Женское либидоЖенское либидо

В данной статье мы расскажем, что собой представляет женское либидо, что это такое и как оно влияет на сексуальные желания женщин.

Женское либидо: что это?

Женское либидо: что это?Женское либидо: что это?

Самое распространенное значение термина «либидо» — это половое влечение. В широком смысле – это энергия страсти и желаний для достижения удовольствия. Следует понимать, что это понятие отличается от простой биологической энергии человека, его внутренней духовной силы, поскольку эта энергия несет в себе сексуальные процессы. От физического и психологического состояния человека зависит уровень развития полового влечения. И у мужчин, и у женщин он зависит от абсолютно различных факторов. Однако у женщин эта патология проявляется чаще.


Известный психолог и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд наиболее подробно рассматривал теорию либидо в своих трудах. Он считал, что либидо является нормальным сексуальным поведением на нескольких этапах становления человеческого организма и без него мы не смогли бы даже представить свою духовную жизнь. Также Фрейд полагал, что с помощью либидо возникают все человеческие привязанности с самого детства и это влечение основывается на любви (любви к родителям, к друзьям, к себе, к другим и т.д.).

Довольно затруднительно изучить женское либидо, поскольку ему уделяют намного меньше внимания, чем мужскому. Сексологи отмечают, что женская половая активность обладает невероятно сложной природой и она довольна хрупкая. У девочек в возрасте 7-11 лет проявляется интерес к противоположному полу на подобии детской влюбленности. В подростковом возрасте девушки зачастую могут испытывать половое влечение, даже если отсутствует сексуальная жизнь, однако либидо выражено довольно слабо. В это время для молодой девушки намного важнее эмоциональный контакт, нежели физический. Окончательно сформированное либидо достигает своего стабильного уровня в 20 лет и без нарушений может продлиться до 50-ти лет, в отличие от мужчин, которые после 35-ти лет могут полностью потерять интерес к сексу. В полном формировании всё зависит от психологических и социальных факторов. После 45 лет эстроген и тестостерон заметно снижаются, однако это не значит, что женщина не может испытывать удовольствие от секса.


Половое влечение у женщин, как и мужчин, зависит от уровня тестостерона. Сексуальная активность с каждым годом снижается, а у некоторых женщин она отсутствует по ряду причин. Это могут быть:

1.Эндокринные заболевания;
2.Последствия каких-нибудь лекарств;
3. Гормональные расстройства;
4.Рождение ребенка;
5.Сильный стресс;
6.Затяжная депрессия;
7.Неврозы;
8.Переутомление;
9.Низкий эмоциональный уровень;
10.Нарушение щитовидной железы;
11.Вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
12.Если для партнеров играет роль острота ощущений, то контрацептивы могут способствовать снижению этих чувств;
13. Сексуальное воздержание длительный период времени.

Если во взаимоотношениях между партнерами присутствуют проблемы, разлады, ссоры – это тоже может привести к снижению либидо у обоих.

Для того чтобы поддерживать либидо мы расскажем несколько простых секретов.

Первый способ. Стоит сказать, что для того чтобы быть всегда желанной и не терять свою страсть следует любить себя! Именно с уверенностью в своей привлекательности вы уже излучаете невероятную сексуальность.


Вторым способом являются афродизиаки. Их волшебное свойство заключается в запахах эфирных масел, экстрактов, специй и различных растительных веществ. Достаточно добавить масла в ароматическую лампу, в ванную или ароматизировать постель.  Такие продукты как шоколад, устрицы, банан, клубника, авокадо, имбирь и кокос также являются афродизиаками.

Третий способ, который мы вам посоветуем – это йога и медитация. Подобные занятия помогают открыть вашу женскую энергию и избавиться от негативной энергии. Эти философские практики дают покой и осознание своей духовной силы, которая изнутри влияет на физическую силу и, следовательно, укрепляет либидо.

Мы рассказали вам, что такое либидо, как оно развивается у женщин и какие способы существуют для его поддержания. Самое главное, не переживать, придерживаться простых правил и любить себя.

xvatit.com

Женское либидо – что это?

Либидо у женщин, что это такое? Под термином либидо подразумевается сексуальное желание и не подсознательное, физиологическое влечение к представителям противоположного пола.

Обычно, осознание женской привлекательности и сексуальности наступает еще в подростковом возрасте, в период полового созревания. С годами его проявление может терпеть существенные изменения, зависит от множества внешних и внутренних факторов. Но если в юности для девушек важен эмоциональный контакт и секс не является обязательным аспектом взаимоотношений, то после завершения формирования всех систем и органов, сексуальные отношения для женщин являются нормой. Организм готов к производству потомства, подает соответствующие сигналы и требует удовлетворение физиологических потребностей.


Женское либидо – стремление к сексуальной активности и к половым контактам, неосознанное стремление нравится представителям противоположного пола и вызывает у них чувство ответного влечения.

Женское либидоКонечно не существует нормы, и степень либидо у женщин сугубо индивидуальна. Кого-то природа наделила повышенным сексуальным аппетитом, а кому-то наоборот подарила умеренный темперамент. Идеальный вариант, когда оба партнера испытывают одинаковую активность и потребность в сексуальных контактах, но ведь такие совпадения встречаются редко. Если вначале отношений интимная жизнь весьма насыщена, то со временем страсть и желания могут пропасть.

Куда девается либидо?

Киноиндустрия, реклама, журналы рисуют образ горячей, темпераментной красотки, которая заводится буквально от взгляда любимого мужчины. Однако в реальной жизни все гораздо прозаичней. Ежегодно увеличивается количество женщин, не испытывающих острую потребность в регулярных сексуальных контактах и не имеющих спутника жизни или постоянного полового партнера. Да и множество замужних дам пытаются минимизировать интимную жизнь и лишь изредка выполняют «супружеский долг», без особого желания. Так что же приводит к снижению либидо у женщин?


Стресс

Большинство женщин, волей или неволей, вынуждены вести активный образ жизни: воспитание детей, ведение домашнего хозяйства, учеба, карьера, работа. Зачастую, подобный график не оставляет у женщины ни сил, ни времени на интимную сферу жизни. Этим причинам под силу нейтрализовать любые проявления сексуальных потребностей и желаний. А если ко всему этому прибавить семейные конфликты, недопонимание в социуме, профессиональное выгорание, регулярное недосыпание и непрерывный поток информации, то становится понятно, такой жизненный темп способен в кратчайшие сроки привести к стрессовой ситуации.

Снижение либидо у женщинВ ответ на стресс, в организме запускается естественный процесс выработки гормона – кортизола. Задача которого оказать успокаивающее действие и блокировать реакцию на внешнюю проблему. Однако вместе с успокаивающим эффектом, кортизол приводит к сужению сосудов, уменьшает приток крови к внутренним органам таза, что не лучшим образом отражается на сексуальной активности не только мужчин, но и женщин. Кроме этого, если повышается синтезирование гормона стресса, автоматически угнетается выработка тестостерона со всеми вытекающими последствиями. В результате организм стремится к экономии энергетических ресурсов и состоянию покоя, а никак не к размножению и получению удовольствия.


В погоне за идеальной фигурой, многие женщины ограничивают себя в питании, совершенно не задумываясь о том, что недостаток глюкозы приводит к выбросу в кровь повышенного объема кортизола. Если же при этом ежедневно выпивать несколько чашечек кофе, то можно взвинтить его показатели до максимума.

Головной мозг – самый сексуальный орган

Не всегда за уровень либидо ответственна сама женщина. Огромную роль играют процессы и реакции, протекающие в головном мозге, повлиять на которые человек не в силах.

  • Кора головного мозга. Здесь запускается цепная реакция. Первичная мысль о желаемом объекте разрастается как снежный ком и активизирует остальные участки мозга.
  • Размер миндалевидного тела мозга напрямую влияет на количество тестостерона в организме. Иногда случается, что миндалины у женщин работают по мужскому типу. В этом случае преобладает активность правого полушария, что вполне может привести к повышению либидо у женщин, и даже стать причиной проявлению гомосексуальных наклонностей.
  • За размножение и эмоции отвечает гипоталамус. Именно в этом отделе мозга зарождаются искорки страсти в ответ на физические раздражители, будь то поцелуй, страстные объятия, танцы или комплименты.
  • Гипофиз заставляет яичники синтезировать эстроген, прогестерон и андроген, без которых невозможно возникновение сексуального желания.

Неудивительно, что заболевания в любом отделе головного мозга, а также опухоли и воспалительные процессы в нем, приводят к самым непредсказуемым последствиям, от полного угасания либидо у женщин до гиперсексуальности.

Гормональная контрацепция

Прием контрацептивовПротивозачаточные средства, изготовленные на основе гормонов, способны понизить активность эстрогена и тестостерона, и привести к уменьшению либидо женщины. Чтобы не провоцировать нежелательные последствия, проконсультируйтесь с врачом. Доктор поможет подобрать оптимальный вариант женских противозачаточных средств, исходя из результатов обследования и индивидуальных особенностей организма.

Антидепрессанты и антигистаминные препараты также не являются верными спутниками сексуальных утех. Очень часто побочным проявлением данных препаратов является снижение либидо у женщин.

Степень проблемы

Не стоит забывать, что настоящая леди может сделать проблему из ничего. Недовольство своим телом, поиски мнимых, физических недостатков, регулярное сравнение себя с длинноногими кинокрасотками, постоянно крутящийся в голове вопрос «что подумает он», приводят к развитию комплексов и уменьшению сексуальности. Отпустите лишние мысли и позвольте себе получить удовольствие. Ведь регулярные интимные отношения не только делают ее ярче, но и благотворно отражаются на женском здоровье и самочувствии.


Однако, если сексуальное желание женщины утихло и в интимных отношениях нет ни малейшей потребности, то эти признаки должны насторожить и заставить задуматься. Возможно, чтобы найти причину потребуется помощь квалифицированных специалистов:

  • эндокринолога;
  • кардиолога;
  • нейрохирурга.

ДиалогЕсли же корень проблемы лежит в эмоциональных отношениях, следует позаботиться о налаживании благоприятного микроклимата в семье. Тут никак не обойтись без диалога и обсуждения недовольства и потребностей, связанных не только с сексуальными желаниями и фантазиями, но и с бытовыми неурядицами. Возможно, снижение сексуальной активности связано с недостатком внимания друг к другу.

В сложных случаях женщине не обойтись без сеансов психотерапевта или психолога. Ведь иногда сексуальные желания блокирует страх. Единожды став жертвой агрессии насильника, можно навсегда утратить интерес к сексу.

Завышенное либидо, норма или болезнь?

Однако не только снижение сексуальности может привести к проблемам личного характера. Повышенное либидо доставляет также массу трудностей и неудобств. Гиперсексуальность, которую в быту чаще всего именуют нимфоманией, встречается довольно редко, но также заслуживает отдельного внимания.


Нимфомания – постоянная потребность в интимных контактах, с обязательной сексуальной разрядкой. Такая особенность женского организма абсолютно не является следствием плохого воспитания, распущенности или признаком отсутствия высоких моральных ценностей, это форма сексуального расстройства, требующая обязательного лечения. Впрочем, женщины не всегда осознают степень проблемы и не обращаются за помощью к специалистам. Зачастую, они находят выход из сложившейся ситуации в частой смене партнеров или просто поддерживают отношения с несколькими мужчинами одновременно.

Причины гиперсексуальности

Очень редко гиперсексуальность бывает врожденной. Обычно катализатором служат различные заболевания:

  1. Нарушение гормонального фона;
  2. Поражения головного мозга;
  3.  Психические заболевания.

Однако, не всегда нимфомания носит сексуальный подтекст. Такие случаи имеют место, если женщинами на уровне подсознания движет желание самоутвердиться и избавиться от комплексов неполноценности за счет обилия интимных актов. Тем не менее, это также является серьезным заболеванием и именуется мнимой нимфоманией.

Как активизировать сексуальное желание?

Либидо у женщинРазобравшись с тем, что такое либидо и изучив природу его возникновения, можно влиять на его проявление естественным путем.

Афродизиаки

Наверняка вам не раз приходилось слышать о чудотворном действии некоторых блюд, употребление которых подталкивают людей на интимные подвиги. Повышенная женская сексуальность является следствием включения в рацион следующих продуктов:


  • морепродукты;
  • бергамот;
  • имбирь;
  • специи и пряности;
  • арбуз;
  • красное вино;
  • орехи.

Это список продуктов, помогающих усилить женское либидо.

Йога

Занятия спортом прекрасно отражаются на общем самочувствии. Однако, если у вас совершенно нет желания посещать фитнес-зал или бегать по утрам – займитесь йогой, для приобретения высокого либидо. Это позволит не только обрести эмоциональное спокойствие, но и усилит приток крови к внутренним органам таза. Регулярные занятия уже через короткий промежуток времени дадут замечательные результаты.

Таблетки

Прием таблетокЧтобы быстро разбудить дремлющую сексуальную активность, фармацевты изобрели секс-препараты не только для мужчин, но и для женщин. Сейчас без труда можно приобрести женские таблетки, которые дают поистине чудесный результат. Однако не стоит забывать, что у всех лекарственных препаратов имеется ряд побочных действий, и «мгновенное» повышение активности способно обернуться проблемами со здоровьем.

mensila.com

Немного о либидо

Основоположником термина «либидо» является Зигмунд Фрейд. Рассматривается оно на примере физической величины, но неизмеримой. Либидо — это энергия сексуального влечения. Первоначально, значение понятия перенесли на отношения человека к себе, родителям и детям.

Всю жизнь человеком движет либидо. С самого рождения и до трёх лет эрогенными зонами ребёнка являются органы выделения. Примерно с четырёх лет — это переносится на родителей. Как правило, у мальчиков эти чувства более выражены к мамам, девочки же, наоборот, тянутся больше к папам. Подобное открытие у классических психоаналитиков вызвало шок. Чтобы объяснить поведение детей по отношению к родителям, Фрейд сравнивал эти желания с влечением к еде во время голода.

Спустя время было сформулировано положение, что либидо можно управлять и направлять в новое русло. С чем и связано появление новой идеи о замещении либидо путём регрессии и сублимации. Его влияние на формирование жизнедеятельности человека достаточно значимо. Позже в работах Фрейда можно было встретить приравнивание либидо к жизни. В завершительном варианте Зигмунд Фрейд подытожил, что либидо является основой двух человеческих влечений (к удовольствию, жизни, а также разрушению и смерти).

Что такое либидо у женщины

С латинского «либидо» переводится как стремление, желание, а трактуется как влечение к половой близости. Либидо стало популярным и приобрело окрас именно благодаря работам Фрейда.

Либидо у женщин

Женское либидо выражается в сексуальных желаниях. Если у женщины на какое-то время утихает влечение, это вовсе не значит, что она фригидная. Фригидность — это полное отсутствие интереса к сексу, а временная его потеря связана со снижением либидо.

Снижение либидо у женщин причины:

  1. Неуверенность в себе. Зачастую эта проблема возникает с возрастом. Многие женщины полнеют, у кого-то возникают проблему со здоровьем, на лице появляются первые морщинки. Все эти факторы способствуют образованию комплексов, поэтому женщина ограждает себя от связи с мужчинами. Тем самым, снижая половое влечение.
  2. Проблемные отношения. Женщина может получить оргазм, если у них в отношениях всё хорошо. Партнёр должен удовлетворять женщину не только в физическом плане, но в моральном, и материальном. Так как получение женского оргазма идёт от головы и её эмоций. При нарушенных отношениях теряется влечение, ревность, страсть, а секс переходит на уровень быта.
  3. Изменение гормонального фона. Перед месячными у женщин желание заняться сексом обостряется, после них — наоборот, оно становится не таким сильным. Сексуальный интерес становится меньше при необходимости остановки. Даже на момент использования средств предохранения во время полового акта.
  4. Психическое состояние. Стоит уделить отдельное внимание эмоциональной стороне. Если женщина перенесла стресс, перенапряжена и устала, то она заменяет секс обычным сном. Хотя во многих источниках описано, что секс располагает к большей расслабленности.

Что такое либидо у женщины

Важно! Кроме того, существует физические причины снижения сексуального влечения: беременность, грудное кормление, диабет, анемия, сердечно-сосудистые заболевания, регулярный приём антидепрессантов и контрацептивов некачественного производства, а также болезни мочеполовой системы.

Во многих случаях виной снижения сексуального влечения у женщин становится нехватка гормона. «Какой гормон отвечает за либидо у женщин?» — спросите вы. Тестостерон, именно он должен присутствовать в организме каждого человека. Этот гормон отвечает за омоложение, энергичность, настроение, развитие молочных желез. Также он регулирует жировые массы, контролирует тонус, способствует повышению или понижению женского либидо.

Как повысить либидо у женщин

В настоящее время существует множество способов для повышения либидо. В первую очередь всё же рекомендуется начать работать над собой.

Полюбите себя

Женщине нужно полюбить себя, чтобы она стала интересна другим. Ухоженную и яркую женскую особь не могут не радовать игривые взгляды мужчин. Забудьте о лишних килограммах и сантиметрах, когда вы находитесь рядом с любящим мужчиной. С мужьями и парнями будьте раскованной. Не ищите в себе недостатки и подчёркивайте свои достоинства. Приобретите красивое нижнее бельё, побалуйте себя походом в солярий, сделайте обертывание. И хватит на себе экономить…

Наладьте контакт с партнёром

Женщине необходимо открыто поговорить с мужем или любимым человеком на тему, которая её беспокоит. Обязательно постараться донести причину своей тревоги. Не нужно пытаться намекать, большинство мужчин этого не понимают. Свои мысли излагайте понятно, не стоит их ставить в качестве упрёка и кричать.

Что такое либидо у женщины

Препараты для повышения либидо у женщин

В аптеке сегодня можно найти огромный выбор различных препаратов, которые помогут повысить быстро женское либидо. Но к ним рекомендуется прибегать в крайних случаях. А предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, так как многие из них могут привести к проблемам и вызвать привыкание. Из наиболее распространённых препаратов на сегодняшний день выделяют: Шпанская Мушка, Серебряная Лиса, Женская Виагра, G Female.

Противозачаточные таблетки, не влияющие на либидо

В качестве контрацептивов необходимо использовать препараты, которые не оказывают влияния на половое влечение. Лекарственные средства, содержащие эстроген и гестаген, способствуют снижению тестостерона в организме женщины. Поэтому для предохранения рекомендуется использовать более современные медикаменты на основе диеногеста, дросперинона и хлормадинона. К таким препаратам относятся Клайра и Жанин, Ярина и Мидиана, а также в нужном количестве эти вещества содержат Джес и Димиа.

Что такое либидо у женщины

Народными средствами

Повышение либидо народными средствами является простым и эффективным вариантом решения проблемы. На сегодняшний день существует 3 основных направления: гирудотерапия, апитерапия и фитотерапия.

  1. Апитерапия. Лечение при помощи пчёл. Насекомые производят продукт, наполненный биостимуляторами и гормонами, также мёд и пыльца содержат много витамин. Для повышения сексуального лечения можно использовать прополис.
  2. Гирудотерапия. Предполагает лечение с помощью пиявок. Причиной снижения либидо может быть наличие некоторых проблем в организме, пиявки отлично справляются с ними.
  3. Фитотерапия. Наиболее распространённый вид народного лечения. В домашних условиях на основе имбиря, лаврового листа, можжевельника, петрушки, кинзы, черники и земляники можно приготовить лекарственные средства, которые помогут повысить сексуальную активность и влечение.

Продукты, повышающие либидо

Для стимуляции сексуальных желаний необходимо употреблять продукты-афродизиаки. К ним относятся устрицы, икра, иногда можно побаловать себя шоколадом. Достаточно необходимых веществ содержится в тропических фруктах: кокос, банан, авокадо. Необходимо добавлять в пищу кедровые орехи, кунжутное семя и имбирь.

Что такое либидо у женщины

Важно! Повышению сексуального влечения способствуют пряности, которые вырабатывают гормон счастья – эндорфин: ваниль, соус карри, мята, мускатный орех.

Либидо у мужчин что это

Мужское либидо, так же как и женское, связано с половым влечением. То есть, если мужчина смотрит на красивую обнажённую женщину и понимает, что он её хочет, то это вполне нормально. Хуже может быть, если этого желания не возникает. И это вовсе не связано с потенцией. Потому как потенция является уже способность организма к половому акту.

Причины снижения потенции у мужчин:

  • нарушение эндокринной системы;
  • приём антидепрессантов и противоаллергических препаратов;
  • неправильное воспитание;
  • воздействие стрессов;
  • возраст старше 45 лет.

Как повысить либидо у мужчин

Самый простой способ, но который имеет противопоказания, приём стероидов. Мужчины делают инъекции, пьют таблетки и клеят пластырь — на западе это называется гормональной терапией. Такого рода лечение позволяет мужчинам иметь либидо в 65 лет, как в 18.

Но можно свой рацион обогатить полезными витаминами и веществами. Питание должно включать витамины группы А, В, С, Е, а также фосфор и цинк.

Что такое либидо у женщины

Важно! Мужчины, которые занимаются спортом, являются обладателями более высокого либидо.

Кроме того, существуют препараты для повышения либидо у мужчин. Это такие стимуляторы, как Виагра, Сиалис. Сиалис удобен в приёме, его действие достигает 36 часов. Препараты имеют противопоказания, их запрещено принимать мужчинам с недостаточность почек и печени, а также парням, которые не достигли 18 лет.

366news.ru

Что это

Женское либидоСексуальное влечение к противоположному полу подчиняется определенным законам. Каждый человек испытывает интимную привязанность, которая является результатом физиологической природы, а также эмоционального состояния нервной системы. Однако, даже успешные люди, имеющие сбалансированный рабочий день, могут ощущать состояние угнетенного либидо, что нередко выражается в полном отвращении к половому партнеру. Распад супружеских пар также во многом обуславливается именно этими причинами.

Появление малейшей симптоматики ослабления сексуального влечения должно выступать главными сигналами к действиям мужчины, поскольку игнорирование проблемы приведет к единственному исходу – расторжению всех обязательств между участниками отношений.

Рассматривая суть понятия либидо Фрейд сравнивает это с ощутимой энергией, исходящей от человека. Количество энергетической силы определяет размер влечения к определенному человеку, обуславливает его сексуальные потребности и желания.

Со временем учение о либидо приобрело психологический оттенок, согласно которому лишь полная уравновешенность психологических состояний выступает полноценной сексуальной подосновой человеческого поведения. Представление о потенции заключается в тесной взаимосвязи психоэмоциональных состояний и физиологических процессов, которые происходят в организме каждого из участников взаимоотношений.

Женское либидо в зависимости от возраста

Особенностью женского сексуального влечения является его постоянная изменчивость. Если мужчина способен поддерживать интимную связь со второй половинкой на постоянном уровне, то в организме девушек часто возникают процессы, способные комплексно повлиять на гормональный баланс. Это различные психические состояния напряженности, период климакса и другие процессы, имеющие мощную подоснову для расшатывания этого баланса.

Женское либидоУчитывая эти особенности мужчинам не следует упрекать противоположную половинку во фригидности. Правильными действиями будет содействие всяческими способами восстановлению дисбаланса. Многие известные сексологи сравнивают женское сексуальное влечение с популярными «американскими горками».

Если в молодости каждая девушка обладает определенным контролем над либидо, то при переходе в старшие возрастные группы эта способность угасает. Молодые представительницы прекрасного пола имеют тягу к постоянным сексуальным связям с одним партнером, при отсутствии такового пропадает общий интерес к этому виду наслаждения.

После 40 лет потихоньку снижается функциональность половой системы, подбирается климакс. Систематические частые занятия сексом влекут массу осложнений, микротравм. Часто нарушается менструальный цикл. Распространенной причиной снижения потенции у женщин является состояние постоянного пониженного гормонального баланса, вызванного определенными причинами.

Причины снижения либидо у женщин

Развитие негативного отношения к сексуальной жизни происходит по ряду распространенных причин, которых необходимо остерегаться каждой девушке.

Причины пониженного либидо у девушек:

  1. Фактор собственной неуверенности.
  2. Наличие определенных проблем в текущих отношениях.
  3. Влияние внешних психологических факторов.
  4. Дисбаланс гормонального плана.
  5. Хронические недуги и возможные заболевания половой системы.
  6. Осложнения после использования лекарственных средств.

Женское либидоНеуверенность в собственном здоровье, постоянная тревога за состояние внешнего вида, за сексуальную выносливость тревожат женщин, достигших 30 лет. Природа подобного комплекса неуверенности может иметь различные подосновы: сомнения в любви второй половинки, психологическая сторона проблемы. Для решения психологических причин подойдет посещение специалиста психолога.

Определенные проблемы во взаимоотношениях посещают каждую пару. Пути решения конфликтных ситуаций во многом зависят от уступчивости каждой любящей половинки. Н следует использовать жесткие утвердительные позиции, достаточно решать такие ситуации обоюдными уступками. При постоянном мирном разрешении упрочняется эмоциональная привязанность к человеку, сила сексуального влечения возрастает.

Ограничивать психологическую нагрузку следует не только внутри собственного жилища. Внешние стрессы, напряженные ситуации и другие раздражители способны значительно снизить потенцию даже уверенного в себе человека.

Гормональная встряска у женщин сопровождает период беременности, окончание менструального цикла. Необходимо считаться с подобными состояниями и не требовать от партнерши интимного контакта в это время.

Патогенные процессы и хронические недуги половой системы часто выступают сильными ограничителями сексуального влечения. Контролировать собственное здоровье и помогать в восстановлении партнеру – главная обязанность каждого.

Симптомы ослабления

Состояние угнетенного гормонального баланса не наступает бессимптомно. Обязательно у женщин наблюдаются внешние, эмоциональные и другие сигналы этого негативного процесса.

Среди признаков пониженного либидо находятся:

  • Развившееся состояние сексуальной апатии. Желание заниматься сексом сильно подавлено, иногда наблюдается его полное отсутствие. Наблюдается подобное состояние при вялой реакции на проявленные со стороны мужчины интимные ласки. Половой контакт воспринимается не как приятное наслаждение, а в качестве рутинного дела. Подобные состояния отмечаются после родов.
  • Девушки симулируют постоянное недомогание физического типа. Многие девушки сами не осознавая отказываются от интимной близости по причине физических надуманных недомоганий: болей, усталости и других отрицательных причин.
  • Состояния депрессии. Некоторые представительницы слабого пола впадают в депрессию по причине длительного отсутствия сексуальных связей. Парадокс, но длительное воздержание превращается в психологическую проблему, которая усугубляет текущее состояние партнерши.
  • Пропадает возможность достигнуть точки наивысшего наслаждения в процессе полового акта – оргазма.

Если в женщине отчетливо прослеживается подобная симптоматика следует осторожно изменить свое поведение в плане интимной жизни. Максимально разнообразить условия этого процесса, уделять большее внимание ласкам. Иногда даже простые комплементы внешности заставляют девушку полностью изменить отношение к сексу.

Чем возбудить

Женское либидоДля возвращения интенсивности половых взаимоотношений необходимо предварительно восстановить либидо женщины. Простого способа для этого не существует. Идеальным решением считается воздействие комплексного характера, которое позволяет затронуть как психологические аспекты проблемы, так и подстегивает женскую физиологию. Большое значение имеет предварительное установление причины снижения потенции, после чего допускается подобрать точечный эффективных подход.

Возбудить либидо можно несколькими способами:

  1. Медикаментозными препаратами специального действия. Они обеспечивают выработку гормонов удовольствия, что вызывает у женщин повышенный сексуальный интерес.
  2. Народными настойками и травяными сборами. Направленность народной медицины во многом повторяет деятельность медикаментов, но натуральные компоненты выступают существенным преимуществом в сравнении с синтетическими лекарствами.
  3. Эмоциональными всплесками, ласками и индивидуальными предпочтениями.

Для каждой женщины максимальный возбудитель будет отличаться, что предполагает определенную работу по факту распознавания этих пристрастий.

Как повысить в домашних условиях

Если причиной снижения либидо у девушки выступает определенная психологическая проблема либо травма, решением по восстановлению сексуальной активности будет посещение психотерапевта. Добиться положительного результата можно в домашних условиях, для этого достаточно проходить индивидуальный аутотренинг, направленный на преодоление психологических проблем.

Прием специализированных лекарств также способствует успешному проведению периода реабилитации при пониженной потенции. Местными препаратами считаются натуральные компоненты составов народной медицины. Проверенные «бабушкины» отвары, настойки и отдельные лекарственные травы стимулируют выработку необходимых гормонов, что позволяет преодолеть состояние пассивности в сексе.

Альтернативным средством восстановления сексуального влечения выступают афродизиаки – продукты, способные искусственно повышать потенцию. Огромной популярностью пользуются сегодня устрицы в сыром виде. Похожим, но менее выраженным действием, характеризуются: красное вино, активное употребление клубники в пищу и дыня. Испробовать подобную методику лечения обязан каждый, поскольку все продукты имеют натуральное происхождение.

Женское либидоБольшой вклад в восстановление потенции вносят занятия по йоге. Статистика говорит о малой предрасположенности любителей этой разновидности фитнеса к состояниям пониженной потенции. Достоинство таких тренировок заключается в стимулировании кровоснабжения половых органов, интимной зоны, а также постепенному расслаблению мышечного каркаса этих областей.

Фармакологические препараты способны быстро восстановить дисбаланс гормонального плана. Сегодня реализуется повсеместно женская Виагра – стимулятор полового влечения, предназначенный непосредственно для женщин.

Гормоны, отвечающие за женское либидо

Баланс гормонов в человеческом организме выступает главной системой регуляции всех процессов. Даже небольшое отклонение какого-либо вещества влечет системные расстройства, заболевания и другие патологические процессы.

Либидо также подвергается непосредственному контролю со стороны гормонов. У женщин главную регуляторную функцию выполняют следующие гормоны:

  1. Тестостерон – вещество сугубо мужской природы. В организме женщин присутствует в мизерных количествах. Влияет на интимную энергетику, сексуальное влечение, тонус кожных покровов и мышц, настроение и количество жировой ткани.
  2. Фолликулостимулирующий гормон, называется также ФСГ. Снижение этого регулятора влечет за собой нарушение процессов деторождения, ухудшается деятельность гипоталамуса, гипофиза, появляются проблемные заболевания половых органов.
  3. Пролактин. Влияние этого гормона малоизучено, но доказанным фактом считается его непосредственное воздействие на выработку молока, созревание молочных желез и подготовку их функционального состояния к периоду кормления.

Гормональный баланс необходим для поддержания процессов полового созревания на оптимальном уровне. Кроме этого, их предназначение заключается в контроле беременности и поддержание постоянства среды для развития плода.

Продукты, повышающие либидо

Пониженное состояние сексуального влечения может вызываться многочисленными факторами, среди которых находится неправильный рацион питания. Систематическое употребление несбалансированной пищи приводит к нарушениям процессов выработки гормонов, что провоцирует более серьезные комплексные проблемы.

Основным микроэлементом, который прочно связывают с уровнем либидо, является цинк. Количество поступившего цинка в организм женщины обуславливает ее желание заняться сексом с противоположным полом.

Перечень полезных продуктов, в которых содержание цинка находится на повышенном уровне:

  • любая морская пища: лидируют в списке морепродуктов устрицы, затем следуют мидии, некоторые сорта рыб скумбрия и камбала;
  • вкусные трюфели;
  • красная икра и ее цветные альтернативы, семена тыквы;
  • практически все орехи;
  • бобовые культуры, популярный сыр Чеддер, говядина.

Морепродукты рекомендуется употреблять исключительно в сыром виде, так организм насыщается максимальными дозами микроэлементов. Трюфели часто сравнивают с лесной натуральной виагрой, из-за способности практически моментально оказывать возбуждающий эффект. Лососевая икра изобилует витаминными комплексами, полезными минеральными соединениями, способными оказывать значительную поддержку иммунитету.

Народные хитрости

Женское либидоРодоначальниками восстановительной терапии повышения женского либидо выступают целебные травяные сборы. Положительное воздействие Розовой Радиолы известно еще с «бабушкиных» времен. Дополнительными действенными растениями считаются – петрушка, растение розмарин, высокой эффективностью обладает корень женьшеня, простые лавровые листочки и кинза.

Отличие либидо от фригидности

Истинную фригидность распознать достаточно тяжело. Это объясняется серьезными психологическими отклонениями, которые многие интерпретируют как обычные расстройства. Признаки истинной фригидности:

  • естественное нежелание девушек вступать в половую связь;
  • отсутствие главных признаков сексуального влечения: возбуждения, оргазмов, ощущения удовольствия;
  • эмоционального наслаждения от проходящего полового акта девушка не ощущает.

Даже при присутствующем желании понравиться противоположному полу эти симптомы фригидности могут существовать параллельно.

poteninfo.ru

Что такое либидо и почему нужно стараться его повысить?

Давайте начнем с того, что убедимся: и вы, и я правильно понимаем, что такое либидо.

Это латинское слово (lĭbīdo), которое переводится однозначно: похоть, желание, страсть.

По-настоящему популярным термин «либидо» сделал Зигмунд Фрейд, который взял его в качестве одного из основных понятий созданного им психоанализа.

Но это слово встречается еще в трудах древних философов и даже – богословов.

Снижение либидо (потеря желания заниматься интимом с партнером) – расстройство половой функции, потому что, по мнению врачей, взрослый здоровый человек должен испытывать страстное влечение.

Не стоит стесняться спрашивать: «Как повысить женское либидо?» или «Что делать мужчине, который перестал испытывать влечение?».

Если раньше у вас было все в порядке с этим и вы без проблем испытывали удовольствие от интимной близости, а сейчас наблюдаете абсолютно противоположную картину, то самое время задуматься, что могло вызвать снижение либидо.

Увы, с этой проблемой могут столкнуться представители обоих полов.

Чтобы повысить либидо, нужно знать причины его понижения


Понижение либидо – достаточно распространенная проблема, особенно, в наше сумбурное время.

Современным людям кажется странным, как несколько веков назад крестьяне, работая не покладая рук, умудрялись рожать такое количество детей.

Да и непристойные истории о неуемной силе мужиков и страстности вдовушек, заманивающих в свои сети чужих мужей, наталкивают на мысль, что раньше не так много людей задумывалось о том, как повысить либидо у мужчин или – у женщин.

Как возбудить парня по смс: 3 простых способа

Почему же сегодняшняя жизнь, облегченная прогрессом, не обремененная тяжким физическим трудом, приводит к половым расстройствам?

Причины, которые вызывают снижение либидо:

  • хронические заболевания (когда человек постоянно чувствует себя плохо, ему не до интима);
  • прием лекарственных препаратов, что уничтожают желание (некоторые антидепрессанты опасны в этом отношении);
  • стрессы и эмоциональные потрясения;
  • переутомление;
  • ожирение или дистрофия;
  • неправильное питание (например, длительное сидение на диете);
  • психические заболевания;
  • гормональные расстройства;
  • внутриличностные проблемы;
  • напряженные отношения с партнером и т.д.

Что делать, чтобы повысить либидо у мужчин и женщин?


Прежде чем приступать к повышению либидо, желательно разобраться, что же именно привело к половому расстройству.

Если вы это поймете, то сможете нейтрализовать источник раздражения.

Возможно, этого будет достаточно, чтобы вернуть интимное желание, и вам не придется больше думать, как повысить либидо.

Если вы не можете самостоятельно понять, что привело к понижению либидо, врач в данной отрасли (сексопатолог, психотерапевт) поможет в этом мужчинам и женщинам.

Вот несколько общих советов для мужчин и женщин, как повысить либидо:

  1. Правильно питайтесь.

    Отдайте предпочтение продуктам, которые будут давать вашему организму достаточно витаминов, микроэлементов, полезных веществ.

    Откажитесь от жаренного, копченного и прочей гадости.

    А еще стоит ввести в рацион продукты, что повышают интимное влечение: семечки, орехи, мед, клубнику, авокадо, шоколад, устрицы и т.д.

  2. Избавьтесь от вредных привычек: употребления алкоголя (особенно следует вести себя осторожно с пивом), сигарет, наркотиков.
  3. Не переутомляйтесь, отдыхайте ровно столько, чтобы ваш организм успел восстановиться.
  4. Спите по 8 часов в сутки.
  5. Поменьше времени проводите перед телевизором и за компьютером.
  6. Гуляйте хотя бы 30 минут в день на свежем воздухе.
  7. Занимайтесь спортом.
  8. Избегайте стрессовых ситуаций.
  9. Наведите порядок в своей жизни: разгребите завалы дел, устраните основные раздражители, найдите источники счастья, избавьтесь от всего ненужного и т.д.
  10. Смените свое отношение к интимной близости.

    Это источник счастья, а не что-то позорное и ненужное.

5 рекомендаций, как повысить женское либидо


Женщинам на протяжении многих веков вдалбливали, что занятие любовью – это греховно и позорно.

Называли этот приятнейший процесс «супружеским долгом» и предлагали «потерпеть» его «ради счастья иметь ребенка».

Некоторые дамы до сих пор придерживаются этих заплесневелых убеждений и радуются возможности спрятаться от близости за фразой «голова болит».

А потом эти тети удивляются, что их мужья гуляют.

Конечно, гуляют!

Если мужчина не получает удовольствие от интима дома, он ищет его на стороне.

Почему изменяют мужчины?

Нормальная женщина, кстати, поступает так же.

Как повысить либидо у женщин — 5 рекомендаций:

  1. Полюбите себя и свое тело.

    Именно комплексы по поводу внешности часто приводят к тому, что у женщин снижается либидо.

    Как только женщина представляет, что мужчина увидит ее жирное тело и целлюлит, так сразу у нее и пропадает желание к интимной близости.

    Приведите себя в форму и проблема исчезнет.

  2. Верните себе способность наслаждаться.

    Начните с искусства, цветов, красивой одежды, книг, природы и т.д.

    Научитесь наслаждаться этим, вернется способность радоваться интимной близости.

  3. Верните романтику и новизну в интимные отношения с партнером.

    Не бойтесь предлагать ему какие-то эксперименты.

    Если ему плевать, что теперешнее состояние интимной жизни вас в корне не устраивает, есть смысл поискать другого партнера.

  4. Освойте искусство медитации – это одно из лучших средств в борьбе со стрессом. Избавитесь от стресса, сможете повысить либидо.
  5. Изучите свое тело, чтобы понять, что же дарит вам удовольствие.

    Мастурбация, порно, «Камасутра» – в помощь женщине (а я предупреждала: ханжам читать статью не стоит).

В видеоролике ниже представлен комплекс упражнений,

который поможет женщинам вновь почувствовать себя желанными,

а значит и повысить либидо:

dnevnyk-uspeha.com

Желание сексуальных контактов называется либидо женщины. Что это такое, часто рассказывают женские журналы. Многие женщины считают, что отсутствие либидо – это фригидность, однако это абсолютно разные понятия. Фригидность означает полное избегание сексуальных контактов, а вот снижение либидо, это временное отсутствие желания, чаще всего не связанное с какими-либо отклонениями в гормональном фоне.

Современное общество считает, что женщина должна испытывать желание практически всегда, но женщин с пониженным либидо с каждым годом становится все больше. Этому способствуют стрессы, перенапряжение на работе, конфликты с мужем и многие другие факторы. Для решения проблемы необходимо четко представлять, как повысить либидо у женщин.

Либидо женщины: что это такое, симптомы снижения, как повысить-1

Что такое либидо

Либидо означает страсть, желание, влечение. Термин был придуман Зигмундом Фрейдом. Он считал, что в основе любого поведенческого поступка человека лежит либидо и сексуальные инстинкты. Снижение либидо у женщин симптомы имеет следующие:

  • изменение гормонального фона,
  • пресыщение интимными отношениями,
  • сильная усталость и перенапряжение, стресс.

Таким образом, либидо зависит от многих факторов. И если произошло снижение либидо у женщин, то необходимо срочно пройти исследование у гинеколога и эндокринолога.

Либидо женщины: что это такое, симптомы снижения, как повысить-2

Как повысить либидо у женщин

Повысить либидо у женщин возможно следующими способами:

  • самый первый совет – просто отдохнуть и побаловать себя. После тяжелой трудовой недели просто необходимо принять расслабляющую ванну, послушать музыку или выпить любимый кофе,
  • повысить самооценку. Нет ничего губительнее для либидо, чем нелюбовь к себе. Недовольство фигурой, состоянием кожи, наличие целлюлита способствует тому, что женщина перестает любить свое тело. Совет прост – заняться собой: лишние килограммы легко поддаются корректировке с помощью спорта и диет. К тому же спорт сам по себе повышает самооценку,
  • бросить вредные привычки: употребление алкоголя и курение,
  • медикаментозные способы: сегодня разработан ряд препаратов для повышения женского влечения и усиления ощущений от интимной близости,
  • использование афродизиаков, основными из которых являются устрицы.

Либидо женщины: что это такое, симптомы снижения, как повысить-3

Чтобы либидо женщины повысить, препараты нужно подбирать вместе с врачом. Это позволит провести действительно качественное лечение и избежать побочных эффектов.

Народные рецепты повышения женского либидо

Если все анализы сданы и с организмом все хорошо, а либидо все также снижено, то необходимо прибегнуть к народным средствам. Они являются самым доступным способом повышения либидо у женщин. Сегодня выделяют три разновидности народных методов:

  • апитерапия,
  • гирудотерапия,
  • фитотерапия.

Как повысить лидибо у женщин, знают специалисты апитерапии. Данный термин представляет собой методику лечения организма при помощи пчел. Пыльца, мед содержат огромное количество биостимуляторов, гормонов и витаминов, которые отлично усваиваются организмом, повышают защитные силы и влияют на настроение.

Либидо женщины: что это такое, симптомы снижения, как повысить-4

Для повышения либидо подойдет и прополис, который помимо этого является отличным средством для лечения воспаления предстательной железы у мужчин и воспалений мочеполовой системы у женщин.

Гирудотерапия или лечение пиявкам, хотя и экстремальный метод, но он давно уже применяется во многих санаториях нашей страны. При отсутствии либидо у женщин причинами могут быть зашлакованность организма, авитаминоз, хроническая усталость и так далее. Пиявки отлично справляются со всеми этими недугами, возвращая организм к нормальной сексуальной жизни.

Фитотерапия – самый распространенный вид лечения снижения либидо у женщин.

Либидо женщины: что это такое, симптомы снижения, как повысить-5

Либидо. Лучшими растениями для решения проблем в данной сфере являются:

  • имбирь,
  • лавровый лист,
  • можжевельник,
  • петрушка и кинза,
  • черника и земляника.

Растения нормализуют выработку гормонов, отвечающих за либидо. Уникальным средством при снижении либидо у женщин обладает родиола розовая или золотой корень. Его достаточно употреблять непосредственно перед близостью в количестве двух чайных ложек. Конечно, такой способ противопоказан при проблемах с сердечно сосудистой системой.

Таким образом, помогут решить проблему снижения либидо у женщин препараты и народные средства. К счастью, либидо достаточно быстро возвращается при соблюдении определенных правил, а методы, которые повышают либидо, достаточно безобидны для организма и могут быть опробованы после консультации врача.

woman-ville.ru

Что такое либидо

Склонность к сексуальным занятиям определяет наличие либидо у женщины, но что же это такое? Женское либидо – это природный инстинкт, стремление к получению наслаждения от полового акта, которое вызывает прилив радостного возбуждения. Такое эмоциональное состояние свойственно только людям.

Либидо у женщины начинает усиливаться после 20-летнего возраста, достигает своего пика к 30 годам, затем постепенно снижается. Это естественные природные процессы. Но для каждого индивидуального организма могут быть отклонения в ту или в другую сторону.

Повышенное либидо

Повышенное либидо у женщин, связанное, чаще всего, с очень быстрым восстановлением уровня гормонов, характеризуется периодически возникающей сильной потребностью в сексуальных утехах. Такие женщины могут испытывать многократные повторяющиеся оргазмы.

Если это не связано с болезненной гиперсексуальностью, то, скорее всего, не приносит особенных неудобств, особенно молодым представительницам прекрасного пола, напротив, нравится подавляющему большинству мужчин и повышает самооценку женщины.

Иногда наблюдаются случаи болезненного сексуального влечения, которые сильно осложняют жизнь одиноким женщинам и дамам в климатическом периоде. Эти проявления подлежат медикаментозному лечению или психотерапии.

Сниженное либидо

Чаще встречается противоположная ситуация – фригидность женщины. Многие знают, что такое фригидность, и боятся этого диагноза. Считается, что такие дамы – нежеланные супруги, неспособные познать радость секса и подарить её своим партнёрам.

Фригидность – это полное отсутствие либидо у женщин либо его сильное снижение, недостаток сексуальной восприимчивости и возможности испытывать оргазм. Вследствие этого наступает неприязнь к интимной близости. Довольно подробно о причинах отсутствия желания рассказано в этой статье

Согласно статистическим данным, около 50% замужних женщин замечают, что влечение к противоположному полу снизилось, а то и вовсе исчезло. Несколько процентов дам говорят о том, что оргазм не наступает у них никогда. Подавляющее большинство женщин стесняются обращаться к специалистам из-за проблем в интимной сфере и не пытаются что-то изменить.

Важно! Обязательно нужно разобраться с причинами снижения либидо у женщин. Иначе отсутствие эмоциональной разрядки не только приведёт к психологическим проблемам, но и способно серьёзно отразиться на здоровье.

Сниженное либидо у женщины

Признаки снижения желания

Для семейных пар нормой считается один половой акт в неделю. Отклонения в большую сторону зависят от темперамента партнёров и не вызывают тревоги. А вот всё, что меньше этого, указывает на серьёзные сексуальные проблемы. Проявляться они могут по-разному – от временного понижения женского либидо до стойкого нежелания вступать в интимный контакт.

Если женщина почувствует, что у неё наступили первые признаки потери стремления к сексу, она не должна относиться к этому беспечно. Ведь всегда легче развернуть ситуацию, когда она ещё не зашла в тупик.

Симптомы, указывающие на снижение либидо у женщин:

  • потеря интереса к физической близости и мастурбации полностью или отчасти;
  • пропавшие эротические фантазии, сновидения и мысли об интимном контакте;
  • нет оргазма и нет желания его испытывать;
  • раздражительность, депрессивные состояния.

Причины низкого стремления к сексу

Пропавшее либидо всегда обусловлено определёнными причинами. Так почему снижается либидо?

  1. Семейные отношения имеют значительный стаж. Когда партнёры долго находятся вместе, ежедневная рутина начинает поглощать женщину, занимать все её мысли и чувства. Хозяйственные заботы выходят на первый план и не оставляют места романтическим настроениям.

    А если в семье имеются маленькие дети, желание заниматься сексом пропадает чаще, потому что женщина истощена морально, да и физическое напряжение даёт о себе знать.

    Длительное нахождение вместе способно снизить новизну восприятия. В то время как раньше женщина могла возбудиться от самого присутствия рядом своего возлюбленного, то со временем становится трудно испытывать вожделение даже от его ласк и прикосновений.

  2. Нет сексуальной прелюдии. Очень часто мужчина склонен приступить к половому акту немедленно, без предварительного возбуждения партнёрши ласками. Такой «быстрый секс», если он повторяется постоянно, в результате тоже может понизить либидо.

    Способность получить полное наслаждение, включая оргазм, у женщины сильно зависит от продолжительности ласк, создания соответствующего настроя.

  3. Рутинный секс. Либидо может снижаться от привычного, повторяющегося, механического секса. Когда женщина знает, что будет происходить в постели с точностью до мельчайших деталей, она не может воспринимать физический контакт, как стоящее событие. Нередко нарастает нежелание именно такой интимной близости, а не секса вообще.
  4. Супружеская обязанность. Низкое желание проявляется, если секс становится для женщины работой, которую она обязана выполнить для мужа. При этом супруга выполняет всё, что хочет он, не думая о своих желаниях.
  5. Пренебрежение со стороны мужчины особенностями женского сексуального поведения. Для женщины очень важен момент соблазнения. Ей нравится, когда партнёр даёт ей почувствовать своё желание, как словами, так и ласками. В то время как мужчина довольствуется физическим ощущением рядом находящегося красивого женского тела. Иными словами, для мужчины имеет первостепенное значение то, что хочет он, для женщины, – что хотят её.

    Женская психика устроена так, что вожделение может зависеть от настроения в данный момент, даже от времени и погоды. Поэтому мужчина, если хочет видеть рядом с собой сексуально активную партнёршу, обязан с этим считаться.

  6. Нет шанса показать свою сексуальность. Как правило, при распределении семейных обязанностей супруге отводится роль заботливой хозяйки и хорошей матери. В этих условиях эротические мысли и фантазии выглядят в глазах женщины как-то нелепо. Особенно такое поведение свойственно закомплексованным, пуритански воспитанным дамам. Им необходимо уйти от подобных стереотипов и вспомнить, что они сексуальны и желанны.
  7. Сниженная самооценка. Иногда женское либидо может уменьшаться, когда женщина начинает изводить себя мыслями о том, что она физически непривлекательна, что мужчина находится рядом с ней из-за детей или нежелания изменений в устоявшейся жизни.
  8. Физиологические нарушения. К этому относятся различные изменения гормонального характера, связанные с заболеваниями либо с естественными физиологическими процессами (менопауза).

Важно! Основные причины снижения либидо лежат в области психологии. Однако редко нежелание заниматься сексом имеет один определённый мотив. Как правило, это несколько факторов в совокупности.

Причины снижения либидо

Определение конкретных причин снижения либидо

Сексологи и психотерапевты, занимающиеся этой проблемой, выявляют факторы, вызвавшие потерю сексуального желания. Они подразделяют своих пациенток по группам:

  • Низкое либидо от природы. Наиболее тяжёлый случай, практически не поддаётся лечению и психологической коррекции.
  • Подавление сексуального притяжения из-за различных заболеваний, психологических факторов, межличностных отношений, послеродовых депрессий. Для этой группы пациенток возможны корректирующие программы и медикаментозное лечение.
  • Отсутствие соответствия между мужскими и женскими сексуальными влечениями. Обычно женщины жалуются, что не испытывают желание так же часто, как и мужчины. Особенно это актуально для семейных пар с большим стажем. Подлежит психологическим консультациям.

Как видно, самая многочисленная – вторая группа пациенток. Для них можно выделить физиологические факторы и психологические.

Физиологические факторы

      1. Снижение уровня тестостерона, обусловленное гормональными расстройствами, ослабляет либидо. На протяжении жизни количество этого гормона колеблется по естественным причинам – от более высоких значений в молодости до значительно меньших в климатическом и постклимактическом периоде. Однако всё чаще молодые женщины начинают сталкиваться с нарушением гормонального равновесия.
      2. В период менопаузы затухает активность яичников и, соответственно, выработка эстрогенов. Это приводит к сухости влагалища и болезненным ощущениям во время интимного контакта. Женщины постепенно прекращают заниматься сексом, не считая это чем-то важным.
      3. Наличие хронических возрастных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, сахарный диабет, болезни печени и почек, женских половых органов. Иногда отсутствие влечения к мужчине связано с беременностью.
      4. Здоровая и активная сексуальная жизнь несовместима с приёмом наркотиков, алкоголя, так как в этих случаях женщина испытывает истощение нервной системы. Её организм перенастраивается получать наслаждение только от искусственных возбудителей.
      5. Вагинизм – довольно редкое заболевание, вызывающее спазматические сокращения мышц влагалища при проникновении. Причиной этого может быть когда-то пережитое сексуальное насилие.
      6. Инфекции мочеполовой системы.
      7. Приём отдельных лекарств (нейролептики, антигистамины, контрацептивы, снотворные, диуретики, антидепрессанты).

Психологические факторы, которые были уже подробно рассмотрены, часто труднее поддаются коррекции, потому что ряд болезней можно вылечить достаточно быстро, а с психологическими проблемами женщина должна справиться сама. Сексолог или психотерапевт может только определить, в каком направлении работать, и дать некоторые советы.

www.misterjoy.ru