовольствия следует воспринимать как оргазм, не только непосредственное семяизвержение. Квалифицированные сексологи рекомендуют такие способы получения максимального наслаждения при половом контакте:

  1. Полное расслабление. Это первоочередное действие, которое необходимо провести над своим организмом для качественного секса. Мужчина должен забыть о проблемах на работе, обязанностях перед детьми и прочих повседневных хлопотах. Он должен сосредоточить своё внимание исключительно на партнёрше. Перед интимной близостью полезно расслабиться, приняв совместную ванну.
  2. Дыхание. Для того чтобы улучшить ощущения во время сексуального контакта, необходимо правильно дышать. Для этого требуется избегать сбивчивого, частого и прерывистого дыхания. А также не следует задерживать воздух, поскольку это может привести к преждевременной эякуляции. Дышать следует полной грудью, делая глубокие вдохи и выдохи. Сделать оргазм более ярким поможет задержка дыхания в момент семяизвержения. Это будет способствовать распространению приятных ощущений по всему телу.
  3. Затяжной звук. Это один из действенных способов, как продлить оргазм мужчине. Для его проведения требуется в момент эякуляции сделать глубокий вдох, а выдох должен сопровождаться негромким звуком, который может расцениваться как стон.
  4. Упражнения во время секса. В период фрикций мужчина может делать незначительные круговые движения бёдрами, или манипуляцию вверх-вниз. Это поможет активизировать кровообращение в органах малого таза, благодаря чему партнёр получит яркие и выраженные ощущения, длительность которых может быть увеличена.
  5. Фокусироваться на ощущениях. При половом контакте следует сосредоточиться на каждой частичке своего тела. Мужчина должен контролировать тело вплоть до кончиков волос. Такой самоконтроль поможет максимально продлить и усилить оргазм.

Важную роль для усиления приятных ощущений играет и поведение партнёрши. Она должна говорить партнёру приятные слова, а также на протяжении всего процесса оказывать активное взаимодействие.

Еще несколько способов

Ещё один способ усиления оргазма у мужчин – упражнения по Кегелю. Их необходимо выполнять в любое время. Преимуществом тренировки полового органа для усиления и контроля оргазма является то, что манипуляции можно проводить в транспорте, а также сидя на рабочем месте. Никто этих действий не заметит. Суть их заключается в сжимании и разжимании мускул в области предстательной железы. Следует напрягать мышцы на несколько секунд, после чего на такое же время расслаблять. А также полезно проводить такие манипуляции в момент мочеиспускания. Для этого требуется задерживать струю и вновь возобновлять её поток. Таким способом мышцы органов малого таза будут укрепляться, а также будет улучшаться местное кровообращение. В результате упражнений по Кегелю мужчина сможет контролировать процесс семяиспускания, чувствовать более яркие ощущения. Ещё это отличная профилактика простатита у представителей сильного пола в преклонном возрасте.

Для того чтобы получать множественное удовольствие, требуется набраться терпения, изучить поведение своего тела во время секса. Это довольно трудоёмкий процесс, ведь после семяизвержения мужчина чувствует себя уставшим и опустошённым. Важным моментом для длительных и многочисленных оргазмов является быстрое восстановление. Поэтому молодые люди с раннего возраста должны уделять достаточное внимание своему здоровью. Для полноценных, ярких и эмоциональных сексуальных отношений с партнёршей следует вести здоровый образ жизни, то есть, избавиться от пагубных привычек, правильно питаться, уделять достаточное количество времени физическим нагрузкам. А также нужно не забывать о положительных эмоциях, ведь постоянные стрессы и перенапряжение негативно отражаются на мужском здоровье.

Выбрав постоянную спутницу жизни, с которой молодой человек не будет стесняться обсуждать все интимные моменты, он тем самым поможет себе получать максимальное удовольствие от половых контактов. Со случайными женщинами это сделать сложно.

mzdorov.com

Оргазм и эякуляция процессы разные и мало кто знает об этом. Обычно, во время полового акта принимают участие три составляющие, они тесно взаимосвязаны между собой, дополняя друг друга: оргазм, эякуляция и эрекция, но это не всегда так. Оргазм и эрекция это реакции нервной системы, а эякуляция половой. Оргазм иногда наступает без эякуляции. Возникает вопрос «Как продлить мужской оргазм», дабы в этом разобраться, нужно выяснить, что собой представляет, с точки зрения физиологии, половой акт.

Во время ритмичных движений полового члена (фрикций) повышается сексуальное возбуждение. На протяжении всего полового акта фрикции становятся более полными и глубокими, венечная борозда и уздечка полового члена испытывают более нарастающие раздражения и все ощущения, связанные с этим достигают максимума. Постоянные ритмичные движения приводят к возрастанию возбуждения, оно приобретает характер необратимого и подобно раздражению слизистой носа, приводящей к непреодолимому желанию чихнуть. Не задолго до оргазма ритм фрикций меняется, они становятся более частыми и резкими, или вовсе прекращаются, в том случае если мужчина не нуждается в дальнейшем возбуждении. И вот, наконец, наступает «великий» оргазм. Но ощущения во время него могут колебаться от огромного эмоционального накала и физического удовлетворения, до чувства не более сильного, чем чих. Ведь глубина и сила оргазма величины не постоянные, он переменчив, как жизнь человека и зависит от многих факторов: когда был последней половой акт, какова интенсивность оргазма во время него была, от общего самочувствия мужчины, наличие у него заболеваний и т.д.

Мужской оргазм делиться на две стадии, они следуют друг за другом и зачастую их практически не возможно разделить. Во время первой стадии из семенных пузырьков сперматозоиды выбрасываются в протоки, там они смешиваются с семенной жидкостью, образуя эякулят, который во время, собственно, оргазма, второй стадии, выбрасывается наружу благодаря сокращениям мышц полового члена, мочевого пузыря и промежности, наступает высший момент наслаждения.

Как продлить мужской оргазм

У мужчины есть три слабости: легкое возбуждение, быстро удовлетворение, и практически сразу потеря способности к дальнейшему продолжению полового акта. Сама природа придумала этот механизм, который, казалось бы, мешает удовлетворению женщины в сексуальном плане. Но ведь мужчина и женщина отличаются не только в этом свойстве, могут же они как-то сосуществовать вместе, значит и в сексуальных взаимоотношениях можно найти компромисс.
Оргазм это таинство природы, нужно с её же помощью найти путь, что бы обойти эти трудности, и он был найден – мужской самоконтроль. К сожалению, большинство мужчин пренебрегают предварительной лаской или, по крайней мере, ее важными частями.

Есть несколько типов мужского самоконтроля:
  • одни мужчины переходят сразу к половому сношению и достигают оргазма в самые кратчайшие сроки, они надеется, что его партнерша будет «успевать» за ним, и абсолютно, не заботиться действительно ли это так, их большинство, и они не обладают самоконтролем абсолютно.
  • другие мужчины, пользующиеся таким типом самоконтроля, находятся в меньшинстве, они, возможно, желают немедленного полого акта, но, тем не менее, продолжают ласкать женщину до последнего момента, после чего сразу же переходят к половому акту, они обладают частичным самоконтролем.
  • ну и мужчины, относящиеся к этой группе, встречаются еще реже, они сдерживают себя, добиваясь того, что бы женщина испытала оргазм первой. А еще лучше, если это произойдет одновременно или женщина достигнет своего пика наслаждения на несколько доли секунд раньше. В таком случае, удовольствие, получаемое от полового акта, возрастает в несколько раз и его не сравнить ни с чем. К этой же группе можно отнести и мужчин, которые продлевают половой акт уже после своего оргазма, не важно чем: пенисом, пальцем или каким другим приспособлением. Эти мужчины обладают полным самоконтролем.
Несколько простых и проверенных способов, как продлить мужской оргазм:
  • Если мужчина почувствовал нарастание своих ощущений, он должен прекратить любые движения, которые могут привести к потере контроля над собой, и совершенно не важно, как часто это происходит во время одного полового акта, вреда здоровью не будет. Некоторые пары договариваются о кодовом слове, некоторым это не нужно, достаточно нежно прошептать на ушко женщине: «Подожди!», или просто крикнуть: «Подожди!», не важно как это делается, главное, что бы было.
  • Можно извлечь половой член из вагины, как только фрикции становятся опасными, и дождаться пока эрекция немного спадет и лишь, затем возобновить половой акт. Но в таком случае у женщины может пропасть желание продолжать дальше.
  • Если появилось чувство неизбежного семяизвержения, то нужно переключиться на более медленный ритм движения полового члена и всех движений тела и думать о чем-то отвлеченном.
  • Некоторые мужчины любят применять медицинские препараты, взывающие продление полового акта и приводящие к задержке мужского оргазма, это делать не только вредно, но и опасно для здоровья.
  • Техника сжимания, можно несколько раз пальцами или губами сдавить половой член чуть ниже головки, когда уже есть признаки приближения оргазма, это отсрочит его, но не охладит желания.
  • Можно продлить половой акт, если яички оттягивать рукой, не давая им подняться наверх, либо, только очень аккуратно, перехватить пенис у основания резинкой иначе можно перекрыть доступ крови к половому члену.

Невозможно весь процесс продления мужского оргазма взваливать на мужчину, в процессе продления мужского оргазма должна поучаствовать и женщина. Нельзя забывать об эмоциональном фоне, хорошо подготовиться к этому. Нужно помнить, что мужчины «любят глазами», предпочитают красивое и элегантное белье, которое, разумеется, будет потом снято. От женщины ожидаются ответные ласки и всякие подобного рода тонкости.

zdorovie-vashe.info

Это нужно знать, чтобы продлевать

Если женщина понравилась, и знакомство состоялось, то далее мужской мозг анализирует сигналы, получаемые от слуха, обоняния, осязания и др. и окончательно подтверждает или опровергает сделанный выбор, т.к. внешность может быть обманчива. За этим следует период ухаживания, который индивидуален для каждого и для каждой конкретной ситуации, потому что перед одной партнершей можно блеснуть чем-то из своего арсенала, в то время как другую это просто не заинтересует.

Стадии оргазмаПоступающие извне сигналы начинают действовать на центр удовольствия, который управляется головным мозгом. Чтобы получить оргазм (оказаться в нужном месте в нужное время) центр удовольствия должен работать четко, чтобы не было перевозбуждения, отсутствия эрекции, преждевременного семяизвержения и др. Чаще всего на этой стадии сбои возникают у молодых и неопытных представителей мужского пола.

Из головного мозга сигналы начинают поступать в сердечно-сосудистую систему, которая увеличивает кровоток к коже и половым органам. Одновременно капилляры, управляющие оттоком крови из члена, сужаются, что дает эрекцию. Центр общей регуляции организма переводит часть накапливающейся энергии в другое русло — мужчина начинает потеть, увеличивается слюноотделение, частота дыхания. После этого на основании обратных сигналов ото всех органов центр удовольствия влияет на предстательную железу, напряжение яичек, члена, состояние мускулатуры, и после определенной стадии отрывается клапан на резервуаре со спермой, все мышцы сокращаются, происходит выброс сперматозоидов. Дальше у мужчин наступает пик психоэмоционального напряжения, его сброс, стадия расслабления, в ходе которой активизируется пролактин и окситоцин.

Специалисты полагают, что главная составляющая мужского оргазма — это семяизвержение, т.к. в стадии возбуждения из-за сокращения мышц через семенной бугорок проталкивается наибольшее количество спермы, смешанной с секретом простаты, что максимально стимулирует находящиеся в этой области нервные окончания. Но нужно учитывать то, что для ярких ощущений нужна вся вышеперечисленная цепочка впечатлений, т.к. семяизвержение без оргазма чаще получается в том случае, если занятия сексом носят механический характер. И, наоборот, у мужчины может быть оргазм без эякуляции, если на то имеются соответствующие раздражители.

Оргазм мужчине дарит его собственный мозг

Влияние оргазма на мозгПролонгировать оргазм у мужчин в обычных условиях получается достаточно сложно (и нужно ли?), т.к. сам кульминационный процесс является краткосрочным и пикообразным. Однако можно повысить качество предшествующих стадий. Так как центром всех ощущений является все-таки головной мозг, то можно задействовать его «на полную катушку».

Начать нужно с банального здорового образа жизни, спорта, отказа от алкоголя и табакокурения, которые негативным образом влияют на состояние нервной системы. Алкоголь отупляюще действует на психику, создает непривлекательный образ в глазах потенциальных партнерш, снижает количество тестостерона, качество и количество спермы, разрушает кровообращение, необходимое для хорошей и своевременной эрекции. Для привлечения понравившихся дам нужно обладать определенной совокупностью собственных достоинств и искренними эмоциями к представительницам прекрасного пола, т.к. для женщин очень важна психологическая составляющая отношений.

Как уже было выше сказано, большое количество спермы и хорошая работа простаты дают высокое давление на семенной бугорок. Поэтому нужно стремиться к поддержанию здоровья мочеполовой системы, вести регулярную половую жизнь, с периодическими небольшими воздержаниями. Не пытаться превосходить собственные возможности, т.к. это может привести к истощению, физическому и нервному.

Продлевать совместные приятные ощущения может помочь юношеский онанистический опыт, в ходе которого молодой человек узнает самые чувствительные зоны (а их у мужчин намного меньше, чем у женщин) и технику оптимального на них воздействия. Полученными наблюдениями нужно поделиться с партнершей и узнать, что является наиболее привлекательным для нее, обеспечивая взаимность во время сношений. Желательно изучить вкусы друг друга, чтобы первая стадия каждого совокупления доставляла как можно больше возбуждающих эмоций в мозг. Можно применять ролевую игру, взаимный массаж. И, конечно, любить друг друга нужно в хорошем настроении, т.к. в противном случае заботы и расстройства обязательно проявятся в постели.

Древнеиндийские сексуальные традиции

Даосская техника продления оргазма

За рубежом, да и в России, сегодня существуют течения (вроде «Движения медленного секса»), которые направлены на то, чтобы сделать удовольствие оргазма осознанным с помощью совместных медитаций. Некоторые пары практикуют тантрический секс, который направлен на длительный половой акт без эякуляции, т.к. в этих практиках семяизвержение считается потерей энергии.

Как правило, адепты таких направлений работают с жизненной энергией, которая, в соответствии с учением, заключается в семи очагах-чакрах, и отрабатывают методики передачи потоков силы из нижней чакры «Кундалини» через позвоночный канал к верхним энергетическим центрам в голове. Техника достаточно сложная, требует опытных наставников, пришла в современное общество из культуры доведических первобытных племен Индии.

В китайских легендах описываются мужчины, которые прожили многие столетия и имели до девяти сотен наложниц, каждая из которых была достаточно счастлива как женщина.

Подобным героям приписывается использование специальных даосских техник, которые также позволяют проводить множество половых актов без семяизвержения, т.к. по мнению восточных лекарей на производство спермы уходит до трети энергии мужчины в день, и расходовать ее, кроме как на зачатие детей — слишком расточительно для здоровья. Учеными подсчитано, что количества семени от одного мужчины хватило бы на рождение триллиона человек, вот такая энергия кроется в накопленной сперме.

Продлевать оргазм в этих техниках предполагается с помощью некоторых мышц и сухожилий в нижней части тела, что дает перераспределение давления на гениталии в другие места организма и задерживает семенную жидкость. При этом удовольствие остается на высоком уровне, т.к. специальными практиками поддерживается слаженная работа желез в яичках и гипофизе головного мозга.

Основные секреты Дао Любви

Приведем несколько простых упражнений из даосской практики:

Упражнение из даосской практики

  1. Нужно сесть, например, на край стула, чтобы промежность свободно свисала, вес распределить на ноги / ягодицы, прижать во рту кончик языка к мягкому небу. Это положение будет способствовать проведению сперматической энергии Инь вверх по спинно-мозговому каналу, действия могут давать ощущение холода в промежности.
  2. В том же положении можно выполнять упражнение на сжатие, дающее тепловую энергию. Для этого нужно вдохнуть горлом, передать воздух в область солнечного сплетения, потом представить, как он идет к пупку, далее в мошонку, где его нужно держать до 30 секунд, сжимая при этом мышцы промежности / сфинктер. Может появиться ощущение жара и прилива энергии к яичкам (проявление энергии цзин).

Техника «силовой запор», сдерживающая семяизвержение и позволяющая продлевать оргазм, тренируется в вышеописанной позиции на стуле. Нужно простимулировать член до 80-90-процентной эрекции. После этого, не достигая оргазма, нужно глубоко вдохнуть носом, сжать кулаки и вцепиться пальцами на ногах (как когтями) в пол, сжать черепную помпу в задней части шеи, сильно прижать язык к мягкому небу, подтянуть мышцы всей генитально-анальной области, задержать дыхание до счета «девять». Энергию из полового члена нужно «тянуть» на первых этапах в промежность. После чего расслабиться полностью.

https://www.youtube.com/watch?v=fAC-vzOFgmk

После месяца занятий мужчины начинают чувствовать, что член действительно начинает тянуть вверх и внутрь, контроль над собственными ощущениями увеличивается. На последующих стадиях предполагается многократное «запирание» энергии от 3-х до 36 раз за тренировку. При этом энергию пениса нужно будет продвигать все выше — сначала в область крестца, потом в область позвоночника напротив солнечного сплетения, потом в основание черепной коробки и, наконец, до точки на макушке головы (Байхуэй). Параллельно задействуется все меньшее количество мышц — отключаются сначала руки и стопы, мышцы челюсти, потом меньше используется промежность, затем расслабляется и черепная помпа. В идеале с помощью силы мысли можно свободно манипулировать энергией цзин для управления эрекцией. Это достигается путем длительных тренировок.

kakbik.ru

Мужской оргазм на самом деле не проще, чем женский. Качество мужского оргазма также зависит от ряда факторов, в том числе и от того, знает ли женщина как продлить мужской оргазм, продлить его проявление, и применяет ли женщина эти знания на практике. Мужчина может от секса получить огромное удовольствие, а может просто остаться равнодушным. Но в обоих случаях физиологически все выглядит вполне нормально. И в том, и в другом случае секс закончится эякуляцией. В том и состоит основная ошибка большинства людей. Оргазм мужчины связывают с эякуляцией, полагая, что это одно и то же. Но мужская природа такова, что эякуляция может происходить и без оргазма. Бывает и оргазм без эякуляции, к примеру если после неоднократного секса заканчивается сперма.

Отрешиться от проблем
Большинство мужчин утверждают, что им легко достичь оргазма. Но по силе проявления все оргазмы разные. Многие признаются, что усилить оргазм можно, если полностью отрешиться от всех проблем и сосредоточиться только на своей партнерше и на происходящем. Опытные женщины знают, как продлить мужской оргазм.

Что делать
Итак, если мужчина устал на работе, ему может быть не до секса, особенно если у него трудный период, связанный со стрессом. Но секс — это прекрасная разрядка, способ отвлечься и забыться. Поэтому женщине можно попробовать взять инициативу в свои руки. Но не должно быть настойчивости и агрессии. К сексу нужно подходить издалека. Начать можно с вкусного ужина, приятной музыки и эротичного нижнего белья. Затем можно переходить к массажу — это позволит мужчине расслабиться. Постепенно он массажа нужно переходить к ласкам, которые становятся все настойчивее. И результат не заставит себя долго ждать. Чтобы продлить мужской оргазм важно правильно уметь обращаться с основной мужской эрогенной зоной. Ласки руками и губами помогут усилить и продлить оргазм.

Спонтанный секс
Существует несколько способов продлить мужской оргазм. Всегда возбуждает мужчин спонтанный секс. Это провоцирует сильнее ощущения. Необязательно все сексуальные отношения делать экстремальными, но иногда можно это практиковать. Прелюдия для мужчин не менее важна, чем для женщин. Не стоит забывать о красивом белье и нежных предварительных ласках. Можно станцевать для него стриптиз — чем больше возбуждает прелюдия, тем ярче и продолжительнее будет оргазм у мужчины.

Эмоциональный фон
Эмоциональный фон очень важен для секса. Заблуждаются те, кто думает, что мужчине абсолютно все равно, с кем заниматься сексом. Любые отношения складываются не только благодаря ответному физиологическому влечению, но и благодаря возможности испытать с партнером сильные эмоции. Общие впечатления сближают партнеров и привносят индивидуальность в их отношения.

Долгое воздержание
Вынужденное воздержание может сделать мужской оргазм более ярким. К примеру, мужчина долго был в командировке или просто был сильно загружен по работе. Тогда ничего не стоит завести его. Нужно только немного поддразнить своего партнера и секс станет действительно ярким и незабываемым, а мужской оргазм станет долгим. Таким образом, есть много способов продлить мужской оргазм. Остается только фантазировать и не стесняться проявлять себя.

otvet.mail.ru

По сравнению с женским, мужскому оргазму уделяется незаслуженно мало внимания. О нем говорят просто: либо оргазм есть, либо его нет. Вместе с тем, существует масса способов и методик, позволяющих продлить мужской оргазм, сделать его запоминающимся и ярким.

В первую очередь, мужчина должен сосредоточиться на собственных ощущениях и прекратить всяческие движения, как только возникнет чувство скорой утраты контроля над ситуацией. Тактичная партнерша поймет, что подобным способом мужчина поможет достичь наилучшего удовлетворения не только себе, но и ей. Поэтому не столь важно, как часто придется делать подобные остановки. Возможно, для лучшего взаимопонимания и объяснения происходящего стоит договориться о сигнальном слове.

В другом случае можно извлечь пенис в момент, когда возникает ощущение, что семяизвержение вот-вот произойдет. После того, как эрекция немного спадет, половой контакт можно возобновлять.

Продлить мужской оргазм помогает техника «сжимания», когда мужчина руками, либо женщина ртом (руками) несколько раз сильно сдавливает член чуть ниже головки в момент, когда наступление оргазма близко. Такой прием позволит отсрочить момент эякуляции и, вместе с тем, не охладит пыл партнера.

Как продлить оргазм мужчинеВ момент, близкий к наступлению оргазма, можно не извлекать пенис из влагалища, а максимально снизить темп фрикций, через некоторое время можно снова возвращаться к прежнему ритму.

Оргазм мужчины можно продлить или сделать более ярким, слегка оттянув мошонку вниз, не давая ей плотно прижиматься к телу, либо несильно сжать пенис у основания. Можно вместе с пенисом сжимать и мошонку. Сила сжатия должна быть умеренной, иначе можно добиться не продления оргазма, а полной потери мужчиной каких-либо ощущений.

Усилить мужской оргазм помогает и полное сосредоточение на моменте интимной близости, отрешение от всех проблем. Плюс ко всему, приступать к половому контакту лучше в момент, когда мужчина не чувствует себя изможденным работой или физическим трудом. С другой стороны, секс является отличной разрядкой и способом сбросить лишнее напряжение.

Вынужденное воздержание раскрашивает мужской оргазм яркими красками, вместе с тем, длительность соития в таком случае будет меньше обычного. Необходимо постараться и через некоторое время повторить половой акт: сил у мужчины после воздержания должно быть достаточно, а оргазм при втором коитусе будет более продолжительным. Вдобавок, во второй раз женщина обычно достигает оргазма быстрее, нежели в первый – в результате оба партнера получают от секса максимальное удовлетворение.

via-shop.ru

Всем нравится счастливый конец – так почему останавливаться только на одном? 75% женщин хотят больше, чаще, сильнее и… да, подряд!

Соберитесь, дамы. FeelGood подобрал лучшие советы для достижения идеального постельного блаженства.

Дойдите до предела — продлите оргазм.

В отличие от мужчин, женщины могут находиться в крайней степени возбуждения, не переходя заветную границу. Воспользуйтесь этим! Займитесь так называемым обострением: попросите его использовать руки или язык во время предварительных ласк. Партнер доводит вас до кульминации, немного отступает, затем усиливает интенсивность, повторяя так снова и снова. Вы попадаете в замкнутый круг ожидания оргазма.

Подумайте, что происходит во время женского оргазма. Вы сжимаетесь? Задерживаете дыхание? Напряженное состояние помогает достичь оргазма, но по его достижении оно наоборот отвлекает.

Если вы позволите ощущениям завладеть телом, а не играть против него, то сможете получить оргазм.

Как продлить оргазм

Устройте прелюдию – участите оргазм (снова, снова и снова).

Девушки бывают такими жадными! Лучше стараться получить первый оргазм во время прелюдии, а второй непосредственно в ходе полового акта.

 

Представляйте пошлости – усильте оргазм.

Мечтая о чем-то новом или экзотическом во время предварительных ласк, вы повышаете уровень допамина, который усиливает возбуждение и оргазмы. Представьте себе, что вы с партнером находитесь на пляже в Белизе или занимаетесь сексом там, где соседи могут вас заметить. В результате фантазия исчезает, а высокий уровень возбуждения выливается в интенсивный оргазм. 

Если вам удалось достичь кульминации до самого секса, она послужит хорошей основой для второго оргазма. При половом акте партнер также стимулирует вас изнутри, усиливая ощущения, так что второй оргазм будет ярче!

 

 

feelgood.ua

Самый длинный секс в твоей жизни…

Овладев техникой наедине с собой, можешь переходить к опытам на Люде. Попробуй подобрать такой темп в сексе, который ты можешь контролировать и поддерживать долго, усиливая свои ощущения, но при этом не кончая. И тогда ты сможешь часами ощущать то возбуж­дение, которое обыч­но переживаешь перед семяизвержением. Главное, знать, когда притормозить, а не когда ускорить темп.

Даосы предпочитают «неподвижное» проникновение, то есть без фрикций. Можно превратить это в дразнящую игру: вы почти доводите друг друга до оргазма и останавливаетесь, плотно прижавшись друг к другу. Вы ждете, пока кто-то из вас не сделает невольное движение бедрами к партнеру. Это движение вызовет выброс такого коктейля «гормонов удовольствия», что закружится голова. Предвкушение само превратится в наслаждение. Ну а тот, кто пошевелился, — «проиграл». И не спеши отвешивать партнерше фофан, пусть лучше проигравший удовлетворяет победителя орально.

… и cамый яркий оргазм

Конечно, все хорошее когда-то заканчивается. Но, поверь мне, долгий и разнообразный секс заканчивается иначе, чем обычный. Когда ты так долго сдерживался, ощущение освобождения от напряжения будет просто взрывным, в том числе и благодаря более быстрым сокращениям мышц, связанных с оргазмом.

Чтобы достичь этого, выбирай те позы, которые позволяют стимулировать максимальное количество чувствительных участков тела. Например, если в позе «женщина сверху» она обычно сидит к тебе лицом, предложи наезднице «развернуться в седле» на 180 градусов: медленно входя в нее сзади, ты усилишь давление на ее точку G, и сам почувствуешь более глубокое проникновение. Все нервные окончания твоего пениса будут просто перегружены этими ощущениями.

Другой вариант — в конце секса сменить три позы: сначала с неглубоким проникновением, затем — с глубоким, а в конце перейти к той позе, в которой нужно поддерживать баланс и снижать темп. На роль такого завершающего аккорда подойдет, например, «паук» (мы сейчас не про лидера «Коррозии металла» и кандидата в мэры всего на свете).

Выглядит эта поза диковато, но ты все равно попробуй: вы оба ложитесь на спину ногами друг к другу и держитесь на локтях, приподнимая таз. Быстро двигаться при таком раскладе невозможно — неспешный, дразнящий темп будет постепенно усиливать твои ощущения, подводя к самому взрывному оргазму в твоей жизни.

В общем, тренируйся, тем более что как бонус ты получишь возможность полностью контролировать секс, не кончая вдруг, а имея возможность довести свою подругу до пика наслаждения один или несколько раз.

www.mhealth.ru